الشوفان له دور كبير في تحسين الحالة الصحية للجسم نظرًا لأنه يمد الجسم بالبروتين وعناصر متنوعة أخرى. 18_ السبانخ
السبانخ وجبة أساسية عندما نكون بصدد الحديث عن
وجبات عالية البروتين قليلة السعرات خاصة عند طهيها بالبخار وبطريقة صحية. حيث تحتوي وجبة السبانخ على البروتين وتمد الجسم بالسعرات الحرارية ومضادات الأكسدة بدون التأثير على الوزن. 19_ القرنبيط
يوجد في القرنبيط بروتينات كثيرة كما يوجد سعرات حرارية قليلة. ولكن يجب طهي القرنبيط بطريقة صحية بدون زيوت ودهون لكي يكون مصدر قليل السعرات ولا يزيد الوزن. 20_ لحم البقر
اللحم مصدر هام للبروتين وهو المصدر الأساسي لها، ويمكن الاختيار من بين أكثر من نوع لحوم للحصول على القطعة الأقل دسم والأقل دهون. اللحم البقري الخالي من الدهون غني بالبروتين ويكون مناسب لأصحاب الحمية الغذائية. اقرأ أيضًا: ما هو اللحم المقدد وطريقة عمله
21_ الجوافة
الجوافة من الفواكه التي تحتوي على بروتين بكميات جيدة. يوجد في الجوافة أيضا فيتامين سي وعناصر أخرى تقوي الجسم وتزيد مناعته. وجبات عالية البروتين قليلة السعرات في. 22_ الخرشوف
يباع الخرشوف في الكثير من الأماكن وفي متاجر بيع الخضروات والفواكه. يمكن استخدام الخرشوف في عمل وجبات ووصفات عالمية تفيد الصحة وتزود الجسم بالبروتين مع سعرات حرارية قليلة جدًا.
- 6 أطعمة تحتوى على بروتين خالى من الدهون ..تعرف عليها - اليوم السابع
- وجبات خفيفة مع بروتين منخفض في السعرات الحرارية
- 7 أطعمة غنية بالبروتين وقليلة الدهون - ويب طب
- 7 وجبات قليلة بالسعرات الحرارية ومشبعة
- وجبات عالية البروتين قليلة السعرات – جربها
- الاستعلام عن فاتورة الكهرباء السعودية برقم الحساب او الهوية 2022 - ارباح ويب
- هل استطيع تسديد جزء من فاتورة الكهرباء بدون الاشتراك في برنامج تيسير ؟ - هوامير البورصة السعودية
- أسهل طريقة لمعرفة و استعلام عن فاتورة الكهرباء السعودية برقم السجل المدني وخطوات تسديد فاتورة الكهرباء جزئي - الريادة نيوز
6 أطعمة تحتوى على بروتين خالى من الدهون ..تعرف عليها - اليوم السابع
17 جرام من البروتين. 15 جرام من الدهون. 6 جرام من الألياف الغذائية. 7 جرام من الكربوهيدرات. 8 مللي جرام من الحديد. لذلك تعد هذه الوجبة من أفضل أطعمة تحتوي على البروتين وقليلة السعرات. اقرأ أيضًا: الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي
7- وجبة البيض
في ظل التعرف على وجبات عالية البروتين قليلة السعرات، نجد أن وجبة البيض من الوجبات الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر التي تفيد الجسم بشكل صحي، وتعد من أفضل الوجبات الغنية بالعناصر الصحية التي يمكن أن يحتاج لها الأطفال. تحتوي وجبة البيض على 6 جرام من البروتين، إلى 87 سعر حراري، ذلك بالإضافة إلى أن تلك الوجبة لها دور هام في عملية الحفاظ على الوزن، ويمكن إدخالها من ضمن نظام الحمية الغذائية المتبع لخسارة الوزن. 8- وجبة اللوز
تعد وجبة اللوز من الوجبات الصحية جدًا، ويرجع ذلك إلى ما تحتوي عليه المكسرات من عناصر غذائية مفيدة للجسم، وتساعد في الحفاظ على الوزن، والتخلص من الدهون الزائدة، بالإضافة إلى الفوائد العامة لوجبة اللوز للجسم. وجبات عالية البروتين قليلة السعرات وزارة الصحة. كما تحتوي وجبة اللوز على كمية كبيرة من البروتين، حيث إن لكل 15 جرام من اللوز 3 جرام من البروتين، لذلك تعد وجبة البروتين أفضل وجبة مشبعة بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية.
