تجنب العصبية حتى لا تخسر عملك يجب عليك في الأوقات التي تشعر فيها بضغط عصبي شديد ولا تستطيع التحكم في أعصابك أو تشعر بغضب شديد أثناء التعامل مع المدير أن تتجنب الحديث معه في هذا الوقت لأن ذلك سيعود عليك بنتائج سيئة حيث أنك قد تفقد أعصابك أثناء التعامل مع مديرك مما قد يترتب عليه خسرانك لوظيفتك أو تعرضك لجزاء صارم على أقل تقدير، وستكون وقتها مضطر للبحث عن وظيفة جديدة إن وجدتها، لذلك يجب عليك أن تطلب منه في هذه الحالة أن يؤجل النقاش لوقت آخر. كن صريحاً مع نفسك قبل أن تحدد طريقة التعامل مع المدير، يجب عليك أولاً أن تكون صريحاً مع نفسك وتواجه نفسك أولاً قبل كل شيء فمثلاً إذا قمت مع نفسك بتقييم وضعك ومستواك في العمل بمنتهى الصراحة مع تحليل نقاط ضعفك ونقاط قوتك، فإن ذلك سيجعلك تتقبل كل الانتقادات الموجهة إليك من مديرك، لذلك تقييمك لنفسك يجعلك دائماً على استعداد لتقبل الانتقادات بصدر رحب، وبعد مصارحتك مع نفسك حاول أن تتغلب على نقاط ضعفك بقدر الإمكان حتى تزيد من إيجابياتك في عملك مما يكون له الأثر الكبير في الحد من انتقادات مديرك، وبالتالي تغير معاملته معك. لا تلجأ أبداً لمن هو أعلى من مديرك في المنصب فمثلاً إذا واجهتك مشكلة في التعامل مع المدير، ثم تخطيت المدير لمن هو أعلى منه في المنصب ، فإن هذا سوف يجلب لك الكثير من المتاعب لأنه سيؤدي إلى كثرة استياء وشكوى مديرك منك وستتفاقم المشكلة أكثر وأيضاً سيقوم هذا الشخص الذي هو أعلى من مديرك في المنصب بتحويل المشكلة في النهاية لمديرك لأنها تقع في اختصاصه وفي هذا الوقت ربما قد تخسر عملك تماماً وستكون مضطر للبحث عن وظيفة جديدة.
- كيف تتعامل مع المدير السيء بطرق ذكية وفعالة | احكي
- التعامل مع المدير : كيف تجذب مديرك إلى صفك بدون تملق ؟ • تسعة
- كيف تقنع مديرك بأفكارك
- انواع غدد الصماء للعالم
- انواع غدد الصماء في جسم الانسان
- انواع غدد الصماء pdf
- انواع غدد الصماء إفرازها في الدم
كيف تتعامل مع المدير السيء بطرق ذكية وفعالة | احكي
افتقار العمل او الشركة الى وجود نظام التحفيزات والمكافآت المترتبة على الأداء المتميز للعمال مما يؤدي للتراجع بالعمل والاستهتار وغياب تحمل المسؤولية تجاه أي مهمة. كيف تتعامل مع المدير السيء بطرق ذكية وفعالة | احكي. ضعف القوة الإدارية وغياب المسؤولين القادرين على اتخاذ قرارات مصيرية ومهمة وتصب بالمصلحة العامة والتخبط الداخلي بين أقطاب الإدارة والمدراء. وجود القائد أو المدير السيئ بحيث يكون من النوع المتعجرف والسيء مما يجعل الاعضاء يكرهون التحدث إليه وعن مشاكل العمل والعمال أو التحدث عن وجهات النظر أو احتكار أفكاره لنفسه ليتلقى الثناء وحده. إقرئي أيضاً:
كيف تتعامل مع المدير الخبيث
كيفية التعامل مع تهميش المدير
التعامل مع المدير : كيف تجذب مديرك إلى صفك بدون تملق ؟ &Bull; تسعة
