يسعى الإنسان دائماً إلى بناء نفسه و تطويرها في مرحلة شبابه ، ففي هذه المرحلة يكون الإنسان بكامل طاقته و حيويته ، بالتالي سيحاول بشتى الطرق أن يحصل على المعرفة التي يريدها ، و أن يكون مثقفاً ، لكنه قد يتعثر و لا يستطيع الوصول إلى ما يريد ، إذا ما لم يجد أحد يسانده و يوجهه نحو الطريق الصحيح. كيف أكون مثقفة - موضوع. و لكن ما معنى أن يكون الإنسان مثقفاً
أن يكون الإنسان مثقفاً ذلك يعني أن تكون لديه المعرفة الكافية بكل مجالات الحياة ، السياسية ، الدينية ، الإجتماعية و العلمية ، و أن يلّم بجميع ما يحدث في هذا العالم الواسع ، و الأهم من ذلك أن لا يحتكر هذه المعرفة له وحده فقط ، بل عليه أن يناقشها مع أفراد آخرين ، عندها نستطيع أن نَصِف هذا الشخص بأنه مثقف. و من الجدير بالذكر أنّ الثقافة لا تولد مع الإنسان و هي ليست أمر فطري ، بل الثقافة صِفة يكتسبها الإنسان من حياته اليومية ، و من بعض الممارسات التي يقوم بها أثناء يومه ؛ كالقراءة. و لكن كيف يُمكنكِ أن تصبحي مثقفة
حتى تصبحي مثقفة عليك بممارسة الخطوات التالية:
الإطلاع المستمر على الأحداث التي تجري في هذا العالم ، في جميع مجالاتها و مُواكبتها دائماً ، و التوصل إلى أسبابها و حيثياتها ، و نتائجها ، و مناقشة تلك الأحداث مع أشخاص آخرين ، فذلك سيكسِبُك معلومات جديدة لم تكوني تعرفيها.
- #كيف_أصير_مثقف؟ | مدونة كلمات
- كيف أكون مثقفة - موضوع
- كيف أكون مثقفة في كلامي مع الآخرين؟ | مجلة سيدتي
- اكتشف أشهر فيديوهات خلطه القرنفل مع اكليل الجبل | TikTok
- طريقة استخدام عشبة الياس لتطويل الشعر مع فوائد عشبة الآس لجمال شعرك
- اكليل الجبل كلمة رهيب قليلة عليه وعن تجربه - عالم حواء
#كيف_أصير_مثقف؟ | مدونة كلمات
ذات صلة كيف أصبح مثقفة كيف تكون مثقفاً اجتماعياً
التثقيف الذاتي
تستطيع الفتاة أن تَستَغِل وقت الفراغ وتجعله وقتاً ثميناً ومفيداً لتطوير شخصيتها وثقافتها، ويعدّ الإنترنت الآن من أفضل الوسائل التي يمكن استخدامها لاكتساب المهارات، والمعارف، والثقافات المختلفة، ويمكن دراسة وتوسيع الثقافة في عدة مجالات منها: [١]
التاريخ: يعتبر التاريخ أصل الثقافات، وقراءة التاريخ تفتح المجال لقراءات عديدة في مجالات اخرى
علم الجغرافيا: لا يمكن أن يكون الشخص مثقفاً إن كان جاهلاً بالبلدان، أو المعالم الشهيرة فيها. #كيف_أصير_مثقف؟ | مدونة كلمات. علم الاقتصاد: يعتبر علم الاقتصاد اليوم، علم حياتي، ويومي، ويهم كل فرد، فمن الضروري الاهتمام به. علم النفس: يعتبر علم النفس علماً حقيقياً، ويساعد الفتاة في معرفة الكثير عن نفسهاوعن حولها، إذا قرأت في مجال العلوم النفسية وبحثت فيها. العلوم بمختلف مجالاتها: لا يشترط المعرفة الدقيقة بكل مجالات العلوم، لكن من المهم الإلمام، والتعرف على بعض المبادئ الاساسية في الفيزياء، والكيمياء، والرياضيات مثلا. القراءة الدورية
تعتبر القراءة الدورية أمراً ضرورياً، وأساسياً لزيادة الثقافة، وقراءة الكتب تحديداً وبشكل خاص، وإن كانت الفتاة قارئة مبتدئة فيمكن أن تبدأ بقراءة الكتب الكلاسيكية، والبسيطة، ثم تبدأ بتحديد المجال الذي تهتم به، مثل: المواضيع الدارمية، أو الرومانسية، ثم البدء بالبحث عن الكتب التي تهتم بهذه المجالات، وسوف تكتشف أثناء قراءة هذه الكتب مجالات أخرى تود أن تقرأ فيها أيضاً، كما يمكن الاشتراك في مجلات الأدب، والمسرح، والموسيقى بشكل دوري مثلاً، مما يوّسع من دائرة ثقافتها، وقراءتها في المواضيع المختلفة.
