صدمت الممثلة التركية الشهيرة هاندا أرتشيل بظهورها بـ شعر طويل جدًّا، فاجأ الجميع، وقد انقسمت الآراء حول ما إذا كان يناسبها أو لا. في التفاصيل، شاركت النجمة التركية هاندا أرتشيل الجمهور مجموعة صور حديثة لها عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي ظهرت فيها بغطلالة كاجوال مميزة للغاية. وإرتدت هاندا أرتشيل سروال من الجينز الفاتح، واسع وطويل، ونسقت هاندا معه تي شيرت باللون الأبيض قصير مع حذاء باللون الأسود. إقرأ أيضًا: هاندا أرتشيل مجنونة.. ما فعلته في وسط الطريق صادم ولم يتوقعه أحد!! – فيديو وظهرت هاندا من أمام سيارتها، تركت شعرها الطويل للغاية منسدل على كتفيها، كما طبقت ماكياج ناعم أبرز جمال ملامحها. الجمهور إستغرب طول شعر هاندا وإنقسموا بين معبرين عن إعاجبهم به، وبين منتقدين ومعتبرين أنه أصبح صيحة قديمة. معلومات عن بطل مسلسل ما وراء الشمس كرم بورسين - YouTube. إليكم طول شعر هاندا أرتشيل هاندا أرتشيل من جهةٍ أخرى، كانت قد انتشرت صورة عبر مواقع التواصل الإجتماعي للثنائي العشاق كرم بورسين وهاندا أرتشيل ظهرت فيها الأخيرة بالحجاب الأمر الذي طرح تساؤلات كثيرة. صورة أرتشيل بالحجاب كان إلى جانبها كرم بثياب رجل الدين يضع على رأسه ما يشبه القبعة ويجمل في ديه مسبحة وتفاجأ الجمهور بهذا الأمر.
- كرم بورسين في علاقة حب جديدة.. والجمهور يشكك | حلوة
- معلومات عن بطل مسلسل ما وراء الشمس كرم بورسين - YouTube
- مقابلة كرم بورسين مع ابراهيم سليم كاملة مترجمة بجودة عاليةHD 🧚♀️ - YouTube
- فوائد بذور الرجلة – لاينز
- فوائد بذور الرجلة - فوائد البذور - صدق
- بذور الرجلة للتخسيس : المعجزة الحقيقية! - موقع الصحي
كرم بورسين في علاقة حب جديدة.. والجمهور يشكك | حلوة
هاندا أرتشيل وكرم بورسين يُحقق الثنائي هاندا أرتشيل وكرم بورسين نجاحاً كبيراً من خلال مسلسلهما "أنت أطرق بابي" الذي يعيشان فيه علاقة حب ظنّ الكثيرون أنها ستتحوّل لواقع. حب هاندا وكرم سبب ضجة واسعة عبر مواقع التواصل الإجتماعي ويتم الحديث عنه بشكل مستمر خاصة الإنسجام الكبير بينهما. إقرأ أيضًا: بطلة أنت أطرق بابي تنهار بعد وفاة والدها…وهاندا ممنوعة من حضور الجنازة! وجديد ذلك فقد تلقى الثنائي هدية من معجبيهما من البرازيل حيث نشر حساب المسلسل صورة لهاندا وهي تحمل الهدية وكرم وهو يحمل علم البرازيل فالعمل تخطى نجاحه حدود تركيا والعالم العربي. مقابلة كرم بورسين مع ابراهيم سليم كاملة مترجمة بجودة عاليةHD 🧚♀️ - YouTube. [advertise] المسلسل الذي تخطى عدد حلقاته ال 30 سبب ضجة كبيرة عبر مواقع التواصل بسبب الإنسجام الكبير بين هاندا وكرم. لكن يبدو أنّ الأمر شارف على نهايته بعد أن نشرت تقارير صحافية تركية رغبة الشركة إيقاف العمل بعد انخفاض نسبة مشاهدته. هذا الخبر سيكون حزيناً لجمهور المسلسل عشاق الثنائي الذي اندمج مع قصة الحب التي تجمعهما في المسلسل ويتمنوا تحوّلها لحقيقة. بحسب مواقع صحافية تركية فإنّ هاندا قد انتقلت في الفترة الماضية لفيلا جديدة بمنطقة مختلفة عن السابقة. وأثناء تواجد كرم عندها اكتشفت هاندا تواجد الصحافة خارج منزلها فما كان منها إلا أن قامت بحيلة للخروج من هذا المأزق.
