شاهد مسلسل اصطدام تركي مترجم بجودة عالية مشاهدة مباشرة اون لاين
- مسلسل اصطدام الحلقة 3 الثالثة مترجمة - شاهد فور يو
- مسلسل اصطدام الحلقة 22 مترجم | شوف نت
- مسلسل اصطدام الموسم الاول مدبلج - شاهد فور يو
- بروتينات لانقاص الوزن المثالي
- بروتينات لانقاص الوزن الصرفي لكلمة
مسلسل اصطدام الحلقة 3 الثالثة مترجمة - شاهد فور يو
مسلسل اصطدام الحلقة 4 مترجم قصة عشق في اطار من الاكشن والرومانسية التركي مسلسل اصطدام 4 كاملة Çarpışma اصطدام 4 عن قصة احداث تبدأ بحادث تصادم بين الضابط قادير وزينب مما يجعل حياتهم تنقلب راساً على عقب اصطدام الحلقة 4 اون لاين بطولة ألبيران دويماز وأونور صايلاك وإسماعيل ديميرجي وإلتشين سانجو وكيفانتش تاتليتوغ مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل اصطدام بجودة عالية وسيرفرات متعددة من قصة عشق.
مسلسل اصطدام الموسم 1 الاول حلقة 1 مترجم كامل اون لاين. مسلسل اصطدام مترجم مشاهدة اون لاين
حلقة تليفزيونية
تاريخ اصدار الحلقة: ١٠ يونيو ٢٠١٩
الموسم رقم: 1
الحلقة رقم: 1
عنوان الحلقة بالعربي 1 بولوم
قادر ، زينب ، كريم وجمر القادر قال هذا الحادث سيربط حياتهم مع بعضهم البعض.
مسلسل اصطدام الحلقة 22 مترجم | شوف نت
اصطدام (مسلسل تركي) على مواقع التواصل الاجتماعي:
اصطدام (مسلسل تركي) على تويتر. اصطدام (مسلسل تركي) على إنستغرام. بوابة تركيا
بوابة تمثيل
بوابة تلفاز
بوابة دراما
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن مسلسل تلفزيوني تركي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022
تصميم وبرمجة:
مسلسل اصطدام الموسم الاول مدبلج - شاهد فور يو
حلقات المسلسل
فريق التمثيل
Alperen Duymaz ممثل Elçin Sangu ممثل Kivanç Tatlitug ممثل Melisa Pamuk ممثل
القصة
مشاهدة مسلسل الاكشن والدراما والاثارة اصطدام Çarpisma مترجم بجودة عالية مشاهدة مباشرة اون لاين يتعلق الأمر بالحياة التي تتقاطع مع تصادم أربع سيارات.
لمعانٍ أخرى، طالع اصطدام (توضيح). اصطدام
Çarpışma
ملصق المسلسل
النوع
دراما ، إثارة ، أكشن
تأليف
علي ايدن
إخراج
أولوتش بيرقتار
أحمد كاتكسز
بطولة
كيفانش تاتليتوغ
إلتشين سانجو
ميليسا أسلي باموق
ألبيران دويماز
أونور صايلاك
البلد
تركيا
لغة العمل
التركية
عدد المواسم
1
عدد الحلقات
24
مدة الحلقة
140 دقيقة
الإنتاج
المنتج المنفذ
كرم شاتاي
مواقع التصوير
إسطنبول
موسيقي
تويجار اشيكلي
منتج
القمر للإنتاج
شركة الإنتاج
القناة
شو تي في
بث لأول مرة في
22 نوفمبر 2018
بث لآخر مرة في
30 مايو 2019
وصلات خارجية
الموقع الرسمي
Çarpışma/ صفحة العمل
تعديل مصدري - تعديل
اصطدام ( بالتركية: Çarpışma) هو مسلسل درامي وإثارة وأكشن تركي. مسلسل اصطدام الموسم الاول مدبلج - شاهد فور يو. يبدأ بسلسلة من أحداث التصادم بين أربعة سيارات ومن ضمن الحادث؛ المحقق قدير وزينب والمحامية جيمري وكرم. ينجون الأربعة من هذه الحادثة ويجدون القوة في الاستمرار لأن مصيرهم مشترك أو متشابك للأبد. [1]
محتويات
1 طاقم العمل والشخصيات
2 موعد العرض
3 روابط خارجية
4 المراجع
طاقم العمل والشخصيات [ عدل]
اسم الشخصية
الممثل
قدير ادالي
زينب تونش
كرم كوركماز
جيميري جور
ولي جوهر
سليم جور
مصطفى أوغرلو
بيلما جور
روجدا دميرير
ميرال اكسو
مروى تشاغران
ديمير
هاكان كورتاش
غالب
إسماعيل دميرجي
حيدر
أركان جان
يعقوب
إفجان شين أوسلون
ادم
فرقان كلابالك
سربيل
غونجا جيلاسون
موعد العرض [ عدل]
الموسم الحلقات البث الأصلي البث الأول البث الأخير Network 1 24 22 أكتوبر 2018 30 مايو 2019 شو تي في
روابط خارجية [ عدل]
الاصطدام على موقع IMDb (الإنجليزية)
المراجع [ عدل]
^ "Çarpışma dizisi" ، مؤرشف من الأصل في 19 أبريل 2019.