كيف أكون مثقفة - موضوع
طرق أخرى لتصبحين مثقفة يُمكن اكتساب الثقافة كما يلي: الاستكشاف: يضطر الإنسان إلى البحث حتى يُصبح مثقفاً، وقد يكتشف مجموعة أشياء لا تثير اهتمامه إطلاقاً، إلا أنَّ عملية الاستكشاف تثير فضول الإنسان، وتجعله يكتسب الثقافة. كيف أكون مثقفة في كلامي مع الآخرين؟ | مجلة سيدتي. تجربة أشياء جديدة: فعل أشياء لا يعرف الإنسان القيام بها، والخوض في تجربة أشياء جديدة، وغير مسبقة، كأن يدرس الإنسان لغة جديدة، أو يجرب وصفة جديدة، أو يلتقط الكلمات المتقاطعة، ويتحدى نفسه فيما لا يعرفه. الاستمتاع في التعلم: إذا كان الإنسان يشعر بالعبء تجاه العملية التعليمية، فلن يكون لديه حاجة في التعمق إلى الأمور، أومعرفة الأشياء، لأنه سيشعر بثِقَل العبء، ولكن إذا كان يفكر في التعليم كشيء ممتع، فإنه سيتعمق أكثر، وينظر إلى الحياة بمنظور ممتع، ومثير، مما يؤدي ذلك إلى زيادة ثقافته. المصدر:
كيف أكون مثقفة في كلامي مع الآخرين؟ | مجلة سيدتي
ممارسة الرياضات المُختلفة بانتظامٍ بمعدّل 3 ساعات أسبوعيّاً على الأقل؛ حيث إن التمارين الرياضيّة تُحسّن الصحة البدنيّة وتُحافظ على اللياقة والوزن المثاليّ، كما تُحسن مزاج المرء في حياته اليوميّة، وذلك بممارسة بعض تمارين الاسترخاء؛ كاليوغا مثلاً. الاهتمام بنضارة البشرة وصحّة الشعر
قد لا يكفي الغذاء الصحي للعناية بالبشرة وزيادة نضارتها، والحفاظ على شعرٍ صحي وجميل، خاصةً عندما يُعاني من بعض المشاكل الخارجيّة التي لا بد من علاجها، وذلك باتّباع التوجيهات الآتية:
استخدام ماساكت العناية بالبشرة المُختلفة والمُناسبة التي تُعالج مشاكل الجفاف والبُهتان، وتُساعد على تقشيرها وتغذيّتها وجعلها نضرةً ومُشرقة دائماً، وتُثير إعجاب من حولها. تطبيق غسول الجسم المُخصص لتقشير وإزالة الجلد الميت عن سطح البشرة، وبالتالي الحفاظ على نعومتها وترطيبها وتغذيّتها بالعناصر التي تعزز شبابها وصحتها. الاعتناء بالشعر وغسله بانتظامٍ واستخدام الشامبوهات والمُستحضرات الصحيّة التي تُناسب نوعيّته وتُعالج مشاكله المُختلفة، كالتقصّف، أو القشرة أو غيرها؛ لأن الشعر الصحيّ اللامع والجميل يزيد من جاذبيّة الفتاة ونعومتها. الحفاظ على مظهرٍ خارجيّ أنيق
لا يُقصد بالمظهر الخارجي هنا الجمال من الخارج والذي يضم النقاط التي تم ذكرها من قبل، بل يُضاف له معايير أخرى هامة، كأسلوب التعامل مع الآخرين، وموقف الأنثى في العلاقات، وشخصيّتها المُختلفة، والتي تدعم مظهرها الخارجي وتُحافظ على نعومتها ورقتها اللذان بدورهما يُكسبانها الجاذبيّة التي تطمح لها، ومن النقاط الهامة التي يُنصح بمراعاتها ما يأتي: [٣]
التحليّ باللُطف والأنوثة والرقة التي تُميّز الجنس الأنثوي الناعم، حيث إن العديد من الفتيات يفتقرن لهذه الصفات الأساسيّة التي لا تعني التصنّع وإنما التعامل برقة وأدب، والحفاظ على النعومة عند التصرّف أو التحدّث.
