من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
هذه الصفحة صفحة نقاش مخصصة للتحاور بخصوص ماي فتنس بال
إذا كان لديك سؤال محدد عن موضوع الصفحة وليس عن الصفحة نفسها، توجه إلى ويكيبيديا أسئلة عامة. إذا كنت تريد مناقشة شيء عن ويكيبيديا نفسها بشكل عام وليس هذه الصفحة، توجه إلى ميدان ويكيبيديا. وقع عند الانتهاء من كل مداخلة بكتابة أربع مدات ~~~~
مواضيع النقاش الجديدة تكون أسفل صفحة النقاش؛ اضغط هنا لبداية موضوع جديد. مشاهدات الصفحة اليومية
مشروع ويكي برمجيات
(مقيّمة بذات صنف بذرة، قليلة الأهمية)
بوابة برمجيات المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي برمجيات ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة ببرمجيات في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها. بذرة
المقالة قد قُيّمت بذات صنف بذرة حسب مقياس الجودة الخاص بالمشروع. قليلة
المقالة قد قُيّمت بأنها قليلة الأهمية حسب مقياس الأهمية الخاص بالمشروع. هذه المقالة قد قُيّمت آليًّا بواسطة بوت أو أداةٍ أخرى بأنها ذات صنف بذرة لأنها تستخدم قالب بذرة.
- ماي فتنس بال بالعربي
- ماي فتنس باللغة
- ماي فتنس بالدمام
- ماي فتنس ياض
- طريقة دجاج البيري بيري
- كل يوم أكلة | طريقة عمل دجاج بيري بيري مع الشيف فيفان - فيديو Dailymotion
- طريقة عمل دجاج البيري بيري المشوي البرتغالي | أطيب طبخة
ماي فتنس بال بالعربي
تطبيق ماي فتنس بال
يمكنك اولا تحميل التطبيق الاصلي من جوجل بلاي نفسه اذا اردت من هنا
تحميل ماي فتنس بال APK
يمكنك تحميل تطبيق فتنس بال APK برابط مباشر من هنا
تحميل برنامج my Fitness pal Premium
اذا كنت تريد النسخة الكاملة والمدفوعة للتبيق، فيمكنك تحميل التطبيق من: هنا
ماي فتنس باللغة
مشاركة هذه الصفحة
hesham awaad
Member
إنضم إلينا في:
21 فبراير 2017
المشاركات:
116
الإعجابات المتلقاة:
24
نقاط الجائزة:
18
الجنس:
ذكر
هل يوجد حد أقصى لنسبة الآلياف المتناولة فى الغذاء حيث انى اتناول يومياً تقريباً من 80 الى 100 جرام فهل هذه الكمية لها أضرار حيث فى برنامج ماى فيتنس بال الحد الآقصى 38 جرام
ماي فتنس بال يقصد 38 جرام كحد أدنى و ليس أقصى. لا يوجد منظمة صحية وضعت حدود قصوى للألياف. و لكن 100 جرام كمية كبيرة. ربما تسبب الأسهال و قلة أمتصاص البروتين و المعادن.
ماي فتنس بالدمام
تطبيق ماي فتنس بال Calorie Counter - MyFitnessPal للعناية بالصحة وإنقاص الوزن وحساب كمية السعرات الحرارية ويحتوي على قاعدة بيانات لأكثر من 3 مليون صنف من الأطعمة. الكثير من الناس يعانون من مرض السمنة والعديد منهم حاول جاهداً بشتى الطرق التخلص من هذه المشكلة ومحاولة إنقاص الوزن بإتباع الحميات التقليدية ومع ذلك فكل هذه المحاولات غالباً ما تنتهي بنتائج سلبية ومن دون أي تقدم ملحوظ مما يسبب اليأس لدى شريحة كبرى ممن يعانون من البدانة وزيادة في الوزن ويجعلهم يستسلمون أكثر لتتأزم مشكلتهم بشكل أكبر، ولكن مع وجود تطبيق النظام الغذائي الرائع Calorie Counter - MyFitnessPal أصبح بالإمكان الحصول على نتائج مبهرة وإنقاص الوزن بشكل واضح عن طريق مساعدته في حساب كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك وكمية السعرات الموجودة في الوجبات والأطعمة التي تتناولها بشكل يومي. كيفية عمل تطبيق Calorie Counter - MyFitnessPal للأندرويد طريقة العمل التي يقوم عليها تطبيق ماي فتنس بال MyFitnessPal واضحة، فبعد تحميل التطبيق وتثبيته على جهازك الأندرويد وعند فتح التطبيق سيقوم بالاستفسار عن عمرك وجنسك ووزنك الحالي وكذا الهدف الذي تريد أن يصل وزنك إليه وكذا الوزن الذي تريد أن تفقده إسبوعياً وبعدها وبصورة تلقائية سيحدد لك كمية السعرات الحرارية التي يجب ألا تتجاوزها يومياً.
