عثرت عليه صدفه الذكاء العاطفي لـ المؤلف دانييل جولمان. «تهدئة نفسك والتخفيف عنها مهارة حياتية أساسية». قرأتها في كتاب الذكاء العاطفي وأتفق مع كلمة مهارة؛ لأن الجميع معرض للضغوط والوقوف على المحك لكن الاختلاف عند الي يهدّي انفعالاته بلا خسائر وتراكمات، في المقابل يقدر يروّح عن نفسه. الأمر أشبه بمهمة يومية وفن يتطلب شخص شغوف تجاه راحته. حرفياً كان كتاب جميل جداً ويبين كيف الذكاء العاطفي يلعب بحياتنا ويحدد مصير الحياه كامله و قد أيه مهم أن الشخص يكون ذكي عاطفياً لان إذا لم تكن أنت من يتحكم بمشا..
كتاب يجب أن يكون في مكتبة كل شخص منا! كتاب مهم وعميق ومفيد، خاصة في نصفه الأول، اما الثاني فيخص المجتمع الامريكي عموما، وقد نفيد منه في فقرة تعلم العاطفة، ولكن توقعه للأسوأ من خلال التقنيات وانتشار الحروب والأسلحة توقع صحيح،
اخيرااا ااا خلصته الكتاب حلو ودسم وفيه معلومات ودراسات كتيرة جدا.. يعيبه التكرار وان في دراسات قديمة و ده راجع ان الكتاب نفسه اصدار التسعينات بس الصراحة يستحق وقتك والقراءة
كتاب #الذكاء_العاطفي للمؤلف #دانيال_جولمان ✨.. 📌 عدد الصفحات: ٣٧٦ 📌 عن الكتاب 📚: انها رحلة تهدف الى التوصل الى فهم أكثر عمقاً لبعض اللحظات والمواقف الأكثر اثارة للحيرة في حياتنا، والعالم المحيط بنا.
- دانيال جولمان الذكاء العاطفي
- كتاب الذكاء العاطفي دانيال جولمان
- تعريف الذكاء العاطفي دانيال جولمان
- حبوب بريمولوت – Primolut لوقف النزيف - أفضل إجابة
دانيال جولمان الذكاء العاطفي
التنظيم الذاتي العاطفي: القدرة على التحكم في السلوكيات بناءً على الدوافع العاطفية ، وبهذه الطريقة ، التكيف بشكل أفضل مع الديناميكيات الاجتماعية. الدافع: القدرة على توجيه طاقاتنا نحو هدف أو هدف. التعاطف: جودة فهم وعيش الحالات العاطفية للآخرين على أنها شخص واحد. المهارات الاجتماعية: الميل إلى إعطاء الاستجابة الأنسب دائمًا للمتطلبات الاجتماعية للبيئة. دانيال جولمان ونظرياته قبل الحديث عن جولمان ، من المهم الإشارة إلى أنه لم يخترع هذا المصطلح ، "فقط" هو من صاغه. لقد حدد نظرية تستند إلى الذكاء العاطفي يمكننا اليوم من خلالها العمل على قدراتنا النفسية. منذ ما يقرب من مائة عام كان هناك حديث بالفعل عن الجوانب العاطفية للذكاء ، ولكن بفضل هذه الموجة الجديدة من النظريات ، وبمساعدة علم الأعصاب ، يمكننا أن نؤكد أن الذكاء العاطفي له قوة هائلة في حياتنا وفي حياتنا. النجاح الشخصي. تطور الذكاء العاطفي يخبرنا دانيال جولمان عن التطور الجسدي والبنيوي الذي يمر به دماغنا. ويذكر أنه في عصور ما قبل التاريخ كانت وظائف البقاء على قيد الحياة بدائية واستندت إلى استجابات بسيطة لإبقائنا أحياء ، ولهذا السبب فإن منطقة جذع الدماغ (منطقة الدماغ الأكثر بدائية) هي المسؤولة عن تنظيم الوظائف مثل التنفس والهضم.
