رقية"وما أنتم له بخازنين"اللهم أخرج ما خزنوه من سحر وعقد وسبب سمنة"/الشيخ عمر العاطفي - YouTube
- [3] من قوله تعالى: {وَجَعَلْنَا لَكُمْ فِيهَا مَعَايِشَ} الآية 20 قوله تعالى: {وَمَآ أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ} الآية 22. - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
- {فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ} - إسلام أون لاين
- التناقض السابع و العشرون : تخزين المياه رغم أنف الله – العلم يكذب الدين
- وما أنتم له بخازنين
- رجيم بدون حرمان ولا جوع من طبيب مختص نفع معي ومع كل من أعرفهم - عالم حواء
- 7 نصائح لرجيم بدون حرمان | سوبر ماما
- رجيم بدون حرمان أسبوعي مجرب للدكتور أحمد منصور - دايت كلينيك
[3] من قوله تعالى: {وَجَعَلْنَا لَكُمْ فِيهَا مَعَايِشَ} الآية 20 قوله تعالى: {وَمَآ أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ} الآية 22. - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد:
فإن المعنى الذي ذكرته -وهو عدم تخزين جسم الإنسان للماء- ولو كان صحيحا في نفسه، وحقيقة علمية لا يصح أن يفسر به معنى الخزن المنفي في قوله تعالى: وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلَّا عِنْدَنَا خَزَائِنُهُ وَمَا نُنَزِّلُهُ إِلَّا بِقَدَرٍ مَعْلُومٍ * وَأَرْسَلْنَا الرِّيَاحَ لَوَاقِحَ فَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ {الحجر21 - 22}. بل هذا التفسير من التخرص، والتكلف الذي يشيع بين كثير من المشتغلين بما يسمى بالتفسير العلمي، أو الإعجاز العلمي، فلا أثارة من علم تدل على هذا التفسير، ولا يمت لظاهر الآيات وسياقها بصلة، فالآيات تتحدث عن ماء السماء، فما علاقة تخزين المياه في جسم الإنسان بهذا؟! وإنما اختلف المفسرون في معنى (خازنين) في الآية على قولين اثنين، كلاهما يبين برهانا جليا على عظمة الخالق سبحانه وقدرته وغناه في مقابل عجز الخلق وضعفهم وفقرهم، بخلاف التفسير الغريب الذي ذكرته؛ فهو ضعيف في الدلالة على هذا المعنى الجليل! وما أنتم له بخازنين. قال الشيخ محمد الأمين الشنقيطي في أضواء البيان:
قوله تعالى: وما أنتم له بخازنين.
{فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ} - إسلام أون لاين
إشارة قرآنية رائعة إذن نستطيع أن نستنتج أن أفضل وأرخص طريقة لتنقية الماء تنقية كاملة هي بتخزينه تحت الأرض، وبخاصة فإن هذه الطريقة تقضي على أعتى أنواع الجراثيم وأخطرها قضاءً تاماً، ولذلك فمن نعم الله علينا أنه أودع في طبقات الأرض خصائص تجعلها تحتضن ماء المطر وتختزنه لفترات طويلة تصل إلى مئات السنين. يقول سبحانه وتعالى واصفاً نعمته على عباده ومذكّرهم بفضله وكرمه عليهم: ( فَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ) [الحجر: 22]. والسؤال: من الذي جعل هذا الماء يُحتجز تحت سطح الأرض ولا يتسرب إلى باطنها؟ ومَن الذي يعلم بوجود خزانات ضخمة للماء العذب تحت سطح الأرض؟ ولو تأملنا في الآية الكريمة نلاحظ ورود كلمتين ( فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ) و ( بِخَازِنِينَ) نجد أن البيان الإلهي قد ربط بين تخزين الماء وبين كونه قابلاً للشرب والسقاية، وكأن في هذا الربط إشارة إلى أهمية تخزين الماء تحت سطح الأرض لجعله صالحاً للشرب! فأسقيناكموه وما أنتم له بخازنين. وأخيراً يمكن القول: إن تخزين الماء تحت الأرض اصطناعياً له تكاليف ويحتاج لمضخات وتجهيزات معقدة، ولكن الله تعالى من فضله لم يكلّفنا أي شيء، فقد جعل تراب الأرض وبعض صخوره ذات مسامات ينفذ منها الماء إلى الأسفل، ولكن تحت ذلك جعل الله طبقة من الصخور لا تسمح بمرور قطرة واحدة من الماء، فسبحان الله القائل: ( وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ).
