05 مترًا للاتحاد الوطني لكرة السلة (NBA) ، وكذلك بالنسبة لبطولات الاتحاد الدولي لكرة السلة (FIBA) ، أو حتى لبطولات الرابطة الوطنية لكرة السلة للسيدات (WNBA) والرابطة الوطنية لألعاب القوى الجماعية (NCAA). [٤]
مكونات كرة السلة
تعتبر كرة السلة من أهم مكونات الملعب. [٥] حيث يوجد اثنان منهم في ملعب كرة السلة ، [٦] تتكون السلة من عدد من المكونات وهي كالتالي:
الخاتم: حافة مصنوعة من مادة الصلب الكربوني عالية الشد ؛ مما يعطي الخاتم خاصية المرونة ، [٧] هذا الخاتم ملون باللون البرتقالي في بطولات الاتحاد الدولي لكرة السلة. يجب أن يتراوح قطر حلقة كرة السلة من 16 إلى 20 مم ، ويجب أن يكون سطح الحلقة خاليًا من أي حواف أو فجوات حادة ؛ الحلقة تحتوي على فجوات يتم فيها تثبيت الشبكة ، ويجب أن تكون هذه الفجوات أقل من 8 مم وذلك لتجنب دخول أصابع اللاعبين بها. [٦]
الشبكة: (بالإنجليزية: Hoop) يرتفع الجزء العلوي للشبكة المتصلة بالحلقة 3. 05 متر من سطح الملعب ، ويبلغ قطر الشبكة 45. 72 سم ، والشبكة متصلة باللوحة الخلفية للسلة ، [٧] الشبكة مصنوعة من حبل أبيض ، وهي معلقة بالحلقة من خلال اثنتي عشرة حلقة صغيرة. ما هي قوانين كرة السلة - أراجيك - Arageek. وتجدر الإشارة إلى أن الجزء العلوي من الشبكة يجب أن يكون شبه صلب وذلك لمنع أي تشابك فيها أثناء دخول الكرة إليها ، وكذلك لمنع الكرة من أن تعلق بها.
أهم قوانين كرة السلة | أهم مهارات كرة السلة - Wiki Wic | ويكي ويك
إقرأ أيضا: أفضل التمارين الرياضية لتخفيف آلام عرق النسا
3-إذا تعادل الفريقين بنهاية المباراة يتم زيادة وقت إضافى لمدة خمس دقائق إضافية و إذا استمر التعادل يتم الزيادة بنفس معدل الخمس دقائق. 4-يتم تبديل أى لاعب بدون شروط ولكن فى وقت توقف اللعب كذلك يمكن تغيير أماكن اللعب فى وقت الراحة. 5-ركل الكرة بالقدم و تعمد مسكها باليد و خروج الكرة خارج حدود الملعب أو إرجاعها للخلف فى منطة الفريق الحائز على الكرة يعتبر من المخالفات. 6-الفريق الذى يلمس الكرة قبل خروجها من حدود الملعب يعتبر الفريق الخاسر و يبدأ اللعب و الكرة فى يد الفريق الآخر. 7-يحرم مسك الكرة لمدة أكثر من ثلاث ثوانى فى منطقة الفريق الآخر. 8-يطرد اللاعب من المباراة إذا سجل خمسة أخطاء متتالية وهذه الأخطاء قد تكون عرقلة للاعب من الفريق الآخر أو دفع اللاعب من الخلف أو الإستعمال غير المشروع للأيدى. 9-على الفريق الذي يحوز الكرة ألا يظل محتفظا بالكرة لمدة أكثر من عشرة ثواني في المنطقة الخلفية له. قوانين كره السله باختصار. 10-على الفريق الذي يستحوذ على الكرة أن يحاول التصويب بإتجاه سلة الفريق الآخر في خلال 30 ثانية. 11-إذا أراد أحد الفريقين الإحتجاج على نتيجة المباراة فإن رئيس الفرقة يذهب إلى الحكم بعد إنتهاء المباراة مباشرة لتسجيل الإحتجاج ويبلغ الحكم بالنقاط التى يحتج عليها على أن يتم النظر فيها خلال 24 ساعة لتعاد المباراة أو لا.