يلعب الكبد ، الموجود خلف القفص الصدري، دورًا أساسيًا في عملية الهضم بأكملها ويزيل السموم من الجسم أيضًا عن طريق إطلاق المواد الضارة، ويعد التليف الكبدى مرض مزمن في الكبد يحدث فيه تندب واسع ويتم استبدال خلايا الكبد بأنسجة ليفية ، هذا يؤدي إلى تدهور تدريجي في وظائف الكبد ، وفقا لما نشره موقع " doctor ". بروتينات لانقاص الوزن المثالي. ما هي الاسباب؟
الإفراط في تناول الكحول لفترة طويلة هو السبب الرئيسي لتليف الكبد ، قد تسبب العدوى الفيروسية للكبد ( التهاب الكبد وخاصة التهاب الكبد B و C واضطرابات تصريف الصفراء بسبب انسداد تدفق الصفراء أيضًا تليف الكبد. ما هي الاعراض؟
في البداية قد تكون الأعراض غامضة ، مثل الضعف وفقدان الوزن وعسر الهضم والغثيان ، تظهر السمات اللاحقة لفشل خلايا الكبد، وتشمل هذه اليرقان وتقيؤ الدم والعجز الجنسي ونمو الثدي عند الذكور والتورم في جميع أنحاء الجسم. زيادة تجمع السوائل في الجسم نتيجة لانخفاض بروتينات الجسم، الأوردة في المريء (أنبوب الطعام) محتقنة بسبب زيادة الضغط في الوريد الذي ينقل الدم إلى الكبد، عندما تنفجر هذه الأوردة المحتقنة ، يفقد الدم في القيء. يتأخر تجلط الدم أيضًا لأن العوامل المسؤولة عن التخثر لا ينتجها الكبد بكميات كافية، كما أن الكبد الفاشل غير قادر على إزالة المواد السامة التي تتراكم في الجسم وتؤثر على الدماغ مما يؤدي إلى النعاس ثم فقدان الوعي (اعتلال الدماغ الكبدي).
بروتينات لانقاص الوزن المثالي
فوائد البروتينات لفقدان الوزن
تساعد البروتينات على بقاء الشعور بالشبع لفترة أطول، وهذا يؤدي لتقليل السعرات الحرارية التي يتم تناولها على مدار اليوم. بروتينات لانقاص الوزن المناسب للطول. ترتبط البروتينات بتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وخاصة تناول الوجبات الخفيفة ليلاً. تؤدي زيادة نسبة البروتينات إلى زيادة حرق السعرات الحرارية، وهذا يعني أنه يمكن زيادة عدد السعرات الحرارية التي يمكن حرقها إلى 80-100 سعر حراري في اليوم. تغيير هرمونات الوزن، حيث أظهر البروتين انخفاض في مستوى هرمون الجريلين المسئول عن الشعور بالجوع، وزيادة الهرمونات التي تقلل الشهية. افضل بروتين لحرق الدهون
مع وجود العديد من مصادر البروتين الموجود في الأطعمة، هناك أنواع معينة من البروتينات تعزز حرق الدهون وفقدان الوزن بصفة عامة، ويمكن اختيار افضل بروتين لحرق الدهون وفقاً لما يناسبك، وتشمل الخيارات ما يلي:
بروتين مصل الحليب
إن بروتين مصل اللبن يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، ويتم امتصاصه بسرعة في الجسم، وقد تم الربط بينه وبين فوائد فقدان الوزن المثيرة للإعجاب، كما أنه يحسن من بناء العضلات في الجسم، كما أنه يحسن من الشعور بالشبع، ويزيد من إفراز هرمونات قمع الشهية.
بروتينات لانقاص الوزن الصرفي لكلمة
الغداء: خضار مطبوخ بالزبدة أو السمن مع اللحم وسلطة خضراء مضاف إليها زيت الزيتون. العشاء: قطع الجبن البيضاء مع زيت الزيتون والطماطم. اليوم الثالث الفطور: 3 بيضات مقلية بالزبدة مع زيت الزيتون وشرائح من الخيار والخس. الغداء: برجر لحم مع الجبن الشيدر والأفوكادو وسلطة خضراء. العشاء: سمك مشوي طازج مع الخضروات المرغوبة. اليوم الرابع الفطور: بيض مقلى مع طبق من الخضروات والجبن. الغداء: قطع من الدجاج الخالى من الدهون مع الخيار والسلطة. العشاء: شوربة خضار بالدجاج مع سلطة خضراء. 3 نصائح لإعداد العصائر الصحية لإنقاص دهون البطن.. تعرف عليها - اليوم السابع. اليوم الخامس الفطور: كبدة أو قطع من اللحم المطبوخ مع الخضار وسلطة خضراء. الغداء: سمك السلمون مع سلطة خضراء وزيت الزيتون. العشاء: سلطة بيض مسلوق مضاف إليها قطع الجبن وزيت الزيتون. اليوم السادس الفطور: بيضة مسلوقة مع شرائح الأفوكادو. الغداء: قطع من السلمون مع سلطة خضراء. العشاء: 3 بيضات مع البصل والطماطم والبروكلي. اليوم السابع الفطور: علبة من الزبادي كامل الدسم مع زبدة الفول السوداني. الغداء: دجاج مسلوق مع سلطة خضراء. العشاء: قرنبيط مشوي مع السلطة الخضراء وقطع من الجبن. اكل دايت أكلات الدايت عبارة عن وجبات سهلة وخفيفة تمنح الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة، دون تراكم الدهون والسعرات الحرارية في الجسم، بسبب احتوائها على عناصر غذائية صحية، كما أنها تمد الجسم بالمزيد من الطاقة والحيوية.
°11- مضاد لﻸكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.