وجبات خفيفة مع بروتين منخفض في السعرات الحرارية
من الجدير بالذكر أن زبدة الفول السوداني تقدم فوائد عديدة بجانب أنها ذات طعم لذيذ. هي من الوجبات التي تعطي شعور بالشبع إذا تم تناولها بشكل معتدل، أما إذا تم الإفراط فيها فقد تسبب زيادة الوزن. 3_ بعض منتجات الألبان
هناك منتجات ألبان قليلة الدسم أو منزوعة الدسم وتكون مفيدة للجسم وتمده بالبروتين مع سعرات قليلة. من هذه المنتجات الزبادي والحليب والجبن قليل الدسم، حيث يحتوي كل كوب من الزبادي خالي الدسم على ما يقارب 6 جرام بروتين ويقدم للجسم 24 جرام سعرات. وجبات عالية البروتين قليلة السعرات الحرارية. كذلك يوجد في كل 200 مللي لتر من الحليب خالي الدسم حوالي 32 سعر حراري في مقابل 2 جرام بروتين. أما الجبن القريش فتتربع على عرش وجبات عالية البروتين قليلة السعرات حيث أنها صحية وتدخل في معظم الحميات الغذائية في مقابل سعرات حرارية قليلة. كما يعد الزبادي اليوناني بدون سكر مضاف من أفضل وجبات عالية البروتين قليلة السعرات. 4_ وجبة البروكلي
البروكلي طعام مفيد جدًا للصغار والكبار حيث يوجد به القليل من السعرات الحرارية مع العديد من العناصر الغذائية المفيدة، فيحقق التوليفة المناسبة لصحة الجسم. كل كوب واحد من البروكلي يحتوي على ما يقارب 3 جرام من البروتين، ولا يقف الأمر عن هذا بل يوجد في البروكلي بوتاسيوم وألياف وفيتامينات متعددة.
7 أطعمة غنية بالبروتين وقليلة الدهون - ويب طب
2 – التفاح
لا يمكن أن تكتمل قائمتنا هذ من وجبات قليلة السعرات الحرارية دون ذكر التفاح، لأنه من الفواكه القليلة التي تحتوي على مكون يدعى الغشاء المشطي وهذا يمنحنا شعور بالشبع لفترة طويلة. بالإضافة إلى تناوله كنوع من الفاكهة لوحده، يمكن إضافته إلى أحد أنواع السلطة، أو كوجبة سريعة صباحًا مع الزبادي، أو إضافته كتحلية إلى أي من الشطائر الخفيفة التي نتناولها كوجبات سريعة. 7 أطعمة غنية بالبروتين وقليلة الدهون - ويب طب. 3 – الفراولة
إذا تناولت مقدار كوب من الفراولة فأنك لن تحصل على أكثر من 50 سعرة حرارية، هذا بالإضافة إلى ما تحتويه هذه الفاكهة اللذيذة من مضادات أكسدة وفيتامين C. يمكن جعل الفراولة كمكون رئيسي في طبق سلطة أو تحضير كوب من العصير منها. 4 – الشوفان
دقيق الشوفان يساعد الجسم على امتصاص الكثير من المياه فضلًا عن غناه بالألياف مما يجعله وجبة مناسبة لمن يبحثون عن وجبات قليلة السعرات الحرارية ينصح به كوجبة على الإفطار لبداية يوم صحية. هناك الكثير من الطرق لتحضير الشوفان منها مزج كمية منه مع الزبادي، أو مع بعض القطع من الفواكه خاصة التفاح والفراولة التي سبق وتحدث عنهما في هذه القائمة. 5 – البيض
إذا ما تناولت 100 غرام من بياض البيض فأنك تحصل فقط على 52 سعر حرارية، بالإضافة إلى البروتين الذي تحتويه هذه الكمية.
