محتويات
١ جفاف الحلق
٢ أسباب جفاف الحلق
٣ علاجات طبيعية للتخلص من جفاف الحلق
٤ المراجع
');
جفاف الحلق
يعتبر جفاف الحلق والفم (Xerostomia) من المشاكل الشائعة والمزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص، وتكون نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم، الأمر الذي يتسبب برائحةٍ كريهة للفم، والشعور المستمر بالعطش، وتتفاقم هذه الحالة بشكلٍ كبير خلال النوم، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب التي سنذكرها في هذا المقال، وبعض الطرق لعلاجها. [١]
أسباب جفاف الحلق
هناك عدة أسباب تؤدي إلى جفاف الحلق منها: [٢]
وجود مشاكل في الغدد اللعابية المسؤولة عن إفراز اللعاب لترطيب الفم والحلق، ويكون ذلك عادةً نتيجة الإصابة بالالتهابات أو العدوى في الحلق والفم. اسباب جفاف الحلق عند النوم للاطفال. قلة شرب الماء أو السوائل المختلفة خلال اليوم، الأمر الذي يؤدّي إلى الإصابة بالجفاف في الجسم والحلق. الإصابة ببعض الأمراض، ومن أهمها السكري، والأورام الخبيثة، بالإضافة إلى نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) وفقر الدم (الأنيميا). ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكلٍ كبير، إمّا بسبب التعرض لدرجات حرارةٍ عالية خاصةً في فصل الصيف، أو نتيجة الإصابة بالحمى الناتجة عن الإنفلونزا، أو الزكام.
- اسباب جفاف الحلق عند النوم الكثير
- اسباب جفاف الحلق عند النوم اجفانه
- اسباب جفاف الحلق عند النوم للاطفال
- اسباب جفاف الحلق عند النوم القهري تتحسن مع
- اسباب تشقق الاظافر في المنام
- اسباب تشقق الاظافر للاطفال
- اسباب تشقق الاظافر ثاني ابتدائي
- اسباب تشقق الاظافر عند الاطفال
- اسباب تشقق الجلد حول الاظافر
اسباب جفاف الحلق عند النوم الكثير
التهابات الجيوب الأنفية: إن حدوث انسداد للأنف بسبب التهابات الجيوب الأنفية يؤثر بشكل مباشر على الحلق لأن ممرات الأنف تكون مسدودة بسبب تلك الالتهابات فلا تستطيع استقبال الهواء أو خروجه وبالتالي يتنفس الشخص من خلال الحلق فقط فيؤدى ذلك إلى جفاف الحلق خاصةً أثناء النوم. بعض الأمراض المناعية: هناك بعض الأمراض المناعية التي تسبب جفاف الحلق أثناء النوم مثل متلازمة شوجرن التي تؤثر بشكل أساسي على غدد الحلق وبالتالي يجف اللعاب في الفم مسبب جفاف الحلق. بعض المشاكل الصحية: هناك أشخاص مصابون ببعض الأمراض التي تؤدى إلى جفاف الحلق لديهم أثناء النوم، حيث تتمثل هذه المشاكل في: (العلاج بالمواد الكيميائية والإشعاعية، مرض الذئبة الحمراء، الحساسية، مشاكل في الأنف). الحمل: بعض السيدات الحوامل يشعرن بجفاف الحلق أثناء النوم بسبب اضطراب مستوى هرمون الإستروجين لديهم. اسباب جفاف الحلق عند النوم المبكر. المشروبات التي تحتوي على كافيين: إن المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل القهوة سبب رئيسي من أسباب جفاف الحلق أثناء النوم لأن القهوة تعمل على فقد كميات كبيرة من السوائل داخل الجسم عن طريق كثرة التبول مما يؤدي ذلك إلى جفاف الحلق. فتح الفم أثناء النوم: يدخل الهواء عن طريق الفم عند الأشخاص الذين ينامون وأفواههم مفتوحة يحدث لهم جفاف اللعاب وبالتالي جفاف للحلق.