معلومات عن بطل مسلسل ما وراء الشمس كرم بورسين - Youtube
مقابلة كرم بورسين مع ابراهيم سليم كاملة مترجمة بجودة عاليةHD 🧚♀️ - YouTube
مقابلة كرم بورسين مع ابراهيم سليم كاملة مترجمة بجودة عاليةHd 🧚♀️ - Youtube
قامات طويلة تتميز بها العديد من النجمات التركيات، قامات طويلة تتعدى الـ 1. 70 سم، تمتلكهن هؤلاء الجميلات، والتي تجعلك تشعر وكأنهن على مرتفع عالي، أمام عدد من النجوم الآخرين. وفي هذا التقرير سنوضح لكم أكثر 10 نجمات تركيات طولا. تأتي الممثلة التركية، برجوزار كوريل ، الشهيرة باسم " فريدة "، في مقدمة النجمات الأكثر طولا، في تركيا، حيث يبلغ طولها 1. 82 سم. الممثلة التركية، فيلدان جوردم ، التي جسدت دور والدة فريحة، يبلغ طولها 1. 78 سم. ملكة جمال تركيا الممثلة التركية، أزرا أكين ، يبلغ طولها 1. 77 سم. أما النجمة التركية، سلمى أرجتش ، الشهيرة باسم "السلطانة خديجة" ، فيبلغ طولها 1. 76 سم. 1. 75 سم هو طول الممثلة التركية، سيريناي ساريكايا، الشهيرة باسم " ميرا ". والنجمة التركية، مريم أوزرلي ، الشهيرة باسم "السلطانة هيام"، يبلغ طولها 1. 73 سم. كذلك الممثلة التركية، أسلي أنفر ، يبلغ طولها 1. 73 سم. كرم بورسين في علاقة حب جديدة.. والجمهور يشكك | حلوة. الممثلة التركية، توبا بويكستون ، الشهيرة باسم " لميس "، يبلغ طولها 1. 72 سم. الممثلة التركية، بورجو بيريجيك ، بطلة مسلسل "أغنية الحياة" يبلغ طولها 1. 71 سم. الممثلة التركية، ألينا بوز ، يبلغ طولها 1. 71 سم.
العرّاب
بذور الرجلة
تعتبر بذور الرجلة من البذور المفيدة والمعروفة في العالم فقد إهتم بها جميع الأطباء والعطارين منذ زمن بعيد، تتصف أوراق نبتة الرجلة بأنها بيضاوية الشكل ولها لون أخضر فاتح وناعمة الملمس، وأزهار النبتة لونها صفراء جميلة جداً، تزرع هذه البذور في أوروبا وآسيا وأستراليا واليابان ولكن أكثر دولة مشهورة بها هي الصين، ويجد لها الكثير من الأسماء مثل البقلة أو العرفج أو الفرفحينا. تحتوي بذور الرجلة على العديد من العناصر الغذائية والمعادن المفيدة والفيتامينات مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وفيتامين (أ) و(ج) و(ب) والكومارينات وغيرها، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على فوائد بذور الرجلة بالتفصيل. فوائد بذور الرجلة – لاينز. فوائد بذور الرجلة
1-تعمل على المحافظة على الكلى ونظافتها وتخليصها من السموم من خلال شرب مغلي البذور مع الماء في الصباح الباكر. 2-تعمل على تسريع سريان الدم في جميع الشرايين في جسم الإنسان وتحافظ على مستوى سيلانها بشكل منتظم. 3-تعمل على حبس الدم في داخل الرحم خلال وجود الحيض عند المرأة. 5-تعمل على معالجة الإسهال من خلال تناول بذور الرجلة مغلية مع الماء. 6-تعتبر بذور الرجلة مضادة للإلتهابات وتعالجها بشكل سريع.
فوائد بذور الرجلة – لاينز
الرجلة نبات موجود في جميع أنحاء العالم، ويمكنك إضافة بذور الرجلة إلى نظامك الغذائي للحصول على فوائدها المتعددة، لذا تعرف على فوائد بذور الرجلة للتخسيس في المقال التالي.