7 وجبات قليلة بالسعرات الحرارية ومشبعة
النجاح الإخباري - يمكن أن تصبح فترة الدايت أو الريجيم صعبة خصوصا اذا لم يتخللها اختيار صحي للوجبات الصغيرة، اذا كنت تحاولين خسارة الوزن وتحتاجين الى افكار جديدة للوجبات الصغيرة يمكنك تناول هذه الوجبات:
الزبادي مع الفواكه. مزيج شهي الطعم ومغذٍّ وقليل السكريات، وهو غني بالبوتاسيوم والكالسيوم، والزبادي بالطبع مصدر رائع للبروتين. والفواكه غنية بمضادات الأكسدة وقليلة السعرات للغاية، ويقدر 100 جرام تقريبًا من الزبادي مع نصف كوب من الفواكه 150 سعرًا حراريًّا فقط. الجبن مع القرفة وبذور الكتان. الجبن وبذور الكتان والقرفة لكل منها فوائد غذائية عدة، ومعًا ويشكلان معًا وجبة خفيفة قليلة السعرات والسكريات. وجبات خفيفة مع بروتين منخفض في السعرات الحرارية. بالطبع الجبن غني بالبروتين ما يؤدي إلى شعور فوري بالشبع، وبذور الكتان لها سمعة طيبة في التخلص من الوزن الزائد وتساعد على التحكم في السكر بالدم، والقرفة تقلل من السكر في الدم وتساعد على تحسين الهضم، وهي وصفة سهلة للغاية فقط اخلطي المكونات الثلاثة معًا وتناوليها. الطماطم مع الجبن الموتزاريلا. الطماطم والموتزاريلا خليط شهي للغاية وإلا ما اجتمعا في البيتزا، ولكن هنا يمكنك تناولهما كسناك صحي ومفيد. ف الطماطم غنية بفيتامين ج والبوتاسيوم والليكوبين ومضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
وجبات عالية البروتين قليلة السعرات – جربها
الخطوة الأساسية التي تٌساعد في خسارة الوزن وإذابة الدهون، هم التَقليل من مستوى السعرات الحرارية، ولهذا تَم تَخصيص وجبات رجيم صحية قليلة السعرات، تُساهم في سد الشهية والشعور بالامتلاء لفترة طويلة، بالإضافة لخسارة الوزن الزائد بسرعة. وجبات رجيم صحية قليلة السعرات من أجل تَحضير وجبات رجيم صحية يَجب ألا تَزيد نسبة السعرات الحرارية عن 800 سعرة حرارية، ولهذا يَجب اختيار الأطعمة التي تَعمل على تَعزيز الشعور بالشبع، والأهم عند اختيار وجبات رجيم صحية قليلة السعرات أن تشمل على جميع العناصر الغذائية مثل الألياف الطبيعية، والدهون الصحية، والكربوهيدرات، والبروتين، حتى يَتم خسارة الوزن بأمان بالإضافة للتمتع بالصحة. وجبات رجيم صحية قليلة السعرات أفضل وجبات رجيم صحية قليلة السعرات الدواجن واللحوم الحمراء تَحتوي كلًا من اللحوم الحمراء والدواجن على نسبة عالية من البروتين العالي، وتَعمل على تَعزيز الشعور بالشبع، ولهذا مكون رئيسي يَتم استخدامها لتَحضير وجبات رجيم صحية قليلة السعرات، بالإضافة إلى أن اللحوم تَحتوي على فيتامين ب 12، وللاستفادة من هذه المكونات يَجب الحرص على تناولها بالطريقة الصحية، دون إضافة الدهون أو الزيوت ويَتم تَحضيرهم إما بالسلق أو الشوي.
البيض
يُعد البيض أحد أهم مصادر البروتين الغذائية وأفضلها لعمليات الأيض من ناحية تنوّع الأحماض الأمينية الموجودة بداخله، كما يحتوي البيض على مجموعة مهمّة من الفيتامينات، مثل: فيتامين د، وفيتامين ب12، وحمض الفوليك. نظرًا لتجمّع الدهون و الكوليسترول في صفار البيض قد يفضّل بعض الأشخاص وخصوصًا الرياضيين منهم تناول بياض البيض فقط للحصول على كمية عالية من البروتين وخالية من الدهون. حبوب الصويا الكاملة
تكمن أهمية حبوب الصويا باحتوائها على نسبة مرتفعة من البروتين مقابل كمية منخفضة من الدهون المشبعة، لذا فهي تعّد واحدة من أفضل وأهم مصادر البروتين النباتية. إلى جانب ذلك حبوب الصويا غنيّة بالألياف، والكثير من المعادن والفيتامينات، مثل: النحاس، والمغنيسيوم، والكالسيوم، و فيتامين ج. أمّا بالنسبة للأغذية المشتقة من حبوب الصويا، مثل: حليب الصويا فيفضّل قراءة المعلومات الغذائية الموجودة على المنتج والانتباه إلى المواد المضافة والداخلة أثناء تحضير حليب الصويا، فقد تؤثر على كميّة البروتين والكربوهيدرات الموجودة، لذا عادةً يُفضَّل اختيار الأنواع الخالية من السكر. البذور والمكسرات
تعد بذور الكتان، والسمسم، والجوز، واللوز من الخيارات الصحيّة للوجبات الخفيفة، وذلك لاحتوائها على كميّة عالية من البروتين و الدهون غير المشبعة.
