سألها تشيو لي, " هل أنت خائفه من الظلام؟" هزت نونو رأسها. لم يستطع رؤيتها ، لذلك كان بإمكانه فقط أن يقول ، " لا تخافي. " ابتسم تشيو لي. "تعال معي" عندما تردد نونو ، قال: "سآخذك لرؤية أضواء ناطحات السحاب الليلية تحت قدميك. " كانت يد نونو ملفوفة في يده ، وأخذها تشيو لي إلى النافذة. كان الجو عاصفا ، وكانت تشيو لي تخشى أن تكون باردة إذا اقتربوا. عندما نظرت نونو إلى أسفل ، أضاءت عيناها بالأضواء المحطمة. طغى هذا الجمال المثير على الخوف من المرتفعات. كانت أضواء عدد لا يحصى من ناطحات السحاب ملونة. كانت وحدها في الظلام ، وكان الطقس البارد تصبح لينة وجميلة في تلك الليلة. أدركت لأول مرة أن هذا كان عالما جميلا. لم تكن مجرد غيوم مظلمة في جميع أنحاء السماء. كان تشيو لي يراقبها ، وبدا أن عينيها منقطة بنجوم صغيرة ، وابتسم. "نونو ، انقطع التيار الكهربائي ولا يمكن استخدام المصعد. هربت زوجة الرئيس التنفيذي الطاغية - chpater 89 - Wattpad. الآن يمكننا فقط صعود الدرج في الطابق 88 ، وهو أمر خطير للغاية. " كما فاجأت نونو. انها نوع من تريد أن تبكي, كيف ذهب الظلام مثل هذا؟ اقترح تشيو لي ، " لماذا لا تنام في صالتى لفترة من الوقت حتى يقوم شخص ما بإصلاح الكهرباء. " قالت نونو, " هل ننزل؟" ضحك تشيو لي داخليا.
- هربت زوجة الرئيس التنفيذي الطاغية - chpater 89 - Wattpad
- فوائد الأناناس للحامل | مجلة سيدتي
- فوائد الأناناس التي لم تتوقعها للقلب والتخسيس والحمل! - كل يوم معلومة طبية
هربت زوجة الرئيس التنفيذي الطاغية - Chpater 89 - Wattpad
لقد كرهته حقا وكانت تخاف منه. خائفة جدا من أنها لا تريد أن تكون وحدها معه. حتى لو كانت جريئة ، كانت في الطابق 88. قال: "حسنا. " ومع ذلك ، عندما أخذها إلى الدرج ، نظر نونو إلى الظلام. ناهيك عن الإنسان ، حتى شبح لن تنخفض. قال تشيو لي, " هل أحملك؟" "لا ، انتظر. " كان هذا خطيرا جدا. في النهاية ، أخذها تشيو لي إلى الصالة. كانت الصالة تحتوي على أرائك وأسرة. قال تشيو لي ،" اذهبى إلى الفراش للنوم ، هناك لحاف. لا تتجمدى ، سأحميك ، ولن ألمسك. لا تخافى. " لم تجرؤ نونو على النوم أثناء الجلوس. لم تكن تعرف كم من الوقت كانت جالسة، كانت أقل من الساعة العاشرة عندما جاءت. لا يزال بإمكانها سماع تنفس الرجل الثقيل قليلا في الليل ، لكنها نامت لاحقا. قضت اليوم في الفصل ، جلست لساعات. لم تحصل على قسط كاف من النوم وانحنت على رأس السرير. خفض تشيو لي عينيه وابتسم. عانقها بلطف على السرير آسو أنها يمكن أن تنام بشكل مريح أكثر. كان لديه الصبر. ذهب على الفور إلى الفراش واحتضنها بلطف بين ذراعيه. استقر رأسها الصغير على صدره. خشي تشيو لي أنها لن تتنفس جيدا وأخذ قناعها. البرودة في الطابق 88 واللحاف الرقيق جعلت الشخص النائم غير قادر على مقاومة مصدر الحرارة.