اسباب جفاف الحلق عند النوم اجفانه
أسباب جفاف الحلق أثناء النوم عديدة، حيث يعتبر من الأعراض التي قد تنذر بوجود مشاكل صحية خطيرة لدى الإنسان خاصةً أثناء النوم فإنها تؤثر على نمط حياته إذا لم يسارع في معرفة الأسباب وطرق علاجها لذلك سوف نقوم بذكر أسباب جفاف الحلق أثناء النوم والمضاعفات التي يتعرض لها المريض بسبب جفاف الحلق وكل شيء مرتبط بهذا الموضوع من خلال موقع جربها.
اسباب جفاف الحلق عند النوم للاطفال
علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع
هناك بعض الطرق السهلة لتخفيف أعراض جفاف الفم والتي يمكنك القيام بها في المنزل مثل:
اشرب الماء
يمكن أن يحدث جفاف الفم نتيجة لجفاف الجسم إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل، كما أن الماء يساعد على عودة تدفق اللعاب إلى طبيعته. امضغ علكة خالية من السكر
فوفقًا للمنظمة الأمريكية لطب الأسنان "ADA" فإن الطريقة الأكثر فعالية لتحفيز تدفق اللعاب هي المضغ، والذي يتسبب في ضغط العضلات على الغدد اللعابية وإفراز اللعاب. مص الحلوى الخالية من السكر
يمكن أن يؤدي امتصاص الحلوى أو النعناع إلى تحفيز تدفق اللعاب، مما يخفف مؤقتًا من أعراض جفاف الفم. اسباب جفاف الحلق عند النوم الكثير. ويجب اختيار المنتجات الخالية من السكر منعًا لتسوس الأسنان الذي يزداد مع جفاف الفم. تجنب الإفراط في الكافيين
نتيجة لإدراره البول يسبب الكافيين مزيدًا من الجفاف، ما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض جفاف الفم. تنفس من خلال أنفك
يمكن أن يؤدي التنفس من خلال فمك إلى زيادة الجفاف كما أسلفنا الذكر، خاصة أثناء النوم، وإذا كنت غير قادر على مداومة التنفس من الأنف لأي سبب (حساسية، مشاكل بالحلق، شخير أثناء النوم.. الخ)، فقد يفيدك الطبيب بعلاج أو جهاز يساعدك على حل المشكلة.
اسباب جفاف الحلق عند النوم القهري تتحسن مع
وقد تؤدي بعض هذه العوامل إلى جفاف الفم بشكل مستمر، بينما قد تؤدي عوامل أخرى إلى جفاف فمك موقتًا. وفيما يلي 5 أسباب قد تجعلك تستيقظين بفم جاف: التنفس من الفم: قد تكون عادات نومك هي سبب استيقاظك بفم جاف. قد تعانين من جفاف الفم إذا كنت تنامين وفمك مفتوحًا. الأدوية: إنّها سبب مهم ومباشر لجفاف الفم. قد يتسبب المئات من الادوية في جفاف الفم، بما في ذلك تلك التي يتم تناولها من أجل التخلّص من الحساسية أو الأمراض السرطانية. اسباب وعلاج جفاف الفم والحلق اثناء النوم. الشيخوخة: فالشيخوخة هي تجاعيد وأكثر! قد تعاني من جفاف الفم بشكل متكرر مع تقدمك في العمر. وتجدر الإشارة أنّه قد لا تكون الشيخوخة نفسها سبب جفاف الفم، نتيجة الأدوية التي تتناولينها للتعامل مع الحالات الصحية الأخرى. داء السكري: هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعانين من جفاف الفم إذا كنت مصابة بداء السكري. فقد تشعر به إذا كانت مستويات السكر في الدم لديك مرتفعة دائمًا. علاج السرطان: قد يؤدي علاج سرطانات الرأس والرقبة أيضًا إلى جفاف الفم. يمكن أن يتسبب الإشعاع الموجه إلى رأسك وعنقك في تلف دائم للغدد اللعابية، مما يؤدي إلى جفاف الفم على المدى الطويل. كما يتسبب العلاج الكيميائي أيضًا في جفاف الفم موقتًا.
