[٢] التقليل من احتمالية التعرض لنقص في الكالسيوم حيث يعد تمر الصقعي غني بمعدن الكالسيوم، وبالتالي فإن تناوله بشكل مستمر قد يقلل من احتمالية التعرض لنقص في مستوى الكالسيوم في الدم. [٣] المحافظة على صحة القلب إذ يقدم تمر الصقعي فوائد عدة للمحافظة على صحة القلب، والتقليل من الأمراض المختلفة المرتبطة فيه، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب كأي نوع آخر من التمور. [٢] التقليل من الضعف الجنسي إذ أن محتوى تمر الصقعي من العناصر الغذائية المختلفة قد يساعد في التقليل من الضعف الجنسي، ومن احتمالية التعرض للأمراض الجنسية المختلفة. بحث عن التمور وانواعها وفوائدها - موقع محتويات. [٢] [١] التقليل من الحالات المصاحبة الإسهال يخفف تمر الصقعي من بعض الحالات المرافقة للإسهال؛ كتعويضه لعنصر البوتاسيوم الذي يتم فقده خلال الإسهال، كما ويقلل من الانقباضات التي تحدث في الأمعاء الدقيقة، وبالتالي يخفف من حدة الإسهال. [٢] التقليل من احتمالية الإصابة بمرض السرطان قد يساعد تمر الصقعي في التقليل من احتمالية التعرض لمرض السرطان، خاصةً الذي يصيب المعدة، كما ويعد مناسباً لمرضى السرطان؛ إذ أنه سهل الهضم ويزود الجسم بما يحتاجه من الطاقة للقيام بالأعمال اليومية المختلفة، حيث إنّ الكيلوغرام الواحد من تمر الصقعي يعادل 3000 سعرة حرارية.
سعرات التمر السكري – لاينز
التمر المجهول:
يعد تمر المجهول أحد أهم أنواع التمر الموجودة حول العالم، طعمه لذيذ بشكل يشبه طعم الكاراميل كما ويترك طعمه أثرًا يبقى طويلًا في الفم، كما يتميز بحجمه الكبير، بسبب طعمه السكري و نضارته يستخدم في تحضير العصائر التي لها فوائد صحية عدة كتعزيز جهاز المناعة. تمر السكري (Sokari dates):
يطلق على هذا التمر السكري، اسمه يدل على محتواه فهو تمر بطعم السكري كما ويمتاز بهشاشة ملمسه. للتمر السكري عدة فوائد فهو يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الجسم، يخلصك من التعب والإرهاق كما ويعمل على الوقاية من تسوس الأسنان. تمر الزهيدي ( Zahidi dates):
طعمه أشبه بطعم الجوز، لديه قشة سميكة مع لون مائل للذهبي. ما يميز هذا النوع من التمور من ناحية صحية احتوائه على نسبة عالية من الألياف. سعرات التمر السكري – لاينز. تمر المبروم (Mabroom dates):
يعد من أكثر أنواع التمور جودة فهو مصدر غني بالمعادن ومضادات الأكسدة. تمر الصفاوي (Safawi dates):
يتم زراعة تمر الصفواي في المدينة في المملكة العبية السعودية، هذا التمر من أجود التمور لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن. كما ويفيد تناوله على معدة فارغة بالقضاء على الميكروبات الموجودة في المعدة.
جريدة البلاد | التمر بعد رمضان.. فوائد يومية!
شاهد أيضًا: بحث عن اوعية المعلومات
التمور محليات طبيعية
التمر مصدر للفركتوز، وهو نوعٌ طبيعيٌّ من السكر الموجود في الفاكهة، ولهذا السبب، يعتبر التمر حلوًا جدًا وله طعم شبيه بالكراميل، وهي تشكل بديلاً صحيًا رائعًا للسكر الأبيض في الوصفات بسبب العناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة التي توفرها. تحافظ التمور على صحة العظام
يحتوي التمر على العديد من المعادن، بما في ذلك الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، والتي أثبتت الدراسات أنها تمنع الأمراض التي تصيب العظام مثل هشاشة العظام. شاهد أيضًا: بحث عن مرض السكري
مضار التمور
لا يدرك الناس كثيرًا الآثار الجانبية الضارة المحتملة للتمور، فعلى الرغم من أن التمور من الوجبات الخفيفة، إلا أن الاستهلاك الزائد للتمور يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، وأهم الآثار الجانبية لتناول كميات كبيرة من التمور: [3]
قد تسبب مشاكل في البطن والأمعاء، مثل الانتفاخ وعسر الهضم. يمكن أن تسبب طفح جلدي، وذلك بسبب احتوائها على الكبريتات. يمكن أن تسبب نوبات الربو. جريدة البلاد | التمر بعد رمضان.. فوائد يومية!. قد تسبب زيادة الوزن، عند تناولها بكمياتٍ كبيرة، وذلك بسبب غناها بالسعرات الحرارية. يمكن أن تؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم.