كتاب الذكاء العاطفي دانيال جولمان
عد دائما جاء شغفه بعلم النفس من والدته ، وهي أخصائية اجتماعية متخصصة في الطب النفسي قامت بتجميع كتب عن علم الأعصاب, عن العقل البشري والعلوم السلوكية. كل هذه المجلدات زينت طفولته ويومه ليوم. لبعض الوقت كانوا أكثر بقليل من النصوص غير القابلة للتشفير التي ذهب إليها بسحر لا يمكن تفسيره. في وقت لاحق ، كان دافعه وطريقه المغطى بالصفراء هو أن يصبح ما هو عليه الآن: أعظم منشور للذكاء الاجتماعي في أي جانب من جوانبه ، والجانب التعليمي ، والجانب التنظيمي ، والجانب المرتبط بالقيادة... ما هو الذكاء العاطفي حقا? يستجيب هذا البعد لطريقة أخرى لفهم الذكاء يتجاوز الجوانب المعرفية ، مثل الذاكرة والقدرة على حل المشكلات. نتحدث أولاً عن قدرتنا على توجيه أنفسنا بفعالية إلى الآخرين وإلى أنفسنا ، للتواصل مع عواطفنا ، وإدارتها ، وتحفيز أنفسنا ، ووقف الدوافع ، والتغلب على الإحباط... الذكاء العاطفي يبدأ بإدراك الذات وكذلك بالوعي الاجتماعي. وهذا هو ، عندما نكون قادرين على التعرف على العواطف (وتأثيرها) في كل ما يحيط بنا. وهذا يعني أيضًا فهم أن جزءًا كبيرًا من سلوكنا وقراراتنا يعتمد على العواطف. الكائن البشري مخلوق عاطفي تعلمه في يوم من الأيام التفكير والعقل.
تعريف الذكاء العاطفي دانيال جولمان
على سبيل المثال ، حدد إدوارد ل. ثورنديك ، في عام 1920 ، ما أسماه "الذكاء الاجتماعي" ، تلك القدرة الأساسية على فهم وتحفيز الآخرين. ديفيد ويتشلر ، في غضون ذلك ، وفي الأربعينيات ، أوضح ذلك لا يمكن أن يكون اختبار الذكاء صحيحًا إذا لم تؤخذ الجوانب العاطفية في الاعتبار. في وقت لاحق ، كان هوارد جاردنر نفسه يضع الأسس الأولى مع ذكائه السابع ، ما يسمى بذكاء العلاقات الشخصية ، يشبه إلى حد بعيد الذكاء العاطفي. لكن, كان في عام 1985 عندما ظهر مصطلح "الذكاء العاطفي" لأول مرة بفضل أطروحة الدكتوراه من واين باين ، والتي ، حسب العنوان دراسة العواطف: تطور الذكاء العاطفي. بعد 10 سنوات فقط ، بدأ عالم نفسي وصحفي أمريكي يدعى دانييل جولمان شيئًا لم يتوقف بعد ، وهذا ما جعلنا نكتشف ، والقوة العظيمة التي تملكها العواطف على من نحن وماذا نفعل وكيف نتعامل. دانييل جولمان و الذكاء العاطفي بدأ دانييل جولمان كصحفي في صحيفة نيويورك تايمز وأصبح الآن مدير الذكاء العاطفي. إنه بالفعل في السبعينيات من عمره ، وهو يعيش خريفًا رائعًا في حياته وابتسامته الهادئة ونظرته المتغلقة والحازمة تسترعي انتباهه. يبدو الأمر كما لو أنه كان دائمًا قادرًا على رؤية ما يدركه بقية منا ، وهو رجل لا يفوتك التفاصيل ويجد صلات يرى الآخرون أنها تتزامن فقط.
د ، كيف تنشئ طفلاً يتمتع بذكاء عاطفي ( 2007) الرياض: مكتبة جرير
برادبيري ، ترافس و جريفز ، جين ، الكتاب السريع للذكاء العاطفي. الرياض: مكتبة جرير
بكار ، ياسر (2009). القوة في يديك كيف تنمي ذكاءك العاطفي ؟. الرياض: مكتبة العبيكان
شاهد ايضًا: متى يبان مفعول حبوب دافلون للبواسير
موانع استخدام حبوب بريمولوت لوقف النزيف
يجب عدم استعمال حبوب بريمولوت لوقف النزيف في بعض الحالات الطبية أو في ظهور بعض الأعراض التالية: [2]
فرط الحساسية للمادة الفعالة
في حالة التأكد من حدوث الحمل. يمنع استخدامه أثناء الرضاعة. حالة الإصابة بالانصمام الخثاري الوريدي الذي يتسبب في (تجلط الأوردة العميقة ، الانسداد الرئوي). الإصابة بمرض الانسداد التجلطي الشرياني (مثل الذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب). خطر التعرض للإصابة بالخثار الوريدي والشرياني. وجود تاريخ للإصابة بالصداع النصفي للمريض. مرض السكري. حبوب بريمولوت – Primolut لوقف النزيف - أفضل إجابة. أمراض الأوعية الدموية. أمراض الكبد. أورام الكبد. الإصابة بسرطان الثدي. الإصابة باليرقان. الإصابة بكسل الكبد وعدم القيام بوظائفه الحيوية. الإصابة بأورام الأعضاء التناسلية. تضخم بطانة الرحم. النزيف المهبلي غير المشخص. محاذير واحتياطات استخدام حبوب بريمولوت
يجب على السيدات التي تعاني من نزيف الدورة الشهرية اللجوء للطبيب قبل استخدام حبوب بريمولوت، يجب القيام بالفحص الطبي لمنطقة البطن والحوض وفحص الثدي وخلايا عنق الرحم، ومراجعة التاريخ المرضي للمرأة والتأكد من عدم وجود موانع للاستعمال لدى السيدة مع قياس ضغط الدم، كما يوجد بعض الاحتياطات التي يجب الانتباه لحدوثها أثناء تناول حبوب بريمولوت والتوقف عن تناولها فور ظهورها وهذه العلامات كالتالي:
الإصابة بالصداع النصفي أو الإصابة بنوبات صداع بشكل متكرر.
