شن الإعلامي أحمد حسام ميدو، هجوما حادا على مسئولى الاتحاد المصرى لكرة القدم بسبب عقوبة محمود عبدالرازق شيكابالا نجم الزمالك
وأصدر اتحاد الكرة عقوبات الجولة الاخيرة من الدورى امس ومنها إيقاف محمود شيكابالا قائد فريق الزمالك، 8 أشهر، وغرامة مالية قدرها 500 ألف جنيه. وقال أحمد حسام «ميدو» فى برنامجه الإذاعي «أحلى صباح»، المذاع على إذاعة الشباب والرياضة: «عقوبة اتحاد الكرة ضد محمود عبدالرازق «شيكابالا»، قائد فريق الزمالك، ظالمة، بل وقاسية للغاية». وواصل ميدو:مسئولي الجبلاية يريدون إجبار شيكابالا على الاعتزال، مؤكدا على أن تلك العقوبة سيتم تخفيفها، خلال الفترة المقبلة، لأن العقوبة أكبر كثيرا من حجم الخطأ، معترفا بارتكاب قائد الزمالك لعدة أخطاء بعد نهاية مباراة البنك الأهلي، وقبل مراسم تسليم درع الدوري. وتابع ميدو: «لا أستطيع أن أقول إن شيكابالا لم يخطئ، لكن الموقف الذي حدث لا يستحق الإيقاف لمدة 8 أشهر، خاصة إن أحمد مجاهد نفسه أكد إن شيكابالا لم يقم بسب أحد، لذا فأنني أرى هذا القرار ظالم». وأضاف أحمد حسام: «العقوبات التي أعلنها اتحاد الكرة ضد شيكابالا تعني إجباره علي اعتزال كرة القدم». وأوضح «ميدو»: «كان هناك سوء تنظيم واضح من نادي البنك الأهلي واتحاد الكرة والشركة الراعية خلال تسليم درع الدوري لفريق لزمالك، ومن المؤكد أنه لم يحدث أي تنسيق بين كل الأطراف».
- شيكابالا يحسم قراره بشأن الاعتزال في نهاية الموسم | مصر 24
- عدم الجاهزية البدنية وراء استبعاد عبد الشافى وجمعة من مواجهة المصرى
- حقيقة اعتزال شيكابالا نهاية الموسم
- علاج جفاف المهبل للبنات بجدة
شيكابالا يحسم قراره بشأن الاعتزال في نهاية الموسم | مصر 24
رياضة
شيكابالا
السبت 23/أبريل/2022 - 05:54 م
منح البرتغالي جوسفالدوا فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تعليمات خاصة لمحمود عبد الرازق شيكابالا ويوسف إبراهيم أوباما ثنائي الأبيض خلال التقسيمة التي خاضها الفريق في مران اليوم السبت، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة. وركز المدرب البرتغالي على منح الثنائي تعليمات فنية خاصة، وشرح بعض الأدوار المطلوبة منهما خلال التقسيمة الفنية، وقام فيريرا بمتابعة التقسيمة لتصحيح الأخطاء للاعبين بشكل سريع لتلافي تكرارها. فيريرا يضع برنامجًا خاصًا لـ عبد الشافي وحرص الجهاز الفني للزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدوا فيريرا على وضع برنامج بدني خاص لمحمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق، خلال مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة. وتماثل عبد الشافي للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها في الركبة وتسببت في غيابه عن الفريق في مباراة الاتحاد السكندري الأخيرة في الدوري. وخضع عبد الشافي لتدريبات بدنية تحت قيادة أندرية فيليب مدرب الأحمال من أجل استعادة لياقته قبل المشاركة في التدريبات الفنية. خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تقسيمة فنية قوية خلال تدريب اليوم السبت الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.
عدم الجاهزية البدنية وراء استبعاد عبد الشافى وجمعة من مواجهة المصرى
كشف الإعلامي محمد شبانة، موقف محمود عبد الرازق شيكابالا لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بشأن الاعتزال نهاية الموسم الجاري. وتابع شبانة في تصريحات تليفزيونية: شيكابالا يرفض الاعتزال بنهاية الموسم الجاري ويرى بأنه لازال قادر على العطاء والمشاركة لفترة أطول وأن الاعتزال أمر سابق لأوانه من الأساس بالنسبة له. وأضاف شبانة، شيكابالا ورغم مشاركته على فترات متقطعة مع البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق والتواجد في أغلب الفترات كبديل لكن اللاعب يجتهد في التدريبات ويفعل ما عليه وتركيزه في المشاركة مع الفريق. وأتم شبانة، شيكابالا هدفه الأساسي قبل إعلان الاعتزال هو الحصول على مسابقة دوري أبطال إفريقيا ليكون أفضل ختام له في مشواره مع الفريق.
