3. 2017: جربت كل منتجات كوين هيلين اللي اشتريتها، ادخلي هذا الموضوع تجربتي مع ماسك كوين هيلين لمعرفة رأيي فيها وتجربتي معاها وتفاصيل أكثر عن المنتجات ومكوناتها. مشترياتي من اي هيرب | iherb Haul UNBOXING 2021📦 كود الخصم: BBH6918 - YouTube. تجربة مشترياتي من كريمات يدين امريكية وكورية
احب
كريمات اليدين مرة واعتبرها مهمة جدا، حبيت اشتري أكثر من نوع عشان تبقي
عندي فترة وعشان اجرب انواع جديدة يمكن تعجبني، الكريم الوحيد اللي سبق
جربته هو ثاني واحد من اليسار وهو كريم اليدين بالارغان من مادري لابز
الامريكية، وكثير حلو في الترطيب ويعطي لمعة حلوة لليدين والاظافر، راح
اكتب عنه أكثر بعد ما أجربه لفترة بإذن الله. المنتجات اللي في الصورة بالتريتين من اليمين لليسار:
1 كريم يد الدولفين الوردي من ايتود هاوس
السعر: 18. 70 ريال سعودي
2 كريم البطريق او فيري بينجوين من ايتود هاوس
قيد التجربة
3 كريم زبدة الشيا وزيت الارغان لليدين من مادري لابز
حلو وفيه عدة مكونات طبيعية مثل الشيا والاساي بيري وزيت الارغان يعذي البشرة ويخليها ناعمة ومترطبة طول الوقت
السعر: 15. 11 ريال سعودي
4 كريم زبدة الشيا والليمون لليدين
ريحته منعشة وحلوة كأنها بودينج او شي حلو وترطيبه حلو، راح اكتب رأي عنه أكثر بعد التجربة
السعر: 25.
مشترياتي من اي هيرب | Iherb Haul Unboxing 2021📦 كود الخصم: Bbh6918 - Youtube
السعر: ٥٥ ريال سعودي
ماسك السكر الاسود البشرة من سكين فود
ينعم ويقشر البشرة ويعطيها نضارة لانه يحتوي على السكر البرازيلي الاسود وزبدة الشيا وزيوت مغذية البشرة. حسيت بوجهي نعومة كالحرير بعد استخدامه. طريقة استخدامه: ضعيه بعد غسل وجهك مع تجنب مناطق حول الشفايف والعيون. ويمكنك اضافة ماء او تونر اذا احسست بأي حساسية منه. اتركيه على وجهك لمدة ١٠ الى ١٥ دقيقه ثم اغسلي بالماء الدافئ. السعر: ٣٧ ريال سعودي
كريستال بخاخ مزيل العرق بالرمان
كنت انوي اشتري هذا المزيل منذ فترة لانه اعجبني بمكوناته الطبيعيه وانه مناسب للبشرة والحساسة وخالي من الألمنيوم والبارابين وآمن على البيئة. اعجبتني رائحته وانه يدوم لمدة ٢٤ ساعه ولايلتصق بالملابس ولايترك بقع بيضاء. مصنوع من معدن الاملاح الطبيعيه ويحتوي على عطر مستمد من زيوت طبيعيه. رائع ورائحته رائحة رمان جميلة. السعر: ١٤ ريال سعودي
لطلب بخاخ مزيل العرق من كريستال اضغطوا هنا
كريم فيتامين E عضوي مركز لترطيب الوجه والجسم من ناو فودز
اخترت هذا الكريم لانه مركز جدا بفيتامين E تركيز عالي بنسبة ٢٨٠٠٠ وحده دولية. كما انه نباتي (فيجان) وخالي من البارابين. يرطب الجسم والوجه بشكل عميق وخصوصا للمناطق الجافة والحساسة.
معتمد من iTested، ضمان ذهبي 100%، يحتوي على جميع أحماض اوميغا 3، يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية، يدعم عمل الدماغ و الصحة و المناعة. ما هو زيت السمك اوميغا 3 و ما هي فوائده؟
اوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة، تستخلص من سمك السلمون و السردين و الأنشوجة و غيرها، لها فاعلية في تخفيض الكولسترول في الجسم و سلامة الدماغ و اضطرابات فرط الحركة و نقص الانتباه، و تقليل أعراض القلق و التهاب المفاصل، كما يحد من أعراض الربو و يعالج الاكتئاب، و يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية، و يعالج الصداع النصفي و غيرها. طريقة الاستخدام و حقائق المنتج:
الجرعة اليومية من هذا المنتج هي كبسولتان، يتم تناولها مع الطعام، تحتوي هذه الجرعة على 20 سعرة حرارية دهنية، 2 جم مركز زيت الزيتون الطبيعي، فيه قيمة 640 ملج من أحماض اوميغا 3، 360 ملج حمض إيكوسابنتانويك، 240 ملج حمض دوكوساهيكسينويك، و 40 ملج الأحماض الثلاثية الأخرى. لشراء المنتج، إضغط هنا: اوميغا 3 زيت السمك الممتاز من California Gold Nutrition
سعر هذا المنتج: 7 دولار = 26. 78 ريال، لعلبة 100 كبسولة هلامية، و خصم 5% لطلبية 4 علب.
