سلطة الذرة بالزبادي سلطة الذرة بالزبادي أو شوربة جازباتشو الغنية بالفوائد كما أنها صحية وشهية فهي تتكون من الذرة والفاصوليا البيضاء والصلصة الحارة بالثوم وغيرها من المكونات الرائعة، ونزين الطبق بالزبادي وزيت الزيتون وهي وصفة سهلة وسريعة التحضير ولا تحتاج إلى طهي. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 15 دقائق الوقت الاجمالي: 30 دقائق المقادير 2 حبة طماطم صفراء 1 ½ كوب ذرة 1 فليفلة صفراء مقطعة ½ بصلة مفرومة 2 ملعقة صغيرة ملح بحري 1 ملعقة صغيرة معجون الفليفلة الحار بالثوم 15 أوقية فاصوليا بيضاء ¼ كوب خل ¼ كوب زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون فلفل أسود لبن زبادي للتزيين طريقة التحضير نضع في وعاء كبير كلاً من الطماطم والذرة والفليفلة الصفراء والبصل والملح ونحرك ونترك المكونات جانباً لمدة 30 دقيقة. نضع المكونات في الخلاط مع معجون الصلصة الحارة بالثوم والفاصوليا والخل ونشغل الخلاط حتى تمتزج جيداً ثم نضع زيت الزيتون بالتدريج ونضيف ملح وفلفل حسب الرغبة. نوزع المزيج على أطباق التقديم ونزيّن كلاً منها بالذرة والزبادي وزيت الزيتون.
طريقة سلطة الزبادي بالنعناع - يمي ليالينا
ثمرة صغيرة من الفلفل الأخضر مقطعة مكعبات. ثمرة من الخيار المخلل المفروم ونصف حبة من الفلفل الأحمر الحار مفروم. 2 ملعقة كبيرة مايونيز. نصف كوب من الزبادي. ملعقة صغيرة من الشبت المفروم ونصف ملعقة من الملح. نقوم بوضع علبة الذرة في وعاء عميق ومن ثم نقوم بإضافة الفلفل الأخضر والخيار والمخلل والزيتون ويتم التقليب جيدًا. نضع الزبادي والمايونيز والملح ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من اللبن لسهولة مزج المكونات مع التقليب السريع ثم نضع عصير ليمون. يتم إضافة الشبت وتترك السلطة في الثلاجة لوقت التقديم ويمكن إضافة زيت زيتون حسب الرغبة. سلطة ذرة وخس
يمكنك تحضير سلطة الذرة والخس بطريقة سريعة سهلة وبسيطة وذلك كالآتي:
2 كوب مفروم من الخس. ربع كوب من المايونيز. ملعقة صغيرة من المستردة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الذرة. حبة من الطماطم المفرومة. ربع ملعقة صغيرة من الثوم البودرة. ربع كوب مبشور من الجبن الشيدر. يتم خلط الخس والطماطم والذرة ونضعهم فى بولة عميقة، ومن ثم يتم إضافة المايونيز والملح والفلفل وباقي التوابل. نضع المستردة ويجب أن يتم مراعاة الملح. يتم توزيع الجبن الشيدر على الوجه ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حسب الرغبة ويضاف الزبادي وتقلب جيدًا وتقدم.
سلطة الذرة بالزبادي
وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة الذرة بالزبادي ¼ كوب (50 جم) كزبرة طازجة مفرومة. ½ كوب (100 جم) زبادي. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) بشر ليمون. ملح حسب الرغبة. ¼ 2 كوب (450 جم) ذرة مجمدة مذابة. ملعقة صغيرة (5 جم) شطة. ملعقة صغيرة (5 جم) ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبد غير مملح. 4 ملعقة كبيرة (50 جم) جبن بارميزان مبشور. اقرئي أيضًا: 7 وصفات شهية بالزبادي طريقة تحضير سلطة الذرة بالزبادي في وعاء صغير، اخلطي الزبادي وعصير الليمون وبشر الليمون والملح، وضعيه جانبًا. ضعي مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة، ثم أذيبي الزبد، ثم أضيفي الذرة والشطة والثوم وقلبي مدة ثلاث دقائق. اتركي الذرة تبرد، ثم ضعيها في وعاء وقلبيها مع الزبادي وجبن البارميزان. ضعي السلطة في طبق التقديم، وزيني الوجه بالكزبرة وجبن البارميزان، ثم قدميها. اقرئي أيضًا: كم مدة صلاحية الزبادي قبل الفتح وبعده؟ یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: Creamy Chili-Lime Corn
سلطة الذرة - سلطة الذرة والمخلل - سلطة الذرة الصفراء - سلطة الذرة بالزبادي - سلطة ذرة وخس - سلطة الذرة والزيتون - معلومة
سلطة الذرة بالزبادي … سلطات بالذرة سريعة، ولذيذة ومنعشة جداً بطعم اللبن الزبادي، تعرفي على طريقة العمل السهلة والسريعة وقدمي السلطة كطبق جانبي شهي جداً
وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
– الذرة: علبة (مغسولة ومصفاة)
– لبن زبادي: نصف كوب
– المايونيز: ملعقة كبيرة
– الكرفس: ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
– ملح: ربع ملعقة صغيرة
– بقدونس: ملعقة كبيرة (مفروم)
طريقة التحضير
ضعي الذرة في طبق وأضيفي الكرفس والملح والبقدونس. أضيفي المايونيز واللبن الزبادي وقلبي وقدميها فوراً. سمات
اللبن الزبادي وصفات سريعة اكلات سريعة سلطات بالذرة سلطات سهلة وصفات سهلة وسريعة
تعليقات الفيسبوك
♥️ALiafae♥️
ملفوف مقطع مربعات صغيرة • خيار مقطع مربعات صغيرة • طماطم مقطع صغير • جزر مبشور • بطاطس مقطع مكعبات ومسلوق • فاصوليا حمرا • ذرة • الصوص البني:
🕯A.