التكيف مع طباعه
بالتأكيد، لا يوجد شخص سيء على الدوام، وتختلف طريقة تقبلنا للطباع السيئة والصعبة حسب درجة حساسيتنا منها، ولكن بعد استيعاب أسلوب المدير والتعرف على الأمور والصفات التي تجعلك غير مرتاح وتشعر بالضيق منه ومنم العمل، سيكون لديك فرصة أكبر في محاولة التكيف مع هذه الطباع، وتعلم مهارات تجعلك تدير دوما دفة الأمور إلى ناحيتك، فتعلم الوقت المناسب الذي يمكنك أن تعبر فيه عن رأيك بوضوح، والطريقة التي تقوم بإظهار عملك والإشارة إلى المجهود الذي تبذله، مما يضطره إلى التعبير عن تقديره لذلك، كما تتمكن من تجنبه في كثير من الأحيان التي لا تحتاج فيها إلى الاحتكاك به، حتى تمر أوقات أدائك لعملك بهدوء. تصرف كقائد
عندما يصبح المدير سيء، وغير محتمل، فهذا بالتأكيد يؤدي إلى فشل إدارة العمل داخل الشركة، ويفسد كثير من طرق تحقيق الأهداف، ولكنه أيضا يسمح لك بأن تتصرف كقائد- خاصة إذا كان منصبك يسمح لك بذلك- وتبدأ في اتخاذ القرارات التي لا يستطيع هو أن يقوم بها، ويعني ذلك مساحة أكبر في التعلم وتحمل المسئولية، والقدرة على إدارة الأمور والتعامل مع المواقف التي يصعب عليه التوافق معها. من المهم، ألا تترك نفسك عرضة للتعامل مع مدير سيء لا يقدر عملك، ولكن يمكنك أن تتعلم كيفية إدارة غضبه، وجعله يتوقف عند حدود معينة معك، حتى لا تضطر إلى فقدان وظيفتك، خاصة، إذا كنت تخطط الاستمرار بها، وتطوير مهاراتك.
كيف تقنع مديرك بأفكارك
نحن نرى أنه إذا طبق الموظف كل هذه الأمور فإنه سيستفيد من مديره معنوياً ومالياً وهذا سيساهم في نجاح وتقدم هذه الأعمال. يمكنك التعرف على الفرق بين الكفاءة والفعالية وعلاقتهما بالقيادة والإدارة من خلال المقال التالي: الفرق بين الكفاءة والفعالية وعلاقتها بالقيادة والإدارة. كيف تصبح موظف مختص؟
هناك العديد من الصفات التي يجب تمييزها لتكون موظفًا كفؤًا في عملك وتعرف كيف يخافك مديرك ، أي أن تخاف من ترك الوظيفة ولا تستفيد من إنتاجيتك في العمل. تعتمد خصوصية الانضباط في مكان العمل ، أي ، على الوقت الذي يقضيه الموظف في مكان العمل ، أي إذا كانت ساعته ، على سبيل المثال ، السابعة صباحًا ، فيجب أن يكون جاهزًا في ذلك التاريخ وألا يتأخر عن ذلك. أحد الأمثلة على انضباط الموظف هو أنه عندما يأمر المدير الموظف بأداء مهمة ويضع حدًا زمنيًا لنفسه ، يجب عليه أداء هذه المهمة قبل الوقت المحدد له من أجل كسب ثقة المدير واحترامه. من صفات الموظف المختص أنه يطور حلاً للأزمة التي تواجهها الوظيفة ، أي أن هذه الأزمة ليست سببًا لوجودها وبالتالي لا تنال ثقة واحترام مديره. يجب أن تكون ذكيًا ومتوازنًا في علاقاتك مع مديرك ، ولا تلجأ إلى العناد في الحديث معه ، لأن هذا سيقوض ثقة المدير بك ، لذا يجب أن تكون منفتحًا على كل الآراء المختلفة.