رجال هالزمن حطوا ببالهم فكرة إن ما راح يرتاح بالفراش إلا مع الحارة جنسيا
و كيف فسروها؟!
(المدة: مفتوحة، تختلف بإختلاف الأحداث اليومية). ثقف نفسك، فلا تعتقد بأن التعليم الذي أنت مجبر عليه هو دائرة اهتمامك الأولى حول الثقافة، وكما أن الشخصية المثقفة تحتاج إلى الإستمرار اللانهائي في ممارسة تلك العوامل بلا قيود أو أوقات أو أزمنة معينة.
فتحكي لنا مناير من قطر نتيجة استعمالها لتلك العشبة لشهرين على التوالي قائلة النتيجة بدت واضحة على شعري فلقد زادت كثافته، وعولج تقصفه. كما أنّ الشعيرات البيضاء التي كانت تظهر في فروة الرأس قد اختفت وأصبح شعري لامعاً، وتضيف أنّها قد أضافت عليه في الأيام الأخيرة زيت جدايل فوجدت الفرق جلياً على شعرها. خلطة الاس واكليل الجبل لتطويل الشعر
إضافة عشبة إكليل الجبل إلى عشبة الياس تزيد من فعالية عشبة الياس. تُسرع من قوة ولمعان وطول شعرك ولقد نصحت الدكتورة مها الفتيات والبنات بالحرص على تدليك فروة الرأس دائماً بعجين الحليب المضاف إليه طحين عشبة الياس وعشبة إكليل الجبل لتحفيز قوة بصيلات الشعر، ولتقويته ولزيادة لمعانه وعلاج جفافه. اكليل الجبل كلمة رهيب قليلة عليه وعن تجربه - عالم حواء. كما نصحت الدكتورة باستعمال منقوع العشبتين كرزاز للشعر يومياً لإكسابه الطول والانتعاش والرائحة الجميلة. أستخدام عشبة الاس للشعر الأبيض
مع تطرقنا لطريقة استخدام عشبة الياس لتطويل الشعر لا يُمكن أن نغفل أثر تلك العشبة الرائعة في القضاء على الشيب. حيث أنّ أحد أهم مكوناتها الفعالة زيت السينيول، والمواد العفصية والفاباينتين والجيرانيول والليمونين والمايرتيل والجيرانايل اسيتيت وتلك المركبات معروف فعاليتها في مكافحة ظهور الشعر الأبيض وتمنحه اللمعان والقوة.
اكتشف أشهر فيديوهات خلطه القرنفل مع اكليل الجبل | Tiktok
حيث إنها تعمل على شد بصيلات الشعر وتنعيم الشعر من الجذور وحتى الأطراف. وصفة النيم لتطويل الشعر وتنعيمه:
كمية مناسبة من مسحوق النيم. القليل من الماء. اخلطي مسحوق عشبة النيم مع الماء في وعاء حتى تحصلي على عجينة متماسكة. ضعي العجين على شعركِ مع التدليك المستمر لفروة رأسكِ- برفق- وعمل حركات دائرية أثناء التدليك. اتركي العجين على شعركِ مدة 30 دقيقة. اغسلي شعركِ جيداً بالماء البارد.
طريقة استخدام عشبة الياس لتطويل الشعر مع فوائد عشبة الآس لجمال شعرك
إعطاء خصلات الشعر قوة كبيرة ومظهر لامع. التخلص من مشكلة تساقط خصلات الشعر بالإضافة إلى زيادة كثافة الشعر. منح الشعر الرطوبة اللازمة وتساعد في علاج مشكلة الشعر التالف والجاف. محاربة علامات تقدم السن والشيب في الشعر. التخلص من مشكلة القشرة. تحفيز إنتاج الدورة الدموية في خصلات الشعر وتساعد في وصول الدم إليها حتى يمكن تغذيتها بالشكل الكافي. علاج الشعر الخشن والجاف وإعطاء الشعر الرطوبة والنعومة المطلوبة. تزيد طول وكثافة الشعر كما تحفز فروة الرأس على إنتاج خصلات جديدة. تخلص الشعر من مشكلة الشيب المبكر واللون الأبيض حيث أنها تحتوي على مكونات طبيعية تحفز إنتاج الميلانين والتي تعيد الشعر للونه الطبيعي. طريقة استخدام عشبة الياس لتطويل الشعر مع فوائد عشبة الآس لجمال شعرك. تساعد في فرد الشعر وتعطيه مظهر لامع وحيوي. تساعد في التخلص من مشكلة الفراغات الموجودة في فروة الرأس عن طريق تحفيز الدورة الدموية للرأس وزيادة إنتاج الشعر وكثافته. تقضي على القشرة وحشرات الرأس. طريقة تحضير عشبة الاس للشعر جابر القحطاني
يتم تحضير عشبة الاس للشعر جابر القحطاني حتى يمكن استخدامها لعلاج مشاكله المختلفة عن طريق إتباع الخطوات التالية: [1]
أخذ عدة أوراق من نبتة الاس والقيام بطحنها جيدًا.
