فوائد الخل العامة من المحتمل أنك سمعت عن الفوائد العديدة التي يتباهى بها الخل إنه خيار طبيعي لأولئك الذين يتطلعون لعلاج الأمراض في جميع المجالات، فقد أصبح عنصرا أساسي في وصفات ومنتجات العناية الشخصية، إذن ما الذي يجعل هذا الخل مميزا على الرغم من ازدياد شعبيتها في الآونة الأخيرة، إلا أن القائمة الواسعة بفوائد الخل معروفة منذ قرون, لقد ثبت أنه يراقب نسبة السكر في الدم، ويؤدي إلى فقدان الوزن، وحتى تحسين ظهور حب الشباب والندبات, بالإضافة إلى ذلك، فإن استهلاك الخل مفيد في النظام الغذائي. ينظم مستويات السكر في الدم
فوائد الخل تعد قدرة الخل على المساعدة في الحفاظ على نسبة السكر في الدم الطبيعية واحدة من أكثر فوائد الخل التي تمت دراستها جيدا، وجد أن استهلاك الخل يقلل من مستويات السكر في الدم، حيث أن تناول الخل ساعد بشكل كبير على تحسين حساسية الأنسولين بشكل كبير لدى المصابين بداء السكري من النوع 2 أو مقاومة الأنسولين، كما أنه يستعمل للحفاظ على مستويات السكر في الدم. يعزز فقدان الوزن
فوائد الخل معلمي اللياقة البدنية وخبراء الصحة الطبيعية على حد سواء أوصوا بنظام غذائي للخل للمساعدة في انخفاض الوزن غير المرغوب فيه بسرعة، ولكن هل عصير التفاح والخل مفيد لفقدان الوزن هناك عدد كبير من الأبحاث التي تؤكد فوائد خل التفاح على فقدان الوزن، تشير الدراسات إلى أن الخل قد يزيد الشبع أيضا.
- اطعمه تساعد في علاج الاسهال - مجلة هي
- شهوات اللغة وشعرية الجسد في رواية "العطار" لنصر سامي | مجلة قلم رصاص الثقافية
اطعمه تساعد في علاج الاسهال - مجلة هي
– ممارسة التمارين الرياضية الهوائية بصورة يومية. – تقسيم الوجبات الغذائية ، وتناولها في مواعيد ثابتة. – مضغ الطعام جيدا. – تناول الألياف الغذائية. – شرب الماء قبل النوم. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
- يساعد إنزيم البروميلين على استرخاء العضلات والتخفيف من التقلّصات والآلام. تابعي المزيد: طرق الوقاية من الصداع خلال الصيام
فوائد عصير الأناناس للوقاية من السرطان
-تظهر الدراسات أنّ البروميلين لديه القدرة على العمل كعامل فعّال لمحاربة السرطان، وعلى وجه التحديد قد يعمل في انسجام مع العلاج الكيميائي لقمع نمو الخلايا السرطانية. - يحتوي عصير الأناناس على البيتاكاروتين الذي يمكن أن يحمي من سرطان البروستات وربما سرطان القولون، ووجد أن العصير يمكن أن يحدّ من نمو خلايا سرطان المبيض أيضاً. فوائد عصير الأناناس لتعزيز صحة القلب
ومن فوائد عصير الأناناس أن البروميلين قد يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم، تخفيف حدّة الذبحة الصدرية، منع تكوين جلطات الدم وتكسير تراكمات الكولسترول في الشرايين، مما يدعم تدفق الدم الصحي ويقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب مع اتباع نظام غذائي غني بالألياف. فوائد عصير الأناناس في تحسين صحة العين
يلعب كل من فيتامين سي C ومضادات الأكسدة في عصير الأناناس دوراً مهماً في حماية الرؤية. وأظهرت دراسة علمية أن تناول كميات كبيرة من هذا الفيتامين يقلّل من خطر إعتام عدسة العين، وهو توهّج العدسة الذي يمكن أن يتداخل مع الرؤية.
