تجربتي مع Glocerna Milk للتسمين يروي أحمد عن تجربة جليب جلوسيرنا: أن والدته أصيبت بورم في الحلق ، وطالب الأطباء بإزالة الورم الذي منعه من تناول الطعام عن طريق الفم لمدة أربعين يومًا ، وخلال الأربعين يومًا انخفضت الولادة 30 كجم.. حليب لزيادة الوزن للكبار عن. كان وزنها 100 ووصل إلى 70 كجم ، وفقدت كل شيء ، وبدأت تظهر شاحبة بالإضافة إلى تساقط الشعر ، ووصف الطبيب مكمل غذائي خاص لمرضى السكر. حليب جلوسيرنا هو حليب بنكهة الفانيليا ، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، وكان الحل الوحيد لوالدتي لتغطية احتياجاتها الغذائية دون زيادة مرض السكر لديها ، وكانت تتناول الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمها والتي يمكنها التوقف ، وفي نفس الوقت ينخفض الوزن. ، وفي كل مرة تشرب فيها لا تشعر بالثقل ، لكن المشكلة هي أنها لا تشعر بالشبع أبدًا. ما هي أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية وأسبابها وطرق علاجها؟ الحليب لزيادة الوزن الحليب عبارة عن مزيج من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات ، وهو مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن والكالسيوم ، كما أن محتوى البروتين في الحليب يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يحاولون بناء العضلات ، وتظهر الدراسات أنه بعد تدريبات المقاومة يساعد شرب الحليب الخالي من الدسم في بناء العضلات بشكل أكثر فعالية من المنتج.
- حليب لزيادة الوزن للكبار pdf
- حليب لزيادة الوزن للكبار صعبة
- حليب لزيادة الوزن للكبار مخيفة
- حليب لزيادة الوزن للكبار 2021
- حليب لزيادة الوزن للكبار عن
- هل الكسوف دليل على غضب الله؟ - عالم حواء
- هل كره الناس دليل على غضب الله | المرسال
- محبطات الأعمال (6) المن على الله عز وجل وعلى الناس - ملتقى الخطباء
- هل الكسوف دليل على غضب الله؟
- اثار غضب الله على العبد وما يترتب عليه من أمور |
حليب لزيادة الوزن للكبار Pdf
5. الحليب لزيادة الوزن يعد الحليب من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات، ومصدر للفيتامينات، والكالسيوم، وممارسة الرياضة في الحليب يعتمد على فول الصويا، ويمكن لأي شخص يتطلع إلى زيادة الوزن إضافة الحليب إلى النظام الذذائي طوال اليوم. فوائد شرب الحليب الحليب مصدرا ممتازا للفيتامينات والعناصر والعناصر الذذائية، إشارة إشارة أن للحليب فوائد متعددة لصحة الجسم ومن أهمها ما يلي السيطرة على الشهية المفرطة. أفضل أنواع الحليب لزيادة الوزن للكبار - إيجى 24 نيوز. ما يساعد في تعزيزه، وما يساعده في علاقته به. يحتوي على كوب حليب على حوالي 30٪ من الاحتياج اليومي من الكالسيوم، يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، المعادن المهمة. مرض السكري، إذ أن بروتينات الحليب تعمل على تحسين توازل. يساعد في تنظيم الدم. أنواع الحليب الحليب مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات، عنصر غذائي أساسي لصحة العظام، حليب بروتينا كاملا، حليب على جميع الأنواع التسعة من الأحماض الأمينية الأساسية لكي يعمل الجسم على المستوى الأمثل، الحليب كامل الدسم إنه غني بالطعم بالطعم على 3. 25٪ دهن الحليب بالوزن، و على نسبة أعلى من السعرات الحرارية حليب قليل الدسم يحتوي على حليب قليل الدسم على دهوي أقل إذ يحتوي على كأس على 8 أونصات على 2.