الانتقال إلى خدمة الدفع الإلكترونيّ واختار باي طريقة مثلا بالفيزا
إدخال رقم الفيزا الخاصّة بالمشترك
اضغط على خيار (سداد)
بعد ذلك ستظهر قائمة الفواتير التي لم بتم تحصيلها. وفي حال كان تسديد فاتورة الكهرباء لأول مرّة عليك بالضغط على خيار فاتورة جديدة
قم بإدخال رقم الفاتورة ورقم المشترك في الحقول المحدده
اضغط على خيار دفع الفاتورة. هل استطيع تسديد جزء من فاتورة الكهرباء بدون الاشتراك في برنامج تيسير ؟ - هوامير البورصة السعودية. ثمَّ التأكد من جميع البيانات المدخلة، وتأكيد عملية سداد الفاتورة. اضغط على خيار موافق
تسجيل الدخول لتسديد فاتورة الكهرباء جزئي السعودية
من الممكن أن تستطيع الاستفادة من الخدمات الالكترونية الخاصة بالكهرباء المملكة العربية السعودية بعد إتباع اجراءات التسجيل فتسجيل الدخول هو المفتاح الذي تفتح به الخدمات الالكترونية ولتسجيل أتبع الخطوات التالية:-
الدخول المباشر للموقع الالكتروني لشركة الكهرباء اضغط هنا
ادخل البيانات المطلوبة في صفحة التسجيل من اسم المستخدم وكلمة المرور
اضغط تذكرني لتذكر كلمة المرور
في حالة نسيت كلمة المرور اضغط نسيت كلمة المرور
وفي حالة نسيت اسم المستخدم. اضغط نسيت كلمة المستخدم
انقر على الدخول لدخول لبوابة شركة الكهرباء
– يمكنك الاتصال على مركز الاتصال الموحد على الرقم 920001100 للتأكد من قيمة مبلغ الفاتورة.
الاستعلام عن فاتورة الكهرباء السعودية برقم الحساب او الهوية 2022 - ارباح ويب
قم بعد ذلك بالحصول على بطاقة صرّاف، حيث تعتمد عملية التسجيل وتسديد الفواتير على التفاصيل الخاصة بالبطاقة البنكيّة. كما لأبد ان يكون الشخص متصل بالإنترنت. قد يهمك:- خطوات استخراج تأشيرة من التأهيل الشامل 1443 طريقة تسديد فاتورة الكهرباء عن طريق فيزا الراجحي كما يمكنك إستخدام بطاقة الصراف حتى تتمكن من سداد فتورة الكهرباء، وذلك من خلال إتباع الخطوات الآتية: قم بزيارة احد آلات الصرف الخاصة ببنك الراجحي. قم بإدخال بطاقة الفيزا في المكان المعد لها. قم بكتابة الرقم السري للبطاقة. إختر خيار سداد للمدفوعات من القائمة. قم بإدخال رمز شركة الكهرباء حسب التعليمات. أسهل طريقة لمعرفة و استعلام عن فاتورة الكهرباء السعودية برقم السجل المدني وخطوات تسديد فاتورة الكهرباء جزئي - الريادة نيوز. بعد ذلك قم بكتابة رقم حساب الكهرباء. إتبع التعليمات الظاهرة أمامك. كما يمكنك سداد الفاتورة الخاصة بالكهرباء في المملكة العربية السعودية عن طريق الإنترنت، وذلك من خلال تجميل التطبيق الخاص بالراجحي، والدخول إلى مباشر الراجحي عبر شبكة الانترنت، كما يمكنك دفع الفتورة بشكل جزئي من خلال هذه الطريقة أيضًا. قد يهمك:- اعرف شروط تمويل نفاذ الجديدة من بنك التنمية السعودي 1443