التناقض السابع و العشرون : تخزين المياه رغم أنف الله – العلم يكذب الدين
ولذلك فإن القطرة التي تسقط عليك اليوم ، قد تكون هي ذاتها التي سقطت على رؤوس أجدادك قبل مئات السنين! إن هذا النظام الدقيق الذي قدّره الله تعالى لدورة الماء على سطح الأرض جعل العلماء يحسبون ويدرسون طرقاً جديدة لتنقية الماء وجعله صالحاً للشرب، وقد تكون المفاجأة أن ما وجدوه في القرن الحادي والعشرين قد تحدث عنه القرآن في القرن السابع!! الماء المخزون هنالك كميات ضخمة جداً من المياه المخزنة تحتنا ولا نكاد نحسّ بها، فالدراسات الحديثة تخبرنا أنه يوجد على الأقل: 23. 4 مليون كيلو متر مكعب مياه جوفيةGroundwater. {فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ} - إسلام أون لاين. ومع أن هذه الكميات ضخمة إلا أنها لا تشكل إلا جزءاً ضئيلاً من الماء الموجود على الأرض. فالدراسات تشير إلى وجود أكثر من 1385 مليون كيلو متر مكعب من المياه بمختلف أشكالها، فالمياه الجوفية تشكل فقط 0. 017% من الماء على الأرض، أي أن المياه المخزنة في الأرض على شكل مياه جوفية تشكل أقل من سبعة عشر جزءاً من مئة ألف جزء من الماء على الأرض. تختزن الأرض كميات هائلة من المياه العذبة والمالحة، وهذه لم يكشفها العلماء إلا حديثاً، ولكن القرآن قد أشار إليها بقوله تعالى (وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ). تقنية جديدة يقوم العلماء اليوم بمحاولات لتخزين الماء الملوث تحت الأرض بهدف تنقيته وجعله صالحاً للشرب.
وما أنتم له بخازنين
30 حلقة اذاعية عن الاعجاز العلمى شبهات حول الإعجاز العلمي
فكل هذه المعاني التي ذكرها السلف سواء من قال: بميزان الحكمة، أو قال: بقدر الحاجة، أو قال: معدود، أو قال: مقسوم، كلها معانٍ متقاربة، وبعضهم يقول: الموزون: هو المحكوم بحسنه، كما تقول: هذا كلام موزون، فلان كلامه موزون أي ليس فيه ما يعاب عليه وكلامه حسن مرتب، لا خطل فيه ولا شطط ولا خلل، وهذا المعنى لا ينافي المعاني السابقة، فإذا كان الشيء مقدرًا موزونًا بميزان الحكمة، فهذا مثل قول الناس: هذا قول موزون، كلام موزون، فلان هذا يزن فعله، يزن تصرفاته أي أنه يضبطها، فتكون على وجه حسن. وقال: وَجَعَلْنَا لَكُمْ فِيهَا مَعَايِشَ ، يقول الحافظ ابن كثير: "المعايش جمع معيشة"، وهذا الكلام الذي ذكره الحافظ -رحمه الله، الكلام الذي قبله يبيّن مراده، قال: "يذكر تعالى أنه صرفهم في الأرض في صنوف الأسباب والمعايش وهي جمع معيشة"، بمعنى أن الله -تبارك وتعالى- جعل الأرض صالحة للحرث، وأودع فيها من المعادن وغير ذلك من الأمور التي ينتفع بها الناس، فيتصرفون فيها بألوان التصرفات فتقوم معايشهم في هذه الحياة الدنيا. والمعنى الثاني: أن المقصود بالمعايش المطاعم والمشارب، وما يأكله الناس، يعني جعل فيها ما يعيش عليه الإنسان من الطعام والشراب، هذا المعنى الثاني، والآية تحمل المعنيين، وكل ذلك صحيح -والله تعالى أعلم.