حليب لزيادة الوزن للكبار صعبة
أفضل أنواع الحليب لزيادة الوزن للكبار يحتوي على عنصر أساسي ومن أكثر الأنواع استهلاكا، إذ يحتوي على الكربوهيدرات، والدهون، والبروتين، والكالسيوم، والفيتامينات، وجلسات أخرى، الدراسات أن الحليب بالكالسيوم بشكل طبيعي، ومدعما بفيتامين د. أفضل أنواع الحليب لزيادة الوزن للكبار – عرباوي نت. يحتوي على فيتامين وهو يعزز صحة العين ويدعم جهاز المناعة، ولأن الحليب مصدر جيد للسعرات الحرارية والبروتين والعناصر الغذائية، يوفر وقتًا يوفر طريقة متوازنة لزيادة الوزن. حليب انشور للتسمين تناول الطعام في حالات تناول الطعام في المطاعم، ونسبة تناول الطعام، ونسبة تناول الطعام، ونسبة تناول الطعام 250 و 350 سعرة حرارية لكل علبة تساعد في زيادة الوزن. حليب جلوسيرنا يعد حليب جلوسيرنا الأساسي اللازم لتجهيز العناصر الغذائية، والتي تقوم بالمساعدة في دعم صحة، وزيادة حجمها الأساسي، وهو عنصر أساسي من أساسيات، أساسي، أساسي، أساسي، قاعدة أساسية لتهيئة الجو، والجهاز المناعي، ويساعد على تنظيم إضافة إلى ذلك، تعزيز الجسم، كما أنه ضروري للتكاثر الخلوي. حليب أوزموليت يعد حليب أوزموليت من أفضل أنواع الحليب، ويمكن تناوله بالزيت، ويمكن أن يرتدي زيتًا بالزيت، زيت الزيتون، والزيت، والزيت، والزيت، والزيت، والزيتون، والزيتون، والزيتون.
حليب لزيادة الوزن للكبار مخيفة
يمكن أن يؤدي الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية إلى انخفاض الشهية أو الرغبة في الطهي وتحضير الطعام. تناول الأدوية: تعتبر الآثار الجانبية لبعض الأدوية مصدرًا رئيسيًا لفقدان الوزن لكبار السن. الأمراض الجسدية المزمنة: تؤدي الأمراض المزمنة مثل السرطان والخرف إلى فقدان الوزن عند كبار السن. المرض العقلي: يعتبر فقدان الوزن من الأعراض الرئيسية للاكتئاب والأمراض العقلية. ضعف القدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية: تزداد صعوبة مهارات الحياة اليومية ، مما يؤدي إلى صعوبة طهي وجبة صحية والحفاظ على الطعام الصحي لفترة أطول. اطلب المساعدة في إنقاص الوزن غير المقصود – يعد البحث عن رعاية طبية لفقدان الوزن غير المقصود أمرًا مهمًا للتدخل المبكر ويمكن أن يؤدي إلى الكشف المبكر عن المشاكل الطبية. حليب لزيادة الوزن للكبار pdf. كيف يمكنني معرفة وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي؟ أفضل أنواع الحليب لزيادة الوزن عند البالغين يعتبر الحليب من المكونات الأساسية ومن أكثر الأنواع استهلاكًا ، حيث يحتوي على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى. تشير الدراسات إلى أن الحليب غني بالكالسيوم بشكل طبيعي ومدعوم بفيتامين (د) وهاتين المغذيات.
حليب لزيادة الوزن للكبار 2021
فيما يلي مجموعة من أنواع الحليب:[8] الحليب كامل الدسم: غني بالطعم ويحتوي على 3. 25٪ دهن الحليب بالوزن ، ويحتوي على نسبة أعلى من السعرات الحرارية الحليب قليل الدسم: يحتوي الحليب قليل الدسم على دهون أقل. يحتوي الزجاج 8 أونصات على 2. 5 جرام من الدهون و 100 سعرة حرارية ؛ إنه مصدر بروتين منخفض السعرات الحرارية نسبيًا. هل حليب نيدو يزيد الوزن للكبار - إسألنا. حليب الصويا: يعتبر فول الصويا مصدرًا ممتازًا للبروتين الكامل وبالتالي فهو خيار رائع إذا كنت لا ترغب في تجنب مشروبات الألبان. حليب الكينوا: هو مصدر ممتاز للمنغنيز الذي يعمل كعامل مساعد للعديد من الإنزيمات لتسهيل العشرات من عمليات التمثيل الغذائي المختلفة. حليب الشوفان: غني بالألياف القابلة للذوبان وبيتا جلوكان ، ويحتوي على بروتين وفيتامينات ومعادن أقل من حليب البقر. حليب اللوز: مشبع بنكهة البندق ويحتوي على المغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين هـ. فيتامين (أ) و (ج) ضروريان للحفاظ على قوة البشرة وليونتها ما هي عيوب شرب الحليب؟ تحتوي جميع أنواع الحليب على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د – وهي عناصر غذائية مهمة تحتاجها أجسامنا ، لكنها قد لا تكون أفضل مشروب للجميع ، ولهذا السبب هناك الكثير من الجدل حول الفوائد الصحية لللبن وعيوبه.