يمكن سداد فاتورة شركة الكهرباء السعودية عن طريق مجموعة من الخطوات، التي وفرتها شركة الكهرباء من أجل التسهيل على المواطنين في جميع الأنحاء بالمملكة العربية السعودية، ومنحتهم أعلى معايير الراحة من خلال خدمة سداد فاتورة الكهرباء بالفيزا كارد، وأتاحت فرصة الاستعلام عن فواتير الكهرباء إلكترونيًا لتوفير الجهد والوقت. كيفية سداد فاتورة شركة الكهرباء السعودية بالفيزا
هناك آليات متعددة لسداد فاتورة الكهرباء في المملكة، من بينها استخدام البطاقة الائتمانية أو استخدام الهاتف المصرفي بالإضافة إلى الصراف الآلي، ويمكن سداد فاتورة الكهرباء بالفيزا من خلال الخطوات التالية:
الولوج إلى موقع شركة الكهرباء السعودية. ثم تسجيل الدخول ببيانات المواطن صاحب الحساب. الاستعلام عن فاتورة الكهرباء السعودية برقم الحساب او الهوية 2022 - ارباح ويب. يتبعها النقر على الدفع، واختيار السداد من خلال الفيزا. قم بإدخال بيانات الفيزا، والنقر على خيار سداد. ابدأ بإدخال بيانات الفاتورة إن كان السداد متعلق بالفواتير الجديدة، وأيضًا رقم المشترك. عقب التأكد من صحة البيانات قم بالنقر على خيار موافق. تسديد فاتورة الكهرباء جزئي
وفرت شركة الكهرباء الفواتير خدمة سداد جزء فقط من فاتورة الكهرباء للتيسير على المتعاملين، ويمكن الاستفادة من تلك الخدمة من خلال الخطوات التالية:
قم بالدخول إلى تطبيق البنك الذي تتعامل معه.
هل استطيع تسديد جزء من فاتورة الكهرباء بدون الاشتراك في برنامج تيسير ؟ - هوامير البورصة السعودية
هَلْ استطيع تسديد جزء من فاتورة الكهرباء عبر موقع فكرة ، تشهد فواتير الكهرباء في الآونة الاخيرة ارتفاعًا ملحوظ في الاسعار مما جعل بعض المواطنين بالمملكة العربية السعودية عن يتساءلون عن إمكانية تسديد جزء من فاتورة الكهرباء ثمتسديد باقي قيمة الفاتورة في وقت لاحق، وذلك حتى لا يتعرضون لفصل خدما ت الكهرباء اليهم، واليوم ومن خلال هذا المقال سنجيب على هذا السؤال كما سنوضح طريقة السداد عبر الراجحي وكذلك عن طريق ماكينات الصراف الآلي، فتابعونا. هَلْ استطيع تسديد جزء من فاتورة الكهرباء
اعلنت شركة الكهرباء السعودية عن إمكانية تسديد جزء من قيمة فاتورة الكهرباء وذلك بما نسبته 50% من القيمة الاجمالية للفاتورة. ينطبق هذا النظام فقط على فواتير الاماكن السكنية، ولا يسري على فواتير المحلات التجارية والمصانع وأي فئة اخرى بخلاف السكنية. شاهد ايضًا: طريقة معرفة فاتورة الكهرباء بسوهاج
طريقة سداد فاتورة الكهرباء بالاقساط
ولتسديد جزء من فاتورة الكهرباء، فذلك متاح من خلال مصرف الراجحي والذي يوفر خدمة مباشر للأفراد والتي يتم السداد عن طريقها. يشترط ان يتم تسديد ما لا يقل عن 50% من قيمة الفاتورة حتى تتم عملية السداد.