آلاف الكلمات المستعملة يوميا في قاموس "العامية" للمصريين مستوحاة من لهجة أجدادهم منذ آلاف السنين بما في ذلك عالم لغة الأطفال. لاتزال آلاف الكلمات المستعملة يوميا في قاموس "العامية" للمصريين مستوحاة من لهجة أجدادهم منذ آلاف السنين في جميع مظاهر حياتهم اليومية، فمنذ نعومة أظافر الطفل يسمع من أمه كلمات مصرية هيروغليفية، فلفظ "نونو" الذي تطلقه الأم لنداء طفلها أصله كلمة مصرية قديمة بمعنى طفل صغير، وأيضا "نانّوس"وهي تنقسم إلى كلمة "نا" بمعنى كثير و"نوس" بمعنى جمال، ومعناها كثير الجمال، أيضا يطلق عليه "واد- ياض –ولا" وهي كلمات قبطية تطلق على الطفل الصغير أو الصبي. من العادات المصرية التي لاتزال مستمرة كذلك حتى الآن وترتبط بالأطفال هي احتفال الأسرة بـ"سبوع" الطفل عندما يكمل سبعة أيام، وفي هذه المناسبة تغني له الأسرة "حلاقاتك برجلاتك "فكلمة برجلاتك مصرية قديمة وتنقسم إلى "برج" بمعنى يمد وكلمة" لاتك" أي "رجليك" في إشارة إلى الدعاء للطفل بالنمو، ويقوم الأهل بإلباس الطفل "حلق ذهب" وهي من القبطية "هلق" وتعني بالعربية قرط. وعندما يجوع الطفل يقول "مم" بمعنى أنه يريد أن يأكل، وعندما تأكله تقول له"هم- مم" كلمة "هم" من المصرية القديمة بمعنى ابتلع، أما "مم" فهي من القبطية "أوم" بمعنى أكل أو طعام، وعندما تشربه تقول له "امبو" أي اشرب، وعندما تخوّف طفلها تقول له "هاجيبلك البعبع" فكلمة "بعبع" من الكلمة القبطية "بوبو" وهو اسم "عفريت" في التراث المصري القديم، ومنها الكلمة القبطية "فوبوس "بمعنى خوف أو رعب، وهى أصل كلمة "فوبيا، كما تنهره وتقول له "بطل فطفطه" بمعنى كفاية نط وقفز، أما كلمة "بح" التي تقال عندما ينتهي الشيء وتعني أن الشيء خلص.
يحافظ على صحّة اللثة. يعالج ظهور البقع الحمراء على الجلد. يعمل كمضادّ للالتهابات. يعدّ علاجًا لالتهاب الجيوب الأنفيّة. يعالج التهاب الحلق. يعالج النّقرس. يساعد على مكافحة مرض السّرطان. يساعد على منع تصلّب الشّرايين. يحافظ على صحّة القلب. فوائد الأناناس التي لم تتوقعها للقلب والتخسيس والحمل! - كل يوم معلومة طبية. يساهم في تسهيل عمليّة الهضم في المعدة وتحسينها. يمنع ارتفاع ضغط الدّم. يعالج الدّيدان المعوية في جسم الإنسان. يساعد على النّعاس والنوم. المراجع
↑ "What Is Pineapple Good For? ",, 7-11-2016، Retrieved 21-6-2019. Edited. ↑ REBECCA MALACHI (25-4-2019), "Benefits Of Pineapple For Pregnant Women:" ،, Retrieved 21-6-2019. Edited. ↑ Tanya Choudhary (8-5-2019), "27 Significant Benefits Of Pineapples For Skin, Hair, And Health" ،, Retrieved 21-6-2019. Edited.