حليب لزيادة الوزن للكبار عن
[4] حليب اوزموليت يعتبر حليب الأوسموليت من أفضل أنواع الألبان لزيادة الوزن للبالغين. يحتوي على البروتين للمساعدة في الحفاظ على كتلة الجسم النحيل وشفاء الجروح. يحتوي مزيج الدهون على زيت الكانولا والذرة وزيت الكانولا. يمكن للمرضى الذين يمتصون الدهون بشكل غير صحيح الاستفادة من تناولها كجزء من مصدر الدهون لديهم. حليب لزيادة الوزن للكبار 2021. [5] كيف يدرس العلماء المرض؟ تجربتي مع Insure Milk للتسمين يعاني البالغون من أمراض تتطلب زيارات دورية للطبيب ، من خلال التجارب التالية سنعرض لكم أهم تجارب مستخدمي حليب التأمين لزيادة الوزن: نصح طبيب امرأة بشرب حليب شور بسبب النحافة المفرطة ، وأمرها بتناوله ثلاث مرات في اليوم ، وأخبرها أن شور ميلك مكمل غذائي يكتسب وزنًا طبيعيًا ، وبالفعل بعد شهر من الانتظام.. في ذلك ، كان قادرًا على الوصول إلى الوزن المثالي. تقول إحدى النساء إن طبيبها المتخصص نصحها بشرب كوبين من حليب أنكور أثناء الحمل لزيادة وزن الجنين ، واكتساب الفيتامينات والمعادن ، وتحسين صحتها ، وإنجاب طفلها ذي الوزن الطبيعي. في تجربة أخرى ، استخدمت الحليب المؤكد لأغراض التسمين ، تناولت ثلاثة أكواب يوميًا ، وقد ساعدني ذلك على زيادة الوزن في وقت قصير جدًا.
يعتمد على فول الصويا ، ويمكن لأي شخص يتطلع إلى زيادة الوزن إضافة الحليب إلى نظامه الغذائي طوال اليوم. [6] أي عنصر ، إذا وجد في الحليب ، سيصبح غذاءً كاملاً؟ فوائد شرب الحليب يعتبر الحليب مصدراً ممتازاً للفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية ، وتجدر الإشارة إلى أن الحليب له فوائد متعددة لصحة الجسم ، ومن أهمها:[7] السيطرة على الشهية المفرطة. يساعد الحليب على تحسين الوزن وكثافة العظام لدى الأطفال ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بالكسور عند الأطفال. يحافظ على صحة العظام والأسنان ، حيث يحتوي كوب الحليب على حوالي 30٪ من الاحتياج اليومي من الكالسيوم للبالغين ويحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهذه المعادن مهمة لصحة العظام والأسنان. الوقاية من مرض السكري ، حيث تعمل بروتينات الحليب على تحسين توازن السكر في الدم. تساعد الدهون الموجودة في الحليب على رفع مستويات الكوليسترول. الحليب مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم. ما هي العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم؟ أنواع الحليب يعتبر الحليب مصدرًا غنيًا للبروتين والكالسيوم والفيتامينات D و B12 ، وهو عنصر غذائي أساسي مفيد لصحة العظام. يعتبر الحليب بروتينًا كاملاً لأنه يحتوي على جميع الأنواع التسعة من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم ليعمل على المستوى الأمثل.. فيما يلي مجموعة من أنواع الحليب:[8] الحليب كامل الدسم: غني بالنكهة ويحتوي على 3.
