متابعة – سوزان حسن
يعد واقي الشمس من أهم المنتجات التي لا بد أن تكون في خزانتكِ ، والتي لا غنى عنها لمنع الآثار الضارة للتعرض المفرط للشمس، قد تفكرين في صنع واقي شمس طبيعي بنفسك لأسباب قد تتعلق بالتكلفة أو الراحة أو السلامة،
صنع واقي الشمس في المنزل ليس بالأمر السهل ، وفي نفس الوقت هو هام جداً ولا نستطيع الخروج من المنزل دون وضع واقي شمس، سوف نقدم لكِ خطوات بسيطة لصنع واقي شمس طبيعي مع مكونات سهلة الحصول عليها. ولكن دعينا الآن سنستكشف بعض المعلومات المتعلقة حول واقي الشمس الموجود في الأسواق، ومن ثم طريقة عمل أفضل واقي شمس طبيعي يحمي بشرتك من الشمس. ما الذي يجعل واقي الشمس فعال؟
عندم تشتري واقي الشمس من السوق ستجدين ملصق على العبوة يحتوي على بعض المصطلحات لابد من قراءتها لفهم ما الذي يجعل الواقي من الشمس فعالاً ، وهى كالتالي. مستوى عامل الحماية من الشمس (SPF)
يرمز SPF إلى "عامل الحماية من الشمس". إنه تقدير رقمي لمدى جودة حماية المنتج لبشرتك من الأشعة فوق البنفسجية B (UVB) ، وهذا هو سبب استخدام SPF، يمكنك استخدام عامل حماية من الشمس بدرجة 30 على الأقل. واسع الطيف
تحمي واقيات الشمس واسعة النطاق بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية (UVB) والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتسبب في الإصابة بسرطان الجلد، وكذلك من الأشعة فوق البنفسجية (UVA) و التي تلحق الضرر ببشرتك وتسرع من التجاعيد.
الجمهورية | اصنعي واقي شمس طبيعي في منزلك!
زيت الماكاديميا
فيتامين E والفوسفور والبوتاسيوم وحمض السيناميك، كلها عناصر مهمة للبشرة، تغذيها، تحميها وترطبها. زيت الأفوكادو
يمنع التهاب البشرة، ويسهم في ترطيبها بعمق، كما أنه يشكل طبقة تحمي البشرة من الاسمرار. اقرئي أيضًا: مرطب طبيعي للبشرة الدهنية وحب الشباب
فوائد واقي الشمس للبشرة
يحمي البشرة من علامات الشيخوخة وتقدم السن. يحمي البشرة من الإصابة بسرطان الجلد، حيث أن المسبب الأول لهذا النوع من السرطان هو الأشعة فوق البنفسجية. يحد من ظهور الحبوب كونه يمنع المسام من الإنسداد، بالإضافة إلى أنه يمنع تهيج البشرة وإصابتها بالتحسس. الحكة، والاحمرار، والتقشر وظهور البثور كلها أعراض تدل على إصابة البشرة بحروق الشمس، والاستخدام المنتظم لواقي الشمس يؤدي إلى حماية البشرة من كل هذه الأمور. يمنع تصبغات البشرة وعدم تجانس لونها. الماسك لي تبعت 10 أيام والله إلى هناني من ليطاش ومابقيتش نحط ولو نقطة فوندوتان على بشرتي
واقي شمس طبيعي مجرب, أفضل واقي شمس طبيعي للبشرة الدهنية, واقي شمس طبيعي من الأعشاب
صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
طريقة عمل واقي شمس من مكونات طبيعية - حياتكِ
واقي شمس طبيعي في المنزل الطريقة مضمونة وآمنة
واقي شمس هذا ما تحتاجين اليه سيدتي لكي تحافظين على بشرة مشرقة وصافية خالية من التصبغات أو المشاكل وهنا نساعدك علي الحفاظ علي بشرتك نضرة مشرقة من أشعة الشمس الضارة وبطرق طبيعية خالية من أي مركبات كيميائية مصنعة فقط تابعي معنا السطور القادمة ، و سوف تتعرفين على أهم طرق تحضير واقي شمس طبيعي و روتين الحفاظ علي بشرتك بدون عناء أو تعب. أحضرنا إليكِ اليوم وصفة بسيطة بمكونات فعّالة وغير مكلفة لتحضير واقي شمسي طبيعي بنفسك في المنزل. واقي شمس باستعمال زبدة الشيا
زبدة الشيا من العناصر المرطبة والمهمة في العديد من الوصفات التجميلية ويتم تحضير واقي الشمس زبدة الشيا كالتالي.
