شدت القافلة وشد خلي معاهم
واصبحوا بالفريش ياليت عيني تراهم
روحوا روحوا يارب سهل عليهم
بعد ماروحوا قلبي تشوق اليهم
يانجوم السما ياسارية خبريني
عن عذيب اللما هو شد ولا نسيني
يا عذيب اللمى ياللي جرح ساقك الماء
واختلط ماء بماء
وش يعزل الماء عن الماء
صالحة يا صلوح يامهجة القلب والروح
وين اجي وين اروح
وانا على الباب مطروح
تحت السدره وانا ادور دوا عيوني
مالقيته عساه فاله العلة
تحت السدره وانا ادور دواء عيوني
مالقيته عسى فاله العلة
سيدي محمود قلي وش جرح خدك
جرح سكين ولا جرح من ربك
ياعبدالله وان باغي بدر هيا
داويني داويني ياعبيدالله
داويني داويني ياعبيدالله
شدت القافلة كلمات تجعل رسائلك الإلكترونية
كلمات الاغاني
كلمات تحت السدره كاملة مكتوبة
شدّت القافلة | عبدالرحمن الشمراني 2021 - YouTube
ارتفاع ضغط الدم
قد يؤدي نقص البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم ، خاصة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناول الملح؛ إذ يلعب البوتاسيوم دوراً مهماً في إرخاء الأوعية الدموية، وتقليل ضغط الدم، كما أنه يساعد على توازن مستويات الصوديوم في الدم، وعادة ما ينصح الأطباء مرضى الضغط المرتفع باتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم، وقليل الصوديوم. عدم انتظام ضربات القلب
يلعب البوتاسيوم دوراً مهماً جداً في تنظيم ضربات القلب، وبالتالي يعد عدم انتظام ضربات القلب من أحد أهم مخاطر نقص البوتاسيوم الشديد، ويمكن أن يسبب الإصابة ببعض الحالات مثل بطء القلب الجيبي، وتسرع القلب البطيني ، والرجفان البطيني، ويمكن اكتشافه من خلال تخطيط كهربائية القلب. مشاكل الجهاز الهضمي
تتعدد أسباب الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي، ومنها نقص البوتاسيوم في الدم؛ إذ أن البوتاسيوم يساعد على توصيل الإشارات المسئولة عن انقباض العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي؛ والتي تساعد الجهاز الهضمي على تحريك الطعام، ودفعه؛ كي يهضم. وبالتالي تظهر مشاكل الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن والإمساك من ضمن مخاطر نقص البوتاسيوم ؛ إذ أن نقصانه يؤثر على نقل تلك الإشارات بطريقة فعالة من الدماغ؛ مما يؤدي إلى ضعف انقباضات الجهاز الهضمي؛ وبطء حركة الطعام داخله، وربما توجد علاقة بين نقص البوتاسيوم الشديد والإصابة بشلل القناة الهضمية، ولكنها ليست واضحة بشكل كامل.
اعراض نقص البوتاسيوم في الجسم منها تشنجات العضلات والاكتئاب - جريدة الشعلة الإلكترونية
أو زيادة فقد العنصر من خلال الإخراج. نقص تناول البوتاسيوم في الطعام. الإسهال المزمن، فالأشخاص الذين يعانون من إسهال مزمن، هم الأكثر إصابة بنقص البوتاسيوم في الجسم، بسبب فقده الكثيف. أمراض القولون المزمنة، مثل داء كرونز. لذلك يجب على الحامل إخبار طبيب النساء إذا كانت مصابة بداء كرونز. القيء المستمر في أول الحمل، من الأمراض النادرة التي تحدث لبعض الحوامل في الأسابيع الأولى للحمل. فإذا زادت عدد مرات القيء في أول الحمل عن ثلاث مرات في اليوم، فلا تتأخري في استشارة الطبيب. مخاطر نقص البوتاسيوم سبق وأشرنا إلى أن نقص البوتاسيوم كي يؤدي إلى ظهور أعراض، لا بد أن يكون نسبته في الدم أقل من ثلاثة ملي مول/ليتر دم. والنقص الشديد قد يسبب اضطرابات ضربات القلب الشديدة (arrhythmia)، التي قد تحتاج إلى رعاية قلبية مركزة. وقد يؤدي النقص الشديد أيضًا، إلى حدوث بعض التشنجات العضلية. ونادرًا ما يحدث نقص شديد يؤدي إلى حدوث صعوبة في التنفس. نقص البوتاسيوم والاكتئاب البوتاسيوم ضروري لنقل الإشارت العصبية في المخ. وأحيانًا يؤدي نقص البوتاسيوم إلى حدوث تقلبات مزاجية، مثل الحزن الشديد أو القلق. ولكن لا توجد دراسات وأبحاث علمية، تثبت بشكل علمي العلاقة بين نقص البوتاسيوم وحدوث الاكتئاب.
