وأضاف الأهلي انهم تحدثوا مع المسئول عن ديسكو "بينولة" في محاولة لحسه علي تطبيق القانون بشكل ودي بدلا من تقديمهم شكوي لشرطة السياحة ، لكنه لم يستجب متعللا بأنه خسر كثيرا خلال فترة الاغلاق وان شرطة السياحة تعلم انه قام بفتح ابوابه ثانية امام زبائنه ولن تتحرك. وأوضىح الأهالي انه ثبت لهم صحة كلامه ان شرطة السياحة تعلم ولن تتحرك ، حيث انهم قدموا عدة شكاوي لشرطة السياحة ، ولم يستجيبوا ، ولم يحاولا حتي من التأكد من صحة الشكوي بل انكر احد الضباط وجود ديسكو في هذا المكان قائلا:"انا حافظ المنطقة كويس ومفيش ديسكو اسمه بينولة او في ديسكو من الأساس في الشارع ده ". وناشد الأهلي في نهاية استغاثتهم وزير الداخلية ، بسرعة انقاذهم وابنائهم ، خاصة وان الحفلات تقام بشكل يومي بدءا من الساعة الخامسة عصر وحتي منتصف الليل ، ليخرج رواد الديسكو سكاري للتتعالي ضحكاتهم في الشارع وكأنهم يقولوا لنا "موتوا بغظيكم " فهم يزعجوننا بالدي جي من الساعة الخامسة ، ونضطر لاغلاق نوافذ شقننا هربا من دخان سجائرهم الذي تخرجه شفاطات الهواء علينا ، بالاضافة الي قيام الديسكو بتفريغ مساحة لركن سيارات الزبائن ،ولا عزاء للسكان الذين يريدون تطبيق القانون ، فهذا اقل حقوقهم الانسانية ، لذلك استغاثوا بوزير الداخلية وهم يعلمون انه خير من يطبق القانون.
- ديسكو الذهبية القاهرة كابول
- ديسكو الذهبية القاهرة مباشر
- ديسكو الذهبية القاهرة حول حقوق الإنسان
- ديسكو الذهبية القاهرة الحلقة
- فوائد الرياضة .. و مدى أهمية ممارسة التمارين الرياضية - كل يوم معلومة طبية
- الرياضة للمرأة - دليلكم
- فوائد الرياضة للمرأة فوائد لا تعرفها - موقع تفاحة
ديسكو الذهبية القاهرة كابول
إتبعنا على مواقع التواصل الآن
مشاهير آخرين على نجومي
حسام عيد – قصة حياة حسام عيد الفنان الحزين حسام عيد فنان وممثل سوري، يعد من أبرز نجوم الدراما السورية، يتميز بمظهره الحزين بشكل دائم الأمر الذي جعله يبدع في أدوار التراجيديا، حتى أطلق عليه لقب الفنان الحزين. ولد في الرابع من كانون الثاني ( يناير) عام 1962 في العاصمة السورية دمشق وفيها نشأ...
أكمل القراءة
قمر خلف فنانة ونجمة سورية متألقة، تعد من نجوم الدراما السورية وحسناء من حسناواتها، تتميز بسمارها الجميل حتى أطلق عليها لقب الأميرة السمراء. المسافرون لمصر ماهي أفضل الديسكوهات والمراقص بالقاهرة ؟ - مزاعيط المغرب - السفر الى المغرب. ولدت قمر خلف في التاسع من نيسان ( أبريل) عام 1979 في مدينة حلب شمال سوريا وفيها نشأت. أحب التمثيل منذ الصغر، وكانت موهبتها ظاهرة بشكل كبير، ولقيت هذه الموهبة...
عبد الفتاح القصري – قصة حياة عبد الفتاح القصري أبرز نجوم الكوميديا في السينما المصرية توَّج تاريخ السينما المصرية الفنان الراحل عبد الفتاح القصري ضمن أبرز نجوم الكوميديا، الذين نجحوا في وضع بصمتهم القوية على أعمالهم ولا يزال يتذكرهم الجمهور بأفيهاتهم ولزماتهم العفوية وتتناقلها الأجيال الجديدة...