اكليل الجبل كلمة رهيب قليلة عليه وعن تجربه - عالم حواء
طريقة استخدام نبات إكليل الجبل
كما أن إكليل الجبل يلعب دوراً في إزالة التقلصات حيث يمكن أن يساعد على ارتخاء العضلات الملساء المبطنة للقناة الهضمية، وبالتالي يمكن أن يستعمل كمضاد للتقلصات. ويبدو أن القدماء كانوا على حق عندما استخدموا إكليل الجبل كمعين على الهضم. لقد أقرت اللجنة E وهي لجنة الخبراء الألمانية التي تقيم الأدوية العشبية والتي تناظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA استعمال إكليل الجبل لعلاج عسر الهضم. يستخدم إكليل الجبل أيضاً لعلاج الاحتقانات فقد يساعد على تخفيف احتقان الأنف والصدر المصاحب لنزلات البرد والانفلونزا والحساسية. اكتشف أشهر فيديوهات خلطه القرنفل مع اكليل الجبل | TikTok. ولا يقتصر مفعول عشب إكليل الجبل على علاج التقلصات الهضمية فقط بل يقوم بتهدئة العضلات الملساء الأخرى لدى المرأة مثل الرحم، ولكن يجب على النساء الحوامل أن يتجنبن المستحضرات الطبية لإكليل الجبل. بما أن إكليل الجبل يحتوي على مضادات الأكسدة فإنه يمكن أن يساعد على منع حدوث السرطان. وحيث إن إكليل الجبل يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة فقد قام الباحثون في جامعة بنسلفانيا أن يضيفوا الأوراق المسحوقة إلى غذاء بعض حيوانات التجارب ثم حقن كل الحيوانات بمواد كيميائية معروفة بإحداثها للسرطان وبالمقارنة بالحيوانات التي أكلت الطعام العادي فإن تلك التي استعملت إكليل الجبل تمتعت بحماية ملحوظة ضد السرطان.
ولقد أدخل المستعمرون نبات إكليل الجبل إلى الولايات المتحدة الأمريكية. وأوصى أحد المراجع الطبية المسمى The American New Dispensary بأوراق وأزهار العشب وماء هنغاريا لعلاج المشاكل النفسية ومشاكل الحيض والسكتات الدماغية والشلل والدوخة. يحتوي إكليل الجبل على زيت طيار عطري الرائحة
كما أشار المرجع الأساسي لهم King's American Dispensatory إلى استعمال إكليل الجبل كمساعد على الهضم وإدرار الطمث ولكنهم أعلنوا أنه كان نادراً ما يستخدم إلا كمعطر. يقول العشابون المعاصرون إن إكليل الجبل ينشط الدورة الدموية والجهاز الهضمي والعصبي، ويوصون به لعلاج الصداع وعسر الهضم والاكتئاب، كما يمكن أن يستعمل كغرغرة لرائحة الفم الكريهة. استخدم نبات إكليل الجبل كحافظ للحوم من التعفن حيث أنه يحتوي على زيوت طيارة وهي مضادة للأكسدة. وتأثير إكليل الجبل الحافظ يعمل على منع تسمم الطعام الذي تحمله معك أثناء نزهاتك. اخلط كمية كبيرة من الأوراق المسحوقة مع لحوم البرجر وسمك التونة والباستا وسلطات البطاطس. كما أن إكليل الجبل الذي يحتوي على الزيت العطري المطهر يعوق تأثير الكثير من البكتريا التي يمكن أن تسبب العدوى. ومن الأمثلة على ذلك استخدامه في علاج الجروح حيث تسحق الأوراق وتوضع على الجرح فيقوم الزيت العطري بتطهير الجرح وحمايته من البكتريا.