طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم، وصفة شهية ومميزة تتيح لك استخدام الشوفان الصحي في طبق مفيد للصحة من نواح عدة. فشوربة الشوفان باللحم هي بحق طبق متكامل، يحوي الشوفان وهو من الحبوب الكاملة الغنية بالكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة وكلها عناصر تساعد في محاربة السرطان وخفض نسبة السكر في الدم وتحسين الهضم وإنقاص الوزن. إضافة إلى اللحم وهو من البروتينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الكتلة العضلية. شوربة الشوفان | خلال ١٥ دقيقة شوربة ل ٦ أشخاص والطعم روعة #شوفان #شوربة_صحية - YouTube. ولا ننسى الخضروات المتنوعة التي يمكن إضافتها لهذه الشوربة مثل الكرفس والجزر وغيرها، والغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. مقادير عمل شوربة الشوفان باللحم:
تعلمي معنا اليوم طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الصحية واللذيذة جداً، وقدميها كطبق جانبي أو طبق رئيسي على الغداء أو العشاء.
للإفطار.. حضري شوربة شوفان باللحم الشهية | Menafn.Com
شوربة الشوفان باللحم 😍😍 - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
شوربة الشوفان باللحم
13/04/2013 - 07:15
المقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت أو زبدة
1 حبة متوسطة بصل مفروم ناعم
2 فص ثوم مهروس
200 جرام لحم مقطع مكعبات 1 سم
1 ملعقة صغيرة ملح
4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة بهار مشكل
2/1 ملعقة صغيرة قرفة
1 حبة متوسطة فلفل أخضر حلو مفروم ناعم
2 حبة كبيرة طماطم مبروش
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
6 كوب ماء
2/1 كوب شوفان جاهز
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1. في قدر عميق سميك القاعدة ضعي الزيت والبصل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يلين. أضيفي الثوم وقلبي لعدة ثواني. 2. أضيفي اللحم، الملح، الفلفل، البهار والقرفة. قلبي اللحم لعدة دقائق إلى أن يجف ماؤه ويصبح لونه بني. 3. أضيفي الفلفل، الطماطم ومعجون الطماطم. قلبي اللحم مع الخضروات لتختلط. 4. أضيفي مقدار ٤ كوب من الماء. غطي القدر ودعي اللحم يطهي لمدة ٢٠ دقيقة إلى أن ينضج تماما. 5. أضيفي الشوفان وبقية الماء. دعي الشوفان يطهي لمدة ١٠ دقائق إلى أن ينضج تماما وتتسبك الشوربة. شوربة الشوفان باللحم في العيد | مجلة الجميلة. 6. في طبق تقديم عميق أسكبي شوربة الشوفان. أنثري البقدونس على الشوربة ثم قدميها.
شوربة الشوفان باللحم في العيد | مجلة الجميلة
شوربة الشوفان باللحم
مقدمة الوصفة
اخترنا لكِ اليوم من مطبخ الجميلة وصفة شهية ومبتكرة لتحضير الشوربة من قطع اللحم والشوفان زيني بها سفرتك في عيد الأضحي. سيعجبك أيضًا: شوربة العدس البني ساخنة وشهية
وقت التحضير:
60 دقيقة
يكفي J
-4
أشخاص
المقادير
- 200 جرام لحم مقطّع مربعات صغيرة. - 2 ملعقه زبدة او زيت نباتي. - 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم. - 2 حبًة طماطم مبشورة. - حبّة فلفل أخضر حلو مفروم ناعم. للإفطار.. حضري شوربة شوفان باللحم الشهية | MENAFN.COM. - 3 فص ثوم. - حبّة بصل مفروم ناعم. - نصف كوب شوفان جاهز. - ملعقة صغيرة ملح وفلفل
- ملعقتان كبيرتان معجون الطماطم. - بهارات مشكله
- 1/2 ملعقة صغير قرفة
-4 أشخاص
طريقة التحضير
نضع الزيت النباتي والبصل في داخل انأ عميق على نار هادئه ،
نحرّك الخليط بملعقة خشبية، حتّى يذبل البصل، ثمّ نضيف الثوم. نضيف اللحمة والفلفل الأسود والبهار المشكل والقرفة ونقلب جميع المكوّنات وعندما يصبح لون اللحمة مائلاً إلى البني الغامق نضيف الفلفل والطماطم ومعجون الطماطم مع التقليب باستمرار. نضيف أربعة أكواب من الماء ونغطي الوعاء ونتركه على النار لمدة 30 دقيقه حتّى يتسوي جيدأ،
نضيف الشوفان وما تبقى من الماء ونتركهم على النار لمدّة 10 دقائق حتّى تستوي جميع المكوّنات وتصبح الشوربة متماسكة وكثيفة.
إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
شوربة الشوفان | خلال ١٥ دقيقة شوربة ل ٦ أشخاص والطعم روعة #شوفان #شوربة_صحية - Youtube
شوربة اللحم بالشوفان - مطبخ منال العالم - YouTube
نضع الشوربة في انأ عميق ونسكب بداخله الشوفان باللحم ونرشّ عليها البقدونس المفروم..
