اقرأ ايضًا: تردد قناة أوراس الجزائرية على النايل سات
قناة KNN الإخبارية بث مباشر
تتيح قناة KNN خاصية البث المباشر عبر موقعها الرسمي ""، حتى يتمكن للمشاهدين متابعة القناة في أي وقت ومن أي مكان بالعالم. ويمكن ايضًا متابعة البث المباشر من خلال تطبيق الهواتف الزكية الخاص باقناة KNN الإخبارية المتواجد على "آب ستور، و جوجل بلاي"، كما يوجد عليه ايضًا كافة الأخبار المحلية والإقليمية والعالمية الحصرية. تعرض قناة KNN الإخبارية كافة برامجها الإخبارية على قناتها الرسمية على موقع اليوتيوب "KNN" بالإضافة إلى عرضها موجز الأخبار أول بأول. ضبط قمر نايل سات 101. يمكن معرفة ومتابعة أهم الأخبار ومواعيد برامج قناة KNN الإخبارية من خلال صفحاتها علة وسائل التواصل الاجتماعي "فيسبوك، تويتر، انستجرام، سناب شات". اقرأ ايضًا: تردد قناة الباهية الجزائرية على النايل سات
أهم ما يميز قناة KNN الإخبارية
قناة KNN الإخبارية موجهة للمتحدثين باللغة الكردية في العراق والدول أخرى. تقدم قناة KNN الإخبارية محتوى إخباري منوع على مدار 24 ساعة دون توقف او انقطاع. تعرض القناة كافة الأخبار السياسية والرياضية والثقافية والاقتصادية والصحية لدولة العراق وكردستان بشكل خاص والدول العربية والعالمية بشكل عام.
تردد قنوات الساعة 2022 علي قمر النايل سات - الأفاق نت
التردد: 10853
معدل تصحيح الخطأ: 6/5. الاستقطاب: أفقي. تردد أون تايم سبورت HD
القمر الصناعي: نايل سات. التردد: 10853. معامل الترميز: 27500. تردد قنوات الساعة 2022 علي قمر النايل سات - الأفاق نت. معامل تصحيح الخطأ 5/6. كما يستطيع الجمهور متابعة المباراة من خلال تردد القنوات الرياصية السعودية الناقلة لتصفيات كأس العالم 2022، وهى قناة ssc5 وترددها كالتالي:
تردد قناة ssc5
القمر الصناعي: عرب سات
التردد: 11747
معدل الترميز: 27500
معدل الاستقطاب: (V)
معامل الخطأ: 4/3
تردد قنوات ssc الرياضية
القمر: عرب سات. التردد: 12418. معامل التصحيح: 3/4. موعد سفر منتخب مصر إلى السنغال
وفي سياق متصل، يستعد المنتخب عصر اليوم الأحد السفر إلى العاصمة السنغالية داكار، على متن طائرة خاصة، استعدادًا لمواجهة المنتخب السنغالي ليحل ضيفا على الأخير في تمام الساعة السابعة مساء الثلاثاء المقبل، بعد أن استعان الجهاز الفني للمنتخب بقيادة البرتغالي كيروش، بالثنائي رامي ربيعة وعلي جبر، بعد حصول محمود حمدي الونش، على البطاقة الصفراء الثانية، وحرمانه من خوض المباراة المقبلة، وإصابة محمد عبدالمنعم خلال المباراة.
هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
يساعد البصل على زيادة القُدرة على الانتباه، كما أنّ محتواه العالي من فيتامين ج يساعد على امتصاص الحديد الذي له دور في إيصال الأكسجين إلى الدماغ. يساعد تناول المكسّرات، مثل: الفستق، والفول السوداني، وعين الجمل، على تقوية الأعصاب، وعلاج ضعف الذاكرة. يحتوي الباذنجان الأسود على مادة النياسين التي تعزّز وظائف الدماغ
يحتوي البروكلي على نِسَب مرتفعة من الفوليك أسيد، ممّا يزيد نشاط الدماغ ويُنشّط الذاكرة. كيفية المذاكرة الصحيحة وتنظيم الوقت للدراسة. يحتوي السبانج على الفوليك أسيد، والحديد، والمنغنيز، وفيتامينَي (أ، ك)، الأمر الذي يساعد على تحسين وظيفة الدماغ، والوقاية من الإصابة بفقدان الذاكرة. يساعد شُرب عصير الليمون بكميات كبيرة على زيادة القُدرة على التركيز، والاستيعاب. تحتوي الفاكهة بمختلف أنواعها على العناصر الغذائيّة المهمّة من أجل تقوية الذاكرة. تحتوي الشوكولاتة على الكافيين وعلى العديد من المواد الغذائيّة المهمّة، ممّا يساعد على استرجاع المعلومات بشكل أفضل. شرب كميات كبيرة من الماء -بما يقارب أربعة لترات في اليوم- من أجل تنشيط الذاكرة. تناول منقوع كلٍّ من حبة البركة، والزنجبيل ، ولبان الدكر، مرّتين في الصباح والمساء؛ خصوصاً في فترة الامتحانات، ممّا يساعد على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز.