ما هي قوانين كرة السلة - أراجيك - Arageek
إحدى الأخطاء أيضاً إلغاء رمية التماس فإن لم تنفذ بخمس ثوانٍ من انطلاق صافرة الحكم تذهب الكرة للفريق الخصم. ما هي أبرز مهارات كرة السلة
بالإضافة إلى معرفة القوانين والأخطاء يجب أن يتعلم اللاعب بعض المهارات التي من الضروري تطبيقها أثناء لعب كرة السلة. ومن بين المهارات مسك الكرة وتمريرها بسرعة نحو اللاعب الآخر أو محاورة اللاعب الخصم وتشتيته. وتلعب حركات القدمين الدفاعية والخدع عبر العينين دور في مناورة اللاعب الخصم حتى يتخلص منه اللاعب. وفي وضعية الهجوم يصب اللاعب كل تركيزه على التخلص من رقابة لاعبي فريق الخصم. أما الغاية من ذلك فهو من أجل الوصول للسلة وتسجيل نقطتين لصالح فريقه. ترغب في ممارسة كرة السلة؟ إليك قوانين اللعبة | الرجل. ويعتمد الفريق على التمريرات فيما بينهم إلى حين تخلص أحدهم من الرقابة ليصبح أمام السلة دون رقابة. أما بالنسبة إلى وضعية الدفاع فتتحول حركات اللاعبين إلى الدفاع عن سلتهم ورقابة تمريرات الفريق الخصم. علاوة على ذلك لابد على اللاعبين الانتباه بشكل حذر إلى حركات لاعبي الفريق الخصم كي لا يسجلوا نقطتين لصالحهم. ومن أفضل الخطط الدفاعية "مان تو مان" أي رجل مقابل رجل، بحيث كل لاعب يراقب لاعباً من الفريق الخصم ولا يتركه. قد يهمك أيضاً البحث في تفاصيل هذه الرياضة عبر الرابط التالي:
معلومات أساسية عن كرة السلة.
اعرف قانون اللعبة.. كرة السلة الثلاثية &Quot;3×3&Quot; - اليوم السابع
لا يمكن للمدافعين التدخل في تسديدة تكون في مسار هبوطي نحو السلة: بعد أن يسدد اللاعب المهاجم الكرة فإنه من غير القانوني أن يتدخل اللاعب المدافع بها بمجرد أن تبدأ في النزول نحو الحافة وينتج عن هذا التداخل هدف ميداني تلقائي للهجوم. قوانين كره السله ويكيبيديا. يُصرَّح للمدافعين منع الكرة: يهدف الدافع في أي فريق إلى منع المهاجم في الفريق الخصم من التسجيل إما عن طريق خطف الكرة أو منع الكرة من دخول السلة أو استخدام التكتيكات الدفاعية لمنع اللاعب المهاجم من التسديد والتسجيل. وجوب ترك منطقة الدفاع خلال 3 ثوان: يطلق على المنطقة ذات اللون المختلف أمام السلة بمنطقة الطلاء، وفي هذه المنطقة لا يجوز لأي لاعب البقاء ساكنًا لمدة تتجاوز ثلاث ثوان، وإلا ستعتبر مخالفة فنية، لذلك على اللاعبين خلال التواجد في هذه المنطقة إما مغادرتها قبل اقضاء الثلاث ثوان، أو تمرير الكرة واستلامها، أو المراوغة، أو التسديد لتفادي الوقوع بالمخالفة. كل فريق مسموح له بعدد معين من الأخطاء: يسمح الدوري الأميركي للمحترفين لكل فريق بما مجموعه خمسة أخطاء في كل ربع (المباراة مُقسمة لأربعة أشواط) وبمجرد أن يتجاوز الفريق هذا الكم من الأخطاء سيعطي المسؤولين الفريق المنافس رميات حرة مقابل كل خطأ إضافي يرتكبه اللاعب في ربع اللعب هذا.
