في مايو /أيار من سنة 1997 انتخب رجل دين معتدل يدعى بمحمد خاتمي رئيسًا للجمهورية ، وقال التيار المعتدل أن انتخابه يمثل تغييرًا كبيرًا في نهج إيران، وعرف هذا التغيبر باسم ثورة خرداد، وخرداد هو ثالث شهر من السنة القمرية الإيرانية، ويقابله في التقويم الغربي شهر مايو. في 2004 فرضت الولايات المتحدة الأمريكية عقوبات دولية على إيران نتيجة برنامجها النووي. في 2016 خففت العقوبات الدولية بعد تنفيذ إيران التزاماتها بموجب الاتفاق النووي الذي وقع من قبل 6 قوى دولية وإيران. المراجع
↑ "إيران" ، aljazeera ، اطّلع عليه بتاريخ 16-8-2019. بتصرّف. ^ أ ب "حقائق عن إيران" ، bbc ، اطّلع عليه بتاريخ 16-8-2019. بتصرّف. اين تقع ايران. ↑ "10 حقائق ربما لا تعرفها عن إيران" ، raseef22 ، اطّلع عليه بتاريخ 16-8-2019. بتصرّف.
اين تقع ايرانيان
[٢]
حقائق عن إيران
فيما يأتي ذكر لأهم الحقائق عن إيران: [٣]
يعد اسم طهران اسمًا مركبًا من (ته) التي تعني (تحت)، وكلمة (ران) التي تعني الأرض المنبسطة أو تحت الأرض، ويقال أن سبب هذه التسمية يعود لوجودها عند سفح جبال البرز التي وفرت أماكن اختباء لسكان العاصمة من المهاجمين عبر التاريخ. اين تقع طهران وما هي اهم المدن القريبة من طهران - رحلاتك. تعد طهران من أسوأ المدن تلوثًا في الهواء؛ إذ يقدّر نحو 13 شخصًا في العاصمة يموتون يوميًا بسبب الأمراض المرتبطة بالتلوث. يتألف العلم الإيراني من 3 نطاقات متساوية من الأحمر والأبيض والأخضر، وقد اعتمد هذا العلم سنة 1980م، إذ يمثل اللون الأخضر النمو وهو لون الإسلام، واللون الأبيض يرمز للسلام والصدق، أما الأحمر فيرمز للاستشهاد والشجاعة، وتتركز في الشريط الأبيض المتوسط كلمة (الله) وعبارة (لا إله إلا الله)، وعلى طول الحافات الداخلية من العصابات الحمراء والخضراء توجد 22 نسخة من جملة (الله أكبر). يشكل الفرس نسبة 61% من الشعب الإيراني، بينما يشكل الأذربيجانيون 16%، والبلوش 2%، واللر (بدو الفرس) 6%، والعرب 2%، والقبائل التركية والتركمان 2%، وغيرهم 1%، ويعد 70% من الشعب الإيراني تحت سن الـ 35 عامًا. يعد دارا خسروشاهي الرئيس والمدير التنفيذي لشركة أوبر، وماني ماشوف مؤسس ومالك شركة Bebe للأزياء، وأميد كردستاني نائب رئيس شركة غوغل السابق، ومات غفاري المصارع الحائز على ميدالية فضية في أولمبياد سنة 1996 من أبرز الإيرانيين ذوي النفوذ العالمي.
اين تقع ران
وفي 30 أكتوبر 2013 قال وزير المخابرات الإيراني محمود علوي: "من قاموا بهذا العمل في الحقيقة كانوا لصوص وليسوا مخربين نوويين، وكانوا من القرية المحيطة بالمنشأة، وهم من أصحاب السوابق". بالرغم من ذلك لم تخف إسرائيل بأنها حاولت وتحاول التخريب في المنشآت النووية الإيرانية وتتهمها طهران أيضا باغتيال علماء نوويين إيرانيين وأشهرهم فخري زادة.