وروى أبو أمامة الباهلي –رضي الله عنه- أنه قال: قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم- (ثلاثةٌ لا يقبلُ اللهُ عزَّ وجلَّ منهم صرفًا ولا عدلاً: عاقٌّ ، ومنَّانٌ ، ومُكذِّبٌ بقدَرٍ) رواه ابن أبي عاصم في كتاب السنة، ومعنى أن الله تعالى لا يقبل منه صرفا ولا عدلا؛ لأن عمله قد حبط. وينبغي للمسلم أن لا يمنَّ بعمله على الله فَيَسْتَكْثِرُهُ ويؤل به الأمر إلى الكسل عن الاستزادة من العمل الصالح، وقد نهى الله تبارك وتعالى عن ذلك فقال:}وَلا تَمْنُن تَسْتَكْثِرُ{، وجاء في تفسير هذه الآية معنى آخر ذكره المفسرون، وهو: لا تعط عطاء تمن به على غيرك لتعطى أكثر منه. أيها الأخوة الحضور: احفظوا هذه الأدلة جيدا فكلها من الكتاب والسنة، ولتكن نبراسا لنا: لئلا تحبط أعمالنا ونحن لا نشعر، فمحبطات الأعمال خطيرة قد لا ينتبه لها كثير من الناس ولا يحذرون منها. هل الكسوف دليل على غضب الله؟ - عالم حواء. ولا يزال هناك العديد من محبطات الأعمال أدع ذكرها في خطب قادمة بإذن الله. أسأل الله تعالى أن يقينا شر هذه المحبطات وأن يحبب إلينا الإيمان ويزينه في قلوبنا. 28/5/1435هـ
هل الكسوف دليل على غضب الله؟ - عالم حواء
يحرمه العلم، الشخص البعيد عن ربه لا يتمكن من استقبال العلم بالشكل المطلوب لأن الله تعالى يمنح هذه الهبة العظيمة لمن يطيعه ويسمع أوامره. الضعف، من يواجه غضب الله تعالى يكون ضعيفا من جميع النواحي العقلية والجسمانية وحتى في تعامله مع مشاكل حياته. اقرأ أيضاً: اتقوا الله ما استطعتم والفرق بينها وبين واتقوا الله حق تقاته هل كره الناس دليل على غضب الله أحياناً يشعر الشخص بأن الناس لا تحبه وبعيدة عنه ويعتقد أن هذا الأمر نتيجة من غضب الله تعالى عليه وهذا الاعتقاد غير صحيح. هل كره الناس لي دليل على غضب الله. عندما يحب الله العبد ويرضى عنه يقربه إليه ويصلح أحواله ولكن عداوة الناس له لا تعني أن الله غاضب عليه مطلقاً. الدلالة الأكبر على ما سبق هو أن الناس قامت بإيذاء وعداوة الرسل على الرغم من مكانتهم والفضل الذي يمتلكونه. كيف أنجو من غضب الله اثار غضب الله على العبد غضب الله تعالى من الأمور التي تبعث على الخوف والرهبة وتجعل الإنسان يعيش بحالة من القلق والتوتر وتؤثر بشكل غير جيد على سير حياته، هذه الأمور تعرفك على كيفية النجاة من غضب الله. الاستغفار، الإكثار من استغفار الله تعالى من الأمور التي تساهم بإطفاء غضبه والبعد عن عدم رضاه على الشخص.
هل كره الناس دليل على غضب الله | المرسال
- وتجوز الشكوى للناس في وقوع الظلم ، قال الله تعالى: (لَا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِنْ نَجْوَاهُمْ إِلَّا مَنْ أَمَرَ بِصَدَقَةٍ أَوْ مَعْرُوفٍ أَوْ إِصْلَاحٍ بَيْنَ النَّاسِ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ ابْتِغَاءَ مَرْضَاتِ اللَّهِ فَسَوْفَ نُؤْتِيهِ أَجْرًا عَظِيمًا ﴾ سورة النساء 114 - وأورد شيخ الإسلام ابن تيمية عن الشكوى لغير الله تعالى أنه قال: والصبر الجميل صبر بلا شكوى قال يعقوب عليه الصلاة والسلام إنما أشكو بثي وحزني الى الله مع قوله فصبر جميل والله المستعان على ما تصفون. - الشكوى إلى الله تعالى لا تنافي الصبر الجميل. محبطات الأعمال (6) المن على الله عز وجل وعلى الناس - ملتقى الخطباء. - ويروى عن موسى عليه الصلاة والسلام أنه كان يقول اللهم لك الحمد وإليك المشتكى وأنت المستعان وبك المستغاث وعليك التكلان. - ومن دعاء النبي صلى الله عليه وسلم اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس أنت رب المستضعفين وأنت ربي الله إلى من تكلني إلى بعيد يتجهمني أم إلى عدو ملكته أمري، إن لم يكن بك غضب علي فلا أبالي غير أن عافيتك هي أوسع لي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة أن ينزل بي سخطك أو يحل علي غضبك لك العتبى حتى ترضى. - وكان عمر بن الخطاب رضي الله عنه يقرأ في صلاة الفجر إنما أشكو بثي وحزني الى الله ويبكي حتى يسمع نشيجه من آخر الصفوف.
