2009:12:15. 14:29
أظهرت دراسة سعودية حديثة أن عدد المدخنين في السعودية بلغ أكثر من ستة ملايين بمعدل 35 في المائة من البالغين وأكثر من 40 في المائة من المراهقين. وأوضح الأمين العام لجمعية مكافحة التدخين السعودية سليمان الصبي ، خلال لقاء إرشادي عن أضرار التدخين عقد في الرياض أمس الاثنين /14 ديسمبر الحالي/ ، أن السعودية احتلت المركز ال23 من حيث استهلاك الفرد للسجائر على المستوى العالمي فيما كانت في عام 1989 تحتل المرتبة التاسعة على مستوى دول العالم في استيراد التبغ بمعدل 37 طنا. وأشار إلى أن هذه الكمية زادت في عام 2005 لتصبح 46 طنا بتكلفة تجاوزت 7ر1 مليار ريال ( الدولار الأمريكي يعادل 7ر3 ريال) مبينا أن إحصائية لنسبة المدخنين في القطاع الصحي بمدينة الرياض تظهر أن نسبة المدخنات من الطبيبات 16 في المائة ونسبة المدخنين من الأطباء 48 في المائة. السعودية الثالثة | صحيفة الرياضية. وقدر الصبي ، وفقا لإحصائيات ، الخسائر الصحية للمدخنين والمحيطين بهم من التدخين القسري في السعودية ما بين خمسة إلى سبعة مليارات ريال بمعدل مليون ريال لكل مريض فيما تجاوزت نسبة أمراض السرطان الناتجة من التدخين 40 في المائة. وتظهر آخر إحصائية للمدخنين على مستوى العالم أن عددهم بلغ أكثر من 2ر1 مليار مدخن مرشح للارتفاع في عام 2020 إلى 6ر1 مليار مدخن منهم 84 في المائة في الدول النامية ، في حين يقتل التبغ سنويا نحو خمسة ملايين شخص بمعدل شخص كل تسع ثوان وتصنع شركات التبغ حوالي 5ر5 تريليون سيجارة سنـويا.
عدد الوفيات بسبب التدخين في السعودية | المرسال
تتعرفون هنا على عدد المدخنين في السعودية 2019 حيث ان التدخين هو موضوع مهم جدير بالمناقشة والحديث عنه، التدخين يسبب الكثير من الاضرار وليس فقط على صاحب التدخين وانما اضرار التدخين تصل الى افراد الاسرة التي يعيش فيها المدخن، ان التدخين على على احداث اضرار صحية على المدخن، حيث انه يسبب الكثير من الامراض مثل السرطان وهو يضعف الجسم بشكل عام ويؤثر على كل جزء في الجسم ويجعل جسم المدخن ضعيف للغاية ولا يستطيع مقاومة الامراض. في الاسفل سوف نتعرف على عدد المدخنين في السعودية 2019 مع العلم ان السعودية تعتبر من اكثر البلدان التي تضم المدخنين، وبشكل عام فان الدول العربية تاتي في اولى قائمة المدخنين العالميين، حيث ان اوروبا تشهد اقل نسبة تدخين في العالم ومع الوقت يقل عدد المدخنين فيها ويزداد في السعودية. عدد المدخنين في السعودية 2019 هو 6 ملايين شخص مدخن وهذا العدد في ازدياد.
كم عدد المدخنين في السعودية – المحيط
وكما ذكرنا سابقاً فإن المملكة العربية السعودية تحتل المركز 23في العالم بمعدل يصل إلى 2130سيجارة للشخص سنوياً. ومع ذلك فقد خطت المملكة شوطاً طيباً في مكافحة التدخين، وأنشأت حوالي 25عيادة متخصصة تغطي كافة أنحاء المملكة. كم عدد المدخنين في السعودية – المحيط. وقد حققت المملكة نتائج إيجابية في محاولة القضاء على ظاهرة التدخين بشتى أنواعه. ومع هذا فإن على جميع المؤسسات الصحية والتربوية توعية المواطنين بأخطار التدخين وآثاره الصحية المدمرة للإنسان والمجتمع والاقتصاد الوطني. إننا في حاجة إلى توعية مركزة وتربية شاملة من خلال المدارس والجامعات والمؤسسات، بالاضافة إلى وسائل الإعلام المقروءة والمسموعة والمرئية التي ينبغي أن تبرز أضرار التدخين ودوره في الموت البطيء والأمراض المستعصية، والله ولي التوفيق.