تختزن الأرض كميات هائلة من المياه العذبة والمالحة، وهذه لم يكشفها العلماء إلا حديثاً، ولكن القرآن قد أشار إليها بقوله تعالى (وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ). تقنية جديدة يقوم العلماء اليوم بمحاولات لتخزين الماء الملوث تحت الأرض بهدف تنقيته وجعله صالحاً للشرب. إن تخزين الماء تحت الأرض لعدة شهور يؤدي لقتل الجراثيم والفيروسات الموجودة في الماء. ويقول الدكتور Dr Simon Toze: «إن الأبحاث تشير إلى أن المياه الملوثة بشدة يمكن أن تُنقّى بسهولة من خلال ضخها تحت الأرض وتركها لمدة كافية» ويؤكد هذا العالم أن الناس لم يفهموا أهمية تخزين المياه إلا في مطلع القرن الحادي والعشرين. فقد تبين أن التنقية الطبيعية geopurification يمكن أن تزيل الكثير من المواد والشوائب العالقة في المياه مثل الزيوت وبعض المواد الكيميائية وكثير من أنواع البكتريا والكائنات الضارة. يحاول العلماء اليوم تقليد التقنية الطبيعية لتطهير وتنقية ماء الشرب، وذلك بتخزين الماء الملوث تحت الأرض على عمق محدد لمدة من الزمن تبلغ عدة أشهر، إن هذه الطريقة تنقّي الماء تماماً وتقضي على كافة أشكال الجراثيم والفيروسات. إشارة قرآنية رائعة إذن نستطيع أن نستنتج أن أفضل وأرخص طريقة لتنقية الماء تنقية كاملة هي بتخزينه تحت الأرض، وبخاصة فإن هذه الطريقة تقضي على أعتى أنواع الجراثيم وأخطرها قضاءً تاماً، ولذلك فمن نعم الله علينا أنه أودع في طبقات الأرض خصائص تجعلها تحتضن ماء المطر وتختزنه لفترات طويلة تصل إلى مئات السنين.
قد يساعدك هذا الرجيم في إنقاص الوزن الزائد، ولكن يجد الشخص مستقبلا مشكلة ثبات الوزن، ومشكلة الزيادة في الوزن وعدم انضباط معدل الحرق، لذلك فتوازن القيم الغذائية المدروسة هي أهم شيء في أي دايت تقبل عليه. أفضل نصائح لرجيم بدون حرمان ينحف سريعا
تناول وجبة الإفطار كل يوم: لا تعتقد أن تخطي وجبة الإفطار طريقة رائعة سحرية تنحف عن طريق خفض السعرات الحرارية في بداية اليوم فهذا سيقودك إلى تناول المزيد من الطعام بقية اليوم كما أن مؤشر كتلة الجسم لديك سيصبح أعلى. احرص على الفواكه والخضروات ذات السعرات المنخفضة: الخضروات والفاكهة لها فوائد جمَّة في أي رجيم وتقلل من شعورك بالجوع وحاجة الجسم لتناول الأكلات الدسمة الممتلئة بالدهون والزيوت. أضف مصادر للبروتين قليلة الدسم إلى الوجبات: لتعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول. تناول أطعمة قليلة الدسم: الزبادي قليل الدسم واللحوم الخالية من الدهون والفول والبيض. 7 نصائح لرجيم بدون حرمان | سوبر ماما. تناول المياه بالشكل الكافي يوميا: الماء بالكمية الكافية ينشط الدورة الدموية ويساعد في ضبط معدل الحرق وتنظيم عملية الهضم. المشروبات التي ترفع معدل الحرق: المشروبات التي تعزز من قدرة الجسم على الأيض مثل الزنجبيل والليمون والقرفة.
