نقص النحاس في الجسم ومخاطره على العظام! لا تهملوا هذا المعدن!! - YouTube
يرتفع النحاس؛ توقف الألغام في بيرو يزيد من مشاكل العرض - Infobae
تعدّ الفواكه المجفّفة إضافةً لذيذة ومفيدة الى الأطباق ولا سيما الحلويات، كما يمكن تناولها وحدها بين الوجبات أو ما يعرف بالـ "سناك". وفيما تحتوي هذه الأنواع من الفواكه على سعرات حرارية أقل من الفواكه الطازجة، فهي أيضًا تعدّ مصدرا هاما للعديد من المعادن والفيتامينات التي تمدّ الجسم بمنافع صحية مختلفة. المشمش المجفّف.. منافع صحية لا تُحصى!. ويعتبر المشمش المجفف أحد أكثر انواع الفواكه المجففة شعبيةً، وهو يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، فيتامين A، الحديد، وفيتامين C، وبالتالي تناوله يعني الحصول على العديد من الفوائد الصحية. حول فوائد المشمش المجفف، تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، أن هذا النوع من الفاكهة يُسهم في تنظيم معدّل نبضات القلب؛ وذلك بفضل احتوائه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب، كما يساعد على تقوية النظر؛ بسبب غناه بفتيامين A المهم لصحة العيون وتقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب، خاصة لدى النساء اللاتي يعانين من التهاب المفاصل أو النقرس. وتضيف أن لونه البرتقالي يجعله غنياً بالبيتاكاروتين المفيد لصحة البشرة وصحة العيون، فضلاً عن أهميته في تقوية جهاز المناعة، ومنع خطر الإصابة بفقر الدم.
نقص النحاس في الجسم ومخاطره على العظام ! لا تهملوا هذا المعدن !! - Youtube
للتمتّع بهذه الفائدة؛ عليكِ تحضير شراب من خلال نقع وغلي المشمش المجفف، من ثم إضافة القليل من العسل إليه. تحسين الصحة الجلدية
يُسهم المشمش المجفف في علاج الإكزيما وحروق الشمس والجرب أيضاً، بالإضافة إلى دوره في محاربة حب الشباب ومشكلات الجلد المختلفة. نقص النحاس في الجسم- إليك الأعراض ومصادره الطبيعية | الكونسلتو. هذا الأمر يعود إلى غناه بفيتامين A الضروري للبشرة، إلى جانب المغذيات المختلفة التي يحتويها. كما يحتوي المشمش المجفف بشكل طبيعي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين H، والتي تحمي من الأضرار البيئية الناجمة عن أشعة الشمس والتلوث، كما تقلّل هذه المركّبات من خطر الإصابة بالتجاعيد وحروق الشمس، وتساعد على تقييد ضرر الجذور الحرّة، ما يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، إلى جانب ذلك يتضمن أيضاً مستويات جيدة من البيتاكاروتين التي تتحوّل إلى فيتامين A المهم جداً لصحة البشرة بشكل عام. تنظيف الجهاز الهضمي
يمتاز المشمش المجفف بخصائصه الملينة، والتي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي من السموم المتراكمة فيه، وبالتالي فإن تناول المشمش المجفف من شأنه أن يخلصكِ من المشاكل الهضمية؛ مثل الانتفاخ والغازات، ويطهّر جهازكِ من السموم. تحسين كثافة العظام
يعتبر انخفاض كثافة المعادن في العظام أمراً شائعاً لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وهو السبب الرئيسي لهشاشة العظام والتهاب العظام والمفاصل واضطرابات العظام الأخرى المماثلة.
نقص النحاس في الجسم- إليك الأعراض ومصادره الطبيعية | الكونسلتو
ارتفع النحاس بنسبة 0. 7٪ ليصل إلى 10, 387 دولارًا أمريكيًا للطن في الساعة 1:24 مساءً في بورصة لندن للمعادن. في الأسبوعين الماضيين، انخفض المعدن. في حين أن إمدادات التعدين العالمية تتعافى بشكل عام من الوباء مع تحسن الخدمات اللوجستية، وزيادة هوامش التكرير، فإن إنتاج النحاس المكرر متخلف عن الركب. نقص النحاس في الجسم ومخاطره على العظام ! لا تهملوا هذا المعدن !! - YouTube. تباطأ نمو إنتاج النحاس المكرر في الصين في الشهرين الأولين ومن المتوقع أن تنخفض أحجام مارس بعد أن توقف مصهر رئيسي الإنتاج بعد التوترات المالية. كتب محللون من بنك أوف أمريكا، بما في ذلك مايكل ويدمر، في مذكرة: «واجه كل من عمال المناجم والمصهر رياحًا معاكسة». «في حين يمكن تطبيع بعض هذه إلى حد ما، فإن الرياح المعاكسة على وجه الخصوص للإنتاج المكرر دعمت أسعار النحاس». زادت مخزونات النحاس LME يوم الثلاثاء، مدفوعة بالإضافات إلى مصانع النبيذ في كوريا الجنوبية وتايوان. بينما تعافت الأسهم إلى حد ما بعد أن وصلت إلى أدنى مستوى لها منذ عام 2005 في مارس، إلا أنها لا تزال منخفضة تاريخياً. ومن خلال المساهمة في الشعور العام، يتوقع المستثمرون المزيد من التحفيز من الصين، أكبر مستهلك للمعادن، لقطاعي البنية التحتية والعقارات.
