وزارة التعليم السعودية
من خلال بحث وزارة التعليم عن الاستفادة من كل ما هو جديد في العالم خاص بالتعليم، ألتقى اليوم مدير قطاع التعليم بوزارة التعليم السعودية، مع وزير التعليم والمهارات في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، OECD، لتعزيز التعاون بين الجانبين، واستعراض النموذج السعودي في التعليم عن بعد في ظل جائحة كورونا. لعبة ماين كرافت النسخة التعليمية
تهدف لعبة ماين كرافت النسخة التعليمية، إلي تكوين فريق من الطلاب للإشارتك في لعبة ماين كرافت ساعة برمجة، والتي تتطلع المملكة لاحتلال مركز متقدم فيها على المستوى العالمي، وجعل الطلاب يبتكرون في مجال البرمجة وتكنولوجيا المعلومات والحاسوب من خلال هذه اللعبة. ما هي مسابقة مدرستي تبرمج
مسابقة مدرستي تبرمج هي مسابقة تقوم بتنظيمها وزارة التعليم السعودية، بالتعاون مع شركة ما مايكروسوفت العالمية للبرمجة والتكنولوجيا وعلوم الحاسب الألي، وشركة أبل الأمريكية الرائدة في نفس المجال، بهدف نشر ثقافة البرمجة بين الطلاب وتعليمهم أساسيات هذا العالم المليء بالإثارة والتشويق، وتهدف الوزارة لاكتشاف المواهب من الطلاب في ذالك المجال، والعمل على تنميتها وثقلها في بداية بزوغها.
التدريب الإلكتروني: ساعة برمجة - للمدربين
وصرح وزير الاتصالات وتقنية المعلومات معالي المهندس عبدالله بن عامر السواحه, أن الشراكة الاستراتيجية مع مسك الخيرية ودعم مبادرة السعودية تبرمج تأتي ضمن إطار خطة عمل وأهداف الوزارة لعام 2020م والتي تشمل التركيز على تنمية قدرات رأس المال البشري وزيادة فرص العمل في قطاع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات من خلال خلق ٢٠ ألف فرصة عمل ضمن القطاع وتدريب ٢٠ الف كادر وطني في مجال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، وتدريب ابنائنا الطلاب والطالبات على المهارات والمعارف الرقمية. وأفاد السواحه أن مثل هذه الشراكات النوعية والخلاقة تساعد في تمكين الشباب والشابات وتحقيق التكامل بين القطاع العام والقطاع غير الربحي في تحقيق رؤية السعودية 2030. التدريب الإلكتروني: ساعة برمجة - للمدربين. وأفاد مدير القطاع العام والحكومي في مايكروسوفت الشرق الأوسط وأفريقيا الأستاذ ايهاب فودة أن الشراكة الإستراتيجية مع مسك الخيرية والتعاون على إقامة السعودية تبرمج تؤكد على التزامنا كإحدى قادة شركات التقنية عالمياً على المساهمة في تنمية الشباب والشابات في المملكة العربية السعودية وتحقيق رؤية السعودية 2030. وهي واحده من المبادرات المثمرة التي ساهمت فيها مايكروسوفت لدعم التحوّل الرقمي في المملكة خلال السنوات الماضية.
ويمكنكم مشاهدة مقاطع الفيديو معًا والتناوب على حل الألغاز أو الإجابة عن الأسئلة. * لست بحاجة إلى حاسوب. * نحن نقدم برامج تعليمية لا تتطلب استخدام أي جهاز حاسوب على الإطلاق. أنا أعيش في Africa. كيف يمكنني المشاركة دوليًا؟
يمكن لأي شخص تنظيم حدث "ساعة من البرمجة" في أي مكان في العالم. في العام الماضي، انضم الطلاب في جميع أنحاء العالم معًا من أجل حدث "ساعة من البرمجة". اكتشف المزيد here. كيف يمكنني إنجاز برنامج تعليمي في "ساعة من البرمجة"؟
إذا كنت مهتمًا بأن تصبح شريكًا في البرنامج التعليمي، انظر إرشاداتنا وتعليماتنا. نرغب في استضافة مجموعة متنوعة من خيارات المشاركة، ولكن الهدف الأساسي هو تحسين التجربة للطلاب والمعلمين المبتدئين في علوم الحاسوب. هل الطلاب بحاجة إلى تسجيل الدخول باستخدام حساب؟
لا. ليست هناك حاجة إلى الاشتراكأو تسجيل الدخول لتجربة أنشطة "ساعة من البرمجة". تتطلب معظم دورات المتابعة إنشاء حساب لحفظ تقدم الطالب. بالإضافة إلى ذلك، لا يؤدي التسجيل في "ساعة من البرمجة" إلى إنشاء حساب "Code Studio" تلقائيًا. وإذا كنت ترغب في إنشاء حسابات لطلابك، يرجى اتباع هذه instructions. أين يمكنني طباعة الشهادات لطلابي؟
انتقل إلى صفحة الشهادات حيث يمكنك طباعة الشهادات لفصلك بأكمله مقدمًا.