السعودية الثالثة | صحيفة الرياضية
وفي الكيبيك، أظهرت نتائج دراسة على الصحة في المجتمعات الكندية 2008 التي صدرت عن إحصاءات كندا أن معدل التدخين 23, 3% من سكان كيبيك الذين تتراوح أعمارهم من 12 سنة ومافوق. يعتبر سن 20-24 عاماً الشريحة التي تمثل أعلى معدل ارتفاع للتدخين من سكان كيبيك. وفقا لدراسة أجريت في 2008 لمراقبة استخدام التبغ في كندا فقد صرح 31% من الشباب البالغين أنهم يدخنون. ويظهر انخفاض استهلاك التبغ لدى الشباب بين 1998 و2006. و يلامس الانخفاض جميع سنوات الدراسة الثانوية ويظهر بشكل جلي لدى الفتيات كما يظهر لدى الفتيان. ومع ذلك، ظلت نسبة المستهلكين للسجائر في عام 2008 مماثلة لعام 2006، بنسبة 15 في المائة. في الأردن، منذ بداية التسعينات، ظل نصيب المدخنين ثابتاً تقريبا، إلى ثلث السكان (27% من النساءو 38% رجال). في حين أن معدل مستهلكين التبغ الذين تتراوح أعمارهم بين 25 سنة وأكثر قد إنخفض إلى حد ما بالنسبة للشباب خصوصاً من سن 15-19 والذي إرتفع بشكل هائل. وهذا ما يتضح من الدراسة السويسرية التي أجريت في عام 1997. وبين عام 1992 و1997، تخطى هذا المعدل 29 إلى 41% لدى الأولاد من هذه الشريحة العمرية و18 إلى 39% لدى البنات من نفس العمر.
9
إسبانيا
1499. 0
إيطاليا
1493. 3
سويسرا
1489. 8
ساموا
1470. 6
هولندا
1459. 9
مصر
1449. 4
جزر سليمان
1419. 1
الكويت
1412. 7
كيريباتي
1396. 0
بولندا
1363. 1
السعودية
1341. 0
الدنمارك
1298. 0
ليتوانيا
1292. 0
إسرائيل
1280. 7
رومانيا
1204. 3
لاتفيا
1189. 1
العراق
1184. 4
الأرجنتين
1176. 1
البرتغال
1133. 4
الفلبين
1132. 2
البحرين
1101. 5
الجبل الأسود
1100. 8
فنلندا
1098. 8
فرنسا
1089. 9
فانواتو
1069. 2
فيتنام
1049. 6
الجزائر
1046. 7
كندا
1021. 3
قطر
1020. 3
الولايات المتحدة
1016. 6
كوريا الشمالية
993. 3
تونغا
986. 9
أيرلندا
976. 5
تركمانستان
962. 1
إيران
936. 5
أستراليا
917. 0
أوروغواي
899. 4
سنغافورة
851. 2
أيسلندا
848. 1
تايلند
837. 4
المملكة المتحدة
827. 7
لاوس
814. 6
جيبوتي
785. 5
تشيلي
769. 3
الإمارات العربية المتحدة
748. 5
بنغلاديش
744. 1
كمبوديا
726. 2
السويد
716. 2
نيوزيلندا
685. 1
ترينيداد وتوباغو
682. 5
المغرب
682. 3
جزر القمر
585. 4
المالديف
560. 9
سانت لوسيا
553. 9
النرويج
552. 8
سيشل
543. 6
موريشيوس
542. 5
قيرغيزستان
519. 6
سورينام
511. 7
نيبال
511. 6
جنوب أفريقيا
509. 6
موزمبيق
501.
يمكن أن تسبب المكونات الحبيبية في الوصفات كالقهوة أو دقيق الشوفان خدش البشرة إذا لم تطحن جيداً قبل استخدامها. كما ينبغي عدم الإفراط في تقشير اليدين لتجنب جفاف البشرة وتهيجها، وكذلك يجب تجنب تقشير اليدين إذا كان الشخص يعاني من حروق الشمس، أو جروح، أو احمرار في اليد.
تقشير القدمين وتبييضها بكل سهولة | مجلة سيدتي
المكونات كوب من الشوفان. نصف كوب من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. نصف كوب من زيت بذور العنب. ملعقة كبيرة سكر بني. 2 كيس شاي بابونج. طريقة التحضير يطحن الشوفان في الخلاط حتى يصبح قوامه ناعماً مثل الغبار ثم يسكب في وعاء. تفرغ أكياس الشاي في الوعاء أيضاً، وتضاف المكونات الأخرى وتمزج جيداً. يوضع المقشر على اليدين بحركات دائرية لطيفة، ثم يشطف بالماء الفاتر. تجفف البشرة ويوضع كريم مرطب. تقشير اليدين الكيميائي يستخدم في التقشير الكيميائي مقشرات كيميائية وهي أحماض تعمل على تقشير الجلد عن طريق إزالة الطبقة العليا من الجلد. تتوفر هذه الأحماض الكيميائية في بعض المستحضرات مثل حمض ألفا هيدروكسي، وعادة ما تكون بتركيزات قليلة يمكن للشخص استخدامها في المنزل دون وصفة طبية، بينما التركيبات الأقوى لا تستخدم إلى تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية في العيادات أو مراكز التجميل. وصفات تقشير اليدين وتبييضها | سوبر ماما. يستخدم تقشير اليدين الكيميائي لتوحيد لون الجلد، أو إزالة التجاعيد، والندوب، والبقع الجلدية، أو التضرر من أشعة الشمس، ولمعالجة علامات التقدم في العمر. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من المقشرات الكيميائية تختلف في درجة اختراقها للجلد، منها: أحماض ألفا هيدروكسي تستخرج هذه الأحماض من الفواكه أو تنتج صناعياً مثل حمض الجليكوليك، واللاكتيك، والستريك، وحمض الماليك.
