الزيوت العطرية:
هناك بعض الأنواع من الزيت التي من الممكن استخدامها لعلاج الكسل و الخمول و هي الأتي: زيت الكافور، زيت إكليل الجبل، و ذلك من خلال شم أحد تلك الزيوت، وضع أحد أنواع تلك اليوت في زجاجة عطر و من ثم الرش منها في المنزل فنجد لها دور في إعطائنا النشاط و الطاقة. عصير الفواكه:
لكوب عصير الفواكه العديد من الفوائد الصحية و من أهمها المساعدة على علاج الكسل، بسبب احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة و الفيتامينات المختلفة التي تمد الجسم بالطاقة و النشاط التي يحتاج لها، كما ينصح أيضا بعصير البرتقال الطازج. علاج الخمول بالقران:
اسألك ياربي أن ترفع عن الخمول و الكسل، و أن تصرف عني ما يمنعني عن الحركة و السير، بكرامة قولك يا ربي:
قراءة سورة النمل الأية رقم 62 قول الله تعالى: (( أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ ۗ أَإِلَٰهٌ مَّعَ اللَّهِ ۚ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ)). كيفية علاج الكسل و الخمول و الإرهاق الدائم. قراءة سورة الدخان الأية رقم 12 قول الله تعالى: (( رَّبَّنَا اكْشِفْ عَنَّا الْعَذَابَ إِنَّا مُؤْمِنُونَ)). قراءة سورة الأنبياء الأية رقم 84 قول الله تعالى: (( فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ ۖ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُم مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنْ عِندِنَا وَذِكْرَىٰ لِلْعَابِدِينَ)).
كيفية علاج الكسل و الخمول و الإرهاق الدائم
التنظيم هو الخطوة الأولى للتغلب على الكسل. عندما نقوم قد باخذ الوقت الكافي لتنظيم انفسنا، والتي عادة ما يكون الجزء الصعب، فإن الامور تصبح اسهل لإنجازها بسرعة بعد ذلك. القيام بالمهام الغير السارة اي الاشياء التي تتكاسل في انجازها أول شيء في الصباح، وكذلك انشاء قائمة "المهام" مهمة للغاية لأنهة تتيح لك تصور ما يجب القيام به خلال اليوم. التصور هو مفتاح النجاح. الوقت الحالي والمتوفر يجب ان يكون حليفك وصديقك الغالي. كن دائما على بينة من الوقت وما عليك أن تفعل في ذلك الوقت – حتى لو كان الوقت للراحة والاسترخاء.
نبدأ أولاً مع وجبة الغداء التي نشعر جميعنا بعدها بالخمول ولكن في ذات الوقت لا نتمكن بعدها وخاصة للموظفين أن ياخذوا قسطاً من الراحة، ولهذا من أحد نصائح علاج الكسل هو التخفيف او التقليل من الكربوهيدرات التي تحفز إنتاج "السيروتونين" الشعور بالنعاس والاسترخاء، والاستعاضة عنهم بالبروتينات والخضار والحبوب الكاملة والمكسرات والتي تعتبر جميعها منشطات طبيعية للخمول. الاكثار من شرب الماء
ينصح الأطباء بشرب أكثر من 2 ليتر من الماء يومياً
يلعب الجفاف دوراً كبيراً في اسباب الخمول والكسل، لذلك نجد ان الأشخاص الذين لا يتناولون كميات كافية من الماء يعانون من الخمول بشكل أكثر من غيرهم، لذلك ينصح الأطباء بتناول الماء باستمرار، إلى جانب الأغذية والخضراوات الغنية بالسوائل، بالإضافة إلى المشروبات الأخرى التي لا تحتوي على الكافيين بنسب عالية. كما يجب تجنب شرب القهوة والشاي بكميات كبيرة، كونها مدرة للبول وتلعب دوراً كبيراً في تخفيض نسبة السوائل في الجسم. ترتيب المكان
يمكن تزين المكتب ببعض النباتات الخضراء التي تبعث الطاقة الإيجابية
إن المكان الذي نجلس فيه يؤثر على حالتنا النفسية والجسدية، خاصة إذا كانت الفوضى تعم المنزل أو المكتب أو أي مكان محيط بنا، لذلك ومن أجل علاج الكسل، يجب الاهتمام بالترتيب والتزين من خلال استخدام النباتات والورود كالصبار والبامبو التي تبعث الطاقة الإيجابية في المكان.