أكمل القراءة
ديسكو الذهبية القاهرة مباشر
التاريخ: سبتمبر 21, 2018 المسلة السياحية بدأ الموسم الثاني في مطعم وبار الراوي، بليلة مليئة بالمفاجأة طال انتظارها. إستمتع الضيوف في بداية الحفل بعرض الراقصات الروسيات الذي أشعل أجواء الليلة… الراقصات الروسيات ثم جات اللحظة التي كان ينتظرها الجميع وهو صعود الفنانة دينا إلى المسرح لتمتع الجميع برقصها الشرقى المميز. ديسكو الذهبية القاهرة مباشر. وكانت الليلة رائعة حيث ارتدى الرجال اللون الأسود والنساء اللون الأحمر كي تكون حفلة فريدة من نوعها وليلة لا تنسى من ليالي مطعم الراوي الشهيرة. نبذة عن الكاتب مقالات ذات صله
ديسكو الذهبية القاهرة حول حقوق الإنسان
مشاهدة فيلم ديسكو ديسكو 1993 مترجم، تم ترجمة فيلم ديسكو ديسكو عام 1994م، حيث بدأ عرضه عبر الداما المصرية وهو من بطولة نجلاء فتحي، وصلاح ذو الفقار، محمود حميدة، شريف منير، وهو من إخراج إيناس الدغيدي، كما وبدأ النشطاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي يبحثون عن مواعيد عرض فيلم ديسكو ديسكو، والقنوات الناقلة إلى الفيلم. مشاهدة فيلم ديسكو ديسكو 1993 مترجم تدور أحداث الفيلم حول مدرسة ثانية في أحد نماذج الطلبة، الذين يتصفون بالأخلاق والأطباع الحميدة، حيث يلتقي أحد أولياء الأمور بالمعلمين، في أحد النوادي حيث يوجد في المدرسة بعض الطلبة الذين يتعاطون الهيروين، ويستغل أموال والده في شراء المعسل وهو شخصية محمد متولي خلال الفيلم، وهو والد الطالب هو رئيس الناجي، حيث يعاني الطالب من إهمال الوالدين، حتى تصل القضية إلى ضابط المباحث محمود حميدة، ومديرة المدرسة نجلاء فتحي، وابن عمه المحامي صلاح ذو الفقار، ويوجد الرياضي محمد لطفي وهو مدرس اللغة العربية. نجلاء قتحي بطلة فيلم ديسكو ديسكو 1993 مترجم شاركت في مسلسل ديسكو ديسكو نجلاء فتحي هي ممثلة من جمهورية مصر العربية ولدت بتاريخ 1951م، عاشت في محافظة الفيو في مصر، شاركت في عدد من المسلسلات والأفلام مثل فيلم الأصدقاء الثلاثة، وكان لها العديد من أدوار البطولة، وشاركت في فيلك أفراح وهو للمخرج أحمد بدرخان، حيث مرضت في مرض نادر يسمي الصدفية المستعصية وتوفيت في عام 2015م، متزوجة من حمدي قنديل هو صحفي معروف في الوسط الإعلامي المصري.
ديسكو الذهبية القاهرة الحلقة
يمثل سعر الذهب اليوم في مصر للبيع والشراء أهمية كبير للعديد من أرباب الأسر والشباب المقبل على الزواج. ويعتبر عنصر مهم في تقاليد إتمام الخطبة والزواج، لذا يسعى العديد إلى التعرف على أسعار الذهب من أجل تحديد موقفهم من البيع والشراء للخام الأصفر. كما يعتبر الذهب ملاذاً أمناً للعديد من الأفراد والدول للحفاظ على المدخرات والأموال. ويفتتح سوق الذهب المحلي معاملاته الأسبوعية بداية من يوم الاثنين فيما تنتهي معاملاته يوم الأربعاء. اسعار السهرات - المسافر. ويعتبر سعر الذهب اليوم في مصر للبيع والشراء، الذي تكشف عنه محلات الصاغة سعر مبدائي أي بدون إضافة سعر المصنعية. ويعني سعر المصنعية الذي يضاف على سعر الذهب اليوم في مصر للبيع والشراء، قيمة مايحتسبه صاحب محل الصاغة من قيمة على سعر جرام الذهب مقابل المشغولات الذهبية. ويتراوح سعر المصنعية الذي يضاف على سعر الذهب اليوم في مصر للبيع والشراء، من منطقة إلى أخرى ويبدأ من 20 جنيه وحتى مائة جنيه. ونستعرض سعر الذهب اليوم في مصر للبيع والشراء، بحسب التعاملات الصباحية في محلات الصاغة في التالي:-
1- سعر الذهب اليوم في مصر للبيع والشراء عيار 21 - 773 جنيه. 2- سعر الذهب اليوم في مصر للبيع والشراء عيار 24 - 883.
