تقع الجامعة في منطقة القوز 4، ويمكن الوصول إليها خلال 5 دقائق بالسيارة. عيادات و مستشفيات القوز 3
يمكن تلقي العلاج في عدة عيادات ومستشفيات مثل:
عيادة سيد صادق مجمع نجمة مدينة القوز الطبي مركز تورونتو الطبي مستشفى ميدكير للنساء والأطفال
يمكن التوجه إلى مستشفى أستر فرع المنخول لتلقي العلاج، ونذكر أن هذا المستشفى يعد من أفضل المستشفيات الخاصة في دبي. يقدم المستشفى الرعاية الطبية في مجالات مختلفة، ويمكن الوصول إليه خلال 15 دقيقة بالسيارة. تنتشر أيضاً بالقرب من المنطقة مستشفيات أخرى مثل مستشفى الزهراء. مناطق قريبة
من المناطق القريبة:
القوز 1 القوز 2 القوز 4
تقع الصفا غرب المنطقة، بينما تقع منطقة القوز الصناعية جنوبها. وصول جثمان الشهيد العريف "الناشري" لمسقط رأسه بمدينة القوز. تقع المنطقة أيضاً بالقرب من منطقتي أم سقيم و البرشاء. نمط الحياة
مراكز التسوق و المطاعم و المقاهي
مولات القوز 3
تنتشر بالقرب من المنطقة عدة مولات مثل:
الواحة سنتر الخيل مول مول الإمارات
يعتبر الواحة سنتر الكائن في شارع الشيخ زايد من أفضل المولات ومراكز التسوق في دبي ويشتمل على متاجر ومطاعم وموقف سيارات يتسع لنحو 1500 سيارة. من المتاجر التي يضمها المول:
باث&بودي وركس داماس جوهرة للمجوهرات نيشات لينين فلور وورلد
يضم المول أيضاً مركزاً ترفيهياً للأطفال ونادٍ رياضي ومنتجعاً صحياً وصالوناً للرجال.
- «ريكاب» تفتتح مستودعاً لإعادة التدوير في دبي
- مواقيت الصلاة في القوز
- وصول جثمان الشهيد العريف "الناشري" لمسقط رأسه بمدينة القوز
- ما كمية الكافيين في القهوة والشاي والمشروبات الغازية؟ - صدي العالم
&Laquo;ريكاب&Raquo; تفتتح مستودعاً لإعادة التدوير في دبي
ت + ت - الحجم الطبيعي
تماشياً مع الأعراف والعادات والتقاليد، التي درجت القيادة العامة لشرطة دبي على العمل بها، خلال شهر رمضان، باستخدام مدافع الإفطار لإعلام الصائمين بموعد إفطارهم يومياً. «ريكاب» تفتتح مستودعاً لإعادة التدوير في دبي. وتنقسم المدافع هذا العام إلى نوعين، الأول مدافع ثابتة، تتوزع في 5 مناطق، هي:
نخلة جميرا عند منتجع أنتلانتس، والخليج التجاري عند برج خليفة، والسيف في شارع السيف، والوحيدة عند مركز سنشري التجاري، وحتا أمام جمعية الإمارات وحديقة التلة. والنوع الثاني المدافع المتنقلة «الرحالة»، والتي ستنتقل بين 11 منطقة، بحيث يتواجد المدفع منذ يوم أمس، ولمدة 3 أيام في منطقة القوز عند جامع الأنبياء. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
مواقيت الصلاة في القوز
ت + ت - الحجم الطبيعي