سيدات الامارات
اكبر موقع نسائي في الامارات يمثل شبكة التواصل الاجتماعي الأولى للسيدات في الإمارات وتشتمل على كل ما يهم المرأة في عالم الموضة و الازياء و الجمال والصحة و اللايف ستايل.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
يمكن ان تلاحظي ارتفاع بسيط في الحرارة. نزول افرازات مخاطية شفافة من المهبل الاصابة بمغص خفيف يشبه الم الدورة الشهرية. في حال شعرت بالم غير محتمل فمن الضروري زيارة الطبيب المختص. هذه هي اذاً اسباب الم اسفل البطن بعد التبويض بيومين، واكتشفي ايضاً طريقة علاج الم الدورة الشهرية. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
الشعور بألم في المعدة وقد يصاحبها الشعور بالغثيان وألم المعدة وعدم القدرة على تناول الطعام النفاذ الرائحة. الشعور بألم ووخز في الثدي وهذا الألم يستمر حتى نهاية الشهر الثالث من الحمل. مغص في اسفل البطن مع أعراض تشبه الدورة الشهرية وقد تكون هذه الآلام متقطعة أو مستمرة. تزداد الإفرازات في تلك الفترة لتكون افرازات متخثرة وناصعة البياض مع وجود إفرازات شفافة ليس لها رائحة. نصائح عند تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
عند تأخر الدورة الشهرية عليك أن تحرصي على القيام بمجموعة من النصائح التي تساعدك في انزال الدورة الشهرية أو المحافظة على الحمل إن وجد وهي كالتالي:
تناول ثماني أكواب من الماء فهي تحافظ على الجسم رطبا وتساعد في انزال الدورة المحتبسة هذا بالإضافة إلى تنظيم العمليات الحيوية في الجسم. احرصي على تناول أقراص حمض الفوليك فهي تعمل علي تنظيم الدورة الشهرية كمان انها في حالة وجود حمل ستحافظ عليه. إذا كنت ترغبين في الحمل عليكي تجنب بعض المشروبات التي تنزل الدورة وذلك مثل القرفة والينسون والزنجبيل. عليكي أن تبتعدي عن كل ما يسبب لك القلق والتوتر لأنهما عامل أساسي في عدم نزول الدورة فيمكنك ممارسة تمارين اليوغا فهي تحافظ على ذهن صافي وتخلصك من التفكير السلبي.
حافظي على ممارسة تمارين المشي نصف ساعة يوميا فحتى مع وجود الحمل لن يضره المشي بل علي العكس. علامات الحمل الأكيدة بعد تأخر الدورة بيومين
بمجرد حدوث الحمل تبدأ الأعراض في الظهور لكنك لا تلاحظين ذلك حيث أن أعراض متلازمة ما قبل الحيض واعراض الحمل المبكرة. لذلك عليكي أن تبتعدي عن التفكير في الاعراض ولا تتوهم أنك تشعرين بأعراض الحمل بعد يومين من غياب الدورة. الغثيان من العلامات الأكيدة على الحمل ولكنه يظهر من اسبوعين الى ثماني أسابيع. ارتفاع درجة حرارة جسمك عن المعدل الطبيعي ويستمر ارتفاع درجات الحرارة من بعد التبويض وحتى ايام بعدها. عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص كيف أعرف أني حامل بعد غياب الدورة بثلاثة أيام ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:56. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0