20 مكان مفروز حسب مفضلات المسافرين يتم تصنيف الأنشطة التي يمكن ممارستها باستخدام بيانات Tripadvisor بما في ذلك التعليقات والتقييمات والصور والرواج.
فوائد الرياضة للمرأة بأي عمر معروفة، تعلم الرياضة الفتيات الالتزام، واحترام الآخرين، وكيفية الاسترخاء، والتركيز تحت الضغط، وتحديد الأهداف وتحقيقها، وقبول المسؤولية والفشل، والفوز بلطف، تظهر الأبحاث المكثفة أن النشاط البدني والرياضة يمكن أن تعزز الصحة العقلية والنفسية والروحية للفتيات والشابات وكبار السن، يجب أن ندرك التأثير الذي يمكن أن تحدثه الرياضة واللياقة البدنية على جسد الأنثى، يمكن أن تؤثر القدرة العالية على التحمل والأداء المنخفض التأثير على جسم المرأة من المراهقة إلى سن الرشد، إلى الأمومة. قد يهمك أيضاً: الرياضة والجنين والحالات الطبية التي قد تؤثر عليها ممارسة الرياضة فوائد الرياضة للمرأة انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة حيث تتمتع الفتيات اللواتي يشاركن بانتظام في الألعاب الرياضية بشكل عام بجهاز مناعي أقوى ويقللن من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان مع تقدمهن في السن. فوائد الرياضة للمرأة فوائد لا تعرفها - موقع تفاحة. انخفاض مستويات السمنة حيث الفتيات اللواتي يمارسن الرياضة ويحافظن على مستوى من النشاط البدني أقل إحصائيًا من اللواتي لا يمارسن الرياضة. أظهرت الدراسات أن الفتيات اللواتي يمارسن رياضات جماعية متعددة أكثر عرضة للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي مقارنة بالفتيات اللواتي يمارسن القليل من الرياضات الجماعية أو لا يمارسن الرياضات الجماعية على الإطلاق.
فوائد الرياضة .. و مدى أهمية ممارسة التمارين الرياضية - كل يوم معلومة طبية
الرئيسية / منوعات / فوائد الرياضة للمرأة بأي عمر فوائد الرياضة للمرأة بأي عمر معروفة، تعلم الرياضة الفتيات الالتزام، واحترام الآخرين، وكيفية الاسترخاء، والتركيز تحت الضغط، وتحديد الأهداف وتحقيقها، وقبول المسؤولية والفشل، والفوز بلطف، تظهر الأبحاث المكثفة أن النشاط البدني والرياضة يمكن أن تعزز الصحة العقلية والنفسية والروحية للفتيات والشابات وكبار السن، يجب أن ندرك التأثير الذي يمكن أن تحدثه الرياضة واللياقة البدنية على جسد الأنثى، يمكن أن تؤثر القدرة العالية على التحمل والأداء المنخفض التأثير على جسم المرأة من المراهقة إلى سن الرشد، إلى الأمومة. فوائد الرياضة .. و مدى أهمية ممارسة التمارين الرياضية - كل يوم معلومة طبية. تردد قناة اون تايم سبورت انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة حيث تتمتع الفتيات اللواتي يشاركن بانتظام في الألعاب الرياضية بشكل عام بجهاز مناعي أقوى ويقللن من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان مع تقدمهن في السن. انخفاض مستويات السمنة حيث الفتيات اللواتي يمارسن الرياضة ويحافظن على مستوى من النشاط البدني أقل إحصائيًا من اللواتي لا يمارسن الرياضة. أظهرت الدراسات أن الفتيات اللواتي يمارسن رياضات جماعية متعددة أكثر عرضة للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي مقارنة بالفتيات اللواتي يمارسن القليل من الرياضات الجماعية أو لا يمارسن الرياضات الجماعية على الإطلاق.
