فندق وشقق دبل تري باي هيلتون دبي - البرشاء | الموقع | دبي | الإمارات العربية المتحدة
DoubleTree by Hilton Hotel and Residences Dubai – Al Barsha
يقع فندق وشقق دبل تري باي هيلتون دبي - البرشاء على بُعد 5 دقائق فقط سيرًا على الأقدام من مول الإمارات. ويقدم أماكن إقامة عصرية، ويوفر خدمة الواي فاي المجانية في المناطق العامة ومسبحًا في الهواء الطلق ومركزًا للياقة البدنية يعمل على مدار الساعة وساونا وغرفة بخار. توفر جميع الغرف تجربة نوم Sweet Dreams™ by DoubleTree، وتحتوي على تلفزيون بشاشة مسطحة ومرافق صنع الشاي والقهوة. وتضم كل شقة مطبخًا مُجهزًا بالكامل يشتمل على ميكروويف وموقد مُسطح وثلاجة. يُمكن للضيوف الاستمتاع بالنكهات الهندية غير الرسمية في مقهى تكا. وتوفر Bistro 55 إمكانية تناول الطعام طوال اليوم حيث يقدم المأكولات المحلية والعالمية. تتوفر حافلة نقل مجانية إلى مول الإمارات وشاطئ جميرا الشعبي. ويقدم مكان الإقامة خدمة صف السيارات الذاتية المجانية في الموقع. : افضل شقق فندقية في دبي لعام. يقع الفندق على بُعد 9 كم من مرسى دبي، ويبعُد مسافة 12. 1 كم عن دبي مول. ويبعُد مطار دبي الدولي مسافة 30 دقيقة بالسيارة.
: افضل شقق فندقية في دبي لعام
شقة فندقية
فندق وشقق دبل تري باي هيلتون دبي - البرشاء
رائع لمسافرين اثنين. موقع ومرافق مناسبة لمسافرين اثنين
مكان إقامة مشارك في برنامج "السفر المستدام"
بجانب مول الامارات -صندوق بريد 72584, البرشاء, PO Box 72584 دبي, الإمارات العربية المتحدة
–
موقع رائع - اعرض الخارطة
بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك.
لا تتوفّر ماصات مشروبات أو زجاجات مياه بلاستيكية وغير قابلة لإعادة الاستخدام.
°فندق فندق وشقق دبل تري باي هيلتون دبي - البرشاء دبي ،4* (الإمارات العربية المتحدة) - بدءاً من 505 R$ | Albooked
9
المرافق: 8. 0
طاقم العمل: 8. 3
القيمة مقابل السعر: 8. فندق وشقق دبل تري باي هيلتون دبي – البرشاء – ايه اتش ام السياحي. 0
3 – الخوري للشقق الفندقية
مساحات الشقق تبدأ من استديوهات زوجية، حتى شقق بثلاث غرف نوم منفصلة مقارنة بغيرها من شقق فندقية في دبي، توفر مطبخ مُجهز بطاولة طعام، موقد، ميكروويف، ثلاجة، غلاية كهربائية، غسالة ملابس، حمامات رخامية تضم لوازم استحمام بالمجان، يتوفر مطعم عالمي المأكولات، مسبح بكراسي استرخاء، صالة جيم، غرفة بخار وساونا، تقدم خدمات مجالسة الرضع، توصيل البقالة، خدمة الغرف، تحويل العملات، إنترنت بالمجان، تبعُد الشقق عن سكي دبي مسافة 700 متر، ومول الإمارات 900 متر، ومتنزه بحيرة البرشا 1. 6 كم … اقرأ المزيد
الموقع: 8. 6
الغرف: 8. 3
المرافق: 8. 1
4 – اكاس ان للشقق الفندقية
بفضل أنها أحد افضل شقق فندقية في دبي تتعدد المساحات لتسهيل الاختيار بحسب العدد، وجميعهم بتأثيث عصري فاخر، تحتوي كل وحدة على مطبخ مجهز بمحمصة خبز وموقد وغلاية كهربائية وغسالة ملابس وميكروويف وثلاجة، كما توفر مسبحين أحدهما للأطفال فقط، مركز لياقة بدنية، مركز عافية، مركز أعمال، يتوفر واي فاي بالمجان، توصيل البقالة، خدمة كونسيرج، مكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة.