المشمش المجفّف.. منافع صحية لا تُحصى!
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، إن الأنيميا المنجلية بها ميزة هامة جدًا، لافتًا إلى أن الله جعل الخلية الحمراء تسير في الأوعية الدموية بسهولة كبيرة جدًا. وأضاف موافي، خلال برنامج «رب زدني علما» المذاع عبر قناة «صدى البلد»، أن الإنسان الذي يعاني من الأنيميا المنجلية لو تعرض لنقص الأكسجين؛ تتحول الخلية الحمراء لشكل منجل وهو أمر يتسبب في غلق الوعاء الدموي «يؤدي هذا الأمر لشبه جلطة؛ مجموعة خلايا حمراء قفلت القلب». وتابع أن هذا الأمر قد يؤثر على الطحال والقدم، ويتسبب في شلل بالمخ، ناصحًا الأطفال قائلاً: «حذاري تتعرض لنقص أكسجين»، مؤكدًا أن هذا الأمر يؤثر على الخلايا الحمراء التي تتسبب في غلق الشريان، موضحًا أن تشخيص هذا الأمر بسيط جدًا «وهو مرض مش لطيف». وأوضح أن مرض الأنيميا المنجلية مرض وراثي، وهو متواجد في مصر بشكل ضعيف جدًا.
نصح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، مريض سكر من النوع الثاني بأنه لا يغير نوع العلاج إلا بإشراف الطبيب، مطالبًا أي مريض سكر بعدم تغيير العلاج أو النوع من تلقاء نفسه. كما نصح موافي، خلال برنامج «رب زدني علما» المذاع عبر قناة «صدى البلد»، شخص مصاب بحصوة في الجانب الأيسر، بأن حصى الكلى في مصر وراثية ومنتشرة جدًا «انت واخد قدرة الكلى على انها تبلور الحصوة، وهيحتاج علاج قاسي جدًا وده موضوع يختص به أطباء المسالك البولية. وعن طفلة (7 سنوات) تعاني من الدوار أثناء ركوب المواصلات، شخّصه الدكتور حسام موافي على أنه دوار حركي وله علاج بسيط جدًا، مشيرًا إلى أن الطحال الكبير لا يُخوّف لكن نأخذ هذا الأمر على محمل الجد، لافتًا إلى أن أنيميا التكسير قد تكون أحد مسببات هذا الأمر، وتليف نخاع العظم تتسبب، أيضًا، في كبر حجم الطحال «قد يكون الطحال الكبير ظاهرة لمرض في الدم».
[٨]
البنتُ واسمها رقية بنت عمر: ولا يُعلمُ عنها الكثير سوى أنَّها تزوجت من إبراهيم بن نعيم بن عبد الله بن النحام، وأنَّّها ماتت عنده ودفنت في مقبرةِ البقيعِ، [٩] ولم تترك خلفها أيَّ ولد. [٨]
وفاة أم كلثوم بنت علي
توفِّيت أمُّ كلثوم بنت علي -رضي الله عنها- مع ولدها زيد بن عمر الأكبر في نفس اليومِ، وقيل في نفس السَّاعة، فلم يُعرَف من منهما سبقَ الآخر، وقد صلَّى عليهما عبد الله ابن عمر -رضي الله عنه- إذ قدّمه إلى الإمامةِ بالصّلاةِ شقيقها الحسن بن علي -رضي الله عنه-، وفي الصّلاةِ قدَّمَ ابن عمر -رضي الله عنه- زيداً مؤخِّراً أم كلثوم -رضي الله عنها- عنها إلى الخلفِ، فجرتِ السُّنةُ في الجنائزِ من بعد ذلك على هذا النَّحو، إذ يُوضعُ الرجال أمام الإمامِ وتوضعُ النِّساءُ خلفهم بما يلي القبلة.