خزانة الأدب ولب لباب لسان العرب - عبد القادر البغدادي عبد القادر بن عمر البغدادي (1030 هـ - 1093 هـ / 1620 - 1682م) أديب ولغوي ونحوي محقق ويمثل البغدادي تياراً من التيارات النثرية في العصر العثماني. مولده: ولد في بغداد سنة 1030 هـ الموافق 1630م تعليمه: تلقى في بغداد علومه الأولى، وبرع في العلم والأدب، وأتقن العربية والفارسية والتركية. ارتحل عن بغداد وورد دمشق نحو سنة 1048هـ واتّصل بنقيب أشرافها الطالبيين الذي أكرمه، وكان أول أستاذ له في دمشق، ثم جلس في حلقة محمد بن يحيى الفَرَضي فدرس عليه علوم العربية. تحميل كتاب خزانة الأدب. البغدادي ج04.pdf رابط مباشر. في سنة 1050هـ رحل إلى مصر وجلس إلى طائفة من علماء الجامع الأزهر، وكان أستاذاه البارزان ياسين الحمصي وشهاب الدين الخفاجي صاحب كتابي "ريحانة الألبّاء" و"شفاء الغليل"، وقد أجازه الخفاجي بمؤلفاته، كما ترك له مكتبته بعد وفاته، وكان فيها كثير من كتب اللغة والأدب ودواوين الشعر، مما كان له تأثير عظيم في ثقافته ومؤلفاته. بقي البغدادي في مصر حتى سنة 1077هـ، ثم غادرها إلى اصطنبول عاصمة العثمانيين، لكنه لم يلبث أن عاد إلى مصر، واتّصل بواليها إبراهيم كتخدا الذي اتخذه نديماً وسميراً، واستمرت الصلة بينهما قوية، فلمّا عزل الوالي رحل عبد القادر معه إلى بلاد الشام سنة 1085 هـ.
تحميل كتاب خزانة الأدب. البغدادي ج04.Pdf رابط مباشر
كتاب بديا أكبر مكتبة عربية حرة
الصفحة الرئيسية الأقسام الحقوق الملكية الفكرية دعم الموقع الأقسام الرئيسية / الآداب / خزانة الأدب و لب لباب لسان العرب الجزء الاول
رمز المنتج: bk5925
التصنيفات: الآداب, الكتب المطبوعة
الوسم: كتب-أدب شارك الكتاب مع الآخرين بيانات الكتاب المؤلف عبد القادر بن عمر البغدادي المؤلف
عبد القادر بن عمر البغدادي
الوصف
مراجعات (0)
المراجعات لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "خزانة الأدب و لب لباب لسان العرب الجزء الاول" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * تقييمك * مراجعتك * الاسم * البريد الإلكتروني *
كتب ذات صلة الأعمال الأدبية الكاملة 18: سوناته لكروتزر ليون تولستوي صفحة التحميل صفحة التحميل تاريخ الأدب الجغرافى العربى القسم الثاني اغناطيوس يوليانوفمش كراتشكوفسكي صفحة التحميل صفحة التحميل سنابل ضائعة ل عدي عدنان البلداوي مجانا عدي عدنان البلداوي صفحة التحميل صفحة التحميل في متناول القلب ل عبدالباسط أبوبكر محمد مجانا عبد الباسط أبو بكر محمد صفحة التحميل صفحة التحميل
عنوان الكتاب: خزانة الأدب وغاية الأرب وبهامشه رسائل بديع الزمان الهمذاني المؤلف: تقي الدين أبو بكر ابن حجة الحموي - بديع الزمان؛ أحمد بن الحسين بن يحيى الهمذاني، أبو الفضل حالة الفهرسة: غير مفهرس سنة النشر: 1291 عدد المجلدات: 1 عدد الصفحات: 575 الحجم (بالميجا): 20 تاريخ إضافته: 28 / 08 / 2015 شوهد: 18151 مرة رابط التحميل من موقع Archive التحميل المباشر: تحميل تصفح