تحديث: تم اضافة الاجهزة اللوحية الجديدة من اجهزة لينوفو اللوحية التى وصلت حديثا للبيع داخل معارض وفروع مكتبة جرير بالمملكة العربية السعودية والتى تباع ايضا على الموقع الرسمى للمكتبة ، كما تم تحديث اسعار الاجهزة اللوحية الموجودة حاليا بالاسعار الجديدة ، واليكم الاسعار كالتالى. عروض تابلت لينوفو فى مكتبة جرير فى يوليو 2018
سعر تابلت لينوفو يوجا Lenovo YOGA Tab 3 Pro 10. 1 فى جرير 1889 ريال
سعر تابلت لينوفو Lenovo Tab 4 8 فى جرير هو 629 ريال
سعر تابلت Lenovo Yoga Tab 3 8. جهاز تابلت لينوفو m8 انش. 0 فى مكتبة جرير هو 839 ريال
سعر تابلت لينوفو Lenovo TAB4 7 هو 479 ريال
سعر تابلت لينوفو Lenovo Tab 7 Essential هو 379 ريال
سعر تابلت لينوفو Lenovo TAB4 8 هو 528 ريال سعر تابلت لينوفو Lenovo TAB4 10 هو 679 ريال
وهذه هى اسعار تابلت لينوفو المتاحة للبيع حاليا فى مكتبة جرير بالسعودية. اسعار تابلت لينوفو Lenovo فى عروض مكتبة جرير من دليل التسوق يوليو 2018
شاهدوا ايضا هذه العروض من جرير
جهاز تابلت لينوفو M8 انش
تابلت لينوفو تاب E7: شاشة 10. 1 بوصة وذاكرة داخلية 16 جيجابايت ورامات 1 جيجابايت، بسعر 249 ريال سعودي. تابلت لينوفو تاب M10: شاشة 10. 1 بوصة وذاكرة داخلية 32 جيجابايت ورامات 2 جيجابايت، بسعر 599 ريال سعودي. تابلت لينوفو تاب X505: شاشة 10. 1 بوصة وذاكرة داخلية 16 جيجابايت ورامات 2 جيجابايت، بسعر 549 ريال سعودي. تابلت لينوفو تاب M8: شاشة 8 بوصة وذاكرة داخلية 32 جيجابايت ورامات 2 جيجابايت، بسعر 549 ريال سعودي. تابلت لينوفو تاب M7: شاشة 7 بوصة وذاكرة داخلية 32 جيجابايت ورامات 2 جيجابايت، بسعر 429 ريال سعودي. تابلت لينوفو تاب 4: شاشة 8 بوصة وذاكرة داخلية 16 جيجابايت ورامات 2 جيجابايت، بسعر 599 ريال سعودي. تابلت لينوفو تاب 4: شاشة 7 بوصة وذاكرة داخلية 16 جيجابايت ورامات 1 جيجابايت، بسعر 479 ريال سعودي. اسعار تابلت هواوي في مكتبه جرير
تابلت هواوي ميديا باد M5 لايت: شاشة 10 بوصة وذاكرة داخلية 64 جيجابايت ورامات 4 جيجابايت، بسعر 1099 ريال. تابلت هواوي ميديا باد M5 لايت: شاشة 8 بوصة وذاكرة داخلية 32 جيجابايت ورامات 3 جيجابايت، بسعر 719 ريال. تابلت هواوي ميديا باد M6: شاشة 10. سعر تابليت لينوفو يوجا تاب - 10. 1 بوصة - بسعة 64 جيجابايت - (za540011sa) - رمادي فى السعودية | اكسايت السعودية | كان بكام. 8 بوصة وذاكرة داخلية 128 جيجابايت ورامات 4 جيجابايت، بسعر 1599 ريال.