تعبئة من أكثر الأعراض شيوعاً التي تصيب الفرد هو الاحتقان ، ويتم علاجه باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ ووضعها على الجبهة والوجه. تتكرر هذه العملية عدة مرات في اليوم. من الممكن أيضًا الاستحمام بالماء الساخن ، حيث أن البخار الساخن الذي تستنشقه يساعد على ترطيب الأنف وبالتالي التخلص من الانسداد. استخدام المضادات الحيوية نحن نستخدم المضادات الحيوية إذا لم نشعر بالتحسن ، حيث يمكن أن يكون سبب ذلك عدوى بكتيرية ، ويجب ألا نتوقف عن تناول المضاد الحيوي قبل ثلاثة أيام ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى عودة العدوى مرة أخرى ، يتم تناول المضادات الحيوية لمدة ثلاثة إلى أربعة عشر أيام. يفضل استشارة الطبيب. الجراحة في حالة عدم نجاعة الدواء وعدم تغير المضاد الحيوي ، نلجأ إلى العمليات الجراحية لإزالة السائل والمخاط من الجيوب الأنفية. اقرأ أيضًا: أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها الوقاية من التهابات الجيوب الأنفية تهوية جيدة في المنزل. الاهتمام المستمر بنظافة الأنف ، حيث تلعب نظافة الأنف دورًا فعالًا في تقليل مخاطر الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية. الابتعاد عن الأوساخ والغبار والأبخرة الأخرى. هل الجيوب الأنفية تسبب دوخة وعدم اتزان؟ – الفنان نت. اغسل يديك باستمرار وحافظ على النظافة الشخصية.
هل الجيوب الأنفية تسبب دوخة وعدم اتزان؟ – الفنان نت
سبب آخر لدوار الجيوب الأنفية هو التهاب الأنف التحسسي ، والذي يتسبب في إغلاق قناة استاكيوس. قناة استاكيوس هي أنبوب يربط بين الحلق والأذن الوسطى ، وهذه القناة تنظم الضغط بين الأذن الوسطى وضغط الهواء. عند إغلاق هذه القناة يحدث خلل ينتج عنه شعور بالدوار. كيفية السيطرة على الدوخة التي تسببها الجيوب الأنفية للسيطرة على الدوخة الناتجة عن الجيوب الأنفية ، يجب على المريض الالتزام بالتعليمات التالية: يجب على أي شخص يعاني من أعراض الجيوب الأنفية والدوخة تجنب الكحوليات والكافيين. في المساء يقلل من تناول المشروبات الكحولية ، وإذا كان المدخن مدخناً فعليه الإقلاع عن التدخين نهائياً. وعلى من يعاني من دوار الجيوب الأنفية أن يحرص على عدم هز رأسه بصوت عالٍ وسريع ، وعدم القيام بحركات سريعة. طريقة للتغلب على الدوار الناتج عن أعراض الجيوب الأنفية الخطوة الأولى في القضاء على الدوخة الناتجة عن أعراض الجيوب الأنفية هي علاج الجيوب الأنفية نفسها. يتم علاج التهاب الجيوب الأنفية عن طريق تناول مضادات الهيستامين التي تعمل على تقليل الألم والحنان في الجيوب الأنفية. ليس من الممكن تناول الدواء فقط ، ولكن هناك بعض الطرق أو الإجراءات التي يجب مراعاتها أثناء تناول الدواء من أجل تقليل أعراض الدوخة في الجيوب الأنفية.
رأب الجيوب الأنفية بالبالون: تقوم هذه الطريقة الجراحية بتوسيع الجيوب الأنفية ويقوم الجراح بإدخال خيط صغير داخل الأنف والممرات الأنفية. ثم يقوم بإدخال هذا السلك حتى يصل إلى منطقة الانسداد ، ثم يقوم بإدخال قسطرة ببالون صغير. يتم نفخ البالون برفق لتوسيع فتحة الجيوب الأنفية ، وتتطلب هذه الطريقة تخديرًا عامًا. علاقة الجيوب بالرأس بمجرد أن نعرف أعراض دوار الجيوب الأنفية ، نبدأ في التساؤل عما إذا كانت هناك علاقة بين الجيوب الأنفية والرأس. العلاقة بين الجيوب الأنفية والرأس هي أن التهاب الجيوب الأنفية يسبب الصداع. يسبب الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ألمًا شديدًا في الرأس وألمًا حول العينين والجبهة. للتخلص من صداع الجيوب الأنفية ، تحتاج إلى تناول مسكنات الألم ، وتعمل هذه المسكنات على التخلص مؤقتًا من الألم. العلاج النهائي هو أن أولئك الذين يعانون من الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية يجب أن يأخذوا المضادات الحيوية ، وكذلك مضادات الهيستامين ، وأن يستخدموا غسول أنف خاص. وإذا كان الالتهاب الذي يسبب الصداع غير ضروري بالأدوية ، فيجب إجراء الجراحة مباشرة. بهذا وصلنا إلى نهاية المقال عبر موقع مقالة الذي تعلمنا من خلاله عن أعراض الجيوب الأنفية الدوخة ، وكذلك كيفية الوقاية والعلاج ، وما العلاقة بين الجيوب الأنفية والدوار وهل هناك علاقة بين الجيوب الأنفية.