اغسلي يديكِ وجففيها بالطريقة الصحيحة، قد تتعرض يديك للأوساخ والشحوم والمواد الكيميائية الضارة، التي من الممكن أن تسبب تهيج الجلد أو جفافه على يديك، لذا احرصي على استخدام صابون لطيف أو غسول مرطب لليدين لتجنب جفاف بشرتك. استخدمي الماء الفاتر أو البارد في غسل يديكِ وليس الساخن، وذلك لحماية يدك من الجفاف الذي قد يتسبب فيها استخدام الماء الساخن، واحرصي على تنشيف يديك باستخدام منشفة قطنية بدلًا من استخدام مجفف الأيدي الكهربائي، وفي حالة عدم توافر منشفة قطنية يمكنك هز يديك لتجفيفها، ثم جففيهما برفق باستخدام منديل ناعم. رطبي يديك باستمرار مع تقشيرها من حين لآخر، تميل يديك إلى أن تكون واحدة من أكثر مناطق بشرتك تعرضًا للجفاف وتراكم خلايا الجلد، لذلك يميل جلد اليدين إلى التخلص من خلايا الجلد بشكل أسرع، لذا لا بد من المواظبة على ترطيب البشرة وتقشيرها للاحتفاظ بنسيجها الطبيعي المرن، باستخدام الكريمات المرطبة مع المواظبة على وصفات تقشير اليدين بشكل دوري، ولتسهيل مهمة ترطيب يديك احتفظي بمرطب للبشرة المبللة بالقرب من الحوض لترطيب اليدين بسهولة في كل مرة تغسلين فيها يديك، ولضمان ترطيب أكثر عمقًا، ضعي مرطبًا أو كريمًا فائق الترطيب على يديك وارتدي قفازات قطنية طوال الليل، للاحتفاظ بالرطوبة عدة ساعات.
3 خلطات لتنعيم اليدين وتبييضها | قل ودل
رطبي يديكِ باستخدام كريم مرطب، أو نقطة صغيرة من زيت العناية ببشرة الأطفال. وصفة ملح البحر وزيت الأطفال المكونات: كوب ملح البحر 8 ملاعق زيت أطفال أو زيت طبيعي نباتي (مثل زيت اللوز، أو زيت الزيتون) الطريقة: امزجي المكونات معًا حتى تحصلي على مزيج متجانس تمامًا. دلكي مزيج ملح البحر وزيت الأطفال على يديك في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. لتحصلي على أفضل النتائج، واظبي على تقشير يديكِ باستخدام تلك الوصفات. روتين العناية باليدين يوميا اليدين من أكثر الأشياء التي نتجاهلها عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لكن الروتين المناسب للعناية باليدين أمر ضروري إذا أردتِ أن تبدو يديكِ جيدة مثل باقي الجسم، اتبعي خطوات الروتين اليومي للعناية باليدين: احرصي على ارتداء قفازات مطاطية عند التعامل مع المنظفات المنزلية الشائعة المليئة بالمواد الكيميائية، مثل سائل غسيل الأطباق ومنظفات الملابس والأرضيات، للحفاظ على يديك من آثار تلك المواد القاسية على بشرة اليدين الحساسة. 3 خلطات لتنعيم اليدين وتبييضها | قل ودل. اغسلي يديكِ وجففيها بالطريقة الصحيحة، قد تتعرض يديك للأوساخ والشحوم والمواد الكيميائية الضارة، التي من الممكن أن تسبب تهيج الجلد أو جفافه على يديك، لذا احرصي على استخدام صابون لطيف أو غسول مرطب لليدين لتجنب جفاف بشرتك.