ماي فتنس ياض
■ سجل تمارين القلب – بما في ذلك الجري والمشي وركوب الدراجات والسباحة واليوغا والبيلاتس وأكثر من ذلك. ■ سجل تمارين القوة – بما في ذلك المجموعات ، والممثلين ، والوزن لكل مجموعة. ■ تتبع الخطوات – حدد هدف خطوة يومية وشاهد رسمًا بيانيًا لسجل خطواتك. ■ نحن نتواصل مع جميع التطبيقات والأجهزة المفضلة لديك – بما في ذلك Fitbit و Jawbone UP و Garmin و MapMyFitness و Runkeeper و Strava و Runtastic و Misfit و Withings و HealthKit و UA Record وغيرها الكثير! ▌ احصل على الدعم والتحفيز
أضف أصدقاء – تواصل مع الأصدقاء للحصول على طبقة إضافية من الدعم والمساءلة. ■ انضم إلى مجتمعنا – ابحث عن الدافع والدعم والنصائح والمشورة في منتدياتنا النشطة. ■ تحديثات ملف الأخبار – شارك إنجازاتك وشاهد تقدم صديقك في ملف الأخبار. احتفل بنجاحك رسم بيانيًا لتقدمك – حافظ على حماسك من
خلال رسم بياني يوضح كيف تتحسن بمرور الوقت. ■ صور التقدم – أضف صورًا إلى إدخالات وزنك لمشاهدة تقدمك والاحتفال به. ■ تقارير التغذية – اعرض تاريخ السعرات الحرارية ، ووحدات الماكرو ، والمغذيات التي تتناولها. ■ شارك تقدمك – ساعد في إلهام الأصدقاء وأفراد الأسرة في رحلتهم الصحية.
- 23%
حزمة سمك: 23 centimeters
الوزن: 26. 5 Kg
وزن الحزمة: 50000 grams
UPC-A: 733444092446
إضافة إلى قائمة الأمنيات أضيفت إلى قائمة الأمنيات تمت إزالته من قائمة الرغبات 0
آخر تحديث للسعر في 1 مايو، 2022 10:45 ص
Brand: null
الوزن: 26. 5
نوع: جهاز الكروس للتدريبات الرياضية
Are batteries needed to power the product or is this product a battery: 0
Is this a Dangerous Good or a Hazardous Material, Substance or Waste that is regulated for transportation, storage, and/or disposal? : 0
مزود بعداد لقياس الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية المفقودة وقياس نبض القلب
مزود بعجل لسهولة تنقل الجهاز
4ذراع (ذراعين ثابتين و ذراعين متحركين)
أقصى وزن للمستخدم 120 ك
مزود بوحدة للتحكم في زيادة او تقليل المقاومة
معلومات إضافية
المواصفات: أوربت تراك 4 ذراع لتخسيس الوزن واللياقة البدنية – 120 كيلو
حزمة سمك
23 centimeters
الوزن
26. 5 Kg
وزن الحزمة
50000 grams
UPC-A
733444092446
العلامة التجارية
برو هانسون
نوع
جهاز الكروس للتدريبات الرياضية
الرقم المميز للسلعة
2724713529587
3 تقييم لـ أوربت تراك 4 ذراع لتخسيس الوزن واللياقة البدنية – 120 كيلو
4.
