وأنها لم تنتبه إلى ذلك، إلا بعد ورود اتصالات عديدة ورسائل حول الواقعة، وعليه حاولت إزالة المنشورات، إلا أن ذلك تتطلب منها بعض الوقت، قبل أن يطالب الجميع بعدم اقتطاع صورة زوجته من الفيديو وعدم مشاركتها على الحسابات العامة، حفاظا على الخصوصية التي فرضتها على نفسها طوال فترة مشوارها في عالم الإنترنت. #هيا_الغماس حق الناس الي عقلها صغير وتتمنى الشر حق الغير الحمدلله ربي رزقها بزوج متفهم يارب ينقرضون الناس الي تمشي وتتبع فضايح الناس — ﮼شموخ،?? ♀️ (@alshamikhuh_) February 13, 2021 مسابقة هيا الغماس
وأتى هذا بعد أيام قليلة من إعلان المدونة السعودية عن مسابقة جديدة خاصة بها، ومن شروطها الترويج لها من خلال وسم يحمل اسمها. إذ قالت في شريط فيديو:" في كل المسابقات لازم الناس يتصلون... بعض الناس عندهم تحفظ... ما تبي صوتها يطلع... زوجها ما يرضى... أخوها ما يرضى... صور وفيديو واخر تطورات الناشطة السعودية هيون الغماس - اندماج. الناس سوالف... فأنا احتراما لكم ولأن السناب أيضا يعلق عندي و INSTAGRAM أيضا يعلق عندي... رح أخلي المسابقة على تويتر... "، وأرفقت المقطع المرئي بـ وسم يحمل اسمها كـ دلالة منها على رفعه عبر المنصة للترويج للمسابقة التي أطلقتها وهو ما حصل بـ الفعل.
- نشرتها هيون بالغلط .. صورة هيا الغماس تثير جدلا في السعودية - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
- صور وفيديو واخر تطورات الناشطة السعودية هيون الغماس - اندماج
- ما هي الدهون المتحولة؟ - ويب طب
نشرتها هيون بالغلط .. صورة هيا الغماس تثير جدلا في السعودية - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
تصدر اسم مشهورة سناب شات السعودية هيون الغماس الترند بعد ضجة حفل زفاف ابنها راكان الحربي ، الذي انتهى بشكل درامي محزن إثر نشر صورة العروس عن طريق الخطأ، مما تسبب في إفساد الفرحة وانصراف المدعوين من الحفل. نشرتها هيون بالغلط .. صورة هيا الغماس تثير جدلا في السعودية - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة. هيون الغماس وعرس ابنها راكان الحربي
حدثت الواقعة المؤسفة، بعد أن نُشر عن طريق الخطأ عبر حساب هيون الغماس صورة لعروس ابنها راكان الحربي، ليتم تداول الصورة بكثافة عبر تويتر الأمر الذي سبب صدمة لأهل العروسين. وأخذ أهل العروسين والأصدقاء و المدونات السعوديات يطلبون من الجمهور عدم نشر وتداول صورة عروس ابن هيون الغماس، لأنها نشرت عن طريق الخطأ وعليهم ستر العروس، إلا أن الموقف تطور بشكل مؤسف بعد كثافة تداول الصورة مما أدى إلى انصراف المدعوين بعد أن خيم الحزن على حفل الزفاف. زفاف ابن هيون الغماس
وانتشر بسرعة البرق، فيديو يستعرض شكل قاعة حفل زفاف ابن هيون الغماس وهي خاوية تماماً من الحضور، بعد أن انصرفوا وفسدت فرحة الجميع على إثر تداول صورة العروس عن طريق الخطأ، حتى أن وليمة الطعام "البوفيه" لم يقترب منه أي شخص. كما كشفت مصورة الفيديو المتداول لقاعة زفاف ابن هيون الغماس بعد أن انصرف المدعوين، بأن والدة العروس في حالة انهيار وكذلك هيون، والعريس في حالة سيئة، وتوعدت بمقاضاة كل من نشر الصورة وتداولها على تويتر، مع وضعها هاشتاغ وطلبها من المتابعين بكتابة الحسابات التي نشرت الصورة.
صور وفيديو واخر تطورات الناشطة السعودية هيون الغماس - اندماج
فن ومشاهير 29 كانون الثاني 2022 13:11 وقعت المدونة السعودية هيون الغماس مرة جديدة في خطأ الإرسال على العام، ونشرت مقطع فيديو قصير خاص بها عبر خاصية القصص القصيرة الملحقة بـ حسابها الرسمي في سناب شات. الأمر الذي تسبب في انهيارها بـ البكاء وطلب المساعدة من المتابعين بـ عدم رفع الفيديو عبر التعليقات وحذف تدويناتهم عليه، مؤكدة أنها أخطأت سهواً بـ نشره على العام بدلاً من إرساله إلى أخواتها. هيون الغماس أكدت مشهورة سناب شات، هيون الغماس على حذفها الفوري للفيديو الذي نشرته عبر خاصية القصص القصيرة الملحقة بـ حسابها في التطبيق، ور ملاحظتها له. وناشدت الجمهور لمساعدتها على اخفائه من التطبيق كله، مشيرة إلى أنها حذفته ولكن تعليقات النشطاء عليه، جعلته يرتفع على المنصة، حيث طلبت منهم حذف تدويناتهم وردودهم عليه للحيلولة دون رفعه وانتشاره. وبكت موضحة كيفية مشاركتها له في فيديو قصير، خرجت به عبر حسابها الرسمي في منصة تطبيق سناب شات، قالت فيه أنها كانت تقصد إرساله إلى شقيقاتها، معلقة:
" أرجوكم احذفوا أي كومنت من تحت الفيديو.. الله يخليكم تعاونوا معي.. لاترسلوها لأحد لأن بـ إرساله يبقى الفيديو موجود.. أرجوكم من ستر مسلم في الدنيا.. هذا الفيديو لأخواتي مو للعام".