فوائد الأناناس للحامل | مجلة سيدتي
الأناناس
يُعدّ الأناناس من الفواكه الاستوائية اللذيذة، والتي تنتمي إلى العائلة البروميلية، وتمتاز هذه الفاكهة بالفتحات التي تُغطيها من الخارج، والأوراق الصلبة الشمعية التي تعلوها، ويتشابه الأناناس بمظهره وبنيته مع الأقماع الصنوبرية، ويصل طول ثمرة الأناناس إلى 30. 48 سنتيمترًا، ويُذكر أنَّ الأناناس يمتلك طعمًا رائعًا، ويحتوي على العديد من الفوائد المُذهلة التي سيرِد ذكرها في المقال. فوائد الأناناس للحامل | مجلة سيدتي. [١]
فوائد الأناناس للحمل والمبايض
يُساعد الأناناس على تحسين بطانة الرحم؛ وذلك بسبب احتوائه على العديد من المعادن المهمة لصحة المرأة، خاصّةً السيلينيوم؛ إذ يوفّر كوب من عصير الأناناس 0. 2 ميكروغرام من السيلينيوم، ويُذكر أنَّ الأناناس يؤدي دورًا في تعزيز تشكّل بطانة الرحم للحمل، لذا فهو من الطّرق المُساعِدة في حدوث الحمل، لذلك فإنَّ أطباء الخصوبة يُدرجون الأناناس ضمن برامج التغذية لتحسين تَسمّك بطانة الرّحم، [٢] كما أظهرت إحدى الدراسات المخبرية قدرة عصير الأناناس الطازج على منع تكوّن خلايا سرطان المبايض والقولون. [٣]
فوائد الأناناس للمرأة
يوفّر الأناناس العديد من الفوائد للمرأة، وهي كالآتي:
تحسين كثافة المعادن في العظام: يحتوي الأناناس على فيتامين (ج) ، وهو أحد الفيتامينات الضّرورية لتحسين كثافة المعادن في العظام لدى النّساء، وذلك بعد انقطاع الطمث.
فوائد الأناناس التي لم تتوقعها للقلب والتخسيس والحمل! - كل يوم معلومة طبية
فوائد الأناناس للحمل لا تعد ولا تحصى، يحتوي الأناناس على العديد من العناصر المهمّة والضرورية للمرأة الحامل ونمو جنينها، حيث يساعد الأناناس بشكل أساسي على نموّ أعضاء الجنين بشكل كامل، كما أنه يقلّل من نسبة الإصابة بأيّ تشوّهات خلقية. يسهل الأناناس عملية الهضم عند المرأة الحامل، ويقلّل من نسبة إصابتها بالالتهابات و فقر الدم. يعد الأناناس خيار آمن وصحي أثناء الحمل، ربما أخبرك شخص ما بتجنب هذه الفاكهة لأنها قد تسبب الإجهاض المبكر أو تؤدي إلى المخاض، عزيزتي الحامل لا يوجد دليل علمي يدعم خطورة الأناناس أثناء الحمل. ويحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين سي وهو غني بالعناصر الغذائية الأخرى مثل المنغنيز. يحتوي أيضاً البروميلين، وهو نوع من الإنزيمات الذي يُقال أنه يعمل على تسريع المخاض، ويوسع عنق الرحم. الأناناس لتقوية المناعة
الأناناس مصدر غني بفيتامين سي. يمكن أن يوفر كوب واحد من الأناناس 80 إلى 85 مجم من فيتامين سي، والذي يلبي الاحتياجات اليومية أثناء الحمل. تعمل هذه الفيتامينات على تعزيز المناعة وإصلاح الخلايا ومنع تلفها. يساعد فيتامين سي أيضاً في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين هيكلي مسؤول عن نمو جلد الطفل وعظامه وأوتاره وغضاريفه.
يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو مجموعة من الإنزيمات الهضمية التي تحطم البروتينات، والتي تُساعد على الهضم، خاصّةً لدى الأشخاص الذين يُعانون من قصور البنكرياس. يحتوي الأناناس على مركبات تقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات، ويرتبط كلاهما بالسرطان، ومن أهم هذه المركبات إنزيم البروميلين، والذي يُحفّز موت بعض الخلايا السرطانية، ويُساعد على تعزيز عمل خلايا الدم البيضاء. يُعزّز الأناناس عمل الجهاز المناعي؛ وذلك لأنَّه يحتوي على خصائص مضادّة للالتهابات. يُقلّل البروميلين المتوفّر في الأناناس من الالتهابات، والتورّم، والكدمات، والألم المرافق للجراحة، كما يُساعد على الانتعاش بعد ممارسة التمارين الشاقّة، ويكون ذلك من خلال الحدّ من التهاب الأنسجة. يمتاز الأناناس بسهولة إضافته إلى النظام الغذائي؛ وذلك بسبب مذاقه اللذيذ. القيمة الغذائية للأناناس
يحتوي الأناناس على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، وهي كالآتي: [١]
الماء، 86 غرامًا. السعرات الحراريّة، 50 سعرًا حراريًّا. البروتينات، 0. 54 غرام. الدّهون، 0. 12 غرام. الكربوهيدرات، 13. 12 غرامًا. الألياف، 1. 4 غرام. السكّريات، 9. 85 غرام.