الوقاية خيرٌ من قنطار علاج: تحتوي الأظافر على مساماتٍ صغيرة، ولذلك فهي تُصبح ضعيفةً عند تعرضها للماء، والمواد الكيميائيّة، وارتداء القُفازات سيُساعدكِ حتماً على حماية أظافركِ من التكسُّر. ضعي دائماً طبقةً أساسيّة على أظافركِ: تتخطّى العديد من السيدات هذه الخطوة على الرّغم من أنَّها مُهمّة جدّاً لحماية الأظافر؛ حيثُ تعمل الطبقة الأساسيّة كشريط لاصق بوجهين لأظافركِ، فهي تُثبّت طلاء الأظافر لمُدَّةِ أطول، وتحمي أظافركِ من المواد الكيميائيّة الموجودة فيها في نفس الوقت. ضعي دائماً طبقةً واقية على أظافركِ: ضعي دائماً طبقةً واقية فوق طلاء الأظافر من الطلاء الشفاف لحماية الطلاء، والاحتفاظ به لمُدَّةٍ أطول. الفرنش المُزيّف: ضعي الزيت المُخصّص لطبقة المينا الخاصَّة بالأظافر كي تُخفي الجلد الجاف المُحيط بالأظافر، وثُمَّ ارسمي باستخدام قلم ألوان خشبيّ أبيض أسفل الجُزء الظاهر لأظافركِ، وبذلك ستبدين وكأنَّكِ حصلت على فرنش للأظافر. ارتدي القُفازات الصوفيّة: وذلك في فصل الشتاء؛ فمن المهمّ أن تُحافظي على دفء يديكِ، ولذلك ضعي كريماً عالي الجودة ليديكِ، وبشكلٍ كثيف، وارتدي القُفازات القُطنيّة، واتركي الكريم كي يُرطّب ويُعالج جلدكِ طوال اللَّيل.
وصفات تقشير اليدين وتبييضها | سوبر ماما
الفازلين والجوارب خليط آخر من ضمن خلطات لتنعيم اليدين وتبييضها، يتمثل في الفازلين مع الجوارب النظيفة، إذ يعرف الفازلين بأنه أحد المنتجات المميزة فيما يخص إعادة الترطيب والنعومة إلى الجلد، لذا ينصح في نهاية اليوم ومع الانتهاء من النشاطات المختلفة، بغسل اليدين كما هو معتاد بواسطة الصابون والمياه ثم تجفيفها، قبل اللجوء إلى الفازلين وتدليك اليد بواسطته لنحو دقيقة كاملة. بعد ذلك ينصح بلف اليدين بارتداء جوارب نظيفة غير مستعملة، حيث تعمل على زيادة تأثير الفازلين على الجلد، علما بأنه من الوارد أن نستعين بدلا منها بالقفازات القماشية حسب الرغبة. يرى الخبراء أن العناية بجلد اليدين تتطلب دائما الانتباه إلى الطعام الذي نتناوله، حيث يؤدي الحصول على الأفوكادو والمكسرات على سبيل المثال بصورة شبه دائمة إلى زيادة بياض الجلد وبريقه، كما يعمل شرب الماء المتكرر على الحفاظ على نعومة الجلد كما أنه يمنع ظهور علامات الجفاف عليه عاجلا أم آجلا. الليمون والعسل وصودا الخبز هو خليط آخر شديد التميز من خلطات تنعيم اليدين وتبييضها، يحتوي على 2 ملعقة من الليمون و2 من العسل وكذلك ملعقتين من صودا الخبز، ذلك من أجل تبييض اليد وإزالة العلامات الداكنة عليها، حيث ينصح في البداية بغسل اليدين بواسطة المياه الدافئة والصابون، قبل مزج الخليط المشار إليه بداخل وعاء صغير، ثم نقوم إذن بوضعه على اليدين وتدليكها بواسطته لنحو دقيقة كاملة على الأكثر.
فقط اخلطي قشر حبة برتقال مع ملعقتين من الزبادي والقليل من ماء الورد، ووزعي الخليط على كامل القدمين لمدة 20 دقيقة، ثم تُغسل القدمان بالماء مع الفرك اللطيف بحركات دائرية، وتُكرر العملية مرتين في الأسبوع. نصائح للعناية بنعومة وجمال القدمين
1. لا بدّ من تأمين العناية الفائقة بترطيب بشرة القدمين ووقايتهما من أشعة الشمس عند التعرض المباشر لأشعتها الضارة. 2. تجنب الأحذية والصنادل الضيقة والتي تضغط على القدمين وتخلّف علامات داكنة يصعب التخلص منها بسهولة. 3. تفقد البشرة والحفاظ على نظافتها من خلال غسل القدمين وترطيبهما بزيوت طبيعية، مع التدليك في كل مساء بعد غسلهما بالماء الدافىء في كل مساء. 4. تقشير بشرة القدمين مرتين في كل أسبوع مع المقشر المخصص لبشرة القدمين، لأجل التخلص من الأوساخ العالقة على الأسطح وطبقات الخلايا الميتة. 5. تدليك القدمين في كل مساء بالزيوت الملطفة والمرطبة والمغذية للبشرة. شاهدي أيضاً:خلطة منزلية لعمل كريم مرطب للجسم
أفضل وصفات تقشير للوجه والجسم وفروة الرأس