اين تقع ايران علي الخريطه
محطات مهمة في تاريخ إيران
فيما يأتي ذكر أهم المحطات التاريخية التي مرت بها الدولة الإيراينة: [٢]
في 636 أطاح الفتح العربي بالإمبراطورية الساسانية ودخل الإسلام إلى إيران. في القرن التاسع ظهرت اللغة الفارسية الحديثة المستخدم فيها الحروف العربية. في 1220 اجتاح المغول بقيادة جنكيز خان بلاد فارس، وحكم أحفاده المنطقة. في 1501 أسس الشاه إسماعيل الصفوي الدولة الصفوية وأعلن اعتناق الدولة للمذهب الشيعي. في 1794 استولى محمد خان القاجاري على الحكم وأسس الدولة القاجارية. في 1921 استولى القائد العسكري رضا خان على السلطة ونصّب نفسه ملكًا باسم رضا شاه بهلوي. في 1935 أطلق اسم إيران على بلاد فارس. في 1941 احتلت بريطانيا وروسيا إيران بعد الحرب العالمية الثانية. في 1953 قرر البرلمان الإيراني تأميم الصناعة النفطية التي كانت مُلكًا لشركات أجنبية، ودبّرت المخابرات الأمريكية والبريطانية انقلابًا أطاح بحكومة محمد مصدق، وعودة الشاه الذي هرب خراج إيران. في 1979 أطاحت الثورة الإسلامية بنظام الشاه وعاد آية الله خميني من منفاه في فرنسا. إيران: اعتقلنا شبكة حاولت تخريب منشأة فُردو النووية. من 1980 إلى 1988 اندلعت الحرب العراقية الإيرانية. في 1989 توفي قائد الثورة الإيرانية آية الله خميني، وخلفه آية الله خامنئي.
حوض موغان، الواقع عند الجزء الأدنى لنهر أراكس. حوض خوي، ويقع شمال بحيرة أُرميا ويفصل بينهما مرتفعات ماشوداغ. وتشكل الحافات الغربية كتل جبلية تبدو في شكل هضاب مرتفعة، يزداد ارتفاع منسوبها بالاتجاه من الجنوب الشرقي صوب الشمال الغربي، ويمتد بين هذه الحافات المرتفعة وديان نهرية في شكل خوانق ضيقة، ألا أن بعض وديان هذه الأنهار تتسم بالإتساع، كما هي الحال بالنسبة لنهر آراكس الذي الذي يتراوح اتساعه بين 10 إلى 40 ميل، ويكوّن هذا النهر خط الحدود السياسية بين إيران وأذربيجان ويصب في بحر قزوين بعد أن يقطع مسافة 960 كم هي طول مجراه. [1]
ويوجد أنهار أخرى في هذا الإقليم أهمها نهر سيفيد الذي يضم في واديه الأدنى حوض منخفض عرضه 15 ميلاً وتتوسطه مدينة ميانه ، ويصب أيضاً في بحر قزوين عند مدينة رشت. موقع مدينة تبريز في إيران
وضم إقليم زاجروس الشمالي الغربي عدة مخاريط بركانية [2] تمثل أعلى أجزاء الإقليم، كما هي الحال لجبل سافالان (15784 قدم)، وقدم ساهاند (12138 قدم). اين تقع ايرانيان. [3]
وأسهمت وعورة الإقليم وصعوبة ملامحه الطبيعية في صعوبة الاستيطان البشري ، حيث يتسم السطح بشدة تعقده ووعورته، كما يتسم المناخ بتطرفه الشديد، إذ ترتفع درجة الحرارة خلال شهور الصيف ، في حين تنخفض بشكل حاد خلال شهور الشتاء ، لذا بسبب تطرف المناخ فإن الحرفة المنتشرة هي حرفة الرعي.