افتتحت ريكاب، أوّل خدمة مجانية لجمع المواد القابلة لإعادة التدوير من المنازل في دولة الإمارات العربية المتّحدة، أول مستودع لها لإعادة التدوير في دبي. ويعتبر المستودع الذي فتح أبوابه حديثاً في منطقة القوز أول منشأة فرز. تخلّل حفل التدشين سيباستيان شوفين، الرئيس التنفيذي لشركة فيوليا الشرق الأوسط، وجيروم فيريسيل، المدير العام لتطبيق RECAPP، وآلان سميث، الرئيس التنفيذي في مجموعة أغذية، وياسمين بربير، رئيسة قسم الاستدامة في نستله الشرق الأوسط. وقال جيروم فيريسيل: يسرّنا أن نفتتح المستودع الجديد في منطقة القوز، الذي يسلّط الضوء على آخر إنجازاتنا والمتمثّلة في التوسّع إلى إمارة دبي. حتى الآن أصبح مجتمع RECAPP يضمّ أكثر من 15. مواقيت الصلاة في القوز. 000 شخص يلجأ إلى إعادة التدوير في أبوظبي ودبي. ويشكل افتتاح مخزننا في منطقة القوز المرحلة التالية في نمو مبادرتنا وصولاً إلى هدفنا الأكبر القاضي بتقديم خدماتنا لإعادة التدوير في مختلف أنحاء دولة الإمارات العربية المتحدة«. وقال سيباستيان شوفان، الرئيس التنفيذي لشركة فيوليا الشرق الأوسط:»أطلقنا RECAPP في نوفمبر 2020 بهدف خدمة المجتمعات المحلية في إطار سعيها لاعتماد أسلوب حياة أكثر استدامة.
وصول جثمان الشهيد العريف &Quot;الناشري&Quot; لمسقط رأسه بمدينة القوز
يتميز هذا الفندق الحائز على تصنيف 4 نجوم بقربه من المناطق التجارية والوجهات الترفيهية والسياحية. يضم الفندق نادي رياضي وبركة سباحة ومطاعم و قاعات واسعة يمكن إقامة الحفلات والفعاليات المختلفة فيها. مواصلات و مواقف السيارات في القوز 3
يسهل التنقل من المنطقة إلى المناطق التجارية الأخرى نظراً لمحاذاتها لشارع الشيخ زايد. يُسهّل شارع الواحة المحاذي للمنطقة أيضاً الوصول إلى شارع الخيل الذي يربط العديد من المناطق ببعضها. تضم مستودعات المنطقة مواقف سيارات مخصصة للمركبات الثقيلة ، بينما تشتمل المباني التجارية على مواقف سيارات تحت الأرض. مواصلات القوز 3 العامة
يمكن استقلال سيارات الأجرة المتوفرة في المنطقة للتنقل إلى العديد من المناطق بسهولة. تضم المنطقة عدة مواقف باصات مثل موقف بوش سنتر وموقف مركز البحرية وموقف القوز، يونيمكس. تقع المنطقة أيضاً بالقرب من محطة مترو نور بنك ومحطة مترو الخليج التجاري اللتان تبعدان 4 دقائق بالسيارة. خدمات و مدارس و مراكز الرعاية الصحية
سوبرماركت في القوز 3
يعد ويست زون فريش سوبر ماركت الكائن بالقرب من شارع الواحة السوبر ماركت الوحيد في المنطقة. يمكن التبضع أيضاً من محلات السوبر ماركت الأخرى مثل سوبر ماركت سواحل المدينة والراية ميني مارتوسوبر ماركت القرية.
