نقدم إليك أفضل نصائح بعد الولادة للأم والطفل لنساعدك في تخطي تلك المرحلة الصعبة من حياتك، فترة ما بعد الولادة من الفترات الحرجة حيث تعد حياة جديدة تُقبل عليها الأم ولا بد أن توفر لنفسها وسائل الراحة التي تعطينها على تلك الفترة، إذا كنت حاملاً علي وشك الولادة وفي انتظار مولودك، عليك عزيزتي أن تتعلمي تلك النصائح الهامة عن كيفية الرضاعة الطبيعية وكيفية تسهيل هذه المهمة حتى تكوني مستعدة للأمر ولا تمرين بأي حالة من التوتر والقلق، إليك ملف عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وأهم المعلومات التي يجب معرفتها للأسبوع الأول من الولادة. نصائح الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة مساج الحلمات حتى تبدأي في ارضاع طفلك الجديد بشكل صحيح و سريع عقب الولاده عليك ان تبدأي في الشهور الاخيرة من الحمل بعمل مساج لحلمات الثديين حتى تصبح بارزة ويستطيع مولودك الرضاعة بسهولة، تحتاج تلك العملية مجهود يومي لا يتعدى خمس أو عشر دقائق مرة أو عدة مرات في اليوم حسب استطاعتك ولكنها مفيدة جداً خاصة إذا كان هذا هو مولودك الأول. ارضعي طفلك مباشرة عقب الولادة يحتاج طفلك إلى الرضاعة منك مباشرة حتى يستشعر حنانك ووجودك إلى جانبه، فإذا كنت تلدين ولادة قيصرية فاجعلي والدتك أو من ترافقك أثناء الولادة تقرب طفلك إليك عقب خروجك من غرفة العمليات مباشرة، فكلاكما يحتاج إلى ذلك، ونبهي على الجميع ألا يأخذ طفلك أي حلول أو أي لبن صناعي إلى حين إفاقتك، سوف يكون الأمر أسهل في حال الولادة الطبيعية.
- الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - ويب طب
- علاج البواسير للحامل في الشهر التاسع الفصل الاول
- علاج البواسير للحامل في الشهر التاسع الفصل الدراسي الاول
- علاج البواسير للحامل في الشهر التاسع للبكر
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
مراقبة الطفل للاستدلال على العلامات التي تشير إلى رغبته بالرضاعة، وقد يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى حوالي ثماني رضعات في اليوم الواحد، خصوصًا في الأسبوع الأول من حياتهم، ويُنصَح أن ترضع الأم طفلها كلّما ظهرت عليه علامات الجوع، وليس في أوقات محددة مسبقًا. إرضاع الطفل باستمرار وبتكرار، فكلما زاد عدد مرات إرضاع الطفل زادت كمية الحليب التي تنتجها الأم. يُوصى أحيانًا بإعطاء الطفل مكملات غذائية تحتوي على فيتامين دال ، ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا. تُنصَح الأم بتناول غذاء صحي متوازن، وشرب كميات كافية من السوائل، كما تُنصَح بالحصول على قسط من الراحة خلال الفترات التي ينام فيها الطفل. تفريغ حليب الثدي بالمضخات الخاصة، وحفظه بالطريقة المناسبة في حال الرغبة بالعمل، ومن الضروري تسخين الحليب بوضعه في كوب من الماء الدافئ، وتجنُّب تسخينه مباشرة أو بالميكروويف. الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
يوفّر حليب الأم التّغذية المثالية للأطفال الرّضع؛ لاحتوائه على مزيج مثالي من الفيتامينات، والبروتين، والدّهون، وجميع العناصر التي يحتاجها الطفل للنمو، كما يحتوي حليب الأم على أجسام مضادّة تساعد على عملية بناء مناعة الطفل، وتساعده على مكافحة الفيروسات والبكتيريا، وتقلّل من خطر إصابة الطّفل بالرّبو أو الحساسية.
أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - ويب طب
تواجه أغلب الأمهات الجدد الكثير من الصعوبات عند القيام بالرضاعة للمرة الأولى وتتسائل باستمرار ماذا يجب أن أفعل؟ وما هي أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة ؟ ولكن الإجابة بسيطة فهناك بعض الأوضاع المعروفة التي سوف أخبرك بها اليوم والتي يمكن أن تسهل عليك مهمة الرضاعة يوميًا بل وتساعد رضيعك خاصة بعد الولادة مباشرة سواء في حالة إجراء ولادة قيصرية أو طبيعية. كيف تختاري أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة؟
من المهم أن تعلمي عزيزتي أن اختيار أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة يتوقف على شعورك بالراحة لوضع ما وتشعرين أن طفلك أيضًا يستطيع تناول الحليب دون أن يبكي من صعوبة الوصول للثدي. فهذه هي القاعدة الأساسية التي يجب أن تختاري على أساسها أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة فاكتشفي معنا الوضع المناسب لحالتك. ما هي طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة؟
وضع المهد للرضاعة
مصدر الصورة: انستجرام @ jacquelineheinfotografie
يعد من أشهر الأوضاع التقليدية للرضاعة بين أغلب الأمهات لأنه يشعر كل من الأم والطفل بالراحة. فهذه الطريقة تعتمد على حمل الطفل ليصبح بالقرب من الثدي مع تثبيت رأسه على منطقة الكوع والحفاظ على أن يصبح الرضيع مفرود الظهر والرقبة.
أمّا الطريقة الأخيرة فهي استخدام الحفاضات المبللة، ولكن لا تتمكّن الأم أحيانًا من معرفة إذا ما كان الحفاض مبتلًا أم لا، لذلك تُنصح الأم بصبّ ثلاث ملاعق كبيرة من الماء في حفاضة نظيفة؛ فيساعدها على تمييز الحفاض المبلّل من الجافّ، فيتوقع أن تكون عدد الحفاضات المبللة واحدة في اليوم الأول، واثنتان في اليوم الثاني، وهكذا إلى حين إنتاج الأم كميات كافية من الحليب، وعندها يُتوقَع أن يكون عدد الحفاضات المبتلة من خمس إلى ست حفاضات يوميًا، وبعد ستّة أسابيع ينخفض معدّل استهلاك الحفاضات المبلّلة، لكنّ كمية البول تزيد، فتصبح بمقدار 4-6 ملاعق كبيرة، وذلك بالتّزامن مع نمو قدرة مثانة الطّفل على الاحتفاظ بالبول. [٥]
المراجع
^ أ ب ت Dan Brennan, MD (5-12-2017), "Breastfeeding Overview" ، webmd, Retrieved 27-5-2019. Edited
↑ "Ten Valuable Tips for Successful Breastfeeding", canada, 4-5-2015، Retrieved 27-5-2019. Edited. ↑ How Often Should You Breastfeed Your Newborn? (9-12-2018), "How Often Should You Breastfeed Your Newborn? " ، verywellfamily, Retrieved 27-5-2019. Edited
↑ "Breastfeeding FAQs: How Much and How Often", kidshealth, Retrieved 18-2-2019.
