– نقوم بدهن القدمين بالحناء حيث تساعد في امتصاص الحرارة وتخفف من الآلآم المصاحبة، توضع الحناء على القدم لمدة نصف ساعة ثم تغسل بالماء. – تجنب المشي بأحذية ضيقة حيث تسبب ضغط على القدم ويمكن أن تسبب حرارة وألم. تقشر القدمين: مشكلة مزعجة فما حلها؟ - ويب طب. – تجنب تناول المشروبات الكحولية والتدخين. علاج الحرارة من أسفل القدم بالاعشاب علاج الحرارة من أسفل القدم بالاعشاب تدخل الأعشاب في كل شيء لا يقتصر دورها فقط على أنها توابل للطعام تعطي نكهة مميزة، منذ القدم كانت أنواع من الأعشاب تستخدم في علاج بعض الأمراض والمشاكل الصحية، نوضح في النقاط التالية أعشاب تعالج حرارة القدمين من الاسفل: الزنجبيل أشارت الدراسات أن تناول الزنجبيل يساعد في علاج الحرارة من باطن القدم؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات مما يخفف من الألم والحرارة، نضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ويضاف اليه كوب من الماء الساخن ويقلب ثم يتم تناوله، يمكن وضع ملعقة من العسل للتحلية. الميرمية تناول شاي الميرامية يخفف من الألم والحرارة التي توجد أسفل القدم، نضع ملعقة من الميرمية في كوب من الماء الساخن وتقلب جيداً ثم تترك لمدة عشر دقائق ثم يتم تناوله، ينصح بتناول 2 كوب في اليوم.
تقشر القدمين: مشكلة مزعجة فما حلها؟ - ويب طب
تاريخ النشر: 2014-05-15 00:15:14
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الدكتور الفاضل: أعاني منذ ثلاث سنوات من آلام أسفل القدمين في الكاحل والمشط على السواء, وبشكل متواصل عند المشي أو الوقوف الطويل على القدمين. الأعراض هي: حرقة كالفلفل, وخذلان, ووخز كالمسامير, كمن يمشي على النار, لا أتحمل لمس أسفل القدمين من قبل الفراش, أو الغطاء أثناء النوم, كما لا أتحمل لبس الأحذية عند الذهاب إلى العمل, ولا أتمكن من الوقوف أثناء العمل؛ مما أضطر معه إلى الجلوس ورفع القدمين مع خلع الحذاء؛ لعدم تحمله وبالتالي يعيق أداء مهامي, فضلا عن الإحراج. تناولت فيتامين (ب 12 و5) لأكثر من مرة, حقناً وأقراصاً, ودواء تيقراتول (Tegretol200) حوالي 30 حبة وبصورة غير منتظمة, ولم أصل لنتيجة تذكر. لا أعاني من الضغط أو السكر, وجميع فحوصات الدم طبيعية, ووزني 95 كيلو, وطولي 175سم, وعمري 52 عاما, ومهنتي معلم. أسباب حرارة القدمين والساقين من الأسفل وعلاجها بالأعشاب - الروا. أرجو الإفادة بخصوص حالتي. وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن حرقة القدمين والشعور بحرارة في القدمين له أسباب متعددة، ومنها الأسباب الموضعية في القدمين والأسباب العامة، ومن هذه الأسباب نذكر:
1- الوقوف لفترات طويلة، خاصة عند الذين يعانون من زيادة في الوزن.
أسباب حرارة القدمين والساقين من الأسفل وعلاجها بالأعشاب - الروا
نقص فيتامين B-12. أعراض ارتفاع درجة حرارة القدمين
قد تصاحب حرارة القدمين أعراض أخرى تؤثر على القدمين بما في ذلك: [1]
نزيف القدمين. احمرار وتورم القدم. الشعور بالألم. ضعف العضلات. الشعور بألم ينشأ من العصب. الشعور بالخدر أو الوخز أو التنميل. صعوبة المشي. نعاس مفرط أثناء النهار. حساسية شديدة للمس. مشاكل القدم، مثل التقرحات وآلام العظام والمفاصل. ألم عند المشي. انخفاض القدرة على الشعور بالألم أو التغيرات في درجة الحرارة. ألم حاد قد يكون أسوأ في الليل. اضطرابات النوم. شاهد أيضًا: هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية ؟
مضاعفات حرارة القدمين
لأن حرارة القدمين يمكن أن تكون بسبب أمراض خطيرة ، فإن الفشل في العلاج يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وأضرار دائمة، بمجرد تشخيص السبب الأساسي، فمن المهم دائمًا اتباع خطة العلاج التي صممها أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك خصيصًا لك لتقليل مخاطر المضاعفات المحتملة بما في ذلك: [1]
تلف الدماغ (إذا كان الإحساس بحرارة القدمين بسبب السكتة الدماغية). فقدان أحد الأطراف. تلف دائم في الأعصاب. متى يجب زيارة الطبيب
يوجد بعض الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب عند الإصابة بحرارة القدمين ومن أهم هذه الحالات ما يلي: [1]
حدوث تغير في مستوى الوعي أو اليقظة، مثل الإغماء أو عدم الاستجابة.