بحث عن التمور وانواعها وفوائدها - موقع محتويات
أفضل أنواع التمر لمريض السكري. سعرات التمر السكري تقريبا يحتوي 50 جرام على 139 سعر حراري كما أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من القيم الغذائية والتي منها. 100غرام من حبة التمر تحتوي على 287سعر حراري. يمد كل 100غ من التمر السكري الجسم بحوالي 277 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في التمر السكري لغذاء متكامل الصحة.
التمر السكري:
يزرع هذا النوع تحديداً في منطقة القصيم، وهو معروف بقوامه الهش ومذاقة اللذيذ الحلو، كما يتميز بليونته ولونه البني الذهبي، ينصح تناول هذا النوع لمنع تسوس الأسنان، كما أنه يخفض مستوى الكوليسترول في الدم. تمر الزهدي:
يمتاز تمر الزهدي بشكله البيضاوي ونوعه الجاف ولونه الأصفر المائل الى البني، كما أنه صلب ولامع ومتجعد. هذا النوع من التمر معروف بأنه متأخر النضج و تتم زراعته في جميع المحافظات الغنية بالنخيل تقريبا و هو من التمور التي يتم تصديرها. تمر المجدول
يسمى نوع التمر هذا بإسم "ملكة التمر" لأنه قوي الطعم وناعم الملمس، ويتميز بحجمه الكبير حلو المذاق، يستخدم في صناعة بعض العصائر، ويمكن توافرة على مدار السنة. تمر الخلاص:
ينتشر هذا النوع من التمر في منطقة الحساء تحديداً ،ويعتبر من الأصناف التجارية الممتازة المرغوبة في الأسواق فهو يحافظ على نكهته الطيبة حتى بعد تخزينة لفترة طويلة ، يتميز بلونه الأصفر المشمشي وهو حلو المذاق ويقدم عادة مع القهوة العربية في المجالس
يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية، وخصوصاً البلح المجفف، حيث يفصل كسر الصيام بما لا يقل عن 3 تمرات فقط، وقد أوردنا لكِ كافة أنواع التمور بالصور مع وصف كل منها من حيث المذاق واللون والحجم، وكذكل المناطق التي تشتهر في إنتاج ذلك النوع.
كاتب الموضوع رسالة حنين الحب المدير العام عدد المساهمات: 2082 تاريخ التسجيل: 10/06/2010 العمر: 27 موضوع: $%"اعترف اني احبك "$% الإثنين أغسطس 16, 2010 10:31 am]size=24]أعترف بأني أحبك أقولها بأعلى صوتي.. أعترف انى أحبك. أحبك لم أتمنى شئ سوى أن أرى عيناكِ و القلب ينبض لمحياكِ في ضحكتك يكون العالم.. أكثر جمال وفي بسمتك.. حكمة الحياة أريد أن أسجنك بقلبي لكي لايراك أحد غيري ولكن غلطتي أن أسجنك.. والجميع له الحق بأن يراك!!
