تمرين ضم الشفتين للداخل: قومى بضم الشفتين للداخل ثم اتركي الفم مفتوحا"، ثم ابتسمي ابتسامة عريضة بقدر ما يمكن، ثم استعملي أصابع اليد وابدئي بحركات دائرية، من منتصف الذقن صعودا" إلى الأذنين، ثم أنزلي بحركات دائرية نحو منتصف الذقن، ويكرر التمرين 10 مرات. تمرين الضغط: هذا التمرين يساعد في منع ترهل الجلد المحيط بالشفتين، ثم قومى بالضغط على الشفتين إلى أن تلمسي الأسنان، ومدى شفتيك قدر المستطاع، واستمري في الضغط لمدة 20 ثانية. تمرين فم السمكة: هذا التمرين يعمل على تقوية عضلات الوجه، ونفخ منطقة الوجه السفلى، ثم قومى بشفط الخدين للداخل، حيث يشبه الفم فم السمكة، ثم حافظي على هذه الوضعية لمدة 10 ثواني، ثم كرري هذا التمرين 10 مرات. التجاعيد حول الفم إخفاء التجاعيد حول الفم بالمكياج استخدام مرطب الشفاه على هذه الخطوط: لان مرطب الشفاه له دور فعال في تغطية الخطوط حول الفم، ويفضل وضعه على الخطوط قبل المكياج ودون تدليك، ويترك لمدة 5 دقائق حتى تتمكن البشرة من امتصاصه بشكل كافي. وضع الكونسيلر: هو وضع خطين فوق تجاعيد الفم من الطرفين، ثم ضعي على الخطين كريم أساس حتى تكون التغطية طبيعية. ترطيب البشرة: لان الجفاف هو أول مسبب لظهور هذه التجاعيد، ولتفادى هذا الأمر لابد من استعمال مرطب للبشرة ملائم لها، والمواظبة عليه، وعمل ماسكات طبيعية لترطيب البشرة.
- تجاعيد حول الفم في
- تجاعيد حول الفم والاسنان
- تجاعيد حول الفم عند
- تجاعيد حول الفم ليسترين
- كيف يكتب اسم صفاء بالانكليزي - إسألنا
تجاعيد حول الفم في
[3]
بياض البيض لعلاج التجاعيد
يعد بياض البيض هو المكون السري لشد الجلد وتقليل التجاعيد، لأنه يحتوي على فيتامين هـ، وفيتامين ب، اللذين يعملان على تجديد وإعادة الشباب للبشرة وإعطائها مظهراً مشدوداً طوال الوقت، وذلك من خلال اتباع ما يأتي: [3]
ضعي بياض البيض مباشرة على منطقة حول الفم. اتركي بياض البيض على وجهكِ، كي يجف لمدة 30 دقيقة. اغسلي المنطقة بالماء الدافئ، وستلاحظين تلاشي الاسمرار واختفاء التجاعيد حول الفم. الأفوكادو لعلاج التجاعيد
يعد ماسك الأفوكادو سلاحاً فعّالاً لمحاربة التجاعيد؛ إذ إنه يحتوي على فيتامين هـ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الآتية: [4]
اهرسي ثمرة أفوكادو بالشوكة. امزجيها مع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي. أضيفي ملعقة من عسل النحل، وقلبي الخليط جيداً. ضعي ماسك الأفوكادو على بشرة وجهكِ وعنقكِ لمدة 15 دقيقة تقريباً. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، وجففيه برفق. الخيار لعلاج التجاعيد
يمتاز الخيار أيضاً باحتوائه على فيتامين هـ، المعروف بفاعليّته في التخفيف من حدّة التجاعيد وخطوط الوجه الرفيعة، إذ إنه يحتوي على مضادّات الأكسدة، التي تحارب شيخوخة البشرة المُسبّبة للتجاعيد والبقع الداكنة.