عدم زيادة تركيز الكلور في حمّام السباحة ومطابقة المعاير العالميّة، بحيث ألّا تسبّبَ في جفاف بشرتك، أو احمرار في عينيْك، أو صعوبة في التنفس. فيديو تمارين الظهر للحامل
تعاني الكثير من النساء الحوامل من آلام في الظهر، شاهد الفيديو لتعرف أهمية تمارين الظهر لهن والتي قد تساعد في تخفيف هذه الآلام:
الرياضة للمرأة - دليلكم
ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للجميع عموما من دون استثناء، لكن لها أهمية خاصة للأمهات الحوامل على وجه التحديد. ويوصي الأطباء بممارسة التمارين بانتظام للحفاظ على الجسم و الصحة ، لأن لممارسة النشاط البدني والحفاظ على اللياقة البدنية فوائد لا تحصى، وتصل إلى حد تحسين الصحة البدنية والعقلية، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل. ويخطئ كثيرون حين يفترضون أن على النساء الحوامل أن يقضين معظم وقتهن في النوم والاستلقاء وعدم القيام بأي نشاط قدر الإمكان، وأن النشاط البدني يمكن أن يعوق نمو الطفل. وعلى الرغم من أن هذه الفكرة لم تعد تلقى قبولا بهذه البساطة، فإن هذا لا يعني بالتأكيد أن ممارسة الأنشطة الشاقة لا تتسبب ببعض المشكلات. المهم أن بعض الأنشطة مثل المشي و السباحة وممارسة التمارين منخفضة التأثير تعود بالنفع على كل من الأم والطفل. الرياضة للمرأة - دليلكم. وفيما يلي بعض المزايا المذهلة لممارسة الرياضة أثناء الحمل ، بحسب ما ذكر موقع "إيف" الإلكتروني المعني بأخبار المرأة. 1. تخفيف آلام الظهر خلال فترة الحمل، يتعين على جسم المرأة الحامل دعم المزيد من الوزن بالإضافة إلى وزنها الحقيقي، فمع تطور الطفل داخل الرحم، ينمو ويزداد حجمه، ومن آثار ذلك على المرأة الحامل أنه يتسبب بآلام الظهر التي تنعكس على شكل ألم في مناطق مختلفة من الجسم.
في عصرنا الحالي ونظراً لإنتباه الشباب والفتيات على ضرورة ممارسة الرياضة، تبحث السيدات عن أنواع الرياضة المناسبة للمرأة مع أهم الأسباب التي تجعلها تشكل فائدة كبيرة لها، حيث تُعد الرياضة مفيدة لكلا الجنسين، لكن تُعد أكثر ضرورة بالنسبة للفتيات والسيدات، وهذا لأن جسمهن يكون لديه قابلية أكثر لإكتساب الوزن الزائد وظهور الترهلات به، ويوجد العديد من الرياضات التي تمنح الكثير من الفوائد لجسم المرأة وصحتها الجسدية والنفسية. الجمباز رياضة الجمباز هي من أشهر الرياضات التي تُقبل عليها الفتيات في سن صغير. حيث أنه من الأفضل للفتاة أن تمارس تلك الرياضة وتبدأ في التدريب عليها في سن الخامسة أو السادسة من عمرها. وهذا لأن سهولة إكتساب جسم الفتاة المرونة في هذا السن الصغير يكون أكثر منه في حالة بداية ممارستها للجمباز في سن كبير. ولهذا نجد معظم الفتيات اللاتي يمارسن الجمباز منذ طفولتهن يمتلكن جسم في غاية الرشاقة. فيعمل الجمباز على تقوية العظام وجعلها مرنة من خلال آداء حركات خاصة تكون صعبة في البداية لكن مع التدريب تصبح سهلة شيئاً فشيئاً. الجري الرياضة المناسبة للمراة فرياضة الجري تساعد السيدات على إكتساب الجسم الرشيق التي تتمناه كل مرأة.