■ عداد السعرات الحرارية – نقوم تلقائيًا بحساب السعرات الحرارية في الأطعمة والوجبات والوصفات. ■ Macro Tracker – نقوم تلقائيًا بحساب وحدات الماكرو (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) في الأطعمة والوجبات والوصفات. ■ تتبع جميع العناصر الغذائية – السعرات الحرارية ، ووحدات الماكرو (الكربوهيدرات ، والدهون ، والبروتين) ، والسكر ، والألياف ، والكوليسترول ، والفيتامينات ، والمزيد. ■ تخصيص يومياتك – سجل وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة أو قم بإعداد وجباتك الخاصة. ■ تتبع المياه – سجل الماء في أكواب أو أونصات أو مل. نحن نحفظ المبالغ التي قمت بتسجيلها مؤخرًا. ▌ الوصول إلى أهدافك
اختر هدفًا – نحن ندعم فقدان الوزن وزيادة الوزن وأهداف الحفاظ على الوزن. ■ تحديد الأهداف – قم بإنشاء أهدافك الخاصة أو دعنا ننشئ أهدافًا مخصصة لك ، بما في ذلك أهداف السعرات الحرارية ووحدات الماكرو. ■ تغيير العادات – يكاد يكون مثل وجود مدرب تغذية داخل جيبك. ▌ سجّل تمرينك وخطواتك
■ قم بتوصيل أكثر من 50 تطبيقًا وجهازًا – مزامنة التدريبات الخاصة بك سهلة وتلقائية. ■ اختر من بين أكثر من 350 تمرينًا – أو قم بإنشاء التمارين والتدريبات الخاصة بك.
دجاج بيري بيري من بينور هو لذة تنتج عن نقع صدور الدجاج الطازجة بالصلصة الخاصة. وجبة صحية في وجبات الطعام الرئيسية الخاصة بك مع عمليتها ولذتها، ووجبة خفيفة صحية تهدئ جوعك في الوجبات الجانبية. كل يوم أكلة | طريقة عمل دجاج بيري بيري مع الشيف فيفان - فيديو Dailymotion. دجاج بيري بيري من بينور هو بديل جيد للبالغين كما هو للأطفال مع طعم الدجاج الذي سيرضي ذوقك. مع هذا المنتج اللذيذ الذي يتم إعداده مجمداً في عبوات 480 غرام، سوف تكون قادراً على إعداد أطباق لذيذة بسهولة للضيوف من الزائرين بشكل مفاجئ على مدار اليوم. دجاج بيري بيري، الخفيف للغاية واللذيذ جدا، من الفراخ المذبوحة وفقا للطرق الإسلامية وتمت معالجته في مصنع مع عملية تشمل البيض والحليب والصويا والكرفس والخردل. يتم طهي هذا المنتج ككل
طريقة دجاج البيري بيري
Last updated يونيو 15, 2021
#دجاج بيري بيري طبق رائع من #المطبخ البرتغالي ، حيث يتبّل الدجاج بصلصة حارّة وحمضية. نقدّم لكم طريقة تحضيره وفقاً لموقع "ديلش". المكونات: – دجاجة كاملة. – نصف كوب زيت زيتون. – 8 فلفل فريسنو. – 6 فصوص ثوم مقشرة. – قطعة زنجبيل طازج. – ملعقة كبيرة فلفلاً أحمر. – ملعقة كبيرة من صبار الأغاف. – ملعقتان صغيرتان من الملح. طريقة عمل دجاج البيري بيري المشوي البرتغالي | أطيب طبخة. – ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. – قشر وعصير ليمونتين. طريقة التحضير: – على لوح التقطيع، ضعوا صدر الدجاج لأسفل، وباستخدام مقصّ المطبخ اقطعوا جانباً واحداً من العمود الفقري من الذيل إلى الرقبة، ثم كرّروا الأمر بقصّ الجانب الآخر من العمود الفقري وإزالته تماماً. – اقلبوا الدجاجة بحيث يكون الصدر لأعلى، واضغطوا بقوّة لأسفل حتى تستقر. – في الخلاط، أضيفوا زيت الزيتون والفلفل الحارّ والثوم والزنجبيل والفلفل الحلو، والأغاف والملح والفلفل وعصير الليمون والقشر، وصبّوا نحو كوب من الصلصة في وعاء صغير، وغطّوا الدجاجة تماماً وضعوها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للطهو لمدة ساعتين على الأقلّ، أو طوال الليل. – أخرجوا الدجاجة من الثلاجة لمدة ساعة على الأقلّ قبل الطهو حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة، ثم سخّنوا المشواة لمدة 10 دقائق، ثم ضعوا الدجاجة واطهوها نحو 50 دقيقة.