ترغب في ممارسة كرة السلة؟ إليك قوانين اللعبة | الرجل
كرة السلة
تُعد ممارسة الرياضة من أكثر الأمور صحةً ومتعة، ويمكنكَ ممارستها فردًا أو ضمن فريق جماعي، ومن أشهر الرياضات العالمية التي يمكنك ممارستها ضمن فريق؛ رياضة كرة السلة، فكيف نشأت رياضة كرة السلة؟، وما هي قوانينها الأساسية؟، ومن هم أشهر لاعبيها عبر التاريخ؟. تُعرف رياضة كرة السلة بأنّها لعبة يتنافس فيها فريقان، يتألف كل فريق من خمسة لاعبين وتُلعب في ملعب مستطيل غالبًا داخل صالات رياضية مغلقة، يحاول كل فريق أن يسجل من خلال رمي الكرة في هدف الخصم، وهو طوق أفقي مرتفع يحتوي على شبكة تسمى سلة. يرجع أصل رياضة كرة السلة إلى الولايات المتحدة الأمريكية؛ إذ اخترعها جيمس نايسميث في 1 كانون الأول 1891 في مدرسة التدريب التابعة للرابطة المسيحية الشبابية الدولية YMCA والمعروفة اليوم بكلية سبرينغفيلد في ماساتشوستس، إذ كان نايسميث يعمل أستاذًا في التربية البدنية في المدرسة. اعرف قانون اللعبة.. كرة السلة الثلاثية "3×3" - اليوم السابع. لعبت لأول مرة في عام 1891 من خلال وضع سلتي خوخ كأهداف للتسجيل، ومن هنا أُطلق على هذه الرياضة اسم كرة السلة، وتُعد هذه الرياضة رياضة شتوية تنافسية، ومع ذلك لُعبت على مدار 12 شهرًا في الملاعب الصيفية، وقاعات البلدية، والصناعية، والكنائس، وساحات المدارس وممراتها والمخيمات الصيفية على أساس غير رسمي بين اثنين أو أكثر من اللاعبين.
تم تحريره. ^ أ ب ت "حلقة كرة السلة واللوحة الخلفية" ، استرجاع 14-3-2020. تم تحريره. ^ أ ب جوزيف ايتل (16-11-2018) "حلقة كرة السلة: تاريخ" ، استرجاع 14-3-2020. تم تحريره.
الماء المالح: يجب شرائها من الصيدلية ويتم التقطير منه للطفل حيث يعمل على ذوبان المخاط داخل ممرات التجويف لدي الطفل وبذلك تخفيف الكحة لدي الطفل. تدليك صدر الطفل بالزيوت الطبيعية: زيت السمسم الدافئ حيث يجعل الطفل يتنفس بسهولة والحد من الكحة، أيضا زيت الزيتون، يتم تدليك رقبة وصدر الطفل بزيت الزيتون لمدة دقيقة وذلك يعمل على تخفيف الكحة لدي الأطفال وتهدئة الطفل والنوم المريح. الكركم: يجب على الأم للحد من الكحة أن تقوم بصنع عجينة من الكركم والماء الدافئ لصنع عجينة ودلكي صدر الطفل وجبهته ثم أغسل مكان التدليك ببطء وبذلك تعمل على تهدئة الحرارة والكحة. اقرأ أيضًا: سر خطير يوقف الكحة
بذلك نكون عرضنا كل ما يخص الطفل من أسباب الكحة وبعض الأمراض المسببة للكحة علاج الكحة عند الرضع 3 شهور من حيث استشارة الطبيب أو العلاج بالأعشاب
علاج الكحة عند الرضع 3 شهور ميلادي
يجب الاهتمام بدرجة حرارة المنزل وأن يتم تهويته جيدًا وتنظيف المكان باستمرار. قد يقوم الطبيب بإعطاء الرضيع قطرات المحلول الملحي التي تساعد على ترطيب أنف الأذن والتخلص من المخاط الموجود بها لأنه يمكن أن ينتقل إلى الجزء الخلفي من الأنف فتزداد الكحة لدى الرضيع نتيجة التهيج الذي أصاب الحلق، فيتم وضع ثلاث قطرات من المحلول في كل فتحة من الأنف أو على ما يحدده الطبيب. يفضل تدليك صدر الرضيع بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون فيمكن أن يساعد ذلك على تخفيف السعال لديه ويساعده على النوم. يمكن أن يلجأ الطبيب إلى استخدام الشفاط المطاطي إذا كان السبب الرئيسي للكحة هو تراكم البلغم في الصدر فيتم الضغط على جسم الشفاط حتى يتم تفريغ الهواء وبعد ذلك يتم إدخال رأس الشفاط داخل أنف الطفل حتى يتم شفط البلغم. هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى استخدام الكركم لأنه يساعد على تخفيف الكحة من خلال عجن الكركم بالماء وبعد ذلك يتم توزيعه على رأس الطفل وتدليك رأسه ولكن يجب قبل الاستخدام الرجوع إلى الطبيب. يفضل رفع رأس الطفل وعدم إمالة الرأس لأن ذلك يساعد الرضيع على تنفس بطريقة أفضل وتخفيف الكحة. اقرأ أيضًا: علاج الكحة عند الرضع 6 شهور
أسباب الكحة عند الأطفال
هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤثر على الرضيع وتزيد من إصابته بالسعال، وتتمثل تلك الأسباب فيما يلي:
تعرض الطفل للإنفلونزا ونزلات البرد.