حقيقة اعتزال شيكابالا نهاية الموسم
شهدت قائمة الزمالك التى أعلن عنها البرتغالى جوسفالدو فيريرا استعدادًا لمواجهة المصرى البورسعيدى المقرر لها غدا الخميس في الجولة السادسة عشر لمسابقة الدوري الممتاز، والتي ستقام باستاد برج العرب، استبعاد محمد عبد الشافى وعبد الله جمعة من القائمة. وجاء استبعاد الثنائى من القائمة بسبب عدم الجاهزية من الناحية البدنية، لاسيما أن عبد الشافى كان يعانى من إجهاد فى الركبة، كما عانى عبد الله جمعة من كدمة فى الركبة أيضًا. ورغم انتظام اللاعبين فى التدريبات الجماعية للزمالك قبل السفر إلى الإسكندرية، إلا أن فيريرا فضل استبعادهما من المباراة، كما يغيب محمود علاء بسبب الإيقاف بعد تراكم الإنذارات. وجاءت القائمة كالتالي: في حراسة المرمى: محمد أبو جبل ومحمد عواد والسيد عطية. في خط الدفاع: محمد عبد الغني ومحمود حمدي الونش وحسام عبد المجيد وحمزة المثلوثي وأحمد فتوح وحازم إمام. في الوسط: طارق حامد وإمام عاشور ومحمد أشرف روقا وإسلام جابر ويوسف إبراهيم أوباما ومحمود عبد الرازق شيكابالا وأشرف بن شرقي وأحمد سيد زيزو وأيمن حفني ورزاق سيسيه وسيد محمد عبد الله. في خط الهجوم: عمر السعيد وسيف الجزيري. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
- الاكثر زيارة مباريات اليوم
شارك مع نادي الزمالك في فريقه الأول في 106 مباراة مختلفة في جميع البطولات واحرز فيها 53 هدفاً حتى نهاية الموسم 2010-2011. أول أهدافه مع الزمالك كانت في كأس مصر عام 2002-2003 في شباك نادي غزل المحلة. أول أهدافه في بطولة الدوري العام في شباك نادي طنطا موسم 2006 بالتحديد يوم 8 أبريل (الأسبوع الـ23 من الدوري العام) وسجل في هذا الموسم 3 أهداف فقط.
رابعًا: العلاج بالعسل
في إطار حديثنا عن علاج جفاف المهبل للبنات فكما هو معروف أن للعسل الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، وهو مرطب ومطهر جيد لذا فإنه من علاجات جفاف المهبل الفعالة. حيث يعالج الحكة ويهدئها وذلك عند وضعه على المهبل وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء كذلك يمكنه أن يقلل من الآلام الناتجة عن تقرحات المهبل الناتجة عن الجفاف وذلك عند وضعه على المهبل لمدة 5 دقائق ثم شطفه.
علاج جفاف المهبل للبنات بجدة
جفاف المهبل
تُغطى جدران المهبل بطبقة رقيقة من الإفرازات والرطوبة والتي تمنح المهبل طبيعة قاعدية تُبقي الحيوان المنوي على قيد الحياة وتساعده في التنقل من أجل التكاثر الجنسي، وتقوم هذه الإفرازات كذلك بترطيب المهبل وجعل جدرانه زلقة لمنع حدوث الإحتكاك أثناء الجماع ، ومع زيادة عمر الأنثى تحدث تغيّرات في الهرمونات والتي تجعل جدران المهبل رقيقة وهذا يعني نقصان عدد الخلايا التي تُنتج الإفرازات ويؤدي بالتالي إلى جفاف في المهبل، وقد تكون التغيّرات الهرمونية أهم أسباب جفاف المهبل إلّا أن هناك العديد من الأسباب الأخرى، وسيتم التحدث في هذا المقال عن طرق علاج جفاف المهبل. [١]
أسباب جفاف المهبل
قبل البدء بذكر طرق علاج جفاف المهبل يجب توضيح الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، حيث يُعد جفاف المهبل العرض الأساسي لفترة إنقطاع الطمث أو ما يُعرف بسن اليأس ، كما يصبح أكثر شيوعًا كلما تقدم عمر المرأة، ومن الحالات الأخرى التي تؤدي لانخفاض مستوى هرمون الاستروجين وبالتالي جفاف المهبل: [٢]
الولادة والإرضاع. علاج السرطان الإشعاعي والكيميائي. إزالة المبيضين بواسطة عملية جراحية. الأدوية المضادة للإستروجين والتي تُستخدم في علاج الأورام الليفية الرحمية ومرض الانتباذ البطاني الرحمي.
4- فاكهة الأفوكادو
الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والدهون الصحية وفيتامين ب 6 والتي من شأنها أن تعزز من هرمون الأستروجين مما يساعد على ترطيب المهبل بشكل جيد بالإضافة إلى تقوية جداره. 5- البطاطا الحلوة
تعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تعزز من صحة الجهاز التناسلي الأنثوي وتساعد على علاج جفاف المهبل وذلك لأنها تحتوي على عدة عناصر غذائية مفيدة مثل فيتامين أ. 6- فول الصويا
من المعروف أن فول الصويا يعزز من الهرمونات الأنثوية في الجسم لاحتوائه على الأستروجين النباتي مما يجعله هذا علاج جفاف المهبل للبنات فعال. 7- حليب الزبادي
يحتوي الزبادي على مادة البروبيوتيك التي من شأنها أن تعادل مستوى الأس الهيدروجيني وكذلك فإنه يمد الجسم بالبكتيريا المفيدة له وهذه العناصر من شأنها أن تقلل من الالتهابات وتعزز من الإفرازات المهبلية وتزيدها. اقرأ أيضًا: هل جفاف المهبل بعد التبويض من علامات الحمل
سابعًا: العلاج بالمشروبات
إذا كنا نتحدث عن علاج جفاف المهبل للبنات فيجب علينا أن نوضح أن هناك بعض المشروبات التي يمكنها معالجة هذا الجفاف بشكل طبيعي لذلك فإننا سوف نوضح أهم هذه المشروبات فيما يلي:
1- عصير الموز
من المعروف أن الموز من أهم المصادر الغذائية الغنية بمعدن البوتاسيوم والذي من شأنه أن يواجه الآثار الناجمة عن تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم، وذلك لأن هذه الأطعمة تقلل من تدفق الدم للأعضاء التناسلية مسببة جفاف المهبل وبالتالي فإن عصير الموز من شأنه أن يكون علاج فعال لجفاف المهبل عند البنات.