تجاعيد حول الفم والاسنان
تكثر التجاعيد حول الفم مع زيادة جفاف البشرة ، خاصة في فصل الشتاء، وتزيد الحالة سوءاً مع التقدم في العمر ونقص نسبة الكولاجين في الجلد، ويُصاحب التجاعيد حول الفم عادةً الاسمرار والشحوب، مما يعد من الأمور المزعجة لكثير من النساء، لذا نقدم لكِ في هذا المقال بعض الزيوت والوصفات الطبيعية لعلاج التجاعيد حول الفم. وصفات لعلاج التجاعيد حول الفم
هناك العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج التجاعيد حول الفم، نذكر لكِ منها ما يأتي:
أفضل الزيوت للتجاعيد
تساعد الزيوت الطبيعية في ترطيب بشرتكِ وإبقائها شابة، كل ما عليكِ فعله هو وضع القليل من الزيت على أطراف أصابعكِ، وتدليكه حول منطقة الفم و خطوط الضحك الدقيقة ، وباستمراركِ على اتباع هذه الطريقة قبل النوم، ستحصلين على النتائج المرجوة. [1]
ومن أبرز زيوت إزالة التجاعيد ما يأتي: [1]
زيت الزيتون. زيت بذور العنب. زيت جوز الهند. زيت الورد. كريمات التجاعيد
إذا كنتِ تفضلين استخدام علاج كريمي للتخلص من التجاعيد، فإن الكريم المرطب الليلي سيكون له التأثير الأكبر في علاج التجاعيد حول الفم والاسمرار المُصاحب لها. [1]
وعادةً ما يكون قوام الكريمات الليلية أثقل قليلاً من الكريمات النهارية، وحينما تضعينها ليلاً، تسمح ساعات النوم الطويلة لهذه الكريمات بتغذية البشرة وترطيبها.
تجاعيد حول الفم عند
التجاعيد حول الفم الموز: هو مصدر غنى بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن، والتي تحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه، ويعمل الموز على تجديد شباب البشرة، ويمكن استخدام الموز في علاج البشرة من خلال طريقتين: الطريقة الأولي: هرس حبة من الموز ووضعها حول منطقة الفم، لمدة نصف ساعة، ثم تغسل بماء فاتر، ثم ترطب البشرة بأي نوع مرطب. الطريقة الثانية: هرس حبة من الموز مع حبة من الافوكادو، وكمية قليلة من العسل، ثم ضعي الخليط على المنطقة المصابة بالتجاعيد لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل بالماء. الوقاية من التجاعيد حول الفم شرب الماء بكثرة، وتجنبي شرب الكحول والكافيين الإقلاع عن التدخين، لأنه يمنع ظهور التجاعيد حول منطقة الفم. استخدام واقي شمس لتجنب ظهور تجاعيد حول الفم غسل الوجه مرتين يوميا"، وترطيب البشرة بمرطب خاص لمكافحة التجاعيد حول الفم ممارسة التمارين الرياضية، ووضع نظام غذائي قائم على تناول النباتات، لأنها تحافظ على البشرة. تمارين لإزالة تجاعيد الفم تمرين الهواء: هو من افضل التمارين لإزالة تجاعيد الفم، حيث يقلل الخطوط الجانبية في منطقة الخدود، وحول الفم. تمرين حرف الO: هذا التمرين يعد من أسهل التمارين، لإزالة تجاعيد الفم وشد العضلات حول منطقة الفم، حيث قومى بدفع الشفتين نحو بعضهما على شكل حرف الO ، لمده 10 ثواني، ثم استرخى وكرري التمرين 10 مرات.
تجاعيد حول الفم ليسترين
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: يعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة وخاصةً عند الجلوس تحتها لمدة زمنية طويلة يؤدي إلى تلف الخلايا الجلدية وتضررها الناتج عن كسر مادة الكولاجين الموجودة تحت الجلد فصبح الفرصة مناسبة لتكون التجاعيد حول الفم وإذا كان ضرورياً التعرض للشمس لطبيعة عملك فيجب استعمال الكريمات الواقية من أشعة الشمس. تناول البروتينات: تلعب البروتينات دوراً هاماً لتكوين مادتي الكولاجين، والايلاستين الضروريان للحفاظ علي مرونة البشرة، وقد يؤدي خسارة الوزن السريع لفقدان مادتي الكولاجين، والايلاستين الموجودان بالجسم مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد ولذلك يجب الحرص علي الأطعمة الغنية بالبروتين بكثرة لتجنب ظهور التجاعيد بالوجه. قلة التوتر: من العوامل الرئيسة لانتشار التجاعيد بالوجه هي كثرة الضغوط النفسية والعصبية المحيطة بالناس مثل: القلق والتوتر فيجب التحكم في نسبة التوتر الناتج عن الإجهاد وضغوط الحياة للحفاظ علي نقاء البشرة ونضارتها. تجنب تكرار إزالة الشعر بالشمع والخيوط: يجب الابتعاد عن إزالة الشعر بالشمع والخيوط بصفة متكررة لأنها تؤدي إلى ظهور التجاعيد حول الفم قبل الأوان ويفضل استخدام كريمات أو مراهم لإزالة الشعر.