التوقف عن المسبب في جفاف الفم والحلق مثل التدخين والادوية والمشروبات الكحولية وغيرها من المسببات الاخرى لجفاف الفم. أسباب جفاف الحلق أثناء النوم – جربها. يستخدم العسل لعلاج جفاف الفم ولتحفيز الغدد اللعابية سواء وحده أو مع اضافات اخرى. غسل الاسنان كثيرا بالفرشاة والمعجون يساعد في ترطيب الفم وإزالة الجفاف. تناول بعض الاعشاب: تتواجد بعض الاعشاب التي تساعد على تحفيز افراز اللعاب مثل بذور الشمر والفلفل الحريف وغيرها من الاعشاب الاخرى والتي ينصح بتناولها لتحفيز افراز اللعاب والقضاء على جفاف الفم. تعليقات الزوار
ضع المرطبات على الأظافر بعد غسلها، وتشمل الأمثلة زيوت البشرة التي تحتوي على فيتامين هـ وكذلك المستحضرات التي تحتوي على الفازلين والتي تحبس الرطوبة. قلّم الأظافر بعد الاستحمام عندما تكون أكثر نعومة وأقل عرضة للتشقق. اجعل الأظافر أقصر فسيجعلها ذلك أقل عرضة للإصابة. أسباب وطرق علاج مشكلة تشقق الأظافر. قم ببرد أظافرك في اتجاه واحد فقط بإستخدام لوح صنفرة دقيق الحبيبات. استخدم مزيلات طلاء الأظافر التي لا تحتوي على الأسيتون، فمن غير المرجح أن تتسبب الخيارات الخالية من الأسيتون في جفاف الأظافر. الامتناع عن قضم أظافرك وجلدك. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات الحديد وفيتامين ب. أظافر القدم المتشققة أمر مزجع يمكن حله بواسطة الزيوت المرطبة المنزلية الطبيعية، أما إذا تفاقم الأمر ولم ترى نتيجة مطلوبة بعد فترة طويلة من الوقت فيجب زيارة الطبيب لمعرفة أساس المشكلة وعلاجها بالأدوية والوصفات الطبية.
اسباب تشقق الاظافر في المنام
خذ كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء، وانقع الأظافر في هذا الخليط لبضع دقائق وادفع الجلد الزائد برفق إلى أسفل، افعل ذلك مرة واحدة يوميًا وبعد أسبوع ستصبح الأظافر أقوى وأكثر ثباتًا. زيت شجرة الشاي
تساعد الخصائص المطهرة القوية لزيت شجرة الشاي في علاج الأظافر الهشة التي تسببها الالتهابات الفطرية، كما أنه يعمل على علاج تغير لون الأظافر ويساعد على إصلاح وتقوية الأظافر التالفة، وتشمل الزيوت الأساسية الأخرى التي لها خصائص علاج وتقوية الأظافر زيت اللافندر وزيت الجوجوبا والليمون وزيت اللبان. خذ بضع قطرات من زيت شجرة الشاي وأضف له ملعقة ونصف من زيت فيتامين E، اخلطهم جيدًا وضع هذا المحلول على الأظافر ودلك بلطف لبضع دقائق، اتركه لمدة 20 دقيقة واشطفه جيدًا بالماء وجففه جيدًا ثم ضع كريمًا مرطبًا، افعل ذلك مرتين يوميًا لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج. كيفية علاج تشقق الاظافر. عصير ليمون
يعمل عصير الليمون المشبع بفيتامين C ومضادات الأكسدة بشكل جيد لتغذية وتقوية الأظافر الهشة والمتشققة علاوة على ذلك، فهو يسهل تفتيح الأظافر وإزالة البقع وجعلها تبدو أكثر بياضًا. خذ ملعقة كبيرة من عصير الليمون وأضف ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء الخلط وسخنهم لبضع ثوان، ضع هذا المحلول على الأظافر بإستخدام قطعة قطن نظيفة قبل الذهاب إلى الفراش وارتدي القفازات واتركها طوال الليل، افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على نتائج أفضل.