كيفية المذاكرة الصحيحة وتنظيم الوقت للدراسة
ولكي تستطيع تنظيم مواعيد نومك عليك أن تتعلم مهارة أدارة الوقت وبالأخص في الأوقات الصعبة. من افضل اوقات المذاكرة. وتعتبر دورة إ دارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط المقدمة من إدراك أحد أفضل الدورات التي تساعدك على فهم مبادئ إدارة وتنظيم الوقت والتي يكون من ضمنها تنظيم الوقت للمذاكرة وكيف يؤثر تنظيم الوقت على إنتاجيتك. سجل الأن في مساق إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط
ال اسراف في تناول الطعام يؤثر على تركيزك:
يعتاد الكثير من الطلاب على تناول كمية كبيرة من الطعام في شهر رمضان وبالأخص على وجبة الإفطار الأمر الذي يؤثر على استيعابهم للمعلومات وعلى تركيزهم، مما يؤدي إلى صعوبة المذاكرة بعد وجبة الإفطار، بالإضافة لكل ذلك على المدى البعيد يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من الطعام إلي حدث مشاكل صحية أخري مثل السمنة وغيرها من المشاكل الصحية التي من الممكن أن تؤثر على انتاجيتك في العمل أو الدراسة. لا تجعل مكان دراستك مزدحم:
من الصعب على الشخص أن يركز في دراسته والفوضى تعم من حوله لذلك يجب عليك أن تحافظ على غرفتك نظيفة ومرتبة، فهذا سيقلل من التوتر الذي تشعر به عند المذاكرة إذا كنت لا تستطيع التركيز في المنزل، فاخرج وادرس في مكان آخر، المكتبة مكان جيد ولكن فقط إذا كانت هادئة، أيضًا ابحث عن مكان يناسبك، بحيث يكون المكان أقل تشتيتًا.
التركيز على الوقت وليس الكم: تعتبر هذه الحيلة ناجحة في حالة كانت حجم الدروس كبيرة، فتقوم على تجاهل حجم المهمة والتركيز على الوقت الذي يمكن إنجاز المهمة فيه، مثل القيام بدراسة مادة معينة على أجزاء مقسمة على 25 دقيقة مع اخذ استراحة 10دقائق، وتكرار العملية، فهنا المخ يركز على أن مدة كل جزء من الدرس 25 دقيقة فالدماغ في هذه الحالة لا يقاوم بسبب سهولة المهمة. البدء بالمادة المحببة والسهلة: وذلك في حال كانت المواد التي يجب دراستها كثيرة، فيمكن البدء بالمادة المحببة أكثر لان أساس المشكلة في التسويف هي الخطوة الأولى والبدء بعملية الدراسة. استبعاد أسباب الإلهاء وتشتت الانتباه: فالملهيات والمشتتات مثل الهاتف والتلفاز والألعاب من أهم الأسباب التي تدفع للتسويف وتأجيل الدراسة. الثواب والعقاب: يمكن استخدام الثواب والعقاب كحل لمشكلة التسويف عن طريق مكافئة النفس في حال الانتهاء من دراسة فقرة معينة أو عقابها بحرمانها من شيء محبب مثل حرمان الذات من مشاهدة التلفاز باقي اليوم. بالتالي يمكن القول بأن التسويف من أكبر العادات السيئة على الإطلاق فالتعامل معها والقدرة على حلها سوف يؤثر بالإيجاب ليس فقط على الدراسة وإنما في كل مجالات الحياة.