4. هرمونات الغدة الدرقية (Thyroid hormones)
إن الوظيفة الأساسية لهرمونات الغدة الدرقية هي تنظيم عمليات الأيض في الجسم، حيث تفرز الغدة الدرقية هرمون الثيروكسين (Thyroxine)، وهرمون ثلاثي يودوثيرونين (Triiodothyronine) الذي يؤثر اضطرابها إلى التأثير على الوزن بالزيادة أو النقصان، لذا تُعد هرمونات الغدة الدرقية ضمن قائمة تحليل هرمونات السمنة. تعد السمنة المفرطة أحد أعراض كسل الغدة الدرقية أي أن مستويات هرمونات الغدة الدرقية تكون في حالة انخفاض مما يؤدي إلى بطء عمليات الأيض وبالتالي ظهور أعراض مختلفة أهمها السمنة المفرطة. المساعدة في تنظيم الهرمونات في جسمك
بعد التعرف على أبرز الهرمونات الهامة لتحليل هرمونات السمنة، فلنتعرف على أهم النصائح التي قد تساعدك في تنظيم مستوى الهرمونات في جسمك ضمن المستويات الطبيعية:
1. اطمن على نفسك.. تحليل هرمون الأستروجين يكشف سبب تأخر الإنجاب - اليوم السابع. الحصول على ساعات نوم كافية
إن أخذ قسط كافي من الراحة والنوم بشكل جيد يساعد في تنظيم مستوى الهرمونات، بحيث يؤدي اضطراب النوم إلى:
زيادة خطر السمنة. الإصابة بمرض السكري. التأثير سلبًا على الشهية. 2. الاسترخاء وتجنب التوتر
يؤدي التوتر الدائم إلى رفع مستويات هرمون الكورتيزول وهرمون الأدرينالين (Adrenaline) بحيث يؤدي ارتفاع هذه الهرمونات إلى:
تقلب المزاج.
- اطمن على نفسك.. تحليل هرمون الأستروجين يكشف سبب تأخر الإنجاب - اليوم السابع
- طريقة نقل الأسماء من الآيفون إلى السامسونج - موضوع
- كيفية نقل الاسماء من ايفون الى ايفون | مينا تك
اطمن على نفسك.. تحليل هرمون الأستروجين يكشف سبب تأخر الإنجاب - اليوم السابع
باختصار توضع علامة عليها للتخلص منها، وتضمن تمزيقها وتدميرها". كذلك وجد الباحثون نوعا مماثلا من الأدوية لاستهداف سرطان الثدي، يعرف باسم مذيب مستقبلات هرمون الأستروجين الانتقائي، يعطّل البروتين المحرّك لهذا النوع من السرطان. ونقلت صحيفة "ذا غارديان" عن كولينز بأن فريقه يركز حاليا على تطوير عقاقير مضادة للسرطان بناء على فكرة "تحطيم البروتين"، لافتا إلى أن نجاح مشروعهم قد يقود لأدوية تعالج أنواعا أخرى من الأمراض. المصدر: سكاي نيوز
ورم في الغدة الكظرية. ورم في الخصية. النضج الجنسي المبكر (Precocious puberty). فرط تنسج الكظر الخلقي. مرض خطير في الكبد كتشمع الكبد (Cirrhosis). 2. مستوى منخفض من الهرمون
انقطاع الطمث. متلازمة تيرنر (Turner's syndrome). قصور الغدة النخامية (Hypopituitarism). متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS- polycystic ovary syndrome). التوتر النفسي الشديد.