ظهور التجاعيد في الوجه، وخصوصاً تلك التي تحيط بالفم، اصبح مشكلة تؤرق النساء، ويدفعهن الى عيادة الكثير من الأطباء، وبخاصة أطباء التجميل، متجاهلات أن هناك قواعد صحية بإمكانهن الالتزام بها للحد من هذه التجاعيد، وذلك بعد أن عرف العلماء سببها. وبهذا الخصوص أظهرت دراسة حديثة أجريت في هولندا، ونشرت في مجلة الجراحة التجميلية، أن السبب البيولوجي هو المسؤول الأول عن القابلية الزائدة لدى المرأة لظهور التجاعيد السطحية والعميقة حول الفم، عما هي عند الرجل. ووجد الباحثون أن أنسجة الجلد المحيطة بالفم لدى المرأة تحتوي على عدد أقل من الغدد العرقية، من تلك الموجودة لدى الرجل، والذي يمكن أن يؤثر بشكل مباشر في الامتلاء الطبيعي للجلد. كما أن هذه الأنسجة تحتوي على عدد أقل من الأوعية الدموية، ما يجعل الدوران الدموي فيها، عند المرأة، اقل بكثير من الرجل، خصوصاً وأنه من المعروف أن الجريان الدموي الجيد يقلل من نسبة حدوث التجاعيد بصورة كبيرة. يضاف إلى ذلك أنه عند النساء يلعب الالتصاق القريب لألياف العضلات المحيطة بالفم إلى الطبقة المتوسطة للجلد، دوراً كبيراً في حدوث شد داخلي يقود لظهور التجاعيد لديهن. وأضاف الباحثون، أن فهم أسباب التباين الواضح في آلية ظهور هذه التجاعيد بين الجنسين، سوف يتمكن بالمقابل من تطوير تقنيات أفضل لعلاجها.
594 مشاهدة
كيف يكتب اسم صفاء بالانكليزي
سُئل
فبراير 11، 2018
بواسطة
مجهول
عُدل
أكتوبر 16، 2018
1 إجابة واحدة
0 تصويت
اسم صفاء باللغة الانجليزية يكتب بهذا الشكل Safaa. تم الرد عليه
يوليو 17، 2019
Aya Abd
✭✭✭
( 42. كيف يكتب اسم صفاء بالانكليزي - إسألنا. 7ألف نقاط)
report this ad
اسئلة مشابهه
1 إجابة
533 مشاهدة
كيف يكتب اسم صفاء بالفرنسي
يوليو 6، 2021
اسماء
670 مشاهدة
كيف يكتب اسم صفاء بالتركي
مارس 16، 2021
2 إجابة
3. 0ألف مشاهدة
كيف يكتب اسم صفاء بالكوري
مارس 2، 2020
0 إجابة
95 مشاهدة
كيف يكتب اسم صفاء لأنجليزي
يونيو 3، 2018
302 مشاهدة
كيف يكتب اسم صفاء الدين بالانجليزي
فبراير 10، 2018
3 إجابة
6.
كيف يكتب اسم صفاء بالانكليزي - إسألنا
أسماء الحروف الإنجليزية - YouTube
شخصية ودودة، مما يجعلها تمتلك حب كثير من الناس. تحب المرح والسرور، حيث تجعل كل من يتحدث إليها يضحك؛ نظرًا لخفة دمها. تكره الكسل، حيث تحب الاستيقاظ مبكرًا وأداء الرياضة، فهي تتمتع بحيوية ونشاط. شخصية ثقافية، حيث تحب الاطلاع على الجوانب العلمية والعملية، وتعشق القراءة. تحب الترحال والانتقال من مكان لأخر. تتميز باللباقة وسرعة إقناع الأخرين برأيها مما يجعل الأخرين يحبون التحدث معها. تحب الموضة وتتميز بأناقتها في الملابس. تحب التعليم فهي تصبح من الأوائل في صفها الدراسي وتنال أعلى المناصب. تمتلك مواهب كثيرة، فهي لها جانب فني، حيث تعشق الأغاني والرسم. تنال أسرتها جزء كبير في حياتها الشخصية، حيث تعتبر عائلتها رقم واحد لديها. تساهم في مساعدة الأخرين دون أن يطلبو منها مساعدة، بالإضافة إلى قيامها بالكثير من الأعمال الخيرية. تتميز بجمالها الطبيعي فهي تمتلك جاذبية ساحرة. تحب زوجها وأطفالها كثيرًا، فهي أم وزوجة ناجحة. عيوب اسم صباح
لكل شئ مميزات وعيوب حتى صفات الأسماء، فعلى الرغم من الشكل الرائع لاسم صباح بالانجليزي مزخرف كتابة والصفات الرائعة التي تتوفر لديها، إلا أنها تمتلك بعض العيوب، ومنها ما يلي:
حساسة كثيرًا، حيث تحزن بسهولة شديدة وخاصة عندما ينتقدها أحد ما، إلى جانب ذلك فهي شخصية مرتبكة وكثيرة القلق والتوتر دائمًا.