أبرز النقاط
معلومات عن القوز 3
القوز 3 هي منطقة تجارية تقع على امتداد شارع الشيخ زايد الذي يعد أحد أهم الشوارع الرئيسية في إمارة دبي. تعد المنطقة جزءاً من منطقة القوز التي تضم ثلاث مناطق أخرى هي القوز 1 و القوز 2 و القوز 4. تتألف العقارات التجارية في المنطقة من مكاتب ومستودعات تتوفر بايجارات وأسعار ومساحات مختلفة. يذكر أن المنطقة تضم عدة شركات مرموقة مثل شركة وايت هاتس وشركة توب فورم تيكنولوجيز. لمحة عامة
منطقة تجارية في دبي تعد جزءاً من منطقة القوز تضم مكاتب ومستودعات تجارية تمتد على طول شارع الشيخ زايد E11 تضم متحف عالم 3D دبي وفليب آوت دبي تقع شمال منطقة القوز الصناعية
الحي
عن المنطقة
تضم المنطقة مساكن للعمال وشركات مرموقة ومصانع ومستودعات عديدة ، وتتميز بقربها من شبكة طرق دبي. عقارات القوز 3
كما ذكر مسبقاً، تضم المنطقة مساكن للعمال ومكاتب ومستودعات تجارية تتوفر بمساحات وايجارات وأسعار مختلفة. تتراوح مساحات المكاتب المفروشة في المنطقة بين 515 و 6600 قدم مربع ، بينما تتراوح مساحات المستودعات بين 800 و 40000 قدم مربع. يمكن للعاملين في المنطقة السكن في مجمع الخيل هايتس السكني الذي يشتمل على وحدات سكنية بايجارات معقولة تتألف من شقق استوديو و شقق غرفة وصالة و شقق غرفتين وصالة.
مسجد أيا صوفيا..
بعد فتح القسطنطينية، أمر السلطان محمد الفاتح بتحويل الكنيسة إلى مسجد خلال ثلاثة أيام، بعد أداء أول صلاة له فيها وهي ركعتين شكر لله. وقد كان ذلك لحاجة المسلمين لأداء الصلاة لجماعية في منطقة تخلو تمامًا من المساجد والجوامع، مع الظروف الطبيعية للمدينة من الطقس البارد، أدت هذه الظروف لإصدار فتوى من علماء الإفتاء في الدولة العثمانية تجيز تحويل الكنيسة لمسجد والاستفادة منها بدلًا من تركها على حالها المهجور. وأمر الفاتح بإزالة الصليب من أعلى القبة، ومن الأماكن البارزة، واضيف للمبنى مآذن من الخارج، وتركت الزخارف والنقوش المسيحية على الجدران والسقف دون تغير حتى يومنا هذا، لكن المسلمون قد وضعوا غطاءًا فوق هذه الصور دون إزالتها، وكُشف عنها بعد ذلك عندما أصبحت متحفًا. وُضِعَت لوحات قرآنية، مع لوحات كتابية دائرية ضخمة كُتِب عليها: " الله، محمد، أبو بكر، عمر، عثمان، علي". وأردف: حكى شيخ الإسلام الإجماع على عدم اعتماد الحساب في دخول الأشهر في إثبات بداية الصيام ونهايته في شهر رمضان، وإثبات مناسك الحج في شهر ذي الحجة وغيرهما من العبادات، وليس هذا موضع بسط الكلام في دلالة الشرع على الاعتماد على الرؤية من دون الحساب؛ فالمسألة واضحة ومفَصّلة في كتب الفقه.