حبوب بريمولوت – Primolut لوقف النزيف - أفضل إجابة
تنظيم الدورة الشهرية. تخفيف الآلام المصاحبة للحيض. علاج الانتباذ البطاني الرحمي. علاج متلازمة ما قبل الحيض (بمس). شاهد ايضًا: تجربتي مع حبوب هير فوليك
الآثار الجانبية حبوب بريمولوت
حبوب بريمولوت لوقف النزيف مثلها مثل أي أدوية علاجية ينتج عن تناولها بعض الآثار الجانبية ومن هذه الأعراض ما يلي: [2]
الصداع. آلام الثدي بسبب حدوث اضطرابات في الهرمونات. الشعور بالغثيان. آلام البطن. الدوخة. انتفاخات البطن بسبب احتباس السوائل. خروج إفرازات مهبلية. تقلبات في الحالة المزاجية. صعوبة في التنفس. التداخلات والتفاعلات مع حبوب بريمولوت
للفعل يوجد مجموعة من التأثيرات لمجموعة من الأدوية التي يتزامن تناولها مع Primolut ، ومن أهم هذه الأدوية، الأدوية التي تحفز الإنزيمات الميكروسومية بالإضافة إلى الأدوية التالية: [2]
الفينيتوين. الباربيتورات. بوسنتان. بريميدون. كاربامازيبين
ريفامبيسين. ريتونافير. نيفيرابين. إيفا فيرينز. أوكسكاربازيبين. توبيرامات. فلبامات. جريزيوفلفين. أدوية مثبطات الأنزيم البروتيني البروجستين. مضادات الفطريات الأزوال. إيتراكونازول. فلوكونازول. فيراباميل
ماكروليدات. كلاريثروميسين. إريثروميسين.
الإحساس بألم وضيق في الصدر. تدهور وظائف الكبد. ظهور علامات اليرقان. الإحساس بالحكة في جميع أنحاء الجسم. ضغط مرتفع. أسباب النزيف عند النساء هناك العديد من الأسباب الطبية لنزيف النساء. يُعرف النزيف المهبلي بين فترات الحيض بالنزيف الاختراقي ونزيف الرحم. يسهل علاج بعض أسباب النزيف، ويمكن أن تكون بعض الأسباب الأخرى علامة على بعض الأمراض الخطيرة. ومن أسباب نزيف الدورة الشهرية الخلل الهرموني خلل في الهرمونات الأنثوية والإستروجين والبروجسترون وهي الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تكيس المبايض، ويحدث الخطأ أحيانًا مع بدء أو إيقاف حبوب منع الحمل، مع زراعة الأجنة أو وسائل منع الحمل. طلقات. مضاعفات الحمل تشمل بعض أسباب النزيف عند النساء مضاعفات الحمل والإجهاض والحمل خارج الرحم. الأورام الليفية الرحمية هي أورام حميدة تصيب النساء في منطقة الرحم وتؤدي إلى نزيف مهبلي. العدوى بعض أسباب النزيف عند النساء تشمل التهابات الأعضاء التناسلية وأنواع العدوى، والأمراض المنقولة جنسياً، والتهابات الغسل، والتهابات أثناء ممارسة الجنس، ومرض التهاب الحوض. السرطان تصاب النساء بأنواع معينة من السرطانات المسببة للنزيف، مثل سرطان عنق الرحم، وسرطان المهبل، وسرطان المبيض، وسرطان المهبل.