معلومات التغذية
السعرات الحرارية
219
الدهون
4g
الدهون المشبعة
0. 0g
الدهون غير المشبعة<
الكربوهيدرات
43g
الألياف
1g
سكر
البروتين
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة العدس الهندي ميمي
العدس من فصيلة البقول وتستخدم بذوره في الطبخ بينما تستخدم أوراقه كعلف للحيوانات وخاصة للأبقار المنتجة للحليب ويستخدمه بعض المزارعين كسماد للتربة وقد عرف العدس منذ القدم في الهند
طريقة عمل العدس الهندي
المقادير
-كوب (200 جم) بصل مفروم. -2 ملعقة كبيرة (25 جم) سمن. -2 قرن فلفل أخضر حار منزوع البذر ومقطع حلقات. -½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) كمون مطحون. -كوب (200 جم) عدس أصفر. -½ كوب (125 جم) طماطم مفرومة. -6 أوراق كاري مجففة أو ملعقة كبيرة (12. 5 جم) مسحوق كاري. -6 فصوص ثوم مفروم. -ملعقة كبيرة (12. 5 جم) زنجبيل طازج مفروم. العدس الهندي بالكاري - يمي ليالينا. -3 أكواب (750 مل) ماء. -ملعقة صغيرة (5 جم) كركم. -¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) جرام ماسالا. -ملعقة صغيرة (5 جم) ملح. -2 ملعقة كبيرة (25 جم) كزبرة طازجة مفرومة. للتقلية:
-½ 1 ملعقة كبيرة (18 جم) سمن. -¼ كوب (50 جم) بصل مقطع شرائح. -ملعقة صغيرة (5 جم) كمون حب. -½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) خردل حب. -3 قرون فلفل أحمر مجفف منزوع البذر ومقطع نصفين. طريقة التحضير
1-اغسلي العدس جيدًا، ثم انقعيه لمدة نصف ساعة، ثم صفيه جيدًا. 2-سخني قدر كبيرة على نار عالية، ثم ضعي السمن والفلفل الأخضر الحار وقلبي لدقيقة.
جربي طريقة عمل العدس الاصفر الهندي على اصوله لتشاركيه بطعمه المميز على سفرة غنية بالذ الاطباق الرئيسية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة، شاركي عائلتك الذ الوصفات! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 45 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخني الزيت في قدر متوسط الحجم على النار، اضيفي حب الكمون والبصل ثم قلبي المكونات لحوالى دقيقتين. 2 زيدي الزنجبيل والثوم مع التقليب المستمر لتتجانس المكونات وتذبل. 3 أضيفي العدس ثم نكهي بالفلفل الاحمر، الملح، الكركم والفلفل الاسود. 4 أسكبي الماء ثم حركي المكونات حتى تتجانس واتركيها لحوالى 10 دقائق حتى تغلي جيداً. طريقة عمل العدس الدال الهندي. 5 أخفضي حرارة النار، غطي القدر ثم اتركي الخليط لحوالى 30 دقيقة حتى ينضج العدس. 6 أسكبي عصير الليمون الحامض فوق الشوربة ثم وزعيها في كاسات التقديم. وصفات ذات صلة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع!
معلومات مفصلة
إقامة
9432 طريق الملك خالد، مخطط الراجحي، تبوك 47711، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
28. 4249229, 36. 52917619999999
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 7:30 ص – 6:00 م الأحد: 7:30 ص – 6:00 م الاثنين: 7:30 ص – 6:00 م الثلاثاء: 7:30 ص – 6:00 م الأربعاء: 7:30 ص – 6:00 م الخميس: 7:30 ص – 6:00 م الجمعة: مغلق
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
Manar Al Omran was established as one of the most prominent and successful companies that sell and rent steel scaffolding and forwmork, as well as casting molded minerals in the Middle East. We strive to satisfy our clients. شاهد المزيد…
شركة منار العمران للسقالات والشدات المعدنيه. مكتب الشركات في ينبع البحر. سيفتح في 7:30 ص. منار العمران – SaNearme. الحصول على عرض أسعار. الاتصال بـ 055 547 4002 الحصول على الاتجاهات WhatsApp 055 547 4002 مراسلتنا على 055 547 4002 … شاهد المزيد…
شركة منار العمران للسقالات والشدات المعدنية والفورم ورك.
منار العمران – Sanearme
الدور الثاني عبارة الشقة مساحتها 195. 73 م
عدد الغرف 5 غرف وثلاث دورات مياه ، مستودع ، غرفة غسيل ملابس ، مطبخ. الموقع مميز قريب من كافة الخدمات توجد كافة الضمانات على المبنى والسباكة والكه... حي مخطط الراجحي - تبوك قبل 4 ايام 480, 000 ريال شقة تمليك حي القادسية 1 بسعر 480 الف للوحدة السكنية. الدور الثاني عبارة عن شقة كل الشقة مساحتها 195.
عقار ستى تبوك
484 km قلعة القطار 2928 King Abdulaziz Road, Tabuk 3. 588 km 4. 177 km تناتيف الاعلامية Tabuk 4. 411 km MEETBOX ARABIC CORPORATION 7687 Al Imam Abdullah Ibn Faisal Ibn Turki, Tabuk 4. 485 km تبوك عين الشيخ رحيل ابن عطيه تبوك 4. 558 km أبو أنس العنقاء 2227 الحارث بن معاوية, Tabuk 5. 129 km حي الرقاقصه 3249, 6637, Tabuk 5. 219 km السيد علي متنبك 3679, 6742, Tabuk 5. 223 km ali saeed 4849، المروج، تبوك 47312 5. 226 km حديقة ابو ظافر Unnamed Road, العليا،, Tabuk 5. 473 km محل فاتنة الورد ش٢٠ 8. عقار ستى تبوك. 545 km Palace to meet 6882, منطقة الزراعية, Tabuk 329. 276 km الاسثراحة التراثية Al Qurayyat 📑 alle Kategorien
عمل شامل ومميز في تجهيز جميع المنقولات
وهكذا من خلال الاتصال على شركة نقل عفش تبوك تضمن الحصول على عمل شامل ومميز
يتم بافضل الطرق ويكون على اعلى مستوى حيث أننا نهتم كثيرا بأن يتم تقديم كل ما يحتاجه
العميل وان يتم توفير الافضل اليكم بدون اي نقصان لذلك في أي وقت يمكنك الاعتماد علينا
حيث تضمن عبر الشركة التمتع بخدمات غير مسبوقة والحصول على عمل شامل ومميز يتم
بأفضل الطرق ويكون متميز حيث نهتم بان يتم تقديم المساعدة لجميع الأفراد وأن يتم توفير
كل ما يحتاجه العملاء لذلك سوف تسعد بالتواصل مع شركة نقل عفش وسوف نضمن خدمات جيدة بدون أي
نقصان. شركة نقل عفش تبوك – نقل عفش تبوك – افضل نقل عفش تبوك – نقل اثاث تبوك – نقل الاثاث فى تبوك – نقل العفش فى تبوك – نقل اثاث النهضة بتبوك – افضل شركات لنقل الاثاث – شركة نقل اثاث بتبوك