وبشكل عام لا ينصح أبدًا بأن يتم تناول أي دواء إلا بعد الحصول على استشارة الطبيب لأنه أيضًا المسئول عن تحديد الجرعة المناسبة من هذه الأدوية وفقًا لحالة المريض. أفضل علاج لحرارة القدمين من الأسفل
كما ذكرنا من قبل أنه من الممكن أن يكون حرارة القدمين بسبب نقص أحد الفيتامينات في الجسم أو نقص أحد المكملات الغذائية، وفي هذه الحالة ينصح بأن يتم العلاج من خلال الفيتامينات التالية:
تناول حمض ألف ليبويك لأنه يعمل على تحسين عمل الأعصاب. مكملات الأحماض الأمينية لأنها تخفف من التعرض إلى تلف الأعصاب خاصة لمن يعانون من داء السكري أو الذين يخضعون إلى العلاج الكيميائي. الكركم من الأعشاب التي تعمل على علاج الأعصاب لأنه غني بمضادات الأكسدة. الفيتامينات يجب تناولها بشكل مستمر وخاصة فيتامين ب. لا ينصح بتناول أي من هذه الفيتامينات إلا بعد الحصول على استشارة الطبيب من أجل تجنب أي مضاعفات. اقرأ أيضًا: تجربتي مع ألم الورك
حالات صحية تتعرض إلى حرارة القدمين
بالإضافة إلى الأسباب التي تم ذكرها عن الإصابة بحرارة القدمين إلا أنه يوجد عدد من الحالات الصحية معرضة إلى حرارة القدمين من ضمنهم:
احمرار الأطراف المؤلم أو أريثروميلالجيا Erythromelalgia.
5 أونصة أو 400 ميليلتر من هلام الصبار ومركب الهيدرو-ليبيد؛ إضافة لـ زبدة الشيا، يتميَّز بأنّه يهدِّئ، يرطِّب، ويجدِّد البشرة، ويعتني بالجلد الجاف؛ يمنحك ملمس ناعم وحريري، ويعيد الحيوية والشباب. السعر
يَبلُغ سعر العبوة 59. 68 ريال سعودي، أو ما يعادِل 249. 29 جنيه مصري. اطلب نيفيا سوفت للبشرة الجافة أونلاين لكافة الدول العربية
7. جل الاستحمام من نيفيا سوفت
معلومات عن جل الاستحمام من نيفيا سوفت
يحتوي NIVEA Creme Soft Shower Gel White على 250 ميليلتر من زيت اللوز الطبيعي؛ ممّا يؤمِّن بشرة نظيفة صحّية بشكل طبيعي، يبقيها رطبة لفترة طويلة؛ يجدِّد خلايا الجلد، ويحافِظ على درجة حموضة متوازنة، ويتميَّز برائحة خفيفة، لذا فهو مُعتمَد من قبل أطباء الجلدية. سعر كريم نيفيا سوفت 200 مل
يَبلُغ سعر العبوة 9. 24 ريال سعودي، أو ما يعادِل 38. 60 جنيه مصري. اطلب جل الاستحمام من نيفيا سوفت أونلاين لكافة الدول العربية
طريقة ال استخدام
استخدِمي هذا المنتَج حسب توجيهات الطبيب. تتطلَّب بعض المنتَجات تحضيراً جيّداً قبل الاستخدام. يوضَع على الوجه، اليدين، الجسم يومياً، أو عند الحاجة. يوضَع على الجلد فقط. استخدمي الكريم بانتظام للحصول على أقصى فائدة منه.
