•') المهنه: الهوايه: العمر: 30 عدد المساهمات: 528 موضوع: رد: هكذا الدنيا تدور الإثنين يونيو 07, 2010 4:14 pm تسلم ايديك ياماااان بجد التوبيك جاااامد سألت قلبى ؟؟ أين الحب فسألنى ؟؟ وأين الحبيب الذى يستحق................................. من السهل جدا أن يضحى الشاب من أجل الفتاه ولكن من الصعب ان تلاقى فتاه تستحق التضحيه لا تحزن ان خانتك فتاه... فهى كالطير يشرب من كل قناه Dodi °ˆ~*¤ ZiKaRaBy ¤*~ˆ° المهنه: الهوايه: عدد المساهمات: 110 موضوع: رد: هكذا الدنيا تدور الثلاثاء يونيو 08, 2010 7:58 am كلمات جميله اوووووووووووى واحساس رائع تسلم الايادى I weel stel love (`'•. •') المهنه: الهوايه: العمر: 33 عدد المساهمات: 665 موضوع: رد: هكذا الدنيا تدور الأربعاء يونيو 09, 2010 2:50 pm ميرسى جدا على المرور الجميل [size=18] هكذا الدنيا تدور
هكذا الدنيا تدور
هكذا الدنيا تدور - YouTube
هكذا الدنيا تدور - منتدى القصص والعبر - منتدى البحرين اليوم
وخلال هذه الرحلة أيضاً قابل الفنان عبدالمجيد عبدالله الفنان الكبير الراحل (طلال مداح) خلال تسجيله لبعض أغانيه في الأستوديو، وأثناء هذا الوقت سجل عبد المجيد 4 أغنيات وهي من ألحان سامى إحسان (الصبر مفتاح الفرج، إيش علينا، بارق الثغر، شفتك وفي عيونك حزن). وهذه كلمات اغنية هكذا الدنيا تدور: وقال من خلاه خله يا ملا خلي تغير غره اللي كان كله للأسف قلبه تحجر لين قساه الغرور هكذا الدنيا تدور مال قلبه مال عني واختلف والحظ قصر خيب احساسي وظني في الهوا حلمي تكسر في الوهم باني قصور هكذا الدنيا تدور اشتكي لليل حالي واكتم العبرات واسهر بعد فرقى راس مالي نومي الصافي تكدر ما بقى في الليل نور هكذا الدنياتدور
كتب هكذا علتني الحياة - مكتبة نور
انفجر زوجها باكياً
فقالت له: ما يبكيك؟
فقال لها: أتعرفين من هو ذاك الرجل الذي ضربه زوجك؟
فقالت: من ؟
فقال لها: إنه أنا...
هكذا الدنيا تدور - عبد المجيد عبد الله Hq - Youtube
الميم
ما اروعه من حضور وما اسعدني عندما التقي بحروف ردك الغالية
غاليتي دائما تبقى حروفي يتيمة الى ان تلتقي برد شعراء واعضاء الهير الكرام
فكل الشكر لمروركي وتعليقك الغالي
02-02-2007, 04:11 PM
#20
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهاجس
الهاجس
ما اروعه من حضور وما اغلاه من رد
دائما تتوق حروفي لردك الرائع ومرورك المشرف
كل الشكر لك والترحيب لحروفك الغالية بصفحاتي المتواضعه ايها الراقي
الخيــــــــــــل [/align]
ألفيهم وفرحي على الوجه ينشاف,,, وأمشي ونفسي من حكيهم كسيره
إنني أعلمُ جيداً بأنك من أبناء آدم كباقي العموم ولست من المعصومين، ولن أطلب منك أن تكون سريالياً ولا طوباوياً على الإطلاق، فلكل منا طاقة محدودة، ولكن الشيء الذي ربما قد يغيب عن بالك في هذه اللحظة الحرجة بأن الباري عزّ وجل قد مدّك بقوى خفيّة، وقدرات خارقة تستطيع من خلالها إدارة ذاتك بكفاءة واقتدار دون أن تتسبب في تحطيم نسيجك العاطفي، وتمكين الآخرين من الضغط على أزرارك الساخنة، والنيل من سلامك الداخلي، والوصول لحوائط الصد في أعماقك وتهديمها على رأسك. نعم بإمكانك أن تتوقف عند المحطة الآمنة، وتعتذر بلباقة ومسؤولية عن الإستمرار في الحديث مع كل من يعمد إلى تحويل مبادرتك للتصافي