تدوم الدورة الشهرية عادةً من 4 إلى 7 أيام، لكن من منا لا تتمنى تقصيرها أكثر والانتهاء منها بأسرع وقتٍ ممكن! هناك بعض الأطعمة الطبيعية التي تقصر وقت الدورة الشهرية وتخفف من حدة النزيف، تعرفي عليها مع أطيب طبخة والجئي إليها وقت الحاجة. 1- إشربي كمية وافرة من الماء يساعد الماء على التخفيف من أوجاع الدورة الشهرية، كما أنه يقلل أيامها. اسرار الكوريات.. تطويل الشعر بجنون وانبات الفراغات بخلطة المعجزات بدون غسل في 7 أيام هتلاحظى الفرق - ثقفني. إليك طريقة حساب كم كوب ماءٍ تحتاجين يوميًا ، واشربي كوبين إضافيين لتحصلي على النتائج التي تريدينها. 2- الأطعمة الغنية بحمض الصفصاف تناولي الفلفل الأحمر، الزنجبيل، القرفة، الزعتر، الأوريغانو، الكركم، البرتقال، العنب، الخوخ، الفراولة، الكرز، الكرانبيري والعسل. تحتوي هذه الأطعمة على حمض الصفصاف الذي يخفف من سماكة الدم فيسهّل تدفّقه وبالتالي تنتهي الدورة الشهرية بأقل وقت وأوجاع. 3- خففي من تناول الملح يؤدي الإفراط بتناول الملح إلى الإنتفاخ واحتباس الماء في الجسم، ما يزيد من التشنجات ويبطئ الدورة الشهرية. تفادي تناول الوجبات السريعة والنقرشات المالحة الجاهزة. 4- الأطعمة الغنية بالفيتامين E يمنع الفيتامين E خلايا الجسم من الإفراط في الأكسدة، ما يدفع الجسم إلى القيام بوظائفه بشكلٍ أفضل.
- تقليل ايام الدورة الأولمبية
- حمص ريفي المدينة المنورة بالانجليزي
تقليل ايام الدورة الأولمبية
كما يمكن تقليل أيام الدورة وذلك عن طريق خلط نصف ملعقة كبيرة من الملح مع كوب من الماء. ختامًا لمقالنا نرجو أن نكون قدمنا العديد من الطرق التي تستطيع من خلالها المرأة التخلص من الدورة في أيام قليلة وبطريقة سهلة، كما قدمنا الطريقة التي تمكن المرأة من تسريع انتهاء أيام الدورة وبالأخص في شهر رمضان.
هل يوجد علاقة بين تقليل أيام الدورة الشهرية وبين الوزن؟ بالطبع يوجد علاقة بين تقليل أيام الدورة الشهرية والوزن، إن أن مرض السمنة ومرض النحافة أحد أسباب اضطراب الهرمونات المسئولة عن نزول الدورة الشهرية، كما أنهما أحد أسباب تأخر الحمل والإنجاب، إذ كنتي تعاني من مرض السمنة أو مرض النحافة يجب عليكي استشارة طبيب متخصص حول تأثير هذا على الحمل والحالة الصحية، كما تحدثي معه عن طرق صحية لتقليل أيام الدورة الشهرية. وفي نهاية المطاف، يجب الإشارة إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص حول طرق لتقليل أيام الدورة الشهرية.
الرئيسية
المطاعم
حمص ريفي
العنوان: المطار - راشد مول، شارع الملك عبد الله -
المدينة المنورة
التليفون:
٨٣٥٨٥٥٥-٠١٤
وجبات سريعة
من نحن
حمص ريفي هو مطعم مكان قيم شرق أوسطي, لبناني, وجبات سريعة بفروعه في جدة, المدينة المنورة, ينبع السعودية
الخريطة
الفروع
الصفا - ش الأمير متعب - بجوار ميدان زهرة, جدة
السلامة - ش صاري - مقابل سوبر ماركت الراية, جدة
المحمدية - شارع النزهة, جدة
N/A - شارع الأمير سلطان, ينبع
N/A - شارع سلطانة, المدينة المنورة
حمص ريفي المدينة المنورة بالانجليزي
مطعم حمص ريفي يعتبر مطعم حمص ريفي Hummus Refi من مطاعم جدة والمدينة التي تقدم مأكولات خفيفة وصحية بجودة عالية، محضرة من مواد أولية ذات قيمة غذائية عالية. الرقم الموحد الخاص بهم هو ٩٢٠٠٠٦٠٠٢، الموقع الالكتروني الرسمي للمطعم على هذا الرابط ، وحسابهم على الانستقرام هنا ، وحسابهم على تويتر هنا. عندهم امتياز تجاري للراغبين، تفاصيل الامتياز على الموقع الرسمي. فروع حمص ريفي حتى الآن المطعم له فروع بجدة والمدينة المنورة. فيما يلي تفاصيل الفروع: فروع حمص ريفي جدة فرع الملك: تقاطع شارع البترجي مع طريق الملك، بجانب فرع بنك ساب. أوقات العمل من ٦ صباحا إلى ١٢:٣٠ ظهرا، جميع أيام الأسبوع. فرع صاري: قبل تقاطع طريق المدينة مع مع شارع صاري، بعد سوبر ماركت الراية ومسجد الحارثي. أوقات العمل من ٦ص إلى ٣ م. حمص ريفي المدينة المنورة وظائف. فرع الصفا: تقاطع شارع الأربعين مع شارع عبدالله الشربتلي. أوقات العمل من ٦ ص الى ٣ م. فرع المحمدية: طريق المدينة الفرعي النازل بعد (باسكن روبنز)، قبل كوبري المطار. أوقات العمل من ٦ ص إلى ٣ م. فرع التحلية: مبنى سوبر ماركت الدانوب بجانب مطعم الذواقة. فروع حمص ريفي المدينة فرع سلطانة: طريق سلطانة، بجوار ( مطعم الطازج) وبيير كاردان، بير عثمان.
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. مطاعم حمص ريفى للمقبلات
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-04-25
مطاعم حمص ريفى للمقبلات.. المدينة المنورة - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
شارع سلطانة- سلطانه- المدينة المنورة-سلطانه- المدينة المنورة- محافظة المدينة المنورة-
المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966148455100. 0