3
" تجربة ممتازة "
• أقمت 4 ليالي
اللوبي لو يطورونه شوي.. يكون ممتاز النظافه والتعاون وسرعة اجراءات الدخول والخروج..
أقام في فبراير، 2020
تم التقييم: 11 فبراير، 2020
رائد
هذه المرة الثانية التي أسكن في الفندق ، حقيقة يستحق أن يكون من ضمن خياراتك في المرات القادمة. تم التقييم: 1 فبراير، 2020
أنس
عدم تعاون الاستقبال الموقع جيد
أقام في يناير، 2020
تم التقييم: 25 يناير، 2020
Ahmad
اضاءة الغرفة ضعيفة طاقم الموظفين ممتاز جدا ومحترمين ومبتسمين طول الوقت
تم التقييم: 18 يناير، 2020
Abdullah
12 تقييم
المواقف.. وتسجيل الخروج وعدم المرونه فيه الغرفه واسعه والسرير كبير جدا واستقبلونا بالكوكيز اللذيذ 😃
تم التقييم: 16 يناير، 2020
• أقمت 7 ليالي
سجادة الصالة كانت رائحتها غير جيدة ومتسخة ، ريموت التلفزيون لا يعلم و طلبت ريموت اخر واحضروا ريموت لا يعمل ايضا!! الغرف فسيحة وتقريبا جميع التجهيزات في المطبخ متكاملة ، موظفي خدمة الغرف سريعين و كرماء جدا في مياه الشرب عند طلبهم. استقبال الدخول والخروج تم بسرعة بمدة لا تتجاوز دقائق. أقام في يناير، 2020
فندق وشقق دبل تري باي هيلتون دبي – البرشاء – ايه اتش ام السياحي
ثلّاجة صغيرة الاستدامة يقدّم هذا الفندق بيانات توضح اتّباعه ممارسات الاستدامة. ولا تتحقق Google من حالة هذه الشهادة. مزيد من المعلومات لقد منحت مؤسسة مستقلة معترف بها من قِبل Google هذا الفندق شهادة بأنه ملتزم بمعايير الاستدامة البيئية. مزيد من المعلومات الشهادات الصديقة للبيئة Hilton LightStay ISO 50001 ISO 14001 الحفاظ على المياه راجعت مؤسسة مستقلة استهلاك المياه. دش وحمامات وصنابير فعالة من حيث استهلاك المياه برنامج إعادة استخدام المناشف والمفروشات استخدام مصادر مستدامة سياسة الشراء المسؤول المشروبات والأطعمة العضوية مشروبات وأطعمة من مصادر محلية مأكولات بحرية من مصادر تضمّن سلامة الأشخاص والبيئة بيض عضوي من مراعٍ حرّة وجبات نباتية وخالية من المشتقات الحيوانية أدوات زينة صديقة للبيئة كفاءة استهلاك الطاقة برنامج الحفاظ على الطاقة راجعت مؤسسة مستقلة استهلاك الطاقة. طاقة من مصادر خالية من الكربون أنظمة تدفئة وتبريد فعالة من حيث استهلاك الطاقة إضاءة فعالة من حيث استهلاك الطاقة ترموستات موفّرة للطاقة تقليل إهدار الموارد برنامج إعادة التدوير برنامج تقليل إهدار الطعام التبرع بالطعام الزائد أو استخدامه كسماد عضوي برنامج التبرع بأدوات الزينة والصابون التعامل مع المكونات الخطرة بأمان التخلص من الإلكترونيات والبطاريات ومصابيح الإضاءة بأمان عبوات إعادة ملء أدوات الزينة محطات ملء زجاجات المياه لوازم مائدة وحاويات للطعام الذي يُستخدم كسماد عضوي لا تتوفّر حاويات طعام مصنوعة من مادة الستايروفوم.