علاج الكحة عند الرضع 3 شهور الهجري
الأعشاب الطبيّة لعلاج الكحة هناك بعض الطرق الشائعة لعلاج الكحة عند الأطفال، مثل:[٥][٦] استخدام خليط العسل والحليب مع إضافة السكر لجعله مرغوباً لدى الأطفال. استخدام مزيج الزنجبيل (علماً أن للزنجبيل فوائد عظيمة) والحليب والعسل؛ ليصبح مُحبّباً لدى الأطفال، ويتم تناوله يوميّاً صباحاً ومساءً. لعلاج الكحة عند الأطفال يمكن شرب اليانسون صباحاً ومساءً؛ لأن اليانسون يساعد على التخلّص من البلغم، وهو ذو مذاق مرغوب. يُفضّل دهن صدر الطفل بزيت السمسم والقيام بتغطيته حتى يتعرّق. تناول عصير الجزر. شرب مغلي الشوفان المُحلّى بالعسل. في حالات السّعال البلغمي، أو السعال المتناوب، أو السعال المزمن، يُفضّل استعمال الفستق الحلبي واللوز. في حالات السعال الجاف يُفضّل استخدام العرقسوس؛ وذلك بغلي جذور العرقسوس بكوبٍ من الماء وشربه ثلاث مرّات يوميّاً. غلي الليمون وتحليته بالسكر أوالعسل، وتناوله صباحاً ومساءً. غلي أزهار الربيع في كوبين من الماء مدة عشر دقائق، وشربها صباحاً ومساءً. غلي نبات ورد الشمس بالماء وتناوله مرة واحدة يوميّاً. غلي أوراق الجوافة وتناول خلاصته؛ فهي مفيدة في علاج الكحة. ملاحظة: يعتمد العديد من الأشخاص على استخدام أنواع مختلفة من الأعشاب لعلاج الكحة، لكن لا توجد دراسة كافية أثبتت فعالية هذه الأعشاب في علاج الكحة، بالإضافة إلى أن هذا المقال تعليمي وليس مرجعاً طبياً، لذلك يجب استشارة الطبيب الخاص بك.