محبطات الأعمال (6) المن على الله عز وجل وعلى الناس - ملتقى الخطباء
نعم هو أمر طبيعي لا يتقدم ولا يتأخر عن موعده ومكانه وزمانه، وفقًا لسنة الله تعالي ولكن الأمور الطبيعية ليست خارجة عن دائرة الإرادة الإلهية. والقدرة الإلهية، فكل ما في الكون يحدث، بمشيئته تعالي وقدرته، ومثل هذا الذي يحدث لهذه الأجرام العظيمة جدير أن ينبه القلوب علي عظمة سلطان الله تعالي وشمول إرادته ونفوذ قدرته، وبالغ حكمته، وجميل تدبيره، فتتجه إليه القلوب بالتعظيم، والألسنة بالدعاء، والأكف بالضراعة، والجباه بالسجود. إن المؤمن لا يمر عليه مثل هذا الأمر، بل هذه الآية من آيات الله وهو لاهٍ غافل، كسائر اللاهين الغافلين من البشر. وإذا كان الدعاء والذكر يكفي فيما يتكرر من الأحداث الطبيعية كل يوم أو كل شهر، فهذا في حاجة إلي شيء أكثر من الدعاء والذكر وهو الصلاة، ثم إن أصحاب القلوب الحية تغلب عليهم الخشية من الله، كلما رأوا مظاهر قدرته في خلقه فهم لا يأمنون أن يكون وراء هذا الحادث العادي شيء آخر يعلمه الله ويجهلونه ولا حجر علي إرادته وقدرته. هل كره الناس دليل على غضب الله | المرسال. فهو سبحانه إذا أراد شيئًا قال له: كن فيكون. علي أن في ظاهر الكسوف أمرًا يتنبه له المؤمن ويلتفت إليه، إذا كان غيره لا يلتفت إليه، وهو التذكير بقيام الساعة، وانتهاء هذا العالم، فإن مما ثبت بطريق الوحي اليقيني: أن هذا الكون سيأتي عليه يوم ينفرط فيه عقده، وينتثر نظامه، فإذا سماؤه قد انفطرت، وكواكبه قد انتثرت، وشمسه قد كورت، وجباله قد سيرت، وأرضه قد زلزلت زلزالها، وأخرجت أثقالها، وآذن ذلك كله بتبدل الأرض غير الأرض والسماوات، وبروز الخلق لله الواحد القهار.
هل الكسوف دليل على غضب الله؟
تاريخ النشر: 2013-04-04 04:18:01
المجيب: د. أحمد الفرجابي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
لا أحد يحبني، وليس لي أصدقاء، ولا أحد يسأل عني أو يزورني مع أني أحاول التقرب للناس، ولكن أشعر أن لا أحد يريدني. وأشعر بأني أقل من غيري، فماذا أفعل؟ ولماذا يحدث هذا معي؟ وهل هذا دليل على غضب من الله؟ مع أني -والحمد لله- دائمة الدعاء لله بأن ييسر لي صديقة تعينني على عبادته وحسن طاعته. أنا لا أؤذي أحداً، ودائمة الابتسام بوجه الناس ولكن لماذا لست محبوبة؟ لا أعرف. وما يحزنني أكثر أني أعلم أن الله إذا أحب عبداً حبب خلقه بهذا العبد، فهل الله لا يحبني؟ ولماذا؟ وكيف لي أن أتقرب لله أكثر؟ وكيف لي بمحبة الناس؟ فأنا أحب الناس ولا أتخيل حياتي بدونهم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ صابرة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
نرحب بكِ –ابنتنا- في الموقع، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يحببك إلى عباده وإلى إمائه، وأن يُحبب إليك الصالحات، وأن يجعلك ممن يسعد بقرب الناس، وقرب الناس فيه شر إلا مَن رحم ربك، ونسأل الله لك التوفيق والسداد. ونوصيك بأن تجعلي كتاب الله جليسك، فهو جليس لا يمل حديثه، وترداده يزيد صاحبه قربًا، وصاحبه لا يُغش، وما جلس أحد إلى هذا الكتاب إلا قام عنه بزيادة أو نقصان، زيادة في هدىً، ونقصان ما فيه من عمىً وجهالة وضلالة.