3 كلم
مسرح دبي الإجتماعي ومركز الفنون
0. 4 كلم
مول الإمارات
0. 5 كلم
المقر الرئيسي- الديار
أكاديمية شرطة دبي
1. 3 كلم
متنزه بحيرة البرشا
1. 5 كلم
مجمع الذهب والألماس
1. 6 كلم
الأماكن الأكثر شعبية من الفائدة
برج العرب
3. 3 كلم
مونتجومري دبي
6. 5 كلم
الممشى في جيه بي آر
8 كلم
دبي اتودروم
8. 2 كلم
حديقة أكوافنتشر المائية
8. 4 كلم
دبي مول
12. 1 كلم
مول سيتي ووك
Gurunanak Darbar Sikh Temple
13. 1 كلم
Dubai Expo 2020
17. 8 كلم
Grand Mosque
19. 2 كلم
Nearby airports
مطار دبي الدولي
21. 8 كلم
مطار آل مكتوم الدولي
25. 1 كلم
مطار الشارقة الدولي
39. 5 كلم
- DoubleTree by Hilton Hotel and Residences Dubai – Al Barsha -
نويه: هذا ليس الموقع الرسمي. هذا الموقع يقدم معلومات الملكية ورقم الهاتف، فضلا عن خدمة الحجز عبر الإنترنت. Do you need help with your booking? If you haven't been able to book with us or you haven't found the prices you're looking for, we recommend that you check out the rates at our exclusive affiliate. H o t e l A d v i s o r
عدم تناول كمية مناسبة من البروتين
تعزز البروتينات عملية التمثيل الغذائي وتجعلك تقلل من السعرات الحرارية المستهلك يوميًا، إذ إنها تقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة. تناول مشروبات تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات. النوم الغير منتظم، تشير الدراسات إلى أن النوع الغير منتظم يؤثر على شهية الشخص مما يزيد من الإحساس بالجوع. الاعتماد على نوع واحد من التمارين الرياضية دون الآخر. فالتمارين اللاهوائية وحدها تساعد في بناء العضلات مما قد يزيد من وزنك. الإفراط في ممارسة الرياضة، التمارين الشاقة قد يكون لها تأثير مثل تأثير متلازمة الإجهاد المزمن، الذي يعمل على خفض معدل الأيض مما يقلل من نسبة فقد الوزن. الضغوط النفسية والتوتر، تساعد في زيادة الوزن وهو السبب الخفي من اسباب ثبات الوزن مع الدايت. تعرف على اسباب ثبات الوزن مع الدايت وكيفية التغلب على ذلك - الدليل الطبي Altebby. تناول سعرات حرارية أقل من اللازم، مما يؤدي إلى خفض معدل الأيض. شرب كمية قليلة من المياه. وجود بعض الأمراض التي تعرقل عملية فقد الوزن مثل قصور بالغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض. كما توجد بعض الأدوية التي تساعد في زيادة الوزن مثل حبوب منع الحمل. اقرأ أيضا:
فوائد ممارسة الرياضة اليومية للجسم والعقل
انتبه إلى هذه العناصر عند اتباع النظام النباتي
المشروبات الغازية + العمل الشاق + الطقس الحار = زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى
دراسة: الزبادي يحتوي على سكر يفوق المشروبات الغازية
كسر ثبات الوزن
يمكن التغلب على المشكلات السابقة عن طريق
قياس نسبة الدهون في الجسم كل شهر لمتابعة فاعلية النظام المتبع، بدلا من الاعتماد على قياس الوزن بالميزان فقط.