علاج الكحة عند الرضع 3 شهور السنة
نزلات البرد التي تحدث بالأطفال على مدار السنة، وذلك بسبب ضعف المناعة لديهم. العدوى البكتيرية التي تكون موجودة عند بعض الأطفال. وجود التهابات في القصبة الهوائية
الربو. أن يكون السبب هو عدوى أو فيروس تنفسي. أمراض الرئة، أو أمراض القلب. التعرض إلى الدخان، أو بعض المواد الكيميائية. أنواع الكحة عند الرضع
يوجد أربعة أنواع من الكحة التي يتعرض لها الأطفال في فترات الرضاعة، كما أنه تختلف الأسباب التي تسبب هذه الأنواع من الكحة، ويختلف علاج الكحة عند كل نوع. السعال النباحي
هذا النوع من السعال يكون ظاهر بشكل أكبر في فترة الليل، وذلك لأن الطفل في فترات النهار يمكن أن يصبح أفضل. كما تكون أنف الطفل ممتلئة بالإفرازات، وهو نائم سوف يسهل وستشعرين، وكأنه يشعر بالاختناق. كما يكون هذا السعال منتشر بشكل أكبر في الأطفال في عمر ستة شهور إلى ثلاث سنوات. السعال المصحوب ببلغم
ففي هذه الحالة تكون كحة للطفل مصحوبة ببلغم، وربما يكون مع الكحة سيلان في الأنف، أو ظهور احتقان في الحلق. حيث أن السبب الأساسي في وجود الكحة المصحوبة ببلغم هو نزلة البرد، وتكون مدة هذه الكحة من أسبوع لأسبوعين. السعال الليلي الجاف
يكون هذا النوع من السعال مرتبط بشكل كبير بفصل الشتاء، كما أنه يزداد في الليل أو عندما يمارس الطفل أي نوع من الرياض أو يركض.
علاج الكحة عند الرضع 3 شهور السنه
الجزر والبرتقال، لابد من سلق جزرة ووضعها مع كوب من عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جميع المكونات مع بعضها البعض، إذ يتناول الطفل هذا المشروب مباشرة قبل النوم. الحبة السوداء، تعتبر من أهم الطرق العلاجية التي يمكن اللجوء إليها للقضاء على الكحة عند الأطفال الرضع، ويمكن القيام بهذا الأمر من خلال طحن الحبة السوداء جيدًا وبعدها يمكن إضافة ملعقة من العسل عليها حتى يتناولها الرضيع قبل النوم. شاهد أيضًا: اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية
علاج الكحة للأطفال أقل من سنة
يعتبر جهاز الاستنشاق بالبخار من أفضل الطرق العلاجية التي يمكن تقديمها لجميع مرضى الكحة خاصة الأقل من سنة، وتجدر الإشارة إلى إمكانية غلي كمية من الماء ووضعها في إناء مع ورقة من النعناع أو الزعتر وترك الطفل ليستنشق البخار الذي يخرج منها مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم الواحد حتى يتم علاج الكحة والتخلص من البلغم في أسرع وقت ممكن. وفي نهاية هذا المقال نكون قد قدمنا لكم علاج الكحة للرضع ، كما نكون قد أوضحنا مجموعة من الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها للقضاء على الكحة للأطفال الرضع قبل النوم مباشرة.
قد يعاني الطفل من الربو أو بعض الأزمات التي تُسبب مشكلة في التنفس فتجعل الطفل يكح في الكثير من الأوقات. إصابة الطفل بالحساسية نتيجة التعرُض للأتربة والدخان مما يؤثر على مناعته بشكل ملحوظ. إذا كان الطفل يعاني من عيب خلقي في القلب يؤثر ذلك على صحته ويجعله يصاب بالسعال. يُمكن أن تتسبب العطور القوية في سعال الطفل ويصبح غير قادر على التنفس. أن يكون الطفل في مكان دافئ وبعد ذلك يتعرض للهواء الشديد فيجعل ذلك الطفل يصاب بنزلات والتي تسبب الكحة. إصابة الطفل بالسعال الديكي بسبب عدوى بكتيريا. إذا كان الرضيع مصاب بإحدى أمراض الرئة منذ الولادة. إصابة الطفل بعدوى أو فيروس. حدوث بعض الاضطرابات بمعدة الرضيع بسبب حموضة اللبن. اقرأ أيضًا: أفضل علاج للكحة للأطفال من الصيدلية
الوقت اللازم للذهاب إلى الطبيب
يجب استشارة الطبيب إذا ظهر على الرضيع بعض الأعراض الآتية:
إذا استمرت الكحة عند الرضيع لأكثر من أسبوعين وعدم تحسن حالته. في حال كانت درجة حرارة الرضيع مرتفعة وتجاوزت 38 ويعاني من الكحة في نفس الوقت يجب الذهاب إلى الطبيب على الفور. أن يرفض الطفل الرضاعة. عدم قدرة الطفل على التنفس بشكل صحيح ويظهر عليه علامات التعب.