يصنف الألم بشكل صحيح في منطقة الشرج، حيث يظهر الدم على ورق التواليت والألم والإحساس بالحرقة عند استخدام المرحاض للمرة الأولى، أعراض الشرخ والبواسير هي نفسها، لكن هناك بعض الاختلافات التي تؤثر أيضًا على طرق العلاج، سوف نتعرف أكثر عن الفرق بين الشرخ والبواسير خلال السطور التالية. تعريف الشرخ
الشرخ هو دمعة طولية في الغشاء المخاطي الشرجي، يحدث هذا غالبًا بسبب الضغط القوي عد إخراج البراز الثابت وبسببه يحدث الأمساك، يمكن أن تكون ممارسات الجنس الشرجي مسؤولة عن تطور الشرخ نظرًا لوجود العديد من النهايات العصبية في منطقة الشرج، يكون الشرخ ملحوظًا من خلال الألم الشديدة الذي تظهر بشكل خاص أثناء حركات الأمعاء، بالإضافة إلى ذلك، تبعًا لشدة الشرخ، تظهر الأعراض التالية:
حرق في فتحة الشرج، الحكة، مخاط ، دم خفيف في البراز أو على ورق التواليت. تعريف البواسير
إذا نظرت إلى أسباب وأعراض البواسير، فهناك العديد من أوجه التشابه بين البواسير والشرخ، لكن الفرق بين الشرج والبواسير الجذري هو أنها ليست شقوق، ولكن هى تمدد فى جدار الأوعية الدموية الصغيرة التي لدى جميع الناس، عندما يتم توسيع هذه المنطقة من خلال الامساك المزمن، فإنها تسبب الشكاوى وتحتاج إلى علاج.
الفرق بين الشرخ والبواسير | المرسال
استخدم الفازلين في علاج البواسير والشرخ لتلين المنطقة الشرجية كما انه يمكنك استخدام بعض الكريمات والمراهم بدون وصفة طبية وذلك لتقليل الحكة والتهيج. في حالة عدم وجود نتيجة بالعلاجات المنزلية فالبواسير يكون لها علاج خاص: الربط بشريط مطاطي: والذي بدوره يمنع وصول الدم للوريد ليسقط مع مرور الوقت التخثر الكهربائي: والذي يستخدم في توقف الدم للوصول للوريد. العلاج الصلب: والذي يتم عن طريق حقن مادة كيميائية في الوريد المتورم لتدميره. التخثر بالاشعة تحت الحمراء والتي بدورها بالاعتماد علي الحرارة لتدمير الأوردة الدموية المتدلية. يمكن الاعتماد على الجراحة في علاج البواسير وتتم عن طريق عمليتين: الاستئصال: التي بدورها يتم استئصال البواسير الكبيرة الخارجية او البواسير المتدلية. الفرق بين الشرخ والبواسير | المرسال. تدبيس البواسير: هذه العملية تشتهر في علاج البواسير الداخلية فيتم عن طريق تدبيس البواسير الداخلية أو تدبيس البواسير الداخلية المتدلية والاحتفاظ بها في الداخل. الشرخ الشرجي يمكن أيضا علاجه جراحيا إذا عجزت العلاجات المنزلية في عمل نتيجة مرضية او عندما نصل إلي المضاعفات ،قبل أن يقرر الطبيب أن العلاج الجراحي هو الحل يقوم بإعادة الفحص لمعرفة سبب عدم التئام الشق الشرجي وقد يكون السبب هو تفاقم الجروح أو تشنجات العضلة العاصرة الشرجية.