رجيم بدون حرمان ولا جوع من طبيب مختص نفع معي ومع كل من أعرفهم - عالم حواء
الوجبات الخفيفة: تناول الوجبات الخفيفة "سناكس" بين الوجبات الرئيسية لإمدادك بالطاقة بين الإفطار والغداء أو بين الغداء والعشاء ولمواصلة الرجيم دون حرمان وللحفاظ على معدل السكر في الدم. رجيم بدون حرمان أسبوعي مجرب للدكتور أحمد منصور - دايت كلينيك. أنظمة رجيم الصيام المتقطع تنحف الجسم وأثبتت فعاليتها في ذلك وينصح بها خبراء التغذية، وستجد رجيمك الأفضل للصيام المتقطع معنا، رجيم يومي مقسم على ثلاث وجبات إفطار وغداء وعشاء بدون أي حرمان، ويسصبح معدل الحرق أفضل للوصول للنتيجة المطلوبة في أقرب وقت ممكن. المشروبات المسموحة التي يمكن تناولها خلال أوقات الصيام كثيرة وتساعد بعض المشروبات في سد الشهية لعدة ساعات مما يسهل تطبيق الرجيم. لأن الكثير من المرضعات يريدون رجيما متوازنا ينحف بدون الحرمان من الأطعمة الشهية، فيسعدنا تقديم أفضل حمية للتنحيف لهم كل أسبوع على تطبيق وموقع دايت كلينيك. النظام العادي يتجدد أسبوعيا، ويمكن للكل تطبيقه بسهولة، ويحتوي كما جدول الأكل يحتوي على أكلات ووجبات متوفرة في كل بيت، ومشروبات تساعد في سد الشهية.
7 نصائح لرجيم بدون حرمان | سوبر ماما
تناول التمر في بداية الإفطار وشرب الماء ومن ثم القيام إلى صلاة المغرب قبل الشروع في تناول وجبة الإفطار الأساسية وهو ما يقلل من شراهة الأكل. تجنب تناول المشروبات الغازية خلال فترة الرجيم حيث تتسبب في كثير من أعراض سوء الهضم ورفع السكر في الدم. من المهم التقليل من تناول القهوة والشاي وغيرها من المشروبات الغنية بالكافيين بسبب تأثير الكافيين على زيادة إدرار البول في نهار رمضان وهو ما قد يسبب الجفاف وفقدان السوائل من الجسم. تجنب تناول الحلويات الغنية بالدهون والسكريات، ويمكن لتجنب الشعور بالحرمان تناول قطعة واحدة من الحلويات المفضلة مرة في الأسبوع. التقليل من تناول الأطعمة المملحة والمخللات والتي تزيد من حبس السوائل في الجسم ومن قد تزيد الوزن. الابتعاد عن تناول الدهون المشبعة واستبدالها بالزيوت النباتية مثل زيت الذرة أو زيت الزيتون. رجيم بدون حرمان ولا جوع من طبيب مختص نفع معي ومع كل من أعرفهم - عالم حواء. وبذلك نكون قد تعرفنا على ملامح افضل رجيم في رمضان بدون حرمان ، وتعرفنا على كيفية تطبيق الرجيم على شكل وجبات طوال أيام شهر رمضان، كما تعرفنا على أهم العناصر المطلوب تواجدها في وجبة السحور، وكذلك أهم النصائح التي تساعد على إنقاص الوزن في رمضان بشكل صحي. المراجع
^, How to Stay Healthy During Ramadan, 23/03/2022
^, Lose weight this Ramadan with 6 easy food tips, 23/03/2022
رجيم بدون حرمان أسبوعي مجرب للدكتور أحمد منصور - دايت كلينيك
و احرصي على تناول خلال النهار حصة واحدة من الأطعمة الغنية بمتممات البروبيوتيك الموجودة في جبن اللبن الزبادي و بعض أنواع الجبن الخالية من الألبان غير المبسترة، حساء الميسو، مخلل الملفوف، الفطر الهندي أو الكفير، المخللات. البروبيوتيك هي نوع من البكتيريا المفيدة و النافعة التي تساعد الجهاز الهضمي و الأمعاء على هضم الطعام بصورة صحيحة و فعالة. وهي موجودة طبيعياً في الجهاز الهضمي. إضافة التوابل الى الطعام
أضيفي بعض رقائق من الفلفل الحار الى الطعام. الفلفل الحار يساهم في الشعور السريع بالشبع بمادته الفعالة الكابسيسين و يؤدي بالتالي إلى فقدان الوزن. شرب الشاي الأخضر
إشربي على الأقل كوب واحد من الشاي الأخضر بدلا من القهوة. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين الذي يزيد من حرق السعرات الحرارية في الجسم، كذلك يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي. تصغير صحن الأكل
قومي بتصغير الصحن المستخدم للأكل. إستعمال أطباق أصغر يستقطع حوالي 25% من كميات الطعام التي تتناولينها يوميًا و بالتالي يساعد على خسارة الوزن الزائد. التنويع في التمارين الرياضية
ابحثي عن أي فرصة للتحرك و التنقل أكثر.