معه إلى ساحة للتصادم والتلاطم بدلاً من التحليق معك لأفاق التعاون والتعاذر والسماح، فليس هناك أبخل من إنسان يغلق باب الصفاء في وجهك وهو يعلم يقيناً بأنك المبادر لفهمه والمحافظة عليه بمحض إرادتك. لا تستغرب من وجود هذه الكائنات الخشبية، فعندما يتعصب المرء لنفسه ويقدسها، ويضعها فوق النقد، فلا تنتظر منه أبداً أن يخضعها إلى المساءلة وإن اتفق كل الناس على إدانته، وخطأ موقفه، والأفضل لك وله وللجو العام من حولك أن تسامحه في داخلك من أجل إنقاذ ذاتك من لهيب تعصُّبه، فهل أنت واثق من قدرتك على تحقيق ذلك؟ هذا كل ما أرجوه من شخصك الحكيم، فقط من أجل سلامتك.
سؤال من ذكر 29 سنة
تغذية
افضل واسرع طريقة لتخفيف الوزن
25 أكتوبر 2021
147
ماهو افضل واسرع طريقة لنزول الوزن (التنحيف). طولي ١٧٢ سم. ووزني ١٠٢ كغ. 3
25 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (3)
الاكل الصحي كثير البروتين وممارسة الرياضة.. أقوى وصفات للتخسيس السريع بدون رجيم - أكلة فى دقيقتين. سباحة مثلا، مع تدريبات مقاومة متدرجة.. الادوية المختلفة وحتي الجراحات لها اثار سلبية وليست دائمة عالمدي الطويل..
1
2021-10-25 20:36:06
د. احمد هشام السيسي
/اسئلة-طبية/تغذية/ماهو-افضل-واسرع-طريقة-لنزول-الوزن-التنحيف-طولي-سم-ووزني-كغ-1546215
طب عام
تحتاج لعمل تحلبل غده درقيه وممارسه الرياضه والمشي ساعه واستيدال السكر باستفيانا والخبز الابيض بالاسمر وتغير طريقه الطهي الي القلي بالقلايه الهوائيه
2021-10-25 18:39:38
الدكتور امل مصطفى عيد
يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب السِمنه وعلاجها ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك..
2021-10-25 16:45:20
د. هبة الشريف
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
أسرع طريقة للتخسيس في 3 أيام - مشاهير
اسرع طريقة للتخسيس بدون ريچيم.. الوزن الزائد يسبب الكثير من المشاكل ويحاول البعض بكل الطرق البحث عن طرق ووسائل آمنة للتخلص من هذا الوزن والكثير ينفق المال حتى يصل لما يريد. اسرع طريقة للتخسيس بدون ريچيم - الامنيات برس. اسرع الطرق للتخسيس بدون ريچيم
الجميع يرغب فى الوزن المثالى ولكن ليس لديهم القدرة او الإرادة فى تقليل الطعام حتى يتحقق اهدافهم ويحصلوا على الوزن الطبيعى ولكن هناك طرق اخرى غير تقليل الاكل للحصول على وزن مثالي
فالبعض يلجأ الى مشروبات لسد الشهية ،والعض يلجأ الى الأعشاب التى تساعد على حرق الدهون ، والأن يمكنك الوصول لوزن طبيعى دون الإمتناع عن الطعام ودون مشقة ويمكنك التخلص من الدهون الزائدة بدون ريچيم. تناول الأطعمة الغنية بالألياف لأنها تستغرق وقت كبير لهضمها ،كما انها تعطى الشعور بالشبع للجسم. شرب ٣ لتر من الماء يوميا لأن الماء يزيد من الشعور بالشبع ويعمل ايضا على زيادة معدل الحرق لدهون الجسم والتخلص منها ويقلل عدد الوجبات ويخلص الجسم ايضا من السيلوليت. ممارسة الرياضة ،كالمشى او التمارين البسيطة مثل الجرى ،صعود السلم ،ركوب الدراجة ،والإستمرار على ممارسة الرياضة يعمل على حرق الدهون والحصول على وزن مثالى. الفواكة والخضروات،تقلل من تناول الواجبات لأنها تعمل على إمتلاء المعدة وتلل من تراكم الدهون ،ويمكن إستبدال العشاء بالسلطة الخضراء.