Amazon.Sa : أجهزة التابلت
0، منفذ صوت 3. 5 مم
نوع البطارية
بطارية ليثيوم أيون بولمير
سعة البطارية
7000 مل أمبير
مميزات خاصة
Finger Print Scanner, G-sensor, Vibration
نظام تحديد المواقع
مميزات الصوت
Quad Speakers Powered by Dolby Atmos, Single Mic, Audio Combo Port
العرض
242. 00 مم
الارتفاع
176. 00 مم
العمق
مم (. 28 بوصة 7. 00)
الوزن
440. 00 جم
وزن الشحن (كجم)
0. 9500
سعر تابليت لينوفو يوجا تاب - 10. 1 بوصة - بسعة 64 جيجابايت - (Za540011Sa) - رمادي فى السعودية | اكسايت السعودية | كان بكام
لينوفو تاب إم 8، 8 بوصة، الجيل الرابع، واي فاي، 32 جيجابايت، رمادي - اكسترا السعودية
اسعار تابلت لينوفو Lenovo فى عروض مكتبة جرير من دليل التسوق يوليو 2018 | عروض مكتبة جرير
الذاكرة الخارجية دعمها يعني وجود فتحة يمكن وضع كارت مخصص لزيادة حجم ذاكرة تخزين الملفات. مساحة تخزين الملفات المعلنة من الشركة، المساحة الفعلية داخل الجهاز ستكون أقل لوجود ملفات النظام. بالنسبة للذاكرة الخارجية بعض الهواتف التي تدعم شريحتين، تسمح بوضع الذاكرة الخارجية في مكان الشريحة الثانية، وسيتم التنبيه في هذه الحالة. الرامات: 2 / 3 جيجا، الذاكرة الصلبة: 16 / 32 جيجا، يدعم الذاكرة الخارجية حتى 1000 المستشعرات: التسارع / القرب مواصفات الكاميرا الكاميرا الخلفية:
الكاميرا أو الكاميرات الأساسية، عادة ما تكون في ظهر الهاتف و الهواتف الحديثة تأتي بأكثر من كاميرا و سيتم الإشارة الي مواصفات كل كاميرا على حدة. Amazon.sa : أجهزة التابلت. و لكل كاميرا سيتم الإشارة الي دقة الصور الملتقطة بالميجا بكسل و حجم المستشعر و قطر فتحة العدسة و التثبيت البصري في حالة وجوده، بالإضافة الي عدد قطع الفلاش. كاميرا رئيسية 13 ميجابيكسل
ليد فلاش تسجيل الفيديو: 1080p@30fps الكاميرا الأمامية: 5 ميجا بكسل اخرى: -
البطارية السعة: 5100mAh الإستخدام:
تقييم الإستخدام المعلن من الشركة المنتجة للهاتف
يرجي الملاحظة ان التقيمات تكون طبقا للإختبارات في الأوضاع المثالية.
شاشة 10 بوصة وذاكرة داخلية 64 جيجابايت ورامات 4 جيجابايت بسعر 1099 ريال. تابلت هواوي جرير. 1851 ريال بدلا من 1949 ريال. عروض تابلت هواوي جرير. اسعار التابلت في جرير هواوي. تابلت Huawei MediaPad M5 8 هو واحد من احدث الاجهزة اللوحية التى وصلت للبيع فى معارض مكتبة جرير وفى الموقع الرسمى للمكتبة على شبكة الانترنت وهذا الجهاز قد تم الاعلان عنه بشكل رسمى خلال شهر فبراير 2018 من قبل الشركة الصينية هواوي. وللاطلاع على أفضل عروض مكتبة جرير بشكل عام يرجى قراءة عروض مكتبة جرير. عروض جرير هواوي تابلت. اشتري تابلت هواوي بسعر رائع. اشترى اون لاين من تو بي مصر تابلت هواوى بافضل اسعار فى مصر وافضل العروض و الخصومات يمكنك الشراء اونلاين او زياره اقرب فرع لنا الدفع عند الاستلام مع امكانيه استرجاع المنتج مجانا. عروض جرير للجوالات الايفون ابل وهواوي وسامسونج بخصومات حتى 49 بالإضافة إلى هدايا قيمة فورية عند الشراء من متجر جرير للجوالات كما يوجد عروض على الكتب اللوحية والأدوات المكتبية والكومبيوتر اللوحي من تابلت وآيباد. Apple عروض مكتبة جرير. احصل على اختيارك من كفرات اللوحي ايباد – أندرويد وملحقاته حيث توفر لكم مكتبة جرير أقلام شاشات اللمس واكسسوارات ايباد للسيارة ولوحة مفاتيح وواقي شاشة بأفضل الأسعار في السعودية.