هل تعلم ما هو الفرق بين القائد والمدير وما هي صفات المدير الناجح؟ انقر هنا لمزيد من المعلومات: الفرق بين القائد والمدير ومن هو القائد؟ من المخرج؟ وصفات مدير ناجح
كيف تجعل مديرك يحترمك؟
لا تختلف الإجابة على السؤال المتعلق بكيفية جعل مديرك يحترمك كثيرًا عن الإجابة على السؤال المتعلق بكيفية جعل مديرك يخشى منك ، فنحن نرى أن احترام مواعيدك يجعل مديرك يحترمك. إن معرفتك بجميع حقوقك وواجباتك تضمن أن الاتفاق بينكما ودي ومحترم ، وعندما يكون لديك حل مختلف للمشكلة التي تواجه العمل ، فإنك تكتسب ثقة المدير وتجعله يتحدث إليك باحترام. وبالتالي ، فإن التزامك بالمواعيد ، وإتقان عملك ، واكتساب ثقة المدير من خلال حل جميع المشكلات والمساعدة في المهام التي تتجاوز وظيفتك ، سيجعل المدير يحترمك ويخشى أن تستقيل. كيف تجعل مديرك يقدرك؟
تتمثل إحدى الطرق لمساعدة مديرك على تقديرك لك في القيام بجميع المهام التي يطلبها منك حتى النهاية ، ويجب أن يؤخذ وقت التسليم في الاعتبار ، أي قبل الوقت المحدد. عندما تحل مشكلة كبيرة في العمل ، فهناك تقدير مالي يمنحك مكافأة خاصة ، وهناك أيضًا تقدير روحي يشيد بك لحل هذه المشكلة. كيف تريد مديرك؟
هناك بعض الأسباب التي تجعل مديرك يُعجب بك لعملك ، أي أنك تقوم بتطوير خطط جديدة للمضي قدمًا في العمل والمساهمة بشكل أكبر في نجاحه.
اذا كان لديك أى سؤال او استفسار
لا تتردد وتواصل معنا الآن
بريد المبيعات
اتصل الآن او واتساب
00966582577809
مقر الشركة
برج المملكة ، الرياض
المملكة العربية السعودية
الغدة جارات الدرقية
تتكون الغدة جارات الدرقية على الجهة الخلفية من الغدد الدرقية وهي عبارة عن أربع كتلٍ وهي تفرز هرمونا واحدا وهو هرمون الجار الدرقي.
انواع غدد الصماء للعالم
أمراض الغدد الصماء
هناك العشرات من الأمراض التي قد تصيب أي غدة صماء من الغدد المذكورة، ونذكر من هذه الأمراض ما يلي:
السكري: وهو من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، وينجم عن عدم إفراز البنكرياس لكميات مناسبة من الأنسولين للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم. أمراض الغدة الدرقية: مثل فرط النشاط، أو قصور الغدة، ولكل منهما أعراضه المميزة. قصور الغدد التناسلية (الخصيتين): إذ لا تنتج الخصيتين كميات كافية من التستوستيرون مما ينجم عنه مشاكل جنسية للرجل مثل ضعف الانتصاب وفقدان الرغبة الجنسية، كما أنها تؤثر على قوة العضلات. انواع غدد الصماء في جسم الانسان. متلازمة تكيس المبايض: وينجم عنها اضطرابات الدورة الشهرية، ونمو الشعر بشكل غير طبيعي، وزيادة حبوب الشباب، واكتساب الوزن. هشاشة العظام: وقد يصيب النساء اللاتي تعانين من ضعف إفراز الأستروجين، أو أحيانًا عند الرجال الذين يعانون من نقص التستوستيرون، كما أنه قد ينجم عن فرط نشاط الغدد جارات الدرقية. كيفية الحفاظ على صحة جهاز الغدد الصماء
يتطلب الحفاظ على صحة الغدد الصماء اتباع نفس الإرشادات للحفاظ على باقي أعضاء الجسم، إذ تتضمن هذه النصائح:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تناول الوجبات الصحية والحد من السكريات.