اسرع طريقة للتخسيس بدون ريچيم - الامنيات برس
الشاى الاخضر
وهو ابرز أعشاب التخسيس لانه يعزز عمليات الآيض وحرق الدهون المتراكمة لأنه يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ،ويحفز حرق الدهون. اقرأ أيضًا
فوائد الشمام للريجيم
إنقاص الوزن بأسرع برنامج حمية غذائية
أفضل مكمل غذائي للنساء لإنقاص الوزن
تمارين الكارديو لإنقاص الوزن للنساء
أفضل التمارين لإنقاص الوزن
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
أقوى وصفات للتخسيس السريع بدون رجيم - أكلة فى دقيقتين
ينشغل الكثيرون بطرق التخسيس السريع للبطن والأرداف وطرق التخسيس السهلة بدون رجيم، وطرق التخلص من الكرش والقضاء على السمنة وخاصة خلال الشتاء، حتى أن البعض يسأل باستمرار عن أسرع طريقة للتخسيس في 3 أيام، وأسرع طريقة للتنحيف خلال يومين وأسرع طريقة للتخسيس بدون رجيم.
يمكنك أيضا الاطلاع على: اسرع واسهل طرق التخسيس بدون رجيم بالاعشاب
وفي نهاية هذا المقال نكون قد غطينا جميع الجوانب الخاصة بموضوع 7 اعشاب للتنحيف مجربة ومضمونة وعرفنا أهم وأسرع الأعشاب ووصفاتها ومميزات وعيوب كل الأعشاب التي تساعد على التنحيف.
إقرأ أيضًا: شجرة المورينجا وفوائدها العظيمة للجسم والتخسيس
صغّر من حجم طبقك
عليك أن تِصغر من حجم طبقك، أو أن تُشاركه مع أصدقائك، لأن الدراسات أثبتت أن تصغير حجم الطبق، يقلل من نسبة تناول السعرات الحرارية، بنسبة 100 إلى 200 سعرة حرارية يوميًا. قلل نسبة السكر في الأكل وزِد كمية التوابل
إذا أردت الحصول على أسرع طرق للتنحيف، عليك أن تُقلل كمية السكر التي تضعها في وجبتك اليومية، أو استخدم السكر المصنوع للدايت (الرجيم)، وأضف التوابل إلى طعامك بشكل أكثر؛ لأنها تزيد من نسبة شعورك بالشبع وتقلل من رغبتك للطعام. خذ قسطا كافيًا من النوم
يساعد النوم بشكلٍ كافٍ على إفراز هرمون الغريلين بكميات مناسبة؛ وذلك يؤدي للحد من الشعور بالجوع لفترة أكبر. احتفظ بملابسك الضيقة
أبقِ ملابسك الضيقة أمام عينك، وجعلها دائمًا سببًا وهدفًا للوصول إلى الوزن المثالي. أهم المعلومات التي يجب معرفتها عن طرق التخسيس والتنحيف
هناك معلومات وعدة أُمور يجب عليك معرفتها عند القيام بأي طريقة لإنقاص وزنك، ومن هذه المعلومات:
يجب عليك قياس وزنك مرة واحدة كل أسبوع، وبنفس الثياب حتى تعرف مقدار الوزن الذي خسرته بدقة أكثر. تتناول الفيتامينات وبعض المُكملات الغذائية؛ حتى لا تعاني من قلة نسبتها في جسمك.