التعب والإرهاق
يرجع الشعور بالتعب والإرهاق المستمر إلى الكثير من الأسباب المختلفة، من ضمنها نقص فيتامين د في الدم، فنقصه يمكن أن يتسبب في كثير من الأعراض منها الشعور الدائم بالتعب وعدم القدرة على ممارسة أي نشاط بدني. الكآبة
هل خطر ببالك يوماً أن نقص فيتامين د قد يسبب الشعور بالاكتئاب أو الحالة النفسية السيئة؟، نعم عزيزي القارئ ويحدث ذلك لأن فيتامين د له تأثير على وظائف الدماغ والقدرات العقلية والجهاز العصبي أيضاً، لذلك قد يُلاحظ شعور بعض الأشخاص بالكآبة في فصل الشتاء نتيجة للتعرض المنخفض لأشعة الشمس التي تساعد على إنتاج فيتامين د. هل يسبب نقص "فيتامين ب 12" حدوث فقر الدم للإنسان ؟. ضعف التئام الجروح
نظراً لفوائد فيتامين د المتعلقة بتحسين بنية الأوعية الدموية، فنقصه يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على التئام الجروح والنقص الحاد قد يسبب الإصابة بالالتهابات. تساقط الشعر
غالباً ما يُعرف تساقط الشعر على أنه ناتج عن الإجهاد، ومع ذلك عندما يكون تساقط الشعر شديدًا، فقد يكون ناتجًا عن مرض أو نقص في العناصر الغذائية. وبعد تقديمنا الإجابة على سؤال هل نقص فيتامين د يسبب التنميل ، يجب أن لا نشعر بالقلق بمجرد تنميل الأطراف، لكن إذا استمر هذا التنميل فلابد من زيارة الطبيب المختص، وإذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة الطبيب من هنا.
3 علامات تشير لنقص فيتامين ب 12 منها تنميل الأصابع والقدمين
قد يشعر بعض الأشخاص بتنميل في أقدامهم عند جلوسهم لفترة طويلة في وضع واحد، ويعتبر هذا الأمر طبيعيًا لمجرد فقدان الشعور بالقدم مؤقتًا، وهذا الأمر يعرف علميًا باسم «الخَدَر»، لكن قد يكون هذا الأمر في بعض الأحيان علامة على الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. وقد ذكر موقع Medical Daily، وفقًا لـ«هافينغتون بوست عربي»، أنك إذا فقدت الإحساس بأحد أعضاء جسمك أو أحد أطرافك لفترة طويلة، فمن الممكن أن تكون مصابًا بواحدة من 3 حالات مرضية قد تسبب فقدانك للتوازن، وإليكم هذه الحالات:
1- متلازمة غيلان باريه: وتكون أول أعراضها الشعور بـ«الضعف والوخز» في أطرافك، وسرعان ما تنتشر تلك الأحاسيس، ما يصيبك في النهاية بالشلل التام في جسمك بأكمله، وهذا الضعف قد يسبب صعوبة في المشي، وابتلاع الطعام والسيطرة على المثانة أو الأمعاء، كما يمكن أن يصاحبه ضربات القلب السريعة، ولا يزال الأطباء يجهلون السبب وراء الإصابة بتلك الحالة، التي يقوم فيها جهازك المناعي باستهداف أعصابك. 2- لا تَحْصُل على الكمّ الكافي من فيتامين B12: إن نقص فيتامين B12 في الجسم، من المُمكن أن يتسبب في شعورك بالخَدَر أو الوخز في اليدين والساقين والقدمين، كما يمكن أن يصاحبه الشعور بالإرهاق، وصعوبة حفظ التوازن، أو الهذيان، ولذلك نحن بحاجة إلى وجود هذا الفيتامين في الجسم لمساعدتنا في تكوين خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى العديد من وظائف الجسم.