ما هو رجيم 80\20؟ يعد رجيم 80\20 لإنقاص الوزن بدون حرمان من الأنظمة المرنة التي تساعد على فقدان الوزن بسهولة، كما وتزيد من تعلم ثقافة العادات الصحية وتُبنى هذه الحمية على تقسيم 80% من الطعام المتناول هو من الطعام الصحي و20% من الطعام المتناول يمكن أنّ يكون صحي بشكل أقل إذ يستطيع الفرد تناول ما يرغب ضمنها. لذلك يعد هذا النظام سهل للأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن بعض الأغذية، إذ أنّه من المعروف أنّ حرمان النفس من جميع أنواع الحلوى والحلويات لا يعد أمرًا دائمًا ويمكن أنّ يؤدي أيضًا إلى بناء علاقة غير صحية مع الطعام، لذلك يمكن تناولها ضمن احتياجاتهم وضمان نزول الوزن في الوقت نفسه. إذ تسمح هذه الحمية تناول الأطعمة التي ترغبها دون الشعور بالذنب، وإنّه عند حساب وجبات الإفطار والغداء والعشاء لمدة أسبوع فإنه تساوي 21 وجبة، لذا فإن 80% منها ستساوي 17 وجبة صحية، وهذا يترك فرصة لتناول 4 وجبات حسب رغبة الشخص مثل البيتزا والبطاطس والجبن في تلك الوجبات الأربع ولكن ضمن الاحتياجات الشخصية من السعرات الحرارية وإلا فسوف يتم خسران فائدة الالتزام بنسبة 80%.
حليب بالتمر+ طبق صغير من شاورما الفراخ المعدة بالخضار والتوابل+ رغيف أسمر أو ثلاث ملاعق من الأرز+ طبق سلطة. كوب من عصير جريب فروت+ ثلاث حبات بطاطس مسلوقة ومضاف إليها زيت الذرة والبيض المقلي+ طبق من الخضار المشكل+ خبز أسمر. ثلاث حبات من التمر+ كوب من الماء+ طبق من شوربة لسان العصفور+ طبق من الخضار المطبوخ في الفرن+ شريحة من اللحم المطبوخ في الخضار+ طبق سلطة كبير. خمس حبات من التمر+ قطعتين من الجلاش باللحمة المفرومة+ طبق حساء خضار+ سلطة خضراء+ ثلاث ملاعق من الأرز الأبيض. تمر+ كوب كبير من الماء+ طبق من الكبسة باللحمة والتوابل+ طبق سلطة كبير. شاهد أيضًا: رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع سهل ومشروبات تنزل الوزن
الأسبوع الرابع من رمضان
مع اقتراب شهر رمضان من نهايته من المهم الحرص والحفاظ على نظام الرجيم والذي يشعر الشخص فيه بالفرق وفقدان الوزن طوال شهر رمضان، وفيما يلي نتعرف على ملامح الرجيم في ذلك الأسبوع الأخير من رمضان:
ثلاث حبات من التمر+ نصف كيلو سمك مشوي بالليمون+ ثلاث ملاعق من الأرز+ طبق سلطة كبير. كوب صغير من قمر الدين المحلي بالسكر الدايت+ صدر فرخة مشوي على الفحم+ طبق شوربة بالخضار المشكلة+ طبق سلطة كبير.