اعراض فقر الدم
اعراض فقر الدم كثيرة ومتعددة، بعضها ما هو ناتج عن نقص عنصر الحديد، وبعضها ما هو ناتج عن نقص الفيتامينات، وغيرها ما ينتج عن الإصابة بأمراض أخرى. على أية حال دعونا نتعرّف على أشهر أعراض هذا المرض والذي يسمّى أيضاً الأنيميا. أشهر اعراض فقر الدم
من أشهر أعراض الأنيميا الشائعة الحدوث عند الرجال والنساء والأطفال ما يلي:
الشعور بالتعب، علاوة على عدم انتظام في معدل ضربات القلب. الإصابة بالدوار المتكرر. صداع في الرأس، مترافق مع صعوبة في التنفس. هل حمض الفوليك يؤخر الدورة - سطور. الشعور بقلة الإحساس في الأقدام والأيدي. الإحساس الدائم بالإرهاق، مع اصفرار في لون البشرة. اقرأ أيضاً: اعراض جرثومة المعدة العادية والمزمنة والنفسية، وأفضل الإجراءات المساعدة في تخفيفها
مضاعفات مرض فقر الدم
تحدث أحياناً بعض المضاعفات الخطيرة لاعراض فقر الدم في الحالات المتطورة، على سبيل المثال قد يتسبب الأنيميا في حدوث مشاكل في القلب، علاوة على ذلك من الممكن أن يؤذي الحوامل ويسبب ولادتهن بشكل مبكر، بالإضافة إلى ذلك من الممكن أن يضر بصحة الجنين. ناهيك عن أنه يضعف مناعة جسم المريض، بحيث يصبح عرضةً للإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى. علامات مرض الأنيميا عند كبار السن
تظهر العديد من اعراض فقر الدم الإضافية عند كبار السن المصابين به، تشمل هذه الأعراض:
احمرار في لون اللسان، بالإضافة إلى صعوبة في التركيز.
هل حمض الفوليك يؤخر الدورة - سطور
تختلف أعراض فقر الدم وعلاماته باختلاف سرعة بدئه وباختلاف المرض المستبطن. لذلك فضياع الدم وبخاصة إذا نقص بسرعة حجم البلازما أو حدث انحلال شديد فقد تحدث ردود فعل معاوضة وعائية قلبية كتسّرع القل وهبوط الضغط والتقبـّض الوعائي في الجلد والأطراف والزلـّة الجهدية والغشي. أمـّا إذا تطور فقر الدم ببطء كالذي ينشأ عن العوز الغذائي فإنّ حجم البلازما يتـّسع بالتدريج ويغدو نتاج القلب الزائد معاوضاً. اسباب احتباس الدورة الشهرية وقلة دم الدورة - مجلة رجيم. هذا يمكن للمريض ألاّ يشكو من أي عرض سوى من زلـّة جهدية بسيطة أو من اشتداد الذبحة إن كان مصاباً من قبل بداء إكليلي شرياني. أمـّا شحوب الجلد والأغشية المخاطية واليرقان والصـُوار Cheilosis (تشقـّق زاويتي الفم) واللسان الناعم وتقعـّر الأظافر (كالمعلقة) Koilonychia فهي علامات تترافق مع مختلف أنماط فقر الدم الشديد والمزمن.
الإصابة بعدوى مهددة للحياة. الشعور بآلام تستمر لفترات تمتد من بضع ساعات إلى بضعة أيام. ألم المفاصل الذي يشبه ألم التهاب المفاصل. المعاناة من ألم اعتلال الأعصاب بشكل مزمن. أعراض فقر الدم اللاتنسجي
يمكن ذكر بعض من الأعراض الأكثر شيوعاً لفقر الدم اللاتنسجي (Aplastic Anemia) على النحو الآتي: [٨]
سهولة التعرض للكدمات والنزيف. الإصابة بالحمى الناجمة عن الإصابة بالعدوى. ظهور بقع صغيرة حمراء على الجلد تدل على حدوث نزيف أسفل الجلد. تكرر الإصابة بالعدوى، أو الإصابة بأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا. أعراض فقر الدم الناجم عن تسمم الرصاص
إنَّ التعرض المزمن للتسمم بالرصاص من الممكن أن يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، ومنها ما يأتي: [٩]
ألم البطن. التقيؤ. الإمساك. أعراض فقر الدم - موضوع. ظهور خط الرصاص؛ وهو خط ذو لون أزرق يميل إلى الأسود يظهر على اللثة. أعراض فقر الدم الانحلالي المزمن
من الممكن أن تتضمن أعراض فقر الدم الناجم عن التكسر المزمن لكريات الدم الحمراء ما يأتي: [٩]
تغير لون البول إلى اللون البني أو الأحمر. قصور النمو في مرحلة الطفولة. ظهور تقرحات على الساق. المعاناة من أعراض حصى المرارة. اليرقان، وهو اصفرار الجلد والعيون. أعراض فقر الدم الانحلالي المفاجئ
يمكن ذكر أعراض فقر الدم الناجم عن التكسر المفاجئ لكريات الدم الحمراء كما يأتي: [٩]
ظهور كدمات صغيرة أسفل الجلد.