كل يوم أكلة | طريقة عمل دجاج بيري بيري مع الشيف فيفان - فيديو Dailymotion
وصف الطبخ:
دجاج بيري بيري هو طبق برتغالي أصيل وحار للغاية هاجر إلى أوروبا من المستعمرات الأفريقية في البرتغال. يحتوي على الكثير من البروتين ويحفز الدورة الدموية بشكل مثالي ، ولهذا يعد دجاج بيري بيري خيارًا رائعًا لعشاء الشتاء. وإذا كان أيضًا مع زجاجة من النبيذ البرتغالي …
الموعد: للغداء / للعشاء / على مائدة الولائم / عشاء رومانسي / عشاء خفيف
المكون الرئيسي: دواجن / دجاج / صدر دجاج
الطبق: أطباق ساخنة
جغرافية المطبخ: برتغالي / أوروبي
مكونات:
فيليه صدر دجاج - 4 قطع
فلفل حلو - 1 قطعة
فلفل حار - 4 قطع
ليمون - 1 قطعة
ثوم - 1 فص
زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
الفلفل الحلو - 1 ملعقة صغيرة
ملح - 1/2 ملعقة صغيرة
الحصص: 3-4
كيف لطهي "دجاج بيري بيري"
دجاج بيري بيري - الصورة الخطوة 1
اغسل الفلفل وإزالة البذور. كن حذرًا عند تقشير الفلفل الحار - من الأفضل تنظيفه بالقفازات ، وإلا فإن الجلد الموجود على راحة اليد سوف يحترق لاحقًا. دجاج بيري بيري - الصورة الخطوة 2
نقطع الفلفل عشوائياً إلى قطع بأحجام مختلفة ، نضعها في قدر ، نسكب بزيت الزيتون وعصير نصف ليمونة. تقلى على نار خفيفة لمدة 8-10 دقائق. طريقة دجاج البيري بيري. دجاج بيري بيري - الصورة الخطوة 3
ارفعي الفلفل عن النار وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من البابريكا الجافة وفص ثوم وملح.
طريقة عمل دجاج البيري بيري المشوي البرتغالي | أطيب طبخة
وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك تتميز هذه الوجبة بفوائده العديدة التي تقدمها لجسم الإنسان، فهي تمده بالطاقة...
المجدرة مع اللحم وبذور الصنوبر – وصفة المجدرة مع اللحم وبذور الصنوبر المجدرة مع اللحم وبذور الصنوبر هي وجبة من وجبات المطبخ الشرقي والتي تشتهر فيها دول شرق المتوسط، العراق، وتعد من الأكلات الشعبية والتراثية في هذه البلدان، ولقد وجد ذكر لهذه الوجبة في كتاب الطبيخ والذي قام بتأليفه محمد بن حسن...
أكمل القراءة
وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل...
أكمل القراءة
تعتبر كبة البطاطا باللحمة بالصينية من الأطباق المشهورة في العديد من البلدان العربية وخاصة بلاد الشام ، وحتى في بعض الدول الغربية ، وهي من الأطباق المفضلة لدى الكبار والصغار ،وتعد من الأكلات الدسمة. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك تستخدم كطبق رئيسي في المناسبات العامة والخاصة والكبة...
المعكرونة مع الكوسا والطماطم المشوية وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة، والتي تعد من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان، والتي تمده بالطاقة. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك وتعد هذه الوجبة من الوجبات المفضلة على الغداء، وذلك لاحتوائها على كمية متوسطة من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك فإن...
يتميز طاجين الزيتون بالفطر بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 70 دقيقة لإعداده وتحضيره ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا المميز لهذا اليوم. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا...
تشيكن ناغيت وهي نوع من أنواع الوجبات السريعة المنتشرة حول العالم، وتعود هذه الوجبة بأصولها إلى الولايات المتحدة الأمريكية، ومنها انتشرت في كافة بقاع الأرض حتى غدت وجبة عالمية.