هل يسبب نقص &Quot;فيتامين ب 12&Quot; حدوث فقر الدم للإنسان ؟
رفع فرص الإصابة بالسرطان في بعض الحالات
قد لا يكون تناول مكملات فيتامين ب12 خيارًا جيدًا دومًا، لا سيما عندما يتعلق الأمر بمرض السرطان، وذلك للأسباب الآتية:
قد يتسبب تناول مكملات فيتامين ب12 مع حمض الفوليك يوميًّا وبشكل متواصل في رفع فرص الإصابة بمرض السرطان لدى كبار السن. تبعًا لبعض الدراسات قد يتسبب تناول جرعات عالية من مكملات فيتامين ب12 على المدى البعيد في رفع فرص الإصابة بسرطان الرئة، لا سيما بين الرجال المدخنين. 2. رفع فرص عودة السرطان مجددًا
في حال كان مريض السرطان يخضع للعلاج الكيميائي ، يوصي بعض الخبراء بأن يتجنب المريض تناول مكملات فيتامين ب12 قبل وأثناء العلاج، إذ أظهرت إحدى الدراسات أن تناول هذه المكملات من قبل مرضى سرطان الثدي الذين يخضعون للعلاج الكيميائي قد يؤدي لما يأتي:
رفع فرص عودة السرطان مجددًا للمريض بعد التعافي. مضاعفة احتمالية وفاة المريض. ماذا عن العلاقة بين نقص فيتامين ب12 والسرطان؟
تبعًا لإحدى الدراسات ، من الممكن أن يؤدي نقص مستويات فيتامين ب12 إلى زيادة فرص الإصابة ببعض أنواع سرطانات الجهاز الهضمي، مثل سرطان المعدة. وهذه هي أبرز الأعراض المحتملة التي قد تظهر على الشخص المصاب بنقص فيتامين ب12: تنميل الأطراف، والأرق، والإمساك، والاكتئاب، والإرهاق، والصداع، والدوار، وفقدان أو ضعف الذاكرة، والغثيان، وفقدان الوزن بلا سبب.
في حين أن فقر الدم الخبيث هو سبب أقل شهرة للمرض، إلا أنه يظل أحد عوامل الخطر الكلاسيكية لسرطان المعدة. في المراحل المبكرة، قد لا ينتج عن سرطان المعدة أي أعراض على الإطلاق، ولكن مع تقدم الحالة، من المحتمل أن يسبب انتفاخ البطن وفقدان الوزن وفقدان الشهية. في كثير من الأحيان، يشكو المرضى من الشعور بالشبع حتى بعد تناول وجبة صغيرة أو يعانون من فقدان الشهية بشكل عام، قد تتبع الوجبات أيضًا حرقة في المعدة وعسر الهضم، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. ما هي أعراض انخفاض مستويات B12؟
عادةً ما تتطور أعراض نقص فيتامين ب 12 تدريجيًا وتكون واسعة النطاق، لذا فإن اكتشاف الحالة مبكرًا ليس بالأمر السهل. ومع تقدمه، غالبًا ما يشكو المرضى من التعب المستمر والشحوب والتهاب الفم واللسان. يمكن أن تسبب النهايات العصبية التالفة تنميلًا أو إحساسًا بالوخز في أطراف الجسم. هذه الأعراض، التي يشار إليها باسم اعتلال الأعصاب المحيطية، هي مؤشر على أن الحالة متطورة. ومع ذلك ، حتى النقص الخفيف نسبيًا في فيتامين ب 12 يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي ووظيفة الدماغ. لمطالعة الخبر على اليوم السابع