من أهم تلك الشركات شركة "سامسونج". حيث أصبحت هذه الشركة الرائدة في عالم الإلكترونيات في وقت قصير رقماً صعباً في مبيعات الأسواق العالمية وذلك يعود الى فهم طبيعة احتياجات المستخدم لتلك التكنولوجيا والقدرة على جعلها أبسط وأسهل من قبل جميع الفئات العمرية. تستمد هذه الشركة الكورية الجنوبية المكانة العالمية من اكتشافاتها واختراعاتها لعديد من مستلزمات المستخدمين؛ لتهيئ لهم الظروف المناسبة لحياة أرقى وبكل تاكيد أسهل. ومن الأجهزة التي تصنَعها بإبداع هو جهاز التابلت المحمول القادر على تصفح جميع مواقع الانترنت وجميع منصات التواصل الاجتماعي في أي مكان بكل بساطة وسهولة. ميزات ومواصفات جهاز التابلت من سامسونج! في شهر سبتمبر من عام 2010 تم إصدار أول جهاز لوحي على شكل حاسوب مصغر يعمل بنظام الآندرويد سهل الاستعمال من قبل المستخدمين، مع إمكانية إجراء المكالمات الهاتفية. هناك العديد من الميزات والمواصفات التي جعلت هذا الجهاز مختلف عن الأجهزة الاخرى، أهمها: الوزن: 380 جرام متضمن البطارية. حجم الشاشة: 7 بوصة. GPS. سرعة المعالج: 1000 ميجا. الشاشة تدعم اللمس المزدوج. منفذ 3. 5 للصوت مع ستيريو مدمج مع مايكروفون مدمج مع إمكانية الاهتزاز.
ما هو البلانك؟
عندما تريد حرق المزيد من السعرات الحرارية على شكل تمرين مركّز، يعتبر وضع البلانك أحد أكثر التمارين فعالية. هذا هو التمرين الذي يستهدف الكثير من العضلات دفعة واحدة، دون أن تدرك ذلك. إذا كنت تمارس تمرين البلانك بشكل صحيح، سوف تشعر بالحرق في جميع أنحاء الجسم وعلى مدى فترة من الزمن ستلاحظ جيداً كيف يتم تعزيز جميع عضلاتك. تمرين البلانك لمدة شهر التغيير. العضلات المستهدفة لتمرين البلانك
البلانك هو تمرين فعال لاستهداف معظم عضلات الجسم خاصتاً عضلات البطن. عندما تقوم بتمرين بلانك، فإنك تشارك الكثير من المجموعات العضلية أثناء هذا الوضع. العضلات التي تعمل في تمرين البلانك من بينها:
عضلات البطن عضلات الوسط عضلات الصدر عضلات الذراع عضلات الكتف عضلات الظهر والعمود الفقري عضلات الفخذ عضلات الساق والسمانة
البلانك هو وسيلة فعالة لزيادة القوة البدنية لأنه تمرين كامل للجسم يقوي الجسم بالكامل. مدة ممارسة تمرين البلانك
في مايو 2016، قام ماو وِدونغ من الصين بتخطي الرقم القياسي العالمي لممارسة تمرين البلانك من خلال القيام بذلك لمدة 8 ساعات و 1 دقيقة. لكن هذا لا يعني أنه عليك أن تفعل ذلك أو الممارسة لكثير من الوقت للحصول على جميع فوائد البلانك.