طريقة نقل الأسماء من ايفون إلى ايفون اخر | Transferring names from one iPhone to another iPhone - YouTube
طريقة نقل الأسماء من الآيفون إلى السامسونج - موضوع
اضغط على استعادة من نسخة iTunes الاحتياطية. قم بتوصيل الجهاز الجديد بجهاز الكمبيوتر الذي ربما استخدمته لإجراء نسخ احتياطي لجهازك السابق. افتح برنامج iTunes وحدد جهازك في الجزء العلوي الأيسر من الشاشة. انقر فوق استعادة النسخ الاحتياطي. حدد أحدث نسخة احتياطية لديك. إذا كانت نسختك الاحتياطية مشفرة فأدخل كلمة المرور الخاصة بك. كيفية نقل الاسماء من ايفون الى ايفون | مينا تك. حافظ على اتصال iPhone الخاص بك بـ iTunes و Wi-Fi حتى انتهاء النقل. أكمل باقي خطوات الإعداد على جهاز الايفون. قد يبدو التبديل إلى جهاز ايفون جديد مهمة شاقة ، لكنه أسهل مما يبدو و هكذا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال اليوم و قد ذكرنا فيه طرق امنة لنقل الاسماء من الايفون القديم الى الايفون الجديد
أندرويد هواتف الشريحة الاندرويد لايفون آيفون عليك أيفون بنقل سوف للكمبيوتر تساعدك تعتبر الإتصال أهم تقوم الأندرويد سامسونج الهاتف الطريقة أحد سهلة وبدون جوجل تريد شرح أكثر بنظام عملية معنا بشكل المستخدمين شيء اسم الكثير وجهات الايميل مجاني الآي
كيفية نقل الاسماء من ايفون الى ايفون | مينا تك
تأكد من أن لديك أحدث إصدار من iTunes على جهاز Mac أو الكمبيوتر الشخصي. افتح برنامج iTunes. قم بتوصيل جهاز الايفون القديم بجهاز الكمبيوتر. إذا كانت هناك رسالة منبثقة تطلب الوصول إلى الايفون الخاص بك ، فاتبع الخطوات التي تظهر على الشاشة. حدد الجهاز الخاص بك على شريط الأدوات العلوي. انقر فوق معلومات على الشريط الجانبي الأيسر. حدد مزامنة جهات الاتصال وانقر فوق تطبيق. انقر فوق مزامنة في الجزء السفلي وانتظر حتى تنتهي المزامنة. افصل جهاز الايفون القديم الخاص بك وقم بتوصيل جهازك الجديد بجهاز كمبيوتر. طريقة نقل الأسماء من الآيفون إلى السامسونج - موضوع. انقر فوق الجهاز الجديد في الجزء العلوي وانتقل إلى قسم المعلومات. تأكد من تحديد خيار مزامنة جهات الاتصال. قم بالتمرير لأسفل إلى قسم خيارات متقدمة. حدد جهات الاتصال ضمن استبدال المعلومات على هذا الجهاز و سيؤدي هذا إلى استبدال جهات الاتصال الحالية بجهات الاتصال من جهاز الايفون القديم الذي قمت بمزامنته مسبقًا. استيراد جهات الاتصال من بطاقة SIM
لا تخزن أجهزة اليفون جهات الاتصال على بطاقات SIM و لكن إذا كان لديك بالفعل بعض أرقام الهواتف فيحوظة في البطاقة فيمكنك نقلها إلى جهاز الايفون الخاص بك. تأكد من أن بطاقة SIM القديمة تناسب جهاز الايفون الجديد الخاص بك.
هنا يمكنك استخدام الطريقة الكلاسيكية وهى برنامج الآي تيونز. 1 تأكد من تحميل أحدث إصدار من الآي تيونز على حاسبك الشخصي عبر الذهاب إلى موقع أبل عبر هذا الرابط. 2 قم بتوصيل الجهاز القديم (آي فون أو آي باد) بالحاسب الخاص بك ثم قم بفتح الآي تيونز واختيار جهازك ثم انقر على "المعلومات" أو "info" وتأكد من تشغيل خيار "مزامنة جهات الاتصال" أو "Sync Contacts". 3 انقر على زر مزامنة "Sync" كي يتم نقل جميع جهات الاتصال من جهازك القديم إلى حاسبك. 4 بمجرد أن تنتهي عملية النقل قم بتوصيل جهازك الجديد ثم مرة أخرى كرر نفس الخطوات السابقة عبر من فتح الآي تيونز واختيار info إلى الضغط على خيار "مزامنة جهات الاتصال" أو "Sync Contacts". 5 من أسفل ستجد خيار "Advanced" وتأكد من اختيار جهات الاتصال أو "Contacts". وهذا الخيار يقصد به أن يقوم الآي تيونز بمسح أي جهات اتصال في الهاتف الجديد ونقل الأرقام المسجلة لديه (التي نقلنها له في الخطوات السابقة) ليضعها على الهاتف. 6 الان أنقر على زر مزامنة أو Sync كي تبدأ العملية وبعد انتهائها ستجد جميع جهات الاتصال على الايفون الجديد. باستخدام تطبيقات الطرف الثالث يوجد العديد من البرامج التي يمكن بواسطتها نقل البيانات من جهاز إلى آخر لكننا سنكتفي بشرح أحدهم فقط وهو NQ Contacts Sync والذي يمكن الحصول عليه من هنا لأنه تطبيق سهل الاستخدام وبالطبع مجاني.