تجربتي مع كريم نيفيا لتفتيح البشرة والجسم | لاتحرم نفسك التجربة | برو سايتي
زيت بذور الجوجوبا: الذي يساعد في القضاء على حب الشباب والذي يمثل أكبر مشاكل البشرة الدهنية، كما يعمل على تنظيف البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميت مما يمنحك بشرة مشرقة وصافية. فيتامين E: يعطي بشرتك نعومة ومرونة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين؛ لذلك فهو يقاوم ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة. طريقة استخدام Nivea Soft Moisturising Cream in Jar:
قبل استخدام نيفيا سوفت على الوجه، يجب تنظيف البشرة بعناية، لذلك ينصح باستخدامه بعد الاستحمام. في الخطوة التالية قومي بوضع كمية مناسبة من الكريم على الوجه ثم قومي بتوزيعه بأطراف أصابعك بشكل دائري في إتجاه واحد؛ لمساعدة البشرة على امتصاصه بسهولة. قومي بتكرار هذة العملية مرتين يوميًا. مميزات كريم نيفيا سوفت للبشرة الدهنية:
له تأثير سريع وفعال على البشرة. من السهل تطبيقه على البشرة؛ لأن قوامه خفيف وناعم الملمس. يعمل على ترطيب و تفتيح البشرة وإكسابها نعومة خيالية. يتم امتصاصه بسرعة في الجلد. مناسب لمناطق الجسم المختلفة من الوجه إلى اليدين والجسم بأكمله. لا يحتوي على بارابين أو الصبغات التي تؤذي البشرة. يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بفضل تركيبته الفريدة.
كريم نيفيا سوفت لتفتيح و ترطيب البشرة
أنواع مختلفة من كريم نيفيا سوفت 1- كريم نيفيا سوفت بفيتامين E و زيت الجوجوبا يرطب البشرة بعمق. يحتوي علي فيتامين E و زيت الجوجوبا. يحافظ على نعومة و إشراق البشرة. مناسب لجميع أنواع البشرة. تركيبة سريعة الامتصاص لا تسبب زيادة إفراز الدهون. 2- كريم نيفيا سوفت بزهرة التوت يتميز برائحة التوت المنعشة. يغذي الجلد. غني أيضاً بزيت الجوجوبا و مضادات الأكسدة. 3- كريم نيفيا سوفت بالنعناع يحتوي على خلاصة زيت النعناع. يمتص بسهولة ولطف دون أن يسبب الشعور بالازعاج. يجدد خلايا الجلد و ينشطها. يحافظ على نضارة البشرة. 4- كريم نيفيا سوفت بالفواكه الاستوائية يحتوي على خلاصة الفواكه الاستوائية المضادة للأكسدة. يرطب البشرة و يمنع تكون الخطوط الرفيعة. يحارب علامات التقدم. يترك البشرة ناعمة و مشرقة. 5- لوشن نيفيا سوفت باللوز للبشرة الجافة يأتي في صورة لوشن مرطب للجسم و البشرة. يحتوي على خلاصة زيت اللوز المرطبة و فيتامين E. يحتوي أيضا على زبدة الشيا المعروفة بـ ترطيبها القوي للبشرة. مناسب أكثر للبشرة الجافة. يمنع تكون القشور و يرطب البشرة الجافة. يمكن استخدامه للوقاية من علامات التمدد أثناء فترة الحمل. يمكن استخدامه لليدين و القدمين و كل أجزاء الجسم.
كريم نيفيا سوفت الوردي - موقع لجمال بشرتك
نيفيا سوفت عبارة عن مجموعة مرطبات ألمانية الصنع صاغها أطباء الجلد المتخصصون في منتجات العناية بالبشرة من Nivea ، مما يجعلها أحد أفضل المرطبات في العالم ويوصى به دائمًا خبراء العناية بالبشرة لترطيب المناطق الأكثر جفافاً في الوجه والجسم. ومن خلال مقالنا اليوم علي موقع الصيدلية سنتعرف علي أفضل أنواع كريم نيفيا سوفت المرطبة للبشرة ، ونكتشف معاً أفضل كريم من نيفيا للبشرة الدهنية. فوائد كريم نيفيا سوفت
يحتوي على مكونات ترطيب عالية الفعالية وصديقة للبشرة مثل الجلسرين والماء وزيت الجوجوبا. تركيبته الخفيفة وغير الدهنية تمتص بسرعة في الجلد ولا تترك علامات بيضاء على الجلد. آثاره طويلة الأمد ويكفي استخدامه مرة واحدة في اليوم. يرطب الوجه والجسم وينعم اليدين والقدمين. السعر رخيص ومناسب لجميع الفئات ومناسب لجميع أنواع البشرة. يحمي البشرة من التلف الذي تسببه الجذور الحرة وبفضل فيتامين E يمنحها معدل تفتيح خفيف. أنتجت نيفيا 4 أنواع من كريم نيفيا سوفت ، جميعها متشابهة في قدرتها على ترطيب المناطق الأكثر جفافاً من الجلد وتختلف في رائحة كل كريم. وهم كالتالي:
كريم نيفيا سوفت وفيتامين E
إنه أشهر كريم من نيفيا سوفت ويسمى "نيفيا سوفت وايت" وقد تمت صياغته بتركيبة سريعة الامتصاص ومنعشة تعمل على ترطيب البشرة بعمق بفضل زيت الجوجوبا وفيتامين إي.
انتهى مقال تجربتي مع كريم نيفيا لتفتيح البشرة والجسم.