وكالة خبر الفلسطينية للصحافة/علاج ثبات الوزن وعدم نزوله
5-حمل الأثقال
هناك اعتقاد سائد بأن حمل الأثقال هي رياضة رجولية لزيادة حجم العضلات في الجسم. ولكن، هذا الاعتقاد غير صحيح فحمل الأوزان المتوسطة يلعب دوراً هاماً في زيادة وزن المرأة النحيفة كما أنه يعمل على شد الجسم واعطاءه مظهر جذاب. ويجب مراعاة أن يتم ذلك تحت اشراف مدرب رياضي مختص. احرص على تناولها.. 4 أنواع من الفاكهة تساعد على إنقاص الوزن | مبتدا. 6-النوم الجيد
النوم الجيد يساعد الجسم على الاستفادة بالطعام، لذلك يجب الحفاظ على نوم 8 ساعات يومياً. 7-الصبر
زيادة الوزن تتطلب الحفاظ على النقاط السابقة مع المثابرة فالأمر قد يتطلب بعض الوقت خاصة مع الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل تمثيل غذائي مرتفع. الحصول على وزن طبيعي هو المفتاح لصحة جيدة لذلك إذا كنت تعانين من النحافة فاحرصي على الاستعانة بالنظام السابق وانتبهي دوماً الى أنه يجب مراعاة أن يكون نظامك الغذائي صحي ومتوازن.
احرص على تناولها.. 4 أنواع من الفاكهة تساعد على إنقاص الوزن | مبتدا
مراقبة كمية ونوعية الطعام في الوجبات الغذائية. إضافة البروتين إلى الفطور. استبدال المشروبات التي تحتوي على السكر بالعصائر الطبيعية بدون سكر أو الماء. تلقي قسط كافي من الراحة، وتجنب السهر لساعات متأخرة في الليل. ممارسة الرياضة بانتظام ودون إفراط وإجهاد زائد للجسم. التنويع بين التمارين الهوائية والتمارين اللاهوائية، مع البدء بالتمارين الهوائية لتقوية عضلة القلب. تجنب الضغط النفسي والتوتر، يمكنك استشارة الطبيب النفسي في حال فقد السيطرة على التوتر. سبب ثبات الوزن. شرب المياه بالكمية المناسبة على حسب الأنشطة التي تقوم بها والوقت الذي تتواجد فيه تحت أشعة الشمس. استشارة الطبيب وإجراء فحوصات دورية لاكتشاف أي أمراض قد تعيق فقد الوزن. ممارسة التمارين الرياضية قبل وجبة الإفطار يُضاعف قدرة الجسم على حرق الدهون
الخلاصة
ثبات الوزن مع الدايت مرحلة يمر بها الكثير في أثناء رحلتهم للتخلص من الوزن الزائد. اسباب ثبات الوزن عديدة أهمها بعض الأمراض واتباع حمية غذائية غير متوازنة. يمكن عن طريق اتباع بعض الإرشادات كسر ثبات الوزن مثل شرب كمية مناسبة من الماء وممارسة الرياضة بانتظار. المصادر
9 More Reasons You're Not Losing Weight
Possible reasons weight loss is not working
20 Common Reasons Why You're Not Losing Weight
طبيب ساره محمد حسن، حاصلة على بكالريوس طب وجراحة، وأعمل كطبيب أشعة وكاتب محتوى طبي.