المساحة الكلية للمكعب= 6 × مربع طول حرفه.
تمرين: حساب محيط ومساحة قرص - Youtube
معلمة الرياضيات في المرحلتين الابتدائية والاعدادية. أنهيت دراستي الثانوية وتخصصت في مواضيع الرياضيات, الفيزياء والكيمياء. حصلت على اللقب الأول () بإمتياز من الكلية العربية للتربية في موضوعي الفيزياء والرياضيات. أنهيت دراستي للقب الثاني (M. A) بإمتياز في جامعة دربي البريطانية في موضوع "تكنولوجيّة الاتصال والمعرفة" ICT وحصلت على منحة من مجلس أمناء الجامعة. للمزيد...
الرياضيات: مساحة القرص ومحيط الدائرة المستوى السادس والخامس إبتدائي - YouTube
كتب أمثلة حول مساحة ومحيط الدائرة - مكتبة نور
لقد قام الرياضيون بحسابات دقيقة لطول قطر الدائرة وطول محيطها ووجدوا ان: المحيط يساوي جداء طول القطر في العدد 3. 14 (بشكل تقريبي);بحيث يسمى العدد 3. 14 النسبة التقريبية ويرمز لها بالرمز π. في هذا الدرس نعطي قانون حساب محيط دائرة و مساحة القرص:
الدائرة و القرص:
القرص الذي مركزه O و شعاعه R هو الحيز الداخلي المحدد بالدائرة ذات المركز O و الشعاع R.
الدائرة و القرص
العدد π:
العدد π أو النسبة الثابتة أو النسبة التقريبية هي ثابت رياضي يستخدم في الرياضيات والفيزياء، وهو مأخوذ من الحرف الإغريقي الصغير پي. موقع نيفا للرياضيات | اوراق عمل في موضوع محيط الدائرة. ويعرف على أنه النسبة بين محيط الدائرة وقطرها. ومن غير المعروف كيف ومتى اكتشف الإنسان أن النسبة بين محيط الدائرة وقطرها هي نسبة ثابتة، لكن من الأكيد أن هذه الحقيقة قد عرفت منذ قديم الزمان. فالحضارات القديمة كالحضارة المصرية والبابلية تعاملت مع π ، كان البابليون يستخدمون التقريب 25 / 8 بينما استخدم المصريون التقريب 256 / 81. ويرجع حصر قيمة π بين 22 / 7 و 221 / 73 إلى العالم اليوناني أرخميدس الذي ابتكر طريقة الاستنفاذ لحساب قيمة تقريبية للعدد π. عندما يكون قطر دائرة =1، يكون محيطها= π
π = 3. 14159265358979323846264338327950288419716939937510 58209749445923078164062862089986280348253421170679... :محيط الدائرة
يحسب محيط دائرة مركزها O و شعاعها r بالكيفية التالية:
قاعدة حساب محيط الدائرة
مثال:
4.
P = 2. π
P = 2 x 3, 14 x 4
P = 25, 12 cm
P = 100. كتب أمثلة حول مساحة ومحيط الدائرة - مكتبة نور. π
P = 100. 3. 14
P = 314m
مساحة القرص:
يحسب مساحة القرص الذي مركزه O و شعاعه r بالكيفية التالية:
قاعدة حساب مساحة القرص
تدريب سريع على حساب محيط دائرة ومساحة قرص:
في ما يلي تدريب سريع على حساب محيط دائرة ومساحة قرص. قم بتحديد الشعاع أو القطر في الدائرة و ذلك بمسك و تحريك النقطتين O و A. ثم ضع علامة صح في خانة المحيط او المساحة و سنتكفل بإعطاءك طريقة الحساب و الجواب النهائي
موقع نيفا للرياضيات | اوراق عمل في موضوع محيط الدائرة
14×(4)² = 50. 24 سم². المثال السادس: دائرة نصف قطرها 8 سم، ما هو محيطها؟ الحل: تعويض قيمة نصف القطر والتي تساوي نق=8 سم في قانون محيط الدائرة: محيط الدائرة = 2×π×ق = 2×3. 14×8 = 50. 24سم. المثال السابع: دائرة مساحتها 9πم²، ما هو محيطها؟ الحل: تعويض قيمة المساحة والتي تساوي م= 9π م² في القانون: مساحة الدائرة = محيط الدائرة² /(4×π)، كما يلي: 9π = محيط الدائرة² /(4×π) وبضرب الطرفين بـ (4π) ثمّ أخذ الجذر التربيعي للناتج ينتج أنّ: محيط الدائرة = 6π سم. تمرين: حساب محيط ومساحة قرص - YouTube. المثال الثامن: ما هو محيط سطح برج دائري الشكل، إذا كانت المسافة من مركز البرج إلى الخارج 10م؟ الحل: تعويض قيمة نصف القطر والتي تساوي نق=10م في قانون محيط الدائرة: محيط الدائرة = 2×π×ق = 2×3. 14×10 = 62. 8م، وهو محيط السطح الدائري من الخارج. المصدر:
محيط_الدائرة_و_مساحة_القرص_الدرس - Google Drive