انواع غدد الصماء في جسم الانسان
4-4. الغدد جار الدرقية Parathyroid تتكون هذه الغدد من زوجين من الغدد وتقع بجوار الغدة الدرقية (على جانبي القصبة الهوائية) وهي أصغر الغدد في الجسم، وظيفتها تنظيم تمثيل المعادن في الجسم خاصة الكلسيوم والفوسفور وذلك عن طريق إفراز هرمون الباراثورمون الأساسي من أجل بناء العظام والأسنان والدم. 5-4. الغدد التناسلية The Gonads وهي المبيضان (عند الأنثى) والخصيتان (عند الذكر)، تفرز هذه الغدد هرمونات ضرورية في عملية التناسل وإظهار الصفات الأنثوية والذكرية حيث تعزز الهرمونات التناسلية الذكرية (الأندروجينات) والأنثوية (الأستروجين والبروجستين) التي يعتمد عليها بشكل أساسي في إنتاج الحيوانات المنوية من الذكر والبويضات من الأنثى. 6-4. انواع غدد الصماء pdf. الغدة الصنوبرية The Pineal الغدة الصنوبرية هي غدة صغيرة الحجم تقع أسفل الدماغ خلف الغدة النخامية وتفرز هرموني الميلانونين والسيرانونين، ودورها تنشيط نمو وتطور الأعضاء الجنسية قبل البلوغ حيث تتقلص وتنكمش بعد البلوغ وهي مسؤولة أيضا عما يعرف بالساعة البيولوجية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الغدة لا زالت موضع أبحاث من العلماء للكشف عن المزيد من وظائفها. 7-4. الغدة الزعترية Thymus Gland تقع الغدة الزعترية التي تعرف بالتوثة خلف عظم القص في أعلى الصدر، تكون كبيرة الحجم نسبيا عند الأطفال وتستمر بالكبر إلى أن تصل أقصى حجمها عند البلوغ فتبدأ بالتلاشي بعده لهذا يعتقد أيضا أن لها علاقة بالتطور الجنسي.
انواع غدد الصماء Pdf
منذ 4 سنوات
منذ 3 سنوات
ما هي غدد الجسم، كم عددها وما أشكالها وما وظائف كل غدة من غدد الجسم؟ فيما يلي قائمة بأهم الغدد الموجودة في الجسم ووظيفة كل منها، وأشكالها ومعلومات أخرى حول الغدد في جسمنا. ما هي الغدد في الجسم
تنتشر الغدد في جميع أنحاء أجزاء جسم الإنسان تقريباً، وهذه الغدد تقوم بإفراز الهرمونات، وبعضها يحفز غيره على إنتاج الهرمونات التي يحتاجها الجسم. يشار إلى الغدد الصماء في الجسم بشكل عام على أنها "نظام الغدد الصماء"، الذي يتحكم في الجسم كله بهرموناته المختلفة ويتكون من غدد مشتركة بين الجنسين، بالإضافة إلى غدة خاصة بالرجال وهي الخصيتين، وغدة خاصة بالنساء وهي المبيضين. ما هي الغدد الصماء وأبرز وظائفها وأمراضها؟ - ويب طب. نظام الغدد الصماء
يتشكل نظام الغدد الصماء في الجسم من الغدد التالية والتي يشترك فيها كل من المرأة والرجل:
1- الغدد الكظرية
2- تحت المهاد
3- الغدة النخامية
4- بنكرياس
5- هرمون الغدة جار الدرقية
6- الغدة الصنوبرية
7- الغدة الزعترية
8- الغدة الدرقية
يضاف في جسم المرأة غدة:
– المبايض
يقابلها في جسم الرجل غدة:
– الخصيتين
ما وظيفة كل من هذه الغدد في الجسم. ؟ وأين تقع كل منها.