اثار غضب الله على العبد وما يترتب عليه من أمور |
أن يستعمله
كذلك فإن الله تبارك وتعالى يستعمل عبادة الصالحين، وذلك من خلال القيام بأعمال بها منفعه إلى الناس وإلى دين الله تبارك وتعالى، فلقد جاء عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قوله تعالى: (( إذا أراد الله بعبدٍ خيرًا، استعمله قبل موته، فسأل رجل من القوم ما استعلمه؟ فقال يهديه الله تبارك وتعالى إلى العمل الصالح قبل موته، ثم يقبضه عليه)) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. الذين يحبهم الله تبارك وتعالى
لقد جاء في كتاب الله تبارك وتعالى في سورة البقرة قوله تعالى: (( إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ)) صدق الله العظيم، فإن الله يحب العبد الذي يتوب إليه دائمًا عند القيام بأي عمل قد يغضب الله تبارك وتعالى، وذلك من خلال الأعمال الصالحة والأستغفار وتجديد النية إلى تبارك وتعالى بعد العودة إلى الذنب، كما جاء في كتاب الله تبارك وتعالى: (( قُلْ إِنْ كُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ)) صدق الله العظيم. [2]
أسباب غضب الله تبارك وتعالى
يوجد العديد من صفات حذر الله عز وجل منها والتي يجب أن يبتعد عنها المسلم حتى لا تكون سبب في غضب الله تبارك وتعالى على المسلم، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
كثرة المعاصي وعدم الإلتزام بما أمرنا به الله تبارك وتعالى والقيام بالأشياء التي قد نهى عنها الله تبارك وتعالى.
الإجابــة
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد:
فما دام الأخ السائل يعاني من ضعف الثقة بالنفس، والحساسية الشديدة من كلام الناس، فلا يبعد أن يكون في وصفه لحال الناس معه نوع من المبالغة، بسبب فرط حساسيته، وضعف ثقته بنفسه! وعلى أية حال؛ فالذي يحسن علاقة المرء بالناس هو حسن خلقه معهم، بجانب قيامه بحقوق الله تعالى وعبادته، مع المبادرة إلى تصحيح ما يبدر من خطأ أو تقصير، وأداء ما فات من الحقوق، وهذا ما جمعته وصية النبي صلى الله عليه وسلم لمعاذ بن جبل -رضي الله عنه- قال شيخ الإسلام ابن تيمية: وصى النبي صلى الله عليه وسلم معاذًا لما بعثه إلى اليمن، فقال: "يا معاذ، اتق الله حيثما كنت، وأتبع السيئة الحسنة تمحها، وخالق الناس بخلق حسن". وكان معاذ -رضي الله عنه- من النبي صلى الله عليه وسلم بمنزلة علية... فعلم أنها وصية جامعة.. وبيان جمعها: أن العبد عليه حقان: حق لله عز وجل. وحق لعباده. ثم الحق الذي عليه لا بد أن يخل ببعضه أحيانًا: إما بترك مأمور به، أو فعل منهي عنه. فقال النبي صلى الله عليه وسلم: {اتق الله حيثما كنت}، وهذه كلمة جامعة، وفي قوله: "حيثما كنت" تحقيق لحاجته إلى التقوى في السر والعلانية، ثم قال: {وأتبع السيئة الحسنة تمحها}، فإن الطبيب متى تناول المريض شيئًا مضرًّا، أمره بما يصلحه، والذنب للعبد كأنه أمر حتم، فالكيّس هو الذي لا يزال يأتي من الحسنات بما يمحو السيئات... فأنفع ما للخاصة والعامة العلم بما يخلص النفوس من هذه الورطات، وهو إتباع السيئات الحسنات.