ترمس باودر. طين أسوان. بذور سوداء. شوفان. عصره خمس ليمونات. غطاء بلاستيكي. حجر القدمين. كريم مرطب. شهوات اللغة وشعرية الجسد في رواية "العطار" لنصر سامي | مجلة قلم رصاص الثقافية. ماء ورد. مقشر يتكون من ليمون وملح وزيت زيتون وملح توجد هذه المكونات من العطار أو شرائها من الصيدلية. خطوات عمل الحمام المغربي في المنزل
أولًا: الاستحمام بالماء النظيف لإزالة آثاره والاستنساخات وفتح الماء الساخن لدرجه عالية حتى يتحمل الجسم درجه السخونة وتغطية الشعر بقبعه حتى لا تتأثر فروه الراس بالبخار. ثانيا: الاسترخاء في حوض الاستحمام دقيقتان لفتح المسام ثم بعد ذلك دهان الجسم وعصير الليمون بالتساوي والبعد عن العينين ويبقى على الجسم 15 دقيقه في هذا الوقت يجب استغلاله وأن أقوم بفرك القدم بالحجر وتنظيفها وإزاله الجلد الميت من القدمين. ثالثا: تضع الليفة المغربية في الماء وتقوم بتدليك الجسم وتجد أن الجلد الميت يخرج من الجسم على شكل خيوط رفيعة. رابعًا: يشطف الجسم واستخدام الأعشاب مع الليفة. وتدليك الجسم لشد التجاعيد. خامسًا: تدليك الجسم ثم وضع الأعشاب ويدلك ربع ساعه برفق حتى لا تحدث احمرار و تهيج للجلد. سادسًا: قومي بشطف الجسم بالكامل وتجفيفه بالمنشفة ثم وضع الكريمات وتلاحظين الفرق بعد نهاية الحمام المغربي و الفرق الواضح والتفتيح للجسم وتكون ب مكونات طبيعية من عند العطار.
شهوات اللغة وشعرية الجسد في رواية &Quot;العطار&Quot; لنصر سامي | مجلة قلم رصاص الثقافية
ولأهمية حضور المرأة، يرسم الكاتب بورتريهات، أو مشاهد منفصلة لكل من نساء العطار تغدو فيه, المرأة نصًا أدبيًا، وكينونة من لحم ودم ومشاعر، وتظهر في الوقت ذاته ذئبية الإنسان، وبالمناسبة فالرواية بصرف النظر عن واقعيتها بالمعنى الحرفي، أو واقعيتها بالمعنى الأدبي في احتمالية الحدوث، فهي تمثل شاهدا على التحولات التي كانت تجري في إفريقيا في تلك الحقبة، وما تجري فيها من جمر تحت الرماد، وتفتح أُفقا لقراءة المستقبل الذي يقع بين الرغبة والجشع والفاقة والقهر الذي يحول الكائن إلى مسخ. ويفيد الكاتب من موهبته في الرسم والنحت ليس في تصوير الشخصيات فحسب، بل في تخليقها وقتلها، ليناقش خلال ذلك نمو الشخصية في الرواية، وحكايتها، ويغدو الكاتب في الرواية متورطًا في الحكاية وجزءًا منها، لتصبح رواية في الرواية. وعلى بساطة اللغة التي يميل في كثير منها للتصوير والوصف والتكرار، فهو يشجرّ المتون بعدد من النصوص الشعرية والمقولات من التاريخ، ومن الواضح أن سعة اطلاع وثقافة الكاتب بما تشير سيرته الذاتية قد ساهمت في إغناء الرواية لجهة الموضوع في ولوجه لمنطقة بكر وراهنة بكل صراعاتها من خلال شخصية العطار الشاهد والشهيد، ومن خلال الشكل الذي مثل غابة من السرود.
غلاف رواية "العطار" لنصر سامي - (الغد)
عمان – الغد- "العطار" هو اسم الرواية الصادرة عن الآن ناشرون وموزعون، بعمان للكاتب التونسي نصر سامي، وجمال العطار هو اسم بطل الرواية التي تقع في 256 صفحة من القطع الوسط. هذه الرواية، هي غابة من السرود والحكايات والروايات والقصص التي ترحل بالقارئ بين الأزمان والأمكنة ودهاليز الحياة والنفس البشرية. تبدأ الحكاية من نهاية الحكاية التي ينقطع فيها البطل عن معاصيه وآثامه وجرائمه للقراءة والعبادة، غير أن ماضيه الذي يطارده لا يمنحه الفرصة للتطهير والتطهر في العزلة التي اختارها. يقسم الكاتب الرواية إلى خمسة أقسام، يحمل الأول عنوان مقدمات أو نهايات، لا فرق أبدا، في هذا القسم يقدّم العطار رجلًا غامضًا على هيئة ناسك أو متصوف، يهجر ملذات الدنيا، ولكن قدره يطارده بالنساء والثارات القديمة، وفي القسم الثاني الذي حمل عنوان "نساء في حياة العطار قبل الرحيل" فيه سرد لعلاقات العطار مع نساء من كل الألوان والأطياف، كل واحدة لها قصة، وطعم ومذاق، ولكن نهايتهن تكون واحدة. وفي القسم الثالث الذي حمل عنوان "طين الروايات وأبطالها"، يحكي الكاتب عن مناخات الكتابة التي تختلط بالنحت والرسم في تصوير الوجوه وجوانيات الأبطال وعلاقة الكاتب بهم، وفي القسم الرابع يسرد الكاتب رحلة في عوالم مجهولة ومتناقضة تصل حد الرعب، رحلة ليس مخططا لها بل تقوده في كل مرة قدماه لمصائد وورطات ينجو منها بما أوتي من لعنات.