فوائد الرياضة للمرأة فوائد لا تعرفها - موقع تفاحة
حيث أن رياضة اليوجا تحتوي على عدّة أوضاع تعمل على تحسين لياقة الجسم. بجانب ما تقوم به من تقوية للقلب وتعزيز مقاومة الجسم ضد أمراض الأوعية الدموية. ركوب الدراجة الهوائية فركوب الدراجة أيضاً يُعد من الرياضات المناسبة للفتيات والسيدات. حيث أنه يعمل على تقوية مفاصل الساقين وأسفل الظهر. كما يُفيد ركوب الدراجة في عملية تنحيف وتقوية عضلات الساق لدى المرأة. وثب الحبل اسباب اهمية الرياضة للمراة تغفل الكثير من السيدات عن رياضة وثب الحبل وفوائدها للجسم. فتقوم تلك الرياضة بتقوية القدم مثلما هو الحال في رياضة الجري. كما تعمل أيضاً على تقوية عضلة القلب. بجانب الفائدة التي تمنحها للعظام من تقويتها وزيادة صلابتها. السباحة تعمل السباحة على تحريك معظم عضلات الجسم، مما يؤدي إلى تقويتها. كما تقوي السباحة مفاصل الساقين والذراعين نتيجة تحريكهم المستمر خلال ممارستها. بالإضافة إلى ما تقوم به السباحة من تقوية عضلة القلب ومده بالطاقة. بجانب تنشيطها للدورة الدموية لكامل الجسم، مما يزيد من قدرة الأوعية الدموية ويقوي الشرايين ويقيها من التجلطات. ناهيك عن أنها رياضة ممتعة تعطي الإحساس بالإنتعاش والحيوية وتجلب صفاء الذهن.
تُعد ممارسة الرياضة مفيدة جداً لجسم الإنسان، فهي تزيد من قدرة القلب والرئة على أداء مهامهما الوظيفية، كما تساعد في إنقاص الوزن. وممارسة الرياضة يمكن أيضاً أن تعزز من الحالة المزاجية، وتحسّن عملية النوم وتعالج الأرق، حيث يوجد للرياضة فوائد نفسية مذهلة. وفي ما يلي يكشف لك "سيدتي نت" عن فوائد نفسية مذهلة للرياضة بحسب ما ذكرت الدكتورة أمل تيف اختصاصية علم النفس السريري:
تشير الأبحاث إلى أن الكمية المتواضعة من التمارين يمكن أن تحدث فارقًا حقيقيًا في حياتكِ بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك. قد يكون بإمكانك تعلم استخدام التمارين كأداة قوية للتعامل مع مشاكل الصحة العقلية، وتحسين طاقتك وقدراتك. الفوائد النفسية لممارسة الرياضة
الرياضة تبعد عنك التوتر والاكتئاب
الرياضة من أحسن الأساليب العلاجية للمشاكل النفسية، وعلينا في البداية التدرج في ممارسة الرياضة لتخفيف الضغوط الحياتية والنفسية، التي تسبب الكثير من الأمراض النفسية، والتي تظهر أحياناً على هيئة أمراض عضوية مثل القولون العصبي وألم المعدة. تابعي المزيد: أنواع مرض القلب... تعرّفي إليها
وللرياضة فوائد نفسية مذهلة، لعل أبرزها:
تخفيف الاكتئاب
تساهم الرياضة في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط بنفس فعالية الأدوية المضادّة للاكتئاب، فممارسة رياضة المشي لأربع مرات أسبوعياً ولمدة 30 دقيقة تساهم في التخلص من أثر الضغوط اليومية على الصحة.