انواع غدد الصماء إفرازها في الدم
وظيفتها: تنتشر داخلها مئات الأنسجة الصماء والمسماة بجزر لانجرهانز، وتنتج خلايا تلك الجزر هرمونات تنظم مستوى السكر في الدم. غدد الجسم تعرف على الغدد الصماء في الجسم ووظائفها بالصور. ثامناً: الخصيتان
مكان وجودها: داخل كيس الصفن. وظيفتها: عضوا التكاثر في الذكور، تنتجان هرمون التستوستيرون الذي يتحكم في الصفات الجنسية، ويلعب هذا الهرمون دوراً مهماً في إنتاج الحيوانات المنوية. تاسعاً: المبايض
مكان وجودها: تداخل التجويف الحوضي. وظيفتها: تنتج الهرمونات الجنسية الأنثوية كالأستروجين والبروجسترون، وتنظم هذه الهرمونات الدورة التكاثرية، وهي المسؤولة عن الصفات الجنسية الأنثوية.
غدة المبايض
توجد عند النساء فقط بالطبع، وتكون عبارة عن غدة تنتج كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون، والتي تعزز نمو الثدي، كما أنها تساعد المرأة على الحفاظ على فترات حيض صحية. هرمونات
غدة البنكرياس
وتتمثل المهمة الرئيسية للبنكرياس في الحفاظ على مستويات السكر في الدم صحية، وإنها غدة كبيرة تقع خلف المعدة، ويحدث مرض السكري عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستخدم الجسم الأنسولين بشكل صحيح ويسمى بمقاومة الأنسولين. انواع غدد الصماء إفرازها في الدم. هرمون الغدة جار الدرقية
هذه الغدة حيوية لتطوير العظام بشكل سليم لأنها تساعد على التحكم في كل من مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وتوجد غدتا جار الدرقية على جانبي الغدة الدرقية. الغدة الصنوبرية
هي غدة صغيرة في تجويف الدماغ، تطلق هرمون الميلاتونين، مما يساعد الجسم على التعرف على وقت الذهاب إلى النوم، ويواصل الباحثون معرفة المزيد عن هذه الغدة. الغدة النخامية
غالبا ما يشار إلى هذه الغدة باسم "الغدة الرئيسية"، فإنها تؤثر بشكل كبير على الأجهزة الأخرى في الجسم، والغدة النخامية تنتج عدة هرمونات ومنها هرمون الحليب برولاكتين (prolactin) وهرمون النمو (GH) وهرمون منبه للجريب (FSH) والهرمون الملوتن والأوكسيتوسين (Oxytocin).
يتكون جهاز الغدد الصماء من مجموعة غدد مسؤولة عن إفراز الهرمونات، فما هي أنواع الغدد الصماء؟ وما وظائفها؟ تعرف على ذلك في هذا المقال. جهاز الغدد الصماء من أهم الأجهزة داخل الجسم، ويتكون من مجموعة من الغدد الصماء (Endocrine glands) المسؤولة عن إفراز الهرمونات التي من شأنها الربط بين أجهزة الجسم المختلفة وتنشيط أو تثبيط الكثير من الوظائف في الجسم. فما هي أنواع الغدد الصماء؟ وما أبرز وظائفها؟
إليك أهم أنواع الغدد الصماء في الجسم وأبرز الوظائف لكل منها فيما يأتي:
1. الغدة تحت المهاد (Hypothalamus)
تعد الغدة تحت المهاد من أهم أنواع الغدد الصماء، فهي مسؤولة عن تنظيم الكثير من عمل الغدد الصماء الأخرى. الغدد الصماء: أنواعها ووظائفها وأمراض شائعة تصيبها - كل يوم معلومة طبية. وتقع في الدماغ وتعد الوظيفة الأساسية لها الحفاظ على التوازن في الجسم عن طريق العمل كوصلة ما بين جهاز الغدد الصماء و الجهاز العصبي. وتفرز الغدة تحت المهاد مجموعة مختلفة من الهرمونات بحيث تشتمل وظائفها على ما يأتي:
المحافظة على اتزان درجة حرارة الجسم. مسؤولة عن الشعور بالعطش. مسؤولة عن الشعور بالشهية للطعام وتنظيم الوزن وإفراز عصارة الهضم. التحكم بردات الفعل وتنظيم النوم. المساهمة في تنشيط الرغبة الجنسية.