[3] [1]
شاهد أيضًا: هل النوم على الظهر يضر الجنين ؟ والوضعية الصحيحة لنوم الحامل
أنواع البواسير أثناء الحمل وأعراضها
هناك نوعان من البواسير، ولكل منهما أعراض مختلفة، وهما البواسير الداخلية والخارجية:
أعراض البواسير الداخلية
وتكون داخل منطقة المستقيم وهي أشد صعوبة من النوع الآخر، ومن أعراضها: [3]
نزيف الدم من المستقيم أثناء الحمل. ألم أثناء حركة الأمعاء
تشمر وارتفاع الجلد بالقرب من فتحة الشرج وتدلي البواسير. شعور بالحرقة وتورم المنطقة. حدوث جلطة دموية في البواسير الخارجية، يُعرف باسم الباسور المخثّر. أعراض البواسير الخارجية
تقع خارج المستقيم، وقد تكون أخف ولكنها قد تتفاقم إذا لم تتم معالجتها، ومن أعراض البواسير الخارجية: [4]
حكة حول فتحة الشرج. كتل مؤلمة وصلبة بالقرب من فتحة الشرج
ألم في الشرج يزداد سوءًا عند الجلوس
قد تنزف البواسير أو تصبح أكثر إيلامًا إذا لم يتم علاجها. شاهد أيضًا: علاج البواسير الخارجية بزيت الزيتون.. علاج البواسير بالزيوت الأخرى
هل تختفي البواسير بعد الحمل
قد تختفي البواسير تمامًا بعد الحمل والولادة دون أي علاج حيث تنخفض مستويات الهرمونات وحجم الدم والضغط داخل البطن بعد الولادة، وقد تظهر مرة أخرى أثناء الولادة وبعدها مباشرة، وبشكل خاص عند النساء الذي يعانين من صعوبة شديدة أثناء الولادة مما يشكل ضغطًا إضافيًا على المنطقة يؤدي لتفاقم البواسير.
علاج البواسير للحامل في الشهر التاسع الفصل الاول
[3]
كيف يمكن الوقاية من البواسير أثناء الحمل
تتزايد احتمالية إصابة الحام بالبواسير، ولكن قد تساعد هذه الخطوات على تجنب البواسير أثناء الحمل: [1]
تجنب الإمساك
وذلك عن طريق اتباع نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف، مثل الأفوكادو الطازج والفاصوليا والفواكه والخضروات الأخرى، وعدم التأخر في الذهاب إلى الحمام عندما تشعر بالحاجة إلى التبرز، وفي حال الإصابة بالإمساك يمكن تناول مكملات الألياف، وملينات البراز وتناول المسهلات الخفيف، وتجنب الفيتامينات الاصطناعية التي قد تسبب الإمساك واستبدالها بمكملات ذات أساس غذائي، وشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل. الحفاظ على النشاط والحركة
وذلك بممارسة تمارين منتظمة وآمنة حتى موعد الولادة، وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترت طويلة، ومحاولة الحفاظ على وزن صحي أثناء الحمل، لأن زيادة الوزن يمكن أن تسبب أيضًا ضغطًا كبيرًا إضافيًا على المستقيم. شاهد أيضًا: كيف تختفي البواسير الخارجية.. علاج تجلط البواسير الخارجية
وفي ختام المقالة لقد تبين للقارئ كيف تختفي البواسير الخارجية للحامل ، كما تم تعريف البواسير التي تصيب الحامل وقد تبين أنها تشابه جدًا البواسير التي تصيب معظم الناس، كما تم ذكر أهم أنواع البواسير وأعراضها، بالإضافة إلى طرق الوقاية من الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل.
علاج البواسير للحامل في الشهر التاسع الفصل الدراسي الاول
تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من خلال التحرك في حال التواجد في مكان لفترة طويلة. يفضل المشي كل ساعة وذلك لمدة لا تقل عن خمس دقائق، حيث يساعد ذلك على تنشيط سريان الدورة الدموية بتلك المنطقة، وبالتالي التبرز بسهولة. يمكن الاستعانة لخوض ممتلئ بمياه دافئة مضاف إليها "بيكربونات الصوديوم"، والتي تلعب دور هام في تخفيف الشعور بالحكة. كما يمكن الاستعانة بما يسمى "حمام المقعدة" والذي يكون على هيئة حوض صغير، يمكن من خلاله أن يتدفق الماء الدافئ إلى البواسير، بهدف تنظيف تلك المنطقة وبالتالي تخفيف الإزعاج الحادث. اقرأ أيضًا: تجربتي مع عملية البواسير بالليزر
وبهذا نكون قد وفرنا لكم علاج البواسير للحامل في الشهر التاسع وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
علاج البواسير للحامل في الشهر التاسع للبكر
2. البواسير الداخلية: ، تم العثور على البواسير الداخلية داخل القناة الشرجية، وعادة ما تكون هذه ليست مؤلمة، على الرغم من أنها قد تسبب الحكة والنزيف في بعض الأحيان. هل البواسير شائعة في الحمل؟ البواسير في الحمل شائعة لأسباب مختلفة، حيث قد يتسبب توسع الرحم المتزايد، والإمساك، والزيادة المفاجئة في هرمون البروجسترون. يحدث البواسير عند الحوامل، وفي بعض الأحيان يتسبب النمو غير الطبيعي في الدوالي في الساقين والفرج أيضًا في حدوث البواسير. إذا كنت تتساءلين إلى متى تستمر البواسير الحمل؟ في معظم الحالات، تختفي أبعد فترة وجيزة من ولادة الطفل، خاصة إذا كان السبب هو الإمساك ويمكن للحامل تجنبه. ما هي اسباب البواسير للحامل ؟ اسباب البواسير للحامل التغيرات الجسدية المصاحبة للحمل لها تأثير مباشر على تطور البواسير: الرحم المتنامي: عندما يبدأ الرحم في النمو لاستيعاب الدودة المتنامية، فإنه يضغط على الأوردة الحوضية والوريد الأجوف الداخلي (الوريد الذي يتلقى الدم من الطرف السفلي). بسبب هذا الضغط، يتباطأ تدفق الدم من النصف السفلي من الجسم، وهذا يزيد من الضغط على الأوردة أسفل الرحم ويجعلها تنتفخ، من الناحية الفنية، يتم استدعاء الأكوام الدوالي التي يتم تشكيلها في المستقيم عندما تتخلى صمامات الوريد (التي تتمثل وظيفتها في منع تدفق الدم الخلفي) تحت الضغط.
إن الأوعية الدموية من الشرايين والأوردة التي تعمل على توصيل الدم إلى الشرج، والجزء السفلي من الأمعاء ( المستقيم)، والتي يكون دورها هو تنظيم حركة الأمعاء، والتحكم بعملية إخراج البراز، عن طريق تخفيف الضغط على فتحة الشرج، يكون جزء منها ضعيف ولا يتحمل الضغط الزائد، وهو المسمى بالبواسير، وبالتالي يحدث تمدد في هذه الأوعية ويتدلى جزء منها يحيث يستطيع الإنسان لمسه عند فتحة الشرج، والتي تكون مؤلمة خصوصا عند التبرز. أعراض البواسير
1- وجود قطعة طرية من اللحم حول فتحة الشرج تسبب الألم خصوصا عند عملية الإخراج. 2- نزول بضع قطرات من الدم من فتحة الشرج، بعد عملية الإخراج، ويكون لونه أحمر فاتح. 3- ظهور إفرازات مخاطية بعد عملية الإخراج. 4- الشعور بالحكة في منطقة الشرج. 5- الشعور بأن أمعائك بحاجة إلى التبرز مرة أخرى بعد انتهاء عملية الإخراج. أسباب البواسير عند الحامل
في فترة الحمل يزيد إفراز هرمون البروجيسترون ، والذي يعمل على حدوث ارتخاء في جدار الأوعية الدموية، وتزيد في نفس الوقت كمية تدفق الدم داخل جسد الحامل، كما يكبر الرحم فيعمل على الضغط على الأوردة الموجودة في هذه المنطقة، وبما أن أوردة البواسير من أضعف الأوردة فإنها تدلى خارج فتحة الشرج، وكذلك المرأة الحامل تصاب في مرات كثيرة بحالات من الإمساك، الذي يعمل بدوره على زيادة احتمالية الإصابة بالبواسير أثناء الحمل.