الإثنين, 25 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / هل نقص الكالسيوم يسبب دوخة
الموسوعة mohamed Ebrahim 29/06/2020 0 151
ما هي نسبة الكالسيوم في الدم
نسبة الكالسيوم في الدم عنصر الكالسيوم (Calcium) من أهم العناصر التي يحتاج إليها جسم الإنسان، حيث أنه في حين وجود…
هل نقص الكالسيوم يسبب دوخة؟ - إستشارة
مهم جدًا للمرأة الحامل حيث تحتاج إلى كمية كبيرة من الكالسيوم والفيتامينات والمعادن على عكس الأشخاص الآخرين. اقرأ أيضًا: هل نقص فيتامين د يسبب حرارة في الجسم
علاج الدوخة التي يسببها نقص فيتامين د
يتعرض الجسم للضعف والتعب كما أن نقص فيتامين د يسبب دوخة ودوار في الرأس. ولعلاج هذه الدوخة يجب تعويض الجسم بما يلزم من هذا الفيتامين عن طريق تناول الوجبات التي تحتوي على فيتامين د، كما يفضل الحصول عليه من مصادر طبيعية ولعل أهمها هو التعرض لأشعة الشمس المفيدة. هل نقص فيتامين د يسبب دوخه | موقع المقالة. تناول الأكلات الغنية بفيتامين د والمعادن الأخرى يؤدي إلى حماية الجسم من كثير من الأمراض والمخاطر، فهو من الفيتامينات الهامة بالأخص للأشخاص الذين يمارسون الرياضة والسيدات الحوامل. كما أنه مهم للأطفال ويساعد على نمو العظام والمفاصل الصغيرة ونقص فيتامين د يؤثر عليهم بشكل ملحوظ، الالتزام بكافة ما سبق يجنبك التعرض للإصابة بالدوخة وأمراض أخرى. المكملات الغذائية لعلاج نقص فيتامين د
لا يتم استخدام المكملات الغذائية إلا بعد استشارة الطبيب وفي الحالات القصوى التي تعاني من نقص فيتامين د، ومن الحالات التي تحتاج إلى ذلك ما يلي:
أمراض لين العظام والتي تؤثر بالسلب على العضلات وتسبب عدم القدرة على الحركة.
هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة - موقع محتويات
سوء التغذية، أو تجمّع فيتامين د في الدهون بفعل السمنة المفرطة. انخفاض نسبة فيتامين د في حليب الأم. زيادة نسبة إفراز الفوسفات في الكلية بسبب بعض الأمراض الوراثيّة. تعاطي بعض العقاقير الطبية، مثل عقاقير الصرع. يتبيّن أنّ نقص فيتامين د في الجسم لا يسبّب الدوخة أو فقدان الوعي، لذا ينصح من يعانون من الدوخة بمراجعة الطبيب بشكل سريع.
هل نقص فيتامين د يسبب دوخه | موقع المقالة
آخر تحديث: يناير 13, 2022
نقص فيتامين د يسبب دوخة
نقص فيتامين د يسبب دوخة وعديد من الأعراض الأخرى وبعضها يكون خطير، ويعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم لتكوين العظام والمفاصل، ونقص فيتامين د في الجسم يؤثر على صحة الإنسان بوجه عام ويتعرض للكثير من المخاطر والأمراض لهذا السبب. يحدث نقص فيتامين د في الجسم نتيجة عدم الامتصاص الجيد أو عدم توافر كمية مناسبة للجسم، ويتم الحصول على فيتامين د من مصادر متعددة منها ما يلي:
التعرض للشمس هو المصدر الرئيسي لحصول الجسم على كمية كافية من فيتامين د. لذلك يجب التعرض المباشر لأشعة الشمس كل يوم على الأقل ربع ساعة في خلال الفترة من العاشرة صباحًا وحتى الثالثة عصرًا. وهو الوقت المناسب للاستفادة من أشعة الشمس. فيتامين د متوفر في أنواع مختلفة من الأسماك منها سمك السلمون والرنجة وسمك السردين. كما أنه متوفر في اللحوم الحمراء وكبدة البقر وصفار البيض. منتجات الألبان مهمة للحصول على نسبة عالية من فيتامين د. هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة - موقع محتويات. بالإضافة إلى الحبوب المدعمة وعصير البرتقال وزيت كبد السمك وكذلك الفطر. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د ولكن بعد استشارة الطبيب وفي حالات معينة.
شاهد أيضًا: نقص فيتامين د يسبب
علاقة الدوخة بنقص فيتامين د
إن نقص الفيتامينات والمعادن في جسم الإنسان تؤثر على أعضاء الجسم بشكل عام، وتوجد علاقة بين نقص فيتامين د والشعور بالدوخة بسبب ما يلي:
التأثير على الجهاز العصبي نتيجة ضعف العضلات والمفاصل والذي يسببه نقص فيتامين د. حيث تتعرض العظام للتضخم وتنتج الآلام المستمرة. ويؤدي ذلك إلى الشعور الدائم بالصداع والدوخة والخمول. انخفاض نسبة فيتامين د في الجسم يؤدي إلى نقص الماغنسيوم. والذي بدوره يسبب آلام الرأس والتوتر ونتيجة لذلك يشعر المريض بالدوخة دائمًا. فيتامين د مسؤول عن تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات الموجودة بالجسم. ونتيجة عدم توافر كمية مناسبة من فيتامين د تحدث آلام الأسنان والعظام. وبالتالي يتعرض الإنسان للدوار ولكنه دوار حميد وكذلك الشعور بالدوخة. أعراض نقص فيتامين د
إلى جانب الشعور بالدوخة والصداع فإن نقص فيتامين د في الجسم له أعراض أخرى، وبعضها أعراض بسيطة وأخرى قوية ومنها ما يلي:
تضخم وضعف في عضلات الجسم بوجه عام ويتزامن ذلك مع نقص معدل الكالسيوم في العظام. الشعور بآلام العظام والمفاصل وآلام الظهر بشكل خاص. التعرض السريع للعدوى والأمراض بسبب عدم وجود مناعة قوية.
#1
للايجار دور ارضي بحي الخليج ثلاث غرف وصالة ومطبخ ومقلط وثلاث دورات مياه ومستودع ومدخل سياره
* السعر:38000 ريال
* الواجهة:شمال غربي. * يتوفر مطبخ. * يوجد مشب. * يتوفر حوش. * يوجد ملحق. * مدخل سيارة. * 2 سنة. * 15 متر. * 3 غرف. * 1 صاله. * 3 دورة مياه. 0531226291
دور ارضي للايجار حي الخليج للتامين
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م مكتب درة البركات للعقارات تحديث قبل اسبوع الرياض دور ارضي للإيجار بحي الخليج
مكون من ملحق خارجي - مجلس -مقلط -مطبخ -صالة - ثلاث غرف نوم ووحدة من الغرف ماستر - اربع دورات مياة
السعر: 50،000
مكتب درة البركات للعقارات - حي الخليج - شارع ابن الهيثم
السعر:50000 92761362 حراج العقار ادوار للايجار ادوار للايجار في الرياض ادوار للايجار في حي الخليج في الرياض حراج العقار في الرياض قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
دور ارضي للايجار حي الخليج العربي
القصيم _ عنيزة _ الريان _خلف بنك الجزيرة
عدد الزيارات (1 974 663)
بحرافيه عاليه وع جميع وسائل التواصل الإجتماعي. بيع.... شراء..... إيجار...... إستثمار..... إدارة أعمال.... مبدئنا. (((( الصدق. والشفافيه))) مع الزبون ومع المالك. نستقبل جميع عروضكم واتس آب ع الرقم 0550571135 العنوان. حي المصيف.