ام كلثوم علي بن ابي طالب
وقعت الكثير من المعارك بسبب الفتن التي تعد امتدادا لفتنة مقتل عثمان ، مما أدى لتشتت صف المسلمين وانقسامهم لشيعة علي الخليفة الشرعي، وشيعة عثمان المطالبين بدمه على رأسهم معاوية بن أبي سفيان الذي قاتله في صفين ، وعائشة بنت أبي بكر ومعها طلحة بن عبيد الله والزبير بن العوام الذين قاتلوه في يوم الجمل بفعل فتنة أحدثها البعض حتى يتحاربوا؛ كما خرج على علي جماعة عرفوا بالخوارج وهزمهم في النهروان ، وظهرت جماعات تعاديه وتتبرأ من حكمه وسياسيته سموا بالنواصب ولعل أبرزهم الخوارج. واستشهد على يد عبد الرحمن بن ملجم في رمضان سنة 40 هـ 661 م
( تابع القراءة)
من ام علي بن ابي طالب كرم الله وجهه
»
ثُمّ بعد وفاتها استدعى أخيها عاصم بن عمر بن الخطاب زوجها إبراهيم وطلب منه إختيار واحدة من ابنتيه ليلى وحفصة فاختار حفصة وقد قُتِل عن حفصة في وقعة الحرة عام 63 هـ أما ليلى فقد تزوجها عبد العزيز بن مروان بن الحكم فأنجبت له الخليفة الأُموي عمر بن عبد العزيز ، ويقول ابن عساكر عن هذه الحادثة في كتابه تاريخ دمشق:
« لما ماتت رقية بنت عمر بن الخطاب عند إبراهيم بن نعيم ، فدُفِنت بالبقيع انصرف به عاصم بن عمر بن الخطاب إلى منزله فأخرج له ابنتيه حفصة وأم عاصم ليلى ، فقال له اختر أيهما شئت، فإنا لا نحب أن ينقطع صهرك منا. أم كلثوم بنت علي بن أبي طالب - المعرفة. قال إبراهيم بن نعيم: " لم يخف عليَّ أن أم عاصم ليلى أجمل المرأتين فتجاوزت عنها وقلتُ يصيب بها أبوها رغبة من بعض الملوك لما رأيت من جمالها وتزوجت حفصة". فتزوج عبد العزيز بن مروان بن الحكم أم عاصم ليلى فولدت له عمر بن عبد العزيز وإخوة له ثم هلكت عنده وهلك إبراهيم بن نعيم عن حفصة بنت عاصم بن عمر بن الخطاب [4]. »
قول الشيعة فيها
يدعي بعض الشيعة أنَّ أم كلثوم مُجرد كُنية لِزينب بنت علي بن أبي طالب وفاطمة الزهراء وأنَّ فاطمة ولدت فقط الحسن والحُسين والمحسن وزينب فقُتِل المحسن وبقى الثلاثة.
من ام علي بن ابي طالب
وفاة أم هانئ:
لم تذكر المصادر تاريخ وفاة أم هانئ ولكن المتفق عليه أن أم هانئ عاشت إلى بعد سنة خمسين. [1] الاستيعاب: جزء 1 - صفحة 611. [2] مسند أحمد بن حنبل: جزء 2 - صفحة 269. [3] صحيح البخاري: جزء 5 - صفحة 2280. [4] سنن الترمذي: جزء 3 - صفحة 109. [5] المستدرك: جزء 4 - صفحة 59. [6] سنن الترمذي: جزء 2 - صفحة 338. [7] سنن النسائي: جزء 1 - صفحة 131. [8] المستدرك: جزء 4 - صفحة 60.
وفي أحد الأيام قال الرسول الله r لأم هانئ: "هل عندك طعام آكله", وكان جائعًا فقلت: إن عندي لكسر يابسة وإني لأستحي أن أقربها إليك, فقال: "هلميها", فكسرتها ونثرت عليها الملح, فقال: "هل من إدام؟" فقالت: يا رسول الله, ما عندي إلا شيء من خل, قال: "هلميه", فلما جئته به صبه على طعامه فأكل منه ثم حمد الله تعالى ثم قال: "نعم الإدام الخل, يا أم هانئ لا يفقر بيت فيه خل" [5]. من الأحاديث التي روتها أم هانئ عن الرسول r:
عن عبد الرحمن بن أبي ليلى قال: ما أخبرني أحد أنه رأى النبي r يصلي الضحى إلا أم هانئ فإنها حدثت أن رسول الله r دخل بيتها يوم فتح مكة فاغتسل فسبح ثمان ركعات ما رأيته صلى صلاة قط أخف منها غير أنه كان يتم الركوع والسجود [6]. من ام علي بن ابي طالب. وعن أم هانئ رضي الله عنها أنها ذهبت إلى النبي r يوم الفتح فوجدته يغتسل وفاطمة تستره بثوب فسلمت فقال: "من هذه؟" قلت: أم هانئ فلما فرغ من غسله قام فصلى ثماني ركعات في ثوب ملتحفًا به. وعن أم هانئ: أن رسول الله r اغتسل هو وميمونة من إناء واحد في قصعة فيها أثر العجين [7]. وعن أم هانئ قال لها النبي r: "اتخذي غنمًا يا أم هانئ فإنها تروح بخير وتغدو بخير". وعن أم هانئ بنت أبي طالب قالت: قال رسول الله r: "إن الله تعالى فضل قريشًا بسبع خصال لم يعطها أحدًا قبلهم, ولا يعطيها أحدًا بعدهم, فيهم النبوة وفيهم الحجابة وفيهم السقاية, ونصرهم على الفيل, وهم لا يعبدون إلا الله, وعبدوا الله عشر سنين لم يعبده غيرهم, ونزلت فيهم سورة لم يشرك فيها غيرهم (لإيلاف قريش)" [8].