في حين توقع البعض أن هناك قصة حب جمعت بين هيون وعبدالعزيز منذ فترة وهذا السر وراء الزواج المفاجئ الذي صدم الجمهور، حيث تطورت علاقتهما عندما قدمت هيون مجموعة من الإعلانات لمطعم عبدالعزيز وعلق وقتها أنه معجب بها كثيراً وأن من حق إنسانة مثلها أن تعيش وتستمتع بالحياة. زوج هيون الغماس
زواج هيون الغماس أثار حقد البعض الذين انتقدوا الحفل الفاخر الذي حصلت عليه وتعدد زيجاتها من رجال أثرياء وهو ما تسبب في تعرضها للكثير من النقد وهذا ما دفع البعض أنها قد تحصل على طلاق جديد رغم الاحتفال بزوجها. الجدير بالذكر أن هيون الغماس اسمها الحقيقي هيا الغماس، وكانت من فترة قصيرة تسببت في مشكلة كبيرة لابنها بعد أن نشرت صورة عروسه بالخطأ في يوم حفل الزفاف وتم تداولها بشكل واسع حتى أنها طلبت من الجمهور التوقف قد تداول صورة العروس كي لا تزيد المشاكل.
وأشارت الدراسات إلى أن الدهون غير المشبعة قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية وتخفض مستويات الكوليسترول في الدم، على عكس الدهون المشبعة التي يحذر منها الأطباء بسبب ارتباطها الوثيق مع أمراض القلب وتصلب الشرايين. وللدهون غير المشبعة دورٌ في التقليل من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، وتقلل من الالتهاب العام، بالإضافة إلى أنها تدخل في بنية الأغشية الخلوية وتقويها.
ما هي الدهون المتحولة؟ - ويب طب
تُقسم بشكلٍ أساسيٍّ إلى:
الدهون غير المشبعة الأحادية
وهناك الكثير من المصادر التي تزود الجسم بهذا النوع، مثل زيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، ومعظم المكسرات، كما توجد أيضًا في الأفوكادو، والبيض، والدجاج. الدهون غير المشبعة المتعددة
يمكن تقسيمها إلى مجموعتين هما: دهون أوميغا-3 (omega-3) مثل حمض ألفا لينولينيك (Alpha Linolenic Acid)، ودهون أوميغا-6 (omega-6) مثل حمض اللينوليك (Linoleic Acid)، تلك الأنواع ضرورية جدًا لعدم قدرة الجسم على إنتاجها بنفسه، بل يحتاج إلى مصدرٍ خارجيٍّ من خلال الطعام، فهي وحدة بناء الأغشية الخلوية وتدخل أيضًا في بنية الدماغ. يمكن أن نحصل على الأوميغا-3 في كل من الأطعمة التالية: البقوليات (مثل العدس والفاصوليا)، والأرز، وزيت فول الصويا والجوز، وبذر الكتان، كما تعدُّ الأسماك مصدرًا مهمًّا له؛ لذا يجب تناول حصتين من الأسماك أسبوعيًّا (100 غرام لكل حصة)، مثل سمك السلمون، والإسْقُمري، والسردين. ما هي الدهون المتحولة؟ - ويب طب. أما بالنسبة للأوميغا-6، يمكن أن يوجد في: الأطعمة النباتية والزيوت النباتية، مثل زيت السمسم، وزيت عباد الشمس، وزيت الصويا، وزيت الذرة، بالإضافة إلى بذوها. * الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة
كما ذكرنا سابقًا، فإن الاختلاف الجوهري بينهما هو بنيتهما المختلفة، فالدهون المشبعة تكون صلبةً لامتلاكها عدد ذراتٍ كافي من الهيدروجين، أما الدهون غير المشبعة، تميل إلى أن تكون سائلةً بسبب عدم إشباعها.
ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الدهون من الأطعمة مرتفعة السعرات حيث أن كل غرام واحد منها يحتوي على 9 سعرات حرارية. هل الدهون المشبعة مضرة بالصحة؟
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الدهون المشبعة تؤدي بالفعل إلى ارتفاع الكوليسترول الضار LDL. ولكن في المقابل، تساعد هذه الدهون المشبعة على رفع مستوى الكوليسترول الجيد HDL وخفض مستوى الدهون الثلاثية. مما يؤدي إلى معادلة ارتفاع الكوليسترول الضار، وبالتالي تعتبر الدهون المشبعة ذات تأثير محايد. ومع ذلك، تناول الوجبات السريعة بشكل مستمر وتجاوز عدد السعرات الحرارية اليومية يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم. وهو ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب الشرايين. هل يمكن تناول الدهون المشبعة في أي وقت؟
على الرغم من نتائج الدراسات الحديثة التي تشير إلى أن الدهون المشبعة ليست مضرة للغاية كما كان سائدًا في السنوات الماضية، إلا أن خبراء التغذية والأطباء يؤكدون على أهمية عدم الإفراط في تناول هذا النوع من الدهون ويفضلون استبدالها بـ مصادر الدهون الصحية (الأحادية وغير المشبعة) مثل زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات.