في الواقع ووفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية يمكن أن يكون الهواء الداخلي في كثير من الأحيان أكثر تلوثًا بمرتين إلى خمس مرات من الهواء الخارجي. تشمل المصادر الأكثر شيوعًا لتلوث الهواء الداخلي الأسبستوس و انبعاثات أول أكسيد الكربون من أنظمة التدفئة المركزية ومواقد الغاز والرادون والعفن ودخان التبغ والمركبات العضوية المتطايرة الموجودة في الأدوات المنزلية مثل: المطهرات ومعطرات الهواء والطلاء والسجاد والمواد اللاصقة ومبيدات الآفات والمواد الحافظة للأخشاب.
جريدة الرياض | تلوث الهواء الداخلي
الجسيمات المحمولة مثل الالياف الزجاجية اوالغبار ،عث الغبار و العفن والبكتيريا وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات يسهم أيضا في سوء نوعية الهواء في الأماكن المغلقة. وهناك مؤشر لتحدد جودة الهواء في الأماكن المغلقة وتشمل مجموع الجسيمات ،مجموع المركبات العضوية المتطايرة ،والفورمالديهايد ،وثاني أكسيد الكربون ( CO 2) ، وأول أكسيد الكربون ( CO) ، والأوزون ( O 3)، درجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية ( RH). في منطقة الشرق الأوسط،, معظم الناس يعيشون في بيئات مغلقة ومكيفة الهواء لفترات طويله. و مع النمو السكاني السريع ،و زيادة عدد المركبات على الطريق ،و ارتفاع مستوي درجة الحرارة ،وزيادة أنشطة البناء عن أي وقت مضى ،ووجود عواصف رملية موسميه بشكل دائم, و تركيز ملوثات الهواء في المنطقة هي من بين أعلى المعدلات في العالم. ويعكس جودة الهواء في البيئة الداخلية أيضا نوعية الهواء و التلوث في البيئة الخارجية. ان نقل الملوثات من الهواء الخارجي الي الأماكن المغلقة يمكن أن يؤدي الي تأثيرات صحية خطيرة. وبالإضافة لذلك كالعديد من مصادر الملوثات في الأماكن المغلقة الموجودة في مواد البناء وموا دالتنظيف والعفن الداخلي للتكيفات والمعدات ونمو البكتيريا ،والانبعاثات من المفروشات.
على الرغم من أن غاز الرادون ينبعث من التربة، إلا أنه يمكن أن يتسلل لداخل المباني عبر ثغرة في أساس البناء ليصل إلى مستويات عالية في الطوابق السفلية من الأبنية. يعتبر متوسط نسبة الرادون في الأماكن المغلقة 1. 3 (pCi/L). وتشدد وكالة حماية البيئة (EPA) على ضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة إذا زاد مستوى غاز الرادون عن 4 (pCi/L). [email protected]
[email protected]
وش الفرق بين مشروب ندى بروتين و الواي بروتين - YouTube
حليب نادك بروتين برايت كافى ليبيا
جبنة شيدر. اي 450) ملح مواد مثبته (اي407. اي234) لون طبيعي (بيتا كاروتين) فيتامين د. نسبة الدسم في المواد الجافة 55% على الاقل
3. 7 جم
0. 07 جم
0. 26 جم
0. وش الفرق بين مشروب ندى بروتين و الواي بروتين - YouTube. 85 جم
24 قطعة
16 قطعة
8 قطعة
شبيه الجبنة – جبنة مثلثات
جبنة مثلّثات من نادك، لذيذة وملائمة وسهلة الاستعمال
مصدر عالي من فيتامين أ, البروتين, الكالسيوم والفوسفور, حليب بقري طازج, جبن(منفحة غير حيوانية), زيت جوز الهند, زبدة, جوامد الحليب, املاح استحلاب (اي 452, اي450, اي331) منظم حموضه مثبتات (اي407, اي410, اي415) ملح, مواد حافظه (اي202, اي234) نسبة الدسم في المادة الجافة 50% كحد ادنى
Added sugar
0 g
18 جم
1 جم
750 I. U
320 مج
740 مج
8 قطعة
حليب نادك بروتين بار
جبن (منفحه غير حيوانية). جوامد الحليب. زبدة. املاح استحلاب (اي452. اي450. اي339. اي331. اي330) ملح مثبت (407) مواد حافظة (اي202. اي234) نسبة الدسم في المادة الجافة 20% كحد ادنى
250 كيلو كالوري
17 جم
كربوهيدرات
7 جم
دهون مشبعه
دهون متحولة
0. 5 جم
فيتامن أ
400 I. U
فيتامن د3
15 I. U
450 مج
1100 مج
480 جم
240 جم
شرائح جبنة برجر
حليب مبستر طازج. اي234) نسبة الدسم في المادة الجافة 45% كحد ادنى
280 كيلو كالوري
15 جم
6 جم
22 جم
13 جم
فيتامن د
370 مج
شبيه الجبنة – شرائح جبنة شيدر مطبوخه
حليب مبستر طازج. اي234) لون طبيعي (بيتا كاروتين) نسبة الدسم في المادة الجافة 45 كحد ادنى
0. 7 مج
شبيه الجبنة – جبنة شيدر
جبنة كريم من نادك، غنيّة وصحيّة ومليئة بالفوائد لجميع أفراد العائلة
حليب مبستر طازج. دسم الحليب. (منفحة غير حيوانية) زيت نواة النخيل. مستحلبات (اي452. اي 450) ملح. مواد مثبته (اي407. اي 415) مواد حافظه (اي 202. اي234) لون طبيعي (كلورفيل) بادىء فيتامين د. نسبة الدسم في المواد الجافة 55% على الاقل
315 كيلو كالوري
7. 9 جم
3. حليب نادك بروتين للشعر. 8 جم
30 جم
كوليسترول
0. 06 جم
24 I. U
0. 25 جم
صودويم
0. 95 جم
شبيه الجبنة – شرائح جبنة كابتن نادك
910 جم
140 جم
شبيه الجبنة – جبنة كريم
حليب مبستر طازج.
نادك - شراب البروتين بالحليب بنكهة الفراولة 250مل 6281057009138