اسباب تشقق الاظافر للاطفال
نصائح لتحسين حالة أظافر الأيدي
يفضل استخدام مكيف الأظافر بمعدل 3 مرات أسبوعياً. تناول المكملات الغذائية التي يتواجد بها فيتامين A وC وD، والكالسيوم. استخدام طلاء الأظافر ذو الماركة الجيدة. عند غسل الأواني المعدنية يفضل استخدام قفازات للأيدي المصنوعة من البلاستيك أو المطاط. ترطيب الأظافر بشكل يومي وبمعدل مرتين باليوم الواحد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اسباب تشقق الاظافر ثاني ابتدائي
من المهم ترطيب الجلد والأظافر فور التعرض للماء، لذلك ضع دائمًا المرطب في غضون دقائق بعد الاستحمام أو بعد غسل قدميك. برد الأظافر عندما تكون مبللة، حيث يؤدي تقليم الأظافر الجافة وبردها إلى تفاقم حالة التشقق. يمكن لمكملات الفيتامينات المصممة خصيصًا لنمو الأظافر أن تساعد في تخفيف وعلاج التشقق نظراً لاحتوائها على نسبة كبيرة من البيوتين. هناك أمراض داخلية يمكن أن تؤثر على تشقق الأظافر وأكثرها شيوعًا مشاكل الغدة الدرقية وفقر الدم كما تؤثر بعض الأمراض الجلدية على الأظافر أيضًا وتتسبب في حدوث تشقق الأظافر استشارة طبيبك. اسباب تشقق الجلد حول الاظافر. ما هو علاج تشقق اظافر القدمين
زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند الممتلئ بالأحماض الدهنية الصحية كمرطب طبيعي مذهل فيساعد على تغذية وتقوية الأظافر الضعيفة والهشة، ويجعل الأظافر قوية ويقلل من الجفاف والتشقق، إلى جانب ذلك فإنه يقوي الأظافر ويعزز نموها. خذ 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند، وقم بتدفئتها بشكل معتدل ثم ضعها على كل ظفر أثناء التدليك بلطف لمدة 4-6 دقائق، سيعزز ذلك الدورة الدموية ويحتفظ بالرطوبة في الأظافر ويمكن تكرار ذلك ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل نتيجة. خل التفاح
يضم خل التفاح الكثير من العناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات فيحافظ على الأظافر قوية وصحية، كما يتميز بخصائص مطهرة ومضادة للفطريات تساعد على معالجة التهابات الأظافر.
اسباب تشقق الاظافر عند الاطفال
تشمل المرطبات الشائعة اليوريا وحمض اللاكتيك والجلسرين والبروبيلين جليكول وأحماض ألفا هيدروكسي والفوسفوليبيد. امتنعي عن قضم أظافرك. اسباب تشقق الاظافر الصناعية. ارتدِ قفازات واقية عند أداء الأنشطة التي تتطلب منك غمر يديك في الماء لفترات طويلة من الزمن. اتباع نظام غذائي صحي يشمل مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد وفيتامين ب. إذا كنت تستخدمين جل الأظافر في أغلب الأحيان، ففكري في المناوبة بين طلاء أظافر والجل وإعطاء بعض الراحة لأظافرك للسماح لها بإعادة بناء نفسها. وأخيرا، بعد قراءتك للمقال شاركه مع صديقك الذي يعاني من مشكل تشقق الأظافر وتكسرها! وشاركنا تجربتك مع تشقق الأظافر!
اسباب تشقق الجلد حول الاظافر
تشقق الأظافر.. الأظافر والتقدم في العمر انا امراة عمري 63 سنة، وقد بدأت ألاحظ تدهورا في نوعية أظافر يديّ، اذ ظهرت عليها تصدعات متعددة صاعدة وهابطة، كما انها...
إذا كنت معتادا على قضم الأظافر أو تمزيق البشرة المحيطة بها فانتبه أنت معرض للإصابة بداحس الظفر بسرعة وهو انتان يحدث في المنطقة المحيطة بالظفر بسبب الجراثيم أو...
فطريات الأظافر، والتي تعرف أيضا باسم " فطار ظفري " هى مشكلة شائعة جدا وسط ما يقارب الـ 5% – 8% من تعداد البالغين وهو يجعل الأظافر سميكة، ويتغير لونها وكذلك...
ظهور أظافر القدم بلون أسود أمر غير محبب، وحتى أنه قد يكون مؤلماً. ومع أنه يوجد الكثير من الأسباب الكامنة وراء تلون أظافرك باللون الأسود، إلا أن علاج غالبيتها...
أسباب تشقق الأظافر - YouTube