تمرين البلانك لمدة شهر رمضان
إنقاص الوزن، الحصول على بطنٍ مسطّح، التمتّع بظهر مستقيم، زيادة المرونة، تقوية العضلات وغيرها... كلّها فوائد ناتجة عن ممارسة حركة بلانك أي تمديد الجسم كلوح خشب. هل تساءلت يوماً ماذا يحصل لجسمك إذا قمت بدقيقة بلانك واحدة في الصباح؟ شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل. ماذا يحصل لجسمكِ إذا قمتِ بدقيقة بلانك في الصباح؟
تزويد الجسم بالطاقة والنشاط: ممارسة التمارين الرياضية في الصباح من أكثر الخطوات التي تزوّد الجسم بالطاقة، وخصوصاً تمرين البلانك كونه يعمل على عدّة نقاط في الجسم ويحرّكها، الأمر الذي يساعد في زيادة نشاط الجسم وكاّنك تناولت كوب من القهوة في الصباح. تسريع عمليّة الأيض وحرق الدهون: كأي تمرين رياضي آخر يساعد تمرين البلانك في خسارة الوزن، لكن القيام بدقيقة بلانك في الصباح يساعدك في حرق الدهون طيلة النهار وتسريع عمليّة الأيض وبالتالي خسارة الوزن بسرعة أكبر. تمرين البلانك لمدة شهر 9. زيادة القوّة الجسديّة: تعمل حركة البلانك على تقوية العضلات الأساسية في الجسم وبالتالي يساعد في التخلّص من ترقق العظام على المدى البعيد. لكن إذا مارست تمرين البلانك لمدّة دقيقة يوميّاً فستبدئين بالشعور بزيادة قوّتك الجسديّة كخطوة أولى.
تمرين البلانك لمدة شهر 9
رفع الرقبة: يجب أن تكون الرقبة في مستوى الجسم أو موجهه إلى اسفل. فوائد البلانك
تمريناً مثالياً لعضلات البطن التي تساعد على رفع القدرة على رفع الأوزان الثقيلة. تحسين الأداء الرياضي والقدرة على الإنحناء الإيجابي. يسمح التمرين ببناء العضلات دون الضغط على العمود الفقري والوركين. يتم حرق الطاقة (الدهون) أثناء تأدية التمرين وبعد الانتهاء منه. يؤثر على شكل الجسم بأكمله فيمنح الشخص جسماً جيداً وصحةً افضل وثقةً بالنفس. تمرين البلانك لمدة شهر رمضان. يحسن المزاج العام من خلال تهدئة الأعصاب. يساعد على علاج القلق والاكتئاب عند ممارسته يومياً، لإنه يساعد على تمدد العضلات التي تساعد على خروج القلق والاكتئاب. صاحب اطول بلانك في العالم
في عمر 62 عاماً قام بتسجيل رقماً جديداً للبلانك مدته ثمانية ساعات و خمسة عشر دقيقة و خمسة وعشرون ثانية، هذا هو الأمريكي جورج هود. محلل رياضي لدى نجوم سبورت. ادأب جغرافيا. اهتم بالمواضيع التقنية والرياضية. اعمل في مجال تجارة الملابس
يساعد هذا التمرين على توسيع جميع العضلات الخلفية لظهرك بالإضافة إلى ساقيك
يحسن المزاج
على الرغم من أن معظم التمارين الرياضية قادرة على تعزيز مزاجك، فإن قوة وتأثير البلانك تساعد على تحرير العضلات التي أصبحت قاسية من الجلوس لفترات طويلة. تساعد على زيادة الشعور بالراحه والتخلص من التوتر.