تعرف على اسباب ثبات الوزن مع الدايت وكيفية التغلب على ذلك - الدليل الطبي Altebby
عدم شرب كمية كافية من الماء، ما يتسبب بتباطؤ عملية الأيض وبتثبيط عملية الهضم السليمة خلل في هرمونات الجسم، خاصة منها: هرمون الغدة الدرقية أو الثيروكسين T4، حيث أن قصور الغدة الدرقية يؤثر على عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي على معدل حرق الدهون، لا بل يتسبب بزيادة أرقام الميزان، وإن تم الالتزام بالنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة. هرمون لبتين Leptin المعروف باسم هرمون الجوع، أو هرمون الشبع، وهو الهرمون المسؤول عن إرسال إشعارات للدماغ بالشعور بالشبع وأخذ الكمية الكافية من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم هرمون غريلين Ghrelin، أو ما يسمى بهرمون الجوع الكورتيزول Cortisol الذي يتم إفرازه في حالات التوتر والإرهاق الأنسولين Insulin الذي يمكن أن يؤدي ارتفاعه في الدم إلى زيادة الوزن. وكالة خبر الفلسطينية للصحافة/علاج ثبات الوزن وعدم نزوله. عدم أخذ قسط وافٍ من النوم، حيث أشارت دراسة نشرت في مجلة International Journal of Obesity عام 2019 إلى أن عدم الحصول على ساعات كافية من النوم يرتبط بالإصابة بالسمنة وبثبات الوزن وعدم نزوله أثناء اتباع حمية. فقدان الوزن بشكلٍ سريع، ما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
يبحث الكثيرون عن وصفات لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون، وهناك فواكه يؤدى تناولها للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على رشاقة الجسم. فاكهة تساعد على إنقاص الوزن
أولًا: التفاح، والذى يعد من أفضل الفاكهة التى تساعد على التخسيس نظرًا لإنه من الفواكة قليلة السعرات، كما إنه يحتوى على كمية كبيرة من الألياف، لذلك يعطى الإحساس بالشبع، وينقص الوزن. التوت
ثانيًا: التوت أيضًا من الفاكهة منخضة السعرات الحرارية كما إنه غنى فيتامين K، والذى يساعد بدوره على إنقاص الوزن. البرتقال
ثالثًا: البرتقال، فاكهة مفيدة جدًا للجسم والتى تساعد على التخسيس والتخلص من الدهون الزائدة، لإحتوائه على ألياف وكمية كبيرة من فيتامين C.
البطيخ
رابعًا: البطيخ، وهو من أفضل الفاكهة الصيفية، كما له قدرة على إنقاص الوزن حيث إنه غنى بالألياف والبوتاسيوم والفيتامينات.
تعرف على اسباب ثبات الوزن مع الدايت وكيفية التغلب على ذلك
يسعى الكثير إلى إنقاص الوزن، ولكن مشكلة ثبات الوزن هي أكثر ما يثبط عزيمتهم؛ فبعد عناء التمارين الشاقة والحمية الغذائية المرهقة، تتحطم الآمال والأحلام في نزول الوزن. فما هي اسباب ثبات الوزن ؟ وكيف يمكن تجاوز هذه المشكلة؟
أضرار السمنة والوزن الزائد
زيادة الوزن تؤثر على الإنسان في مختلف جوانب حياته؛ فهي ليست فقط تغييرات تحدث في شكل الجسم وحجمه مما يعيق حركة الشخص ويقلل من نشاطه، بل إنها تؤثر على صحة الإنسان وتؤدي إلى العديد من المشكلات الخطيرة. إذ إن زيادة نسبة الدهون في الجسم، يجهد العضلات والأعضاء الداخلية. السمنة تزيد من فرص الإصابة بـ
النوع الثاني من مرض السكري. أمراض القلب. ارتفاع ضغط الدم. السكتة الدماغية. ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم. مشاكل المفاصل مثل التهاب المفاصل. أمراض المرارة. الإصابة بالكبد الدهني. اقرأ المزيد:
دراسة تكشف الرابط الجيني بين السمنة والاكتئاب
السمنة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في سن مبكرة
دراسة: شرب القهوة خلال فترة الحمل يرتبط بزيادة خطر السمنة في الأطفال
الحماية من مرض السكر بين الحقيقة والخيال
طرق تساعدك في خفض نسبة الكولسترول فى الجسم
طرق تقليل الوزن
- الحمية الغذائية
توجد أنواع مختلفة للحمية الغذائية، ولكن تقليل السعرات الحرارية والابتعاد عن السكريات واستبدالها بالخضراوات والفواكه هو الأساس.