فوائد بذور الرجلة - فوائد البذور - صدق
7- تحسين الرؤية
تم ربط كل من فيتامين أ والبيتا كاروتين لتحسين صحة العين والرؤية لسنوات عديدة، والرجلة يمكن أن تساعد في منع الضمور البقعي وإعتام عدسة العين عن طريق القضاء على الجذور الحرة، التي تهاجم خلايا العين وتسبب هذه الأمراض الشائعة المرتبطة بالسن. 8- تقوية العظام
المعادن الموجودة في الرجلة تجعلها خيارا صحيا للأشخاص الذين يريدون منع فقد العظام، فالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنغنيز كلها عناصر ضرورية لتطوير نسيج العظام وتسريع عملية الشفاء للعظام في الجسم، وهذا يمكن أن يساعد في الوقاية من هشاشة العظام، وهي حالة عامة مرتبطة بالعمر تؤثر على ملايين الأشخاص. 9- تحسين الدورة الدموية
المحتوى العالي من الحديد والنحاس في الرجلة يعني أنه سيحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء، وكل هذه المعادن ضرورية لتعزيز الدورة الدموية، من خلال توفير المزيد من الأوكسجين إلى الأجزاء الأساسية في الجسم، وزيادة سرعة الشفاء في الخلايا والأعضاء، وعلاوة على ذلك يساعد الحديد والنحاس أيضا في تحسين نمو الشعر والكفاءة الأيضية. فوائد بذور الرجلة - فوائد البذور - صدق. 10- استخدامات الطهي
في استخدام الطهي تستخدم الرجلة عادة في الحساء والسلطات وغيرهم، ويتم إضافتها إلى أطباق اللحوم كعنصر لذيذ، كما يتم مزجها مع العجين لعمل أصناف معينة من الخبز، وبصرف النظر عن استخدامات الطهي، فقد تم استخدامها أيضا كدواء تقليدي لعلاج الأمراض المختلفة في الصين والهند.
بذور الرجلة للتخسيس : المعجزة الحقيقية! - موقع الصحي
أشارت دراسة نُشِرَت في مجلة Journal of Research in Medical Sciences عام 2015 إلى أنَّ استهلاك بذور الرجلة مدة خمسة أسابيع من قِبل المُصابين بمرض السكري من النوع الثاني قد يُحسّن حالة مرضى السكري فقد قلل من مستوى سكر الدم الصيامي بدرجة بسيطة، إلّا أنَّه لم يؤثر بشكل كبير في مُستويات الإنسولين في الدم، وقد لوحظ أيضاً أنّه خفض الوزن لديهم ومستويات الدهون الثلاثية في الدم، ومستوى ضغط الدم، ولا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتحديد الجرعة المُناسبة من بذور الرجلة لمرضى السكري. أشارت دراسة نُشِرَت في مجلة Phytotherapy Research في عام 2009 إلى أنَّ استهلاك مسحوق بذور الرجلة من بدء الدورة الشهرية لـ 3 أيام منها يمكن أن يقلل من النزيف الحاد خلال فترة الحيض سواء بخفض كميتها أو مدة حدوثها مما قد يُحسن من حالة المصابات بالنزيف الرحمي الشاذ (بالإنجليزية: Abnormal uterine bleeding)، ولكنّه لم يؤثر في النساء المصابات بفرط تنسج بطانة الرحم أو الورم الليفي. ذكرت دراسة أولية أجريت على الفئران المصابة بفرط كوليسترول الدم ونُشِرَت في مجلة North American Journal of Medical sciences عام 2011 إلى أنّ استهلاك خليط من بذور الرجلة مع نوع آخر من البذور يرتبط بالتقليل من مستوى الدهون بما فيها نسبة الكوليسترول الضار بالنسبة إلى الكوليسترول الجيد، ممّا يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، بالإضافة إلى أنّ محتوى هذه البذور من الأحماض الدهنية غير المشبعة بما في ذلك حمض ألفا-اللينولينيك الموجودة في هذه البذور يرفع من الغلوبولين المناعي ج والغلوبيولين المناعي م، ممّا يعزز من مناعة الجسم.
مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب. الآثار الجانبية لبذور الرجلة
قد وجد أنه من الآمن استخدام بذور الرجلة عن طريق الفم، ولكن لا توجد أدلة كافية تثبت درجة سلامة استخدامها خلال فترة الحمل والرضاعة، فقد تسبب بعض الآثار الجانبية في حال تناولها خلال هذه الفترة، لذلك عادةً ما ينصح بتجنبها والابتعاد عن تناولها في هذه المرحلة. من قبل
سيف الحموري
-
الثلاثاء 25 آب 2020