باشر بالنقر على تبويب سداد الفواتير، وبعدها اختر شركة الكهرباء السعودية. الآن قم بإدخال البيانات المطلوبة منها رقم الحساب، ثم النقر على المبلغ الذي قد تم سداده من قبل. سجل المبلغ الجديد الذي ترغب في دفعه. استعلام عن فاتورة الكهرباء إلكترونيًا
وحتى تتعرف على قيمة فاتورة الكهرباء يمكن اتباع الخطوات التالية:
قم بزيارة موقع شركة الكهرباء السعودية. ثم قم باختيار الفواتير، وبعدها النقر على تبويب الفواتير الإلكترونية. يتم ملء الحقول المطلوبة، منها إدخال رقم الحساب. بعدها يتم النقر على خيار عرض. والجدير بالذكر أن هذه الخدمة متاحة فقط لمن قاموا بالتسجيل مسبقًا وحصلوا على حساب في موقع الشركة، فإن لم تكن مُسجلًا فيتعين عليك أن تقوم بالنقر على تبويب تسجيل جديد، وتقوم بإدخال بياناتك الشخصية وبيانات الحساب والعداد والبريد الإلكتروني، وجميع بيانات التحقق المطلوبة من خلال الموقع لتفعيل الحساب.
أسهل طريقة لمعرفة و استعلام عن فاتورة الكهرباء السعودية برقم السجل المدني وخطوات تسديد فاتورة الكهرباء جزئي - الريادة نيوز
– طريقة التسديد عن طريق الراجحي مباشر:
في البداية قم بتحميل تطبيق الراجحي على هاتفك، ويمكن تحميله للأندرويد من هنا ، ولنظام iOS من هنا. بعد تخميل وتثبيت التطبيق بنجاح قم بعملية تسجيل الدخول عبر حسابك الخاص في بنك الراجحي. من قائمة الخيارات أنقر على المدفوعات. ثم أنقر على أضافة فاتورة جديدة. بعد ذلك من خيار الخدمات العامة، ثم خيار المرافق. سيطلب منك أدخال رقم الحساب، ثم كتابة وصف قصير. ثم أنقر على التالي، وأضف الفاتورة. بعد ذلك توجه إلى قائمة المدفوعات، وأنقر على فاتورة الكهرباء. أقرأ التفاصيل بشكل جيد وواضح، ثم أنقر على CAD. من أجل اتمام العلمية أنقر على الدفع مرة أخرى. – طريقة التسديد عن طريق ATM الراجحي:
توجه إلى أقرب جهاز ATM تابع لبنك الراجحي في منطقتك. ثم قم بإدخال بطاقة الراجحي في المكان المخصص للبطاقة. سيطلب منك أدخال كلمة المرور الخاصة بالبطاقة في المكان المخصص. ثم أنقر على المدفوعات من القائمة الرئيسية. ثم أتبع التعليمات التي ستطلب منك. قد يهمك أيضاً:
الاستعلام عن فاتورة الكهرباء برقم الحساب من شركة الكهرباء السعودية
طريقة إصدار تفويض قيادة مركبة عبر منصة أبشر السعودية
خطوات إصدار وثيقة إذن إصلاح مركبة عبر منصة أبشر 2021
خطوات الاستعلام عن مخالفات ساهر عبر أبشر ورقم اللوحة
مهندس الكترون
مهتم في مجال التحرير الصحفي والكتابة
نشر في ديسمبر 14, 2021
آخر تحديث ديسمبر 15, 2021
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. طلب دعم سداد فاتورة الكهرباء إلكترونياً 2022 – وزارة الكهرباء السعودية ، عملت وزارة الموارد البشرية والضمان الاجتماعي على أطلاق خدمات كثيرة تهدف إلى مساعدة المواطن السعودي، سواء كان من الأشخاص ذو الدخل الجيد والممتاز، أو الأشخاص ذو الدخل المحدود والقليل جداً، حيث أطلقت خدمة دعم سداد فاتورة الكهرباء ، وذلك لسداد فاتورة الأشخاص الذين ليس لديهم دخل كافي، كما تقوم الجمعية الخيرية أيضاً بدعم سداد الفاتورة، وفي المقال التالي سنتعرف على طريقة طلب دعم سداد فاتورة الكهرباء السعودية. طريقة طلب دعم سداد فاتورة الكهرباء السعودية
يمكن القيام بطلب دعم سداد فاتورة الكهرباء، عبر أتباع عدد معين من الخطوات التي تعتبر بسيطة، والتي قمنا بترتيبها على الشكل التالي:
في البداية توجه إلى موقع البنك الذي يتم التعامل معه. ثم أنقر على أيقونة تسديد الفواتير. بعد ذلك التوجه إلى موقع وزارة الكهرباء السعودية من هنا. في الخطوة التالية عند تحميل صفحة الموقع يجب اختيار سداد الفواتير للشركة السعودية للكهرباء.