3 ملاعق زيت زيتون. فلفل. طماطم كرزية مقطعة إلى أنصاف. 2 ملعقة بقدونس مفروم. عصير ليمونة. الطريقة اشوي الباذنجان في زيت الزيتون، ثم ضعي عليه الملح والفلفل. ضعي الباذنجان في إناء عميق وأضيفي إليه باقي المكونات. سلطة المتبل إذا كنتِ من محبي البابا غنوج، فهذه الوصفة تشبهه كثيرًا مع بعض الإضافات البسيطة. المكونات 2 ثمرة باذنجان متوسطة الحجم. بصلة مقطعة نصفين. ثمرة فلفل أخضر. 2 ملعقة كبيرة زبادي. ¼ كوب طحينة. 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون. ½ ملعقة صغيرة بابريكا. ½ ملعقة صغيرة كمون. ملح وفلفل أسود. الطريقة ادهني الباذنجان والفلفل والبصل بالزيت. اشوي الباذنجان والفلفل والبصل في الفرن. اقسمي الباذنجان إلى نصفين بالطول، وخذي قلبه بملعقة ثم ضعيه في محضر الطعام. أضيفي باقي المكونات إلى محضر الطعام واضربيها معًا. طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي للرجيم - مجلة هي. قدمي المتبل وزيني الطبق بزيت الزيتون. سلطة الباذنجان والبطاطس إحدى السلطات المغذية واللذيذة، إليكِ طريقتها: المكونات ½ كيلو بطاطس. ½ كيلو باذنجان. ¼ كوب بقدونس مفروم. ½ كوب بصل أخضر شرائح. 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم. ¼ كوب زيت زيتون. ¼ كوب عصير ليمون، أو خل.
طريقة عمل باذنجان مشوي - صحة وهنا
منزلك هو مملكتك الصغيرة مع "سوبرماما" نساعدك بكثير من الأفكار المميزة لتنظيم منزلك بذكاء، تعرفي إليها من مقالات أخرى عن المطبخ ونصائح الطبخ، زوري قسم الطبخ.
طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي للرجيم - مجلة هي
طماطم 🍅 مكعبات • بصلة مقطعة مكعبات صغيرة • شبت وبقدونس مغسولة ومخرطه ناعم • جرجيرمقطع ناعم • فلفل أخضر مكعبات صغيرة • خيار 🥒مقطعة مكعبات صغيرة • ملح 🧂 • كمون
Futna Mohamed
باذنجان • ثوم • فلفل حار وبارد • كمون.
تقديم الباذنجان المشوي
يوضع الباذنجان بطبق التقديم ويزين بأوراق الريحان أو البقدونس المفروم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
179
الدهون
14g
الدهون المشبعة
2g
الكربوهيدرات
الألياف
7g
سكر
8g
البروتين
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
قد لا تتوفر بعض الأحجام الكبيرة جدًا مثل XXXL بسهولة بالحجم الصيني. جدول مقاسات الملابس الصينية الرجالية
المقاسات الصينية للرجال بمعايير مختلفة. بالنسبة لملابس الملابس العامة مثل التيشيرت والمعاطف والقمصان ذات الياقات، تبدأ المقاسات من 36-37 / 165 / 88-90 وهو مقاس صغير جدًا. ثم 38-39 وهو نفس حجم 170 / 96-98. يكون جدول المقاسات الصينية الخاص بالرجال كالآتي:
ا لمقاسات الصيني
مقاسات Sa
محيط الصدر سم
88
92
94
100
104
108
محيط الخصر سم
76
80
84
96
محيط الرقبة
40-41
41-42
42-43
43-44
الطول
164
164-170
170-176
176-182
182-188
188
جدول مقاسات الملابس الصينية النسائية
يتم تصنيف الأحجام الصينية للنساء بالأرقام. في الملابس العامة مثل القميص والمعطف والسترة، تبدأ مقاسات النساء من 160-165 / 84-86 وهو مقاس XS في المعيار الدولي أو 2 في الولايات المتحدة و 34 في مقاسات اليورو. جدول المقاسات الأمريكي والأوربي | Sweater crochet pattern, Fashion sewing pattern, Fashion sewing. الصينية 165-170 / 88-90 هي S أو 4-6 في الولايات المتحدة و 34-36 يورو. يكون جدول مقاسات الصينية الخاصة بالنساء كالآتي:
المقاسات الصيني
46-48
50-52
54-56
92-96
100-104
108-112
116
محيط الورك الحوض
116-120
124
جدول تحويل مقاسات الملابس للأطفال
تهدف المخططات التالية لتحويل ملابس الأطفال إلى أن تكون دليلاً لمساعدة الأهل في اختيار الحجم الذي يرغب في شرائه عند اختيار ملابس الأطفال والرضع.
جدول المقاسات الأمريكي والأوربي | Sweater Crochet Pattern, Fashion Sewing Pattern, Fashion Sewing
تحويل مقاسات الملابس من امريكي الى عربي ليست بالأمر الصعب حيث إنّ طريقة تحويل مقاسات الملابس الأمريكية إلى العربية تتم بطرق سهلة ومبسطة. كذلك يسعى الكثير من الناس إلى معرفة مقاسات الملابس الأمريكي وما يعادلها بالعربي من أجل الحصول على المقاس الصحيح وتجنب الخسارة خلال موقع مرجع سيتم معرفة طريقة تحويل مقاس الملابس من امريكي الى عربي. طريقة تحويل مقاسات الملابس من امريكي الى عربي
عند التسوق دوليًا، قد يبدو تحديد حجم التحويلات أمرًا صعبًا بعض الشيء. ومع ذلك، عند النظر في الأمر وتفهمه من خلال دليل الحجم السهل الخاص بالجدول في الأسفل. سيتم معرفة القياسات بسهول. ويمكن توضيح المقاسات بالجدول التالي:
الحجم
US الولايات المتحدة الأمريكية
UK المملكة المتحدة
ألمانيا
فرنسا
إيطاليا
XS
0
4
30
32
36
2
6
34
38
8
40
S
10
42
12
44
M
14
46
16
48
L
18
50
20
52
XL
22
54
24
56
XXL
26
58
28
60
تحويل مقاسات الملابس من امريكي الى اوربي
تقدم الماركات الأوروبية أفضل وأجمل الملابس من حيث الأساليب المبتكرة في التصميم. لكن من المعروف أن المقاس المناسب في متاهة أحجام الملابس المختلفة في أوروبا. حيث إن تغيير الملابس والأحذية الأوروبية ليس بالمهمة السهلة.
جدول المقاسات الأمريكي والأوربي | Sweater crochet pattern, Fashion sewing pattern, Fashion sewing