أعراض فقر الدم - موضوع
و مع مرور الأيام تتكسر خلايا الدم الحمراء في الطحال و الغدد الليمفاوية و الكبد، و يتم إعادة تدوير أجزائها داخل الجسم. و أي إضطراب يحدث خلال دورة حياة خلايا الدم الحمراء يمكن أن يسبب فقر الدم. و تشمل الآثار الشائعة لفقر الدم: فقدان الدم، الإلتهابات الطفيلية، و نقص التغذية، و مشاكل الإمتصاص و الأمراض المزمنة. ما هي الدورة الشهرية ؟
هي فترة من كل شهر تنزف فيها المرأة الدم من المهبل لبضعة أيام. و بالنسبة لمعظم النساء فإن الدورة تأتي لها مرة كل 28 يوم، و لكن هذه الفترة قد تزيد أو اقل، في الفترة من اليوم ال 21 و حتى اليوم ال 40. و يمكن للدورة الشهرية أن تستمر ما بين 3-8 أيام، و لكنها في العادة تستمر حوالي 5 أيام فقط. و يكون النزيف أكثر و الدم أثقل في أول يومين. في أول يومين يكون الدم أحمر اللون، و لكن في الأيام التالية يكون لون الدم وردي أو بني. و تفقد المرأة حوالي 30-72 ملليلتر ( من 5-12 ملعقة صغيرة) من الدم خلال فترة الدورة الشهرية، و قد تنزف بعض النساء أكثر من ذلك أيضاً. متى تبدأ الدورة الشهرية ؟
تأتي الدورة الشهرية للفتيات في سن البلوغ و هو 12 عام تقريباً. و ذلك بالرغم من أن بعض الفتيات قد تبدأ عندهن الدورة الشهرية بعد ذلك.
هل حمض الفوليك يكبر البويضات؟
إنّ الفوليك أسيد لا يؤثر على حجم البويضة لدى النساء اللواتي لديهن معدلات خصوبة عالية ولكن يعمل على تحسين نُضجها، وقد أُجريت العديد من الدراسات لتوضيح هذا التأثير ومنها الدراسة التي أجريت عام 2018 كالآتي: [٥]
كان الهدف من الدراسة تقييم تأثير حمض الفوليك على نضج البويضات في إناث الماعز. تمَّ عزل 1600 بويضة غير ناضجة، وقسمت إلى 4 مجموعات، 400 بويضة لكل مجموعة. تمَّ وضع هذه البويضات في وسط نضج حيوي، مع إضافة 50, 100, 150 ميكروغرام من حمض الفوليك لجميع المجموعات عدا مجموعة الضبط والمقارنة وهي المجموعة الأولى. تمَّ تخصيب البويضات ومتابعة النضج لمدة 7 أيام. أظهرت نتائج الدراسة الحالية "أنَّ إضافة 50 ميكروغرام من حمض الفوليك إلى وسط النضج يؤدي إلى زيادة نضج البويضات، ممَّا يجعلها أكثر كفاءةً في تطوير الكيسة الأريمية". أظهرت الدراسات أنَّ حمض الفوليك لا يؤثر بشكلٍ مباشر على حجم البويضات، بل يعمل على زيادة نضجها ممَّا يزيد من كفاءة تطوّرها. هل الفوليك أسيد يؤخر الحمل؟
تستخدم العديد من النساء المصابات بالعقم غير المفسّر مكملات حمض الفوليك، وعلى الرغم من ذلك فإنَّ تأثير حمض الفوليك على الحمل عند النساء المصابات بالعقم لم يتم التحقق منه بشكلٍ جيد ، لذلك فقد تم إجراء دراسة قيّمت هذا الأثر وكانت كالآتي: [٦]
أجريت الدراسة في السويد على نساء مصابات بالعقم غير المفسر عام 2014.
اسباب احتباس الدورة الشهرية وقلة دم الدورة - مجلة رجيم
وأضاف استشاري أمراض النساء والتوليد: «أما إذا كان النزيف سببه الأنيميا، فهنا ينصح بمعرفة نوعها، وعلاجها، للسيطرة عليه».
إن العدد الطبيعي للكريات البيض هو من 4500 - 10000 والانخفاض أقل من 4500 وحتى 3000 قد لا يشير إلى أي مرض خطير، إلا أن نزول الكريات البيض أقل من 2500 قد يشير إلى مرض يجب معرفته. من أسبابه:
- الالتهاب بالفيروسات تتحسن فيه الكريات البيض متى تحسن المرض. - بعض أمراض الروماتيزم. والالم الذي ذكرتيه يجب دراسته لمعرفة السبب والعلاقة ممكن ان تكون مباشرة مع نقص الكريات البيضاء
- بعض امراض أمراض الدم،. - تناول بعض الادوية. - ضخامة الطحال. - الأورام.