منتديات اول اذكاري - مـع كـل دقـة مـن دقـات قلبـى أعتـرف انـى أحـبــك
أن الكلمة لها بعد والمعني له مخزوناً عميقاً قد اثلج قلوبنا... إلا أنني لا زلت حزيناً على فراقها وهجرانها.. حبيبتي أو من تكنتِ في يوم حبيبتي رغم كل ما دار بيننا ستظلين في قلبِ وعقلي وكياني.. علي بحر(اعترف اني احبك ) - YouTube. ورغم هذا وذاك ضاع الكلام مني ولم اعد ادري ما اقول او بما احيب.. كيف أفكر وبماذا أحلم وما يحرك لديها الامنيات والأحلام الضائعة.. انها جميلة كقمر مبدر في قلب الظلام.. اليك احر تحايا من قلبي وقلمي وقرطاشي..!! لكِ مني كل الود... عاشق الذكريات أعتــــرف إنـــي أحـــبك
علي بحر(اعترف اني احبك ) - Youtube
اختكم ومحبتكم الدائمة يسرى
سلمت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة اختيار في قمة الروووعة والجمال تقبل مروري البسيط في صفحتكم الذهبية IRaQI
حضورك له قوة لا تضاهي قوة اشكر بصمتك الرائعة التي تركت على صفحتي المتواضعة تمنياتي لمحراب روحك ببخور مسره ورغد مانبض الحرف وامطر الحمام هديلا لك اطيب المنى اختك ومحبتك يسرى
كلام غايــــــــــــــــة الروعه دمت في تألق مستمــــــــــــــر عاشت الانامل تحيتي ومحبتي الاشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوتي 10
على خدود المرايا تمشط الحلوات وعلى خدودك شعرها تمشط المرايا
لكم اسعدتني حروفك هنا في موضوعي فلقد زادته جمالا واشراقا. وفقك الرب اختك ومحبتك يسرى
صفحات: [ 1] للأعلى
أعترف انى أحبك
كم أعشقك... وكم... وكم..!! أتحمل لاجلك الدمار
ظميني إليك
فإني ارتعد
من دوي صبر بلغ الإنفجار...
إني وحيد
إني بعيد
مرمي في أرض القفار...
مدي يدك وامسكيني
أبعديني عن تلك الأخطار...
عن آهاتي
عن صراعاتي
عن حب لم يترك لي خيــــار...
فهنا أكون....... أو لا أكون
هنا أقف...... وأعلن القرار
أني أحبك..
__________________
17-10-05, 08:09 PM
# 2
النجمة
حيـــرة
مشاركة: (( أعترف أني أحبك))
رائع رائع
17-10-05, 08:50 PM
# 3
بصراحه انت اكثر من رائعه
وفقك الباري وحفظك
تحياتي...,,
وجه البـــــدر
__________________ اسئلكم برأة الذمة جميعا
17-10-05, 11:55 PM
# 4
النجمو.. شكراً لمرورك الكريم. 17-10-05, 11:59 PM
# 5
وجه البدر شكراً لتواجدك.. ودمت بالف خير
اخوك SAS
18-10-05, 12:46 AM
# 6
ام علي. :: ( وردة المنتدى)::.
كاتب الموضوع رسالة عاشق الذكريات عضو مشارك عدد المشآركآت: 62 العمر: 36 ْْ[ الهوآية: الإقآآمهـ: مسقط العامرة مزآجي: نقاآط ~: 4509 موضوع: أعتــــرف إنـــي أحـــبك 23rd أبريل 2010, 20:57 لا اذكر أنني ممن تبتسم لهم الحياة تمنيت لحظة وصالك..! رسمتك بسمة بداخلها الشوق عودتيني ان ابقي بقربكِ اهمس في اذنك.. المس يدكِ.. واذوب في حبكِ واعيش في عالمكِ اسمعك احلى الكلمات واعذبها عودتيني ان التمس من ثنايا حبك الدفين حببتي نقشتي بقلبي حبكِ *** حبيبتي كلماتك أبهرت قلبي واختلت جوارجي حبيبتي اشتاق اليكِ نار الشوق تجذبني.. تحيرني تغتاب ضحكاتي الحزينة جعلتكِ بحر احلامي ومنبع امالى الحالمة *** حبيبتي ومؤنسة قلبي انني لا اقوى على الحركة همس.. صمت.. خلود.. بعد.. اثارة.. فرح.. حزن... وعيون تدمع أصبحت معكِ اشعر بمعني الحب اااه من الحب.. بحر شاسع لا بداية ولا نهاية له..! هل تشعرين بهِ سيدتي الحالمة.. ؟! التي تقراء كلماتي.. وتهيم من نظراتي عذراً.. حبيبتي.. أحبـــــك *** اليكِ نعم.. اليكِ هذه الكلمات اعذبها وصدق معانيها.. واحساسها الصادق اليكِ.. انني خلقت لكِ وانتي لى خلقت لتعشقيني واما انا خلقت كعاشق **** حبيبتي عيناك تلوذ بصمت وكأنها تعيد للسماء نجومة وللارض زهورة وازهارة ااه سيدتي احبيني انني اشعر بحررة العذاب ببعدك.. وهجرك.. وبعد المسافة ستقتلني عنكِ يا حبيبتي امطري يا سحابة اسقيني.. عذاب الحب كم سقيتي الشوق حباً وكم تحملتي عذاب قلبي الحزين عنكِ نعم عنكِ...!