ممن يعانون من أن مستويات تكون قليلة جدا من البروتين الذي يقوم بتهدأت نشاط الدماغ يؤدي التفكير الزائد في نشاط الدماغ المتزايدة. مما يتسبب في استهلاك البروتين ولا يمكن أن نقول إنه عن طريق الإفراط في التفكير سوف يموت الشخص بشكل تلقائي في عمر الثلاثين وإرهاق الدماغ قد يكون له تأثير غير مقصود من الممكن ألا تكون على علم به. تحصل على نوم أقل وأسوأ
أحيانا ما يقلق للشخص في وقت متأخر من الليل في التفكير في الأحداث القادمة أو الزيادة في تحليل كل جوانب الحياة الخاصة به والأفكار القلقة. هل التفكير الزائد مرض نفسي ؟" وكيفية التحكم به | المرسال. تقوم بأخذ الجسم من حالة الراحة إلى الاستيقاظ واليقظة ، وهذا يتسبب في الالتفاف والتقلب عند محاولة النوم لمي يحصل على نوم ذات جودة رديئة وعندما لا تستطيع النوم بشكل جيد فيكون لدي الشخص طاقة أقل مما يؤدي إلى حلقة من الحرمان من الإرهاق والنوم. له تأثير على التوازن الكيميائي للجسم
تبعا ريك هانسن عالم الدكتوراة في علم النفس العصبي والبناء على الأفكار السلبية الافتراضية والتركيز المستمر ، يقوم بجعل العقل يكون أقل مقدرة على التمييز بين التوتر والإجهاد الافتراضي الذي يكون بحاجة إلى التصرف يكون بناء عليه. ويمكن أن يسبب عدم التوازن الكيميائي هذا لحدوث إتلاف هياكل في الدماغ التي تعمل على تنظيم المشاعر والذاكرة والعواطف وتلف الدماغ ، تكون مخيف لكن لا يكون داعي لعمل ذعر من الزايد في التفكير لا يودي إلى تلف العقل بصورة لا يستطيع إصلاحه وكل ما يفكر فيه ويفعله الشخص في التأثير على الجسم.
هل التفكير الزائد مرض نفسي ؟&Quot; وكيفية التحكم به | المرسال
إشغال الوقت: عند شعورك بأن الأفكار تحاوطك ولا تستطيع التخلص منها عليك بإشغال نفسك بممارسة أي نوع من النشاط الذي يخلصك من التفكير، مثل اللجوء إلى الرسم أو الكتابة أو ممارسة نوع من الرياضة. تذكر الإيجابيات:
في هذه الأوقات عليك أن تتذكر الإيجابيات، سواء أكان هذا التذكر بالكتابة أم التفكير فيما وقع في حياتك من إيجابيات واستعراضها عقليًا. تمارين التأمل: تعد تمارين التأمل من الوسائل الجيدة التي تساعدك على تصفية ذهنك من ازدحام الأفكار، إذ إن تمارين التأمل لها دور في التقليل من الضغوط النفسية والقلق والتوتر والتفكير المفرط في شتى الأمور.
اشغل نفسك و اصرف انتباهك عن التفكير
يمكنك التغلب على مشكلة التفكير المفرط من خلال الإنشغال بأنشطة تستمتع بها، أو تطوير مهاراتك في تعلم شيء جديد، أو ممارسة الرياضة أو التطوع مع بعض المؤسسات. ركز على الوقت الحاضر و اللحظة الراهنة
يجب عليك العيش في الحاضر و نسيان الماضي و عدم التفكير في المستقبل، عش اللحظة و حاول الشعور بها و الإندماج مع من حولك. و حاول الإستمتاع بوقتك و التنزه مع المقربين منك و قضاء وقت أفضل. تعاطف مع نفسك
استمرارك في التفكير بالماضي سيعرقلك عن المضي قدماً نحو المستقبل، فيجب أن تنسى الماضي بكل مشاعره السلبية. و أعلم أن الهدف من الماضي هو التعلم من أخطائك التي قمت بإرتكابها، و لا تؤنب ضميرك على أي خطأ ارتكبته بل تقبل نفسك و كن متعاطفاً معها دائماً. تقبل مخاوفك
يجب عليك أن تتقبل مخاوفك و محاولة السيطرة عليها، حاول مواجهة المواقف التي تسبب لك التفكير الزائد و بالتالي القلق و تغلب عليها. اخطو خطوة حقيقية لتغيير ما حولك
قد يكون التفكير الزائد كنتيجة لعدم قيام بخطوة حقيقية تجاه أمر ما مما يجعلك تفكر كثيراً في هذا الأمر. لذا لكي تتغلب على هذه المشكلة يجب أن تأخذ خطوة حقيقية و عملية تساعدك على الوصول لأهدافك و بالتالي التغلب على التفكير المفرط الذي يواجهك.