وفي ٢٢ أبريل عام 1990، ولدت الفنانة الشابة ميرنا نورالدين التي تسير على وتيرة هائلة من النجاح، الأمر الذي ينبأ بكونها واحدة من نجمات مستقبل مصر في السينما والدراما.
ميرنا نور الدين الممثله
طريقة طلب الآيس
كريم
تبدأ الطلب في
"كولد ستون" باختيار واحدة من نكهات الآيس كريم أو الزبادي، ثم الاختيار
من بين مجموعة متنوعة من الفواكه أو الحلوى أو المكسرات، ليتم خلطها مع الآيس كريم
الخاص بك، مع إمكانية وضع الآيس كريم داخل البسكوت المقرمش أو الوافل الساخن.
وعن مشاركتها في "الاختيار 3" أمام الفنان أحمد عز، أكدت أنها كانت أمنية منذ الجزء الأول وتحققت في الجزء الثالث من العمل، معبرة عن فخرها بالمشاركة في العمل وردود الفعل حول الدور وعلاقتها بالعمل مع الفنان عز، وأن ردود الفعل على العلاقة العاطفية بينها وبين شخصيته في المسلسل أسعدتها، لأنها انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشكل لطيف.
وبالتالي، يمكنك إضافته إلى طعامك وشرابك بالكثير من الطرق السهلة والشهية. يمتلك قرع العسل نكهة حلوة تناسب صنع الحلويات مثل الفطائر والكاسترد، كما يمكنك إضافته إلى الحساء والخضروات المشوية ليعزز مذاقها. يمكنك تتبيل قرع العسل بالملح والفلفل وطهيه في الفرن، فهي وجبة صحية ذات فوائد هامة للتخسيس ، لأنها منخفضة السعرات الحرارية إلى حد كبير. كما أن الكثير من الناس يفضلون حساء القرع العسلي ، خاصة في فصل الشتاء فهو يمنحك التغذية والدفء. بذور قرع العسل غنية بالمغذيات المفيدة للجسم، لذلك يفضلها الكثيرون فهي مصدر للدهون الصحية أيضا. هذه الخضروات الشهية مناسبة لطعام الأطفال أيضا، فيمكنك إضافتها إلى تغذية طفلك لمزيد من الفائدة ورفع القيمة الغذائية. فوائد حب القرع للرجال. قشرة اليقطين قاسية للغاية لذلك قد تحتاج إلى بذل الجهد لكي تقطعها، أو يمكنك شراءه مقطعًا مسبقا أو معلبة. ولكن إذا كنت تتبع حمية غذائية، يفضل اختيار الأنواع الطازجة وليست المعلبة والتي قد تحتوي على سكر مضاف أو مواد حافظة. كما يمكنك استخدام اليقطين المهروس جيدًا كبديل للزيت والزبدة في وصفات الخبز، وهذا من ضمن فوائده المذهلة.
الاردن - فوائد بذور اليقطين | Menafn.Com
فوائد اليقطين الجمالية ونمو الشعر اليقطين غني بالكثير من المعادن كالبوتاسيوم والزنك وهذه المعادن مهمة لصحة الشعر وتزيد من نموه حيث يمكن تناوله كطعام أو عمل أقنعة للشعر منه. يعالج اليقطين الشعر الجاف جفاف الشعر يسبب العديد من المشاكل. وللتخلص من جفاف الشعر يجب ترطيبه باستخدام اليقطين عن طريق تطبيقه مباشرة على الشعر، فاليقطين مرطب فعال بفضل غناه بالماء. يعالج حدوث الشيب المبكر يعاني الكثير من الناس من ظهور الكثير من الشعر الأبيض والشيب في وقت مبكر، ويقومون بصبغ الشعر للتخلص من الشيب ولكن هذا حل مؤقت، ولكن لمنع الشيب وتأخير ظهوره استهلك اليقطين حيث أنه غني بالكثير من المعادن المهمة لصحة الشعر. علاج فعال لتساقط الشعر اليقطين يُوفر العناصر الضرورية لنمو وصحة الشعر. ف تساقط الشعر يسبب الصلع إن لم تعالجه قبل فوات الأوان. يستخدم اليقطين كبلسم للشعر يمكن خلط اليقطين مع جوز الهند والحصول على بلسم طبيعي للشعر، لكن يجب استخدامه يومياً للحصول على أفضل نتيجة. الاردن - فوائد بذور اليقطين | MENAFN.COM. الحصول على فروة رأس صحية للحصول على شعر صحي جميل يجب أن تكون فروة الرأس صحية أيضاً. لذا نجد أن قرع العسل منتج فعال ويفيد في الحصول على فروة رأس صحية وسليمة.
لأنه يعزز المناعة، يزيد في نسبة التركيز والذكاء، يقي من نزلات البرد والسعال، يساعد في التخلص من البلغم، طارد للديدان ويمنع الإمساك. إقرأ أيضا: خلطات تبييض الوجه في 15 دقيقة خلي وشك بينور زي صافينار وليلي علوي
طريقة تحضير عصير صحي للأطفال، يساعد على زيادة التركيز و الذكاء:
فوائد عصير اليقطين. المقادير
1 كلغ جزر. 400 غرام يقطين. حبة برتقال. 11 حبة تمر. 2 لتر ماء. طريقة تحضير عصير اليقطين
نقشر الجزر ونغسله جيدا، نقشر اليقطين ونقطعه، نضيف لهم الماء، ونضع الكل في طنجرة ضغط، ثم يوضع الخليط على نار هادئة حتى يطهى جيدا ،نتركه يبرد ثم نقوم بتصفيته من الماء، مع عدم رميه، نضع الجزر واليقطين في الخلاط الكهربائي. يطحن قليلا ثم نضع معه حبة البرتقال بعد تقشيرها، نضيف التمر، ثم نطحنه مرة أخرى جيدا حتى يصبح الخليط سائلا. نمزجه مع الماء الذي قمنا بتصفيته في المرة الاولى،يترك في الثلاجة حتى يبرد ويقدّم للأطفال كأس في الصباح وآخر في المساء. ملاحظة: التمر يعوض السكر بالنسبة للأطفال الصغار أما الكبار فلكم الإختيار. إقرأ أيضا: قصتي مع حب الشباب وكيف تم القضاء عليه نهائيا
تصرنا آراؤكم على موقع شوف 360.