الأثار النفسية الناتجة عن انخفاض البوتاسيوم | المرسال
كل من مدخل الصوديوم للخلية وخروج البوتاسيوم يولد تدرج كهروكيميائي. يعتمد الانقباض العضلي والوظيفة العصبية على النشاط الناتج عن التبادل الأيوني. يؤدي مدخل الصوديوم إلى الخلية إلى تغيير قطبي يثير أو يستقطب غشاء الخلية. البوتاسيوم يؤدي إلى عودة غشاء الخلية للراحة. نقص بوتاسيوم الدم ينتج فرط الاستقطاب في الغشاء ، مما يترجم إلى انخفاض في إمكانات العمل. النشاط العصبي والعضلي هو ، بالتالي ، أقل. يتم تغيير نشاط العضلات والهيكل العظمي والقلب والأمعاء نتيجة لفرط الاستقطاب في أغشية الخلايا ، مما يعطل عملها الصحيح. وبالمثل ، تقل النبضات العصبية مع نقص البوتاسيوم. الأعراض الحالية هي تلك التي تسبب المرض ، وكذلك انخفاض البوتاسيوم. المظاهر السريرية للاضطراب ، إذن ، تعتمد على حجم العجز الأيوني. وفقًا لقيمة البوتاسيوم الموجودة في الدم ، يصنف نقص بوتاسيوم الدم على أنه معتدل ومعتدل وشديد.. نقص بوتاسيوم الدم الخفيف البوتاسيوم في الدم لا يقل عن 3 mEq / L. معظم الوقت هو نقص بوتاسيوم الدم الخفيف بدون أعراض ، أو مع وجود علامات غير محددة مثل التعب وصعوبة التركيز. عادة ما تكون فرصة البحث خلال روتين مختبري. يمكن أن يكون الأطفال وكبار السن من الأعراض حتى مع وجود نقص خفيف.
Potassium Depression /البوتاسيوم والاكتئاب/ نقص البوتاسيوم/نقص البوتاسيوم اعراضه اسبابه علاجه - Youtube
فيما يلي أهم أعراض نقص البوتاسيوم:
إرهاق وتوتر وإرهاق وتشنجات في عضلات الذراعين والقدمين ، لذلك تتطور هذه الأعراض أحيانًا حتى يصبح الشخص غير قادر على الحركة. خدر؛
استفراغ و غثيان. تقلصات المعدة والانتفاخ. إمساك؛
ضربات قلب سريعة وغير منتظمة. تبول كثيرًا وكن عطشانًا طوال الوقت. الإغماء بسبب انخفاض ضغط الدم. مشاكل الجهاز العصبي مثل الاكتئاب والذهان والفصام والأوهام والهلوسة. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
يمكن علاج الاكتئاب الناجم عن نقص البوتاسيوم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، ومن أهمها:
1. المشمش المجفف
يحتوي نصف كوب من المشمش المجفف على 1101 ملليغرام من البوتاسيوم بالإضافة إلى الحديد ومضادات الأكسدة ، ويمكن إضافة المشمش المجفف إلى السلطات والوجبات المختلفة. 2. البطاطس
تعد البطاطس مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم ، حيث تعد البطاطس المطبوخة الخيار الأمثل للاستهلاك ، حيث يتركز معظم البوتاسيوم الموجود في البطاطس في القشرة الخارجية. كما لا ينصح بتناول البطاطس المقلية لأنها تحتوي عادة على أملاح تقلل من تأثير البوتاسيوم. 3. الخضار الورقية
تحتوي الخضراوات الورقية على كمية كبيرة من البوتاسيوم ، وتساعد الخضروات الورقية على تحسين الذاكرة وتحسين صحة الدماغ بشكل كبير.
اسم حبوب البوتاسيوم في مصر
إليك عزيز القارئ بعض من أسماء الأدوية التي تعالج نقص عنصر Potassium بالجسم. وهي كالتالي:
دواء Potassium Gluconate:
يعتبر دواء Potassium Gluconate من أكثر الأدوية التي توصف من قبل الأطباء في حال وجود نقص لعنصرPotassium. والذي يساعد الجسم في حصوله على النسبة المناسبة. والتي تعمل على تشغيل وظائف أعضاء الجسم بشكل أمثل. دواء سلو كي Slow – k – 2:
يعتبر دواء سلو كي Slow – k – 2 هو اسم حبوب البوتاسيوم في مصر. وذلك لاستخدامه بشكل واسع. حيث يساعد على إفراز الماء من خلال الكلى. كما أنه أحد مدرات البول. دواء Potassium M:
هو من الأدوية التي يمكن استخدامها بدون وصفة طبية. كما يتميز باحتوائه على كلوريد البوتاسيوم. الذي يعمل على تحقيق التوازن داخل خلايا الجسم. كم يساعد في وصول النبضات العصبية لخلايا المخ وباقي عضلات الجسم. ويتميز هذا الدواء بأنه من الأدوية منخفضة التكلفة حيث يبلغ سعر العبوة بتركيز 165 مليجرام أربع جنيهات ونصف فقط. وبالنسبة للجرعة المسموح بها لدواء أم بوتاسيوم. فيسمح للبالغين من تناول ثلاث ملاعق كبيرة الحجم على مدار اليوم. بينما الأطفال يسمح بتناول ثلاث ملاعق صغيرة الحجم على مدار اليوم.