ولا يخفى أن الهرمونات تتمتع بتأثير كبير على عملية حرق الدهون. هذه الأطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة الزبادي اليوناني على الرغم من أن الزبادي اليوناني يحتوي على ما مقداره 10 بالمائة من الدهون، إلا أنه من الدهون النباتية الجيدة. كما يعد من المصادر الغنية جداً بالبروتين، ما يمنحه ميزة تزويد الجسم بالطاقة بشكل أكثر استدامه من الكربوهيدرات. وبهذا فإنه يعمل بشكل غير مباشر على تنظيم مستويات الأنسولين. هذه الأطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة اللوز "تناول اللوز يزيد الوزن"، من الأحكام المسبقة الخاطئة التي عفا عليها الزمن منذ فترة طويلة. فاللوز يمكن أن يساعد جسمك على حرق الدهون، إذ يحتوي على دهون وبروتينات صحية وبالتالي لها تأثير إيجابي على مستوى الأنسولين وشعورنا بالشبع. نسبه الكافيين في الشاي والقهوه. بالإضافة إلى ذلك يمد اللوز الجسم بالمغنيسيوم، وهو أمر جيد لتجديد العضلات وبالتالي لحرق الدهون. هذه الأطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة القرفة التوابل الشرقية مثل القرفة والهيل والكزبرة تعزز عملية الاستقلاب بشكل كبير. تحتوي القرفة على الكثير من الألياف والمواد الغذائية النباتية التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
ما كمية الكافيين في القهوة والشاي والمشروبات الغازية؟ - صدي العالم
ويمكن لأصحاب المطاعم الاستفادة من هذه النتائج وتشغيل موسيقى تفتح شهية زبائنهم، أما بالنسبة للمهتمين بالحمية الغذائية (الريجيم) والحفاظ على القوام النحيف فعليهم تشغيل موسيقى الهيب هوب أثناء الطعام حتى وإن لم تكن الموسيقى المفضلة لديهم. ا ف/ح. ع. أ. ج
هذه الأطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة
الكينوا
"غذاء خارق"، أقرب وصف لهذه الحبوب المنتمية للفصيلة القطيفية، وذلك بفضل احتوائها على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة وغناها بالمعادن. نسبه الكافيين في الشاي الاخضر. وتحفز هذه الحبوب المعروفة لدى شعوب "الإنكا" عملية الأيض وتضمن توازناً هرمونياً سليماً. ولا يخفى أن الهرمونات تتمتع بتأثير كبير على عملية حرق الدهون. الزبادي اليوناني
على الرغم من أن الزبادي اليوناني يحتوي على ما مقداره 10 بالمائة من الدهون، إلا أنه من الدهون النباتية الجيدة. كما يعد من المصادر الغنية جداً بالبروتين، ما يمنحه ميزة تزويد الجسم بالطاقة بشكل أكثر استدامه من الكربوهيدرات. وبهذا فإنه يعمل بشكل غير مباشر على تنظيم مستويات الأنسولين. اللوز
"تناول اللوز يزيد الوزن"، من الأحكام المسبقة الخاطئة التي عفا عليها الزمن منذ فترة طويلة. فاللوز يمكن أن يساعد جسمك على حرق الدهون، إذ يحتوي على دهون وبروتينات صحية وبالتالي لها تأثير إيجابي على مستوى الأنسولين وشعورنا بالشبع.
السبت 23/أبريل/2022 - 11:16 م
الصحة
من المعروف أنه عندما تبحث عن مشروب صحي شامل، فإن الشاي هو أحد أفضل الخيارات التي يمكنك القيام بها، هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بشرب الشاي، بما في ذلك خفض نسبة السكر في الدم،لكن هذا لا يعني أن كل أنواع الشاي لها تأثير إيجابي على نسبة السكر في الدم، لأن ذلك يعتمد على طريقة تناول الشاي الذي تشربه، من المؤكد أن الشاي الحلو المليء بالسكر يرفع نسبة السكر في الدم، في حين أن أنواع الشاي الأخرى، دون سكر مضاف، يمكن أن تساعد في خفضه، وفقا لما نشره موقع "eatthis". الشاي الأسود يمكن أن يساعد في مستويات الجلوكوز: في حين أن الشاي الحلو ليس مثاليًا للحفاظ على مستويات السكر في الدم منخفضة، فإن هذا لا يعني أنه يجب عليك استبعاد الشاي من نظامك الغذائي بدلًا من ذلك، اختر الشاي الأسود، تشير دراسة من جامعة ماهيدول في تايلاند إلى أن الشاي الأسود عامل واعد مضاد لمرض السكري للتحكم في نسبة السكر في الدم، مما يعني أنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم. الكافيين يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم: من إيجابيات شرب الشاي أنه يحتوي على مادة الكافيين، مما يعني أن كوب الشاي في الصباح يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط والحيوية طوال اليوم، ولكن وفقًا لأخصائية التغذية جوستين تشان،الكافيين في حد ذاته يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم بسبب تأثيره المحفز.