50% من الشرخ الشرجي التي يتم علاجه تلقائيا دون الحاجة لطبيب أو ببعض العلاجات المنزلية ليتم علاج البواسير والشرخ لذلك الأفضل هو اتباع الآتي: شرب الكثير من الماء خلال اليوم. تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف مثل الخضروات والفواكه والمكملات الغذائية تناول مالا يقل عن ٢٥-٣٠ جرام يومياً. تناول أدوية التي تساعد علي تسهيل البراز. انقعي نفسك في حمام دافي لمدة لا تقل عن 10 دقائق ولا تزيد عن 20 دقيقة في اليوم وذلك لتقليل التهيج والحكة. استخدم مناديل حمام مبللة أو مع غسول وتخلص منها فور الانتهاء ومن الممكن استخدام مناشف مبللة ويتم غسلها باستمرار في ماء ساخن ودائما نظف المنطقة الشرجية برفق. يمكنك تناول الأدوية المضادة للالتهابات الغير ستيرويدية لتخفيف الم البواسير أو الشرخ الشرجي. لا تجلس فترة طويلة علي المرحاض تحرك فور الانتهاء. اذهب للحمام فور الشعور بحاجتك ولا تتأخر في ذلك إطلاقا حتي لا تعرض نفسك لمضاعفات. مارس الرياضة بانتظام او تحرك كثيرا ذلك يساعد جدا في حركة الأمعاء المنتظمة. استخدم الحقنة الشرجية أو الأدوية المسهلة وذلك بعد أن يصفها لك الراعي الصحي الخاص بك وتجنب استعمالها بكثرة فتفقد جسمك قدرته علي تنظيم التبرز.
تجنب الأطعمة الدّهنية المشبعة، واستبدالها بالأطعمة الصحية الغنية بأوميغا3، ومنها: بذور الكتان، والجوز، والأسماك الزيتية كالسلمون، والماكريل. [٤]
المراجع
^ أ ب Brown (23-4-2017), "how to treat oily skin at home naturally – 6 tips" ،, Retrieved 21-12-2018. Edited. ^ أ ب Debra Sullivan (20-9-2018), "10 Home Remedies for Oily Skin" ،, Retrieved 21-12-2018. Edited. ↑ Debra Jaliman (20-6-2016), "What's Your Skin Type? " ،, page: 2. كيف أهتم ببشرتي يومياً - اكيو. Retrieved 21-12-2018. Edited. ↑ Anju Mobin, "3 Simple Steps To Help You Get Rid Of Oily Skin" ،, Retrieved 21-12-2018. Edited.
كيف أهتم ببشرتي يومياً - اكيو
ملعقة كبيرة من اللّبن الزّبادي. ملعقة كبيرة من ماء الورد. طريقة التحضير:
تخلط المكوّنات، ويتم تطبيقها على البشرة بالتّساوي. ويترك القناع على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة. بعد ذلك تغسل البشرة بالماء العادي. العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف
البشرة الحساسّة أكثر نوع بشرة يعاني، وتصعب العناية به؛ لأنّها تتهيّج من عوامل عدّة، مثل استخدام منتجات العناية بالبشرة التي لا تناسبها، أو الخروج في الشّمس يسبّب لها الاحمرار، ويتراوح ردة فعل هذه البشرة بين الطّفيفة والشّديدة، لذلك يفضل استخدام بعض المواد الطّبيعيّة على البشرة الحساسّة مثل العسل الطّبيعي؛ لأنّه يشفي البشرة بشكلٍ طبيعيّ، أو تطبيق الموز؛ لأنّه يهدّيء تهيّج البشرة. [٤]
المراجع
^ أ ب ت Prats (2017-10-16), "10 Must Follow Beauty Tips For Summers" ،, Retrieved 2018-1-26. Edited. كيف اهتم ببشرتي وانا حامل. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "22 Natural Summer Skin Care Tips For Oily Skin And Dry Skin",, Retrieved 2018-1-26. Edited. ↑ Neha Mane (2017-11-9), "5 Summer Face Packs For Combination Skin" ،, Retrieved 2018-1-26. Edited. ↑ Neha Mane (2017-10-4), "5 Simple Summer Face Packs For Sensitive Skin" ،, Retrieved 2018-1-26.
كيف أهتم ببشرتي وشعري - موضوع
سؤال من أنثى سنة
البشرة والجمال
19 يناير 2012
16231
كيف اعتني في بشرتي بشكل جيد ؟ وماهي الكريمات التى تنصحوني بها للبشره العاديه ؟ واريد ايضا كريمات تساعد على تفتيح البشره دون ان تفعل ضرر لي؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الاهتمام بالبشرة العادية يكون من خلال المحافظة على توازنها ويمكن العناية بها من خلال:
الاهتمام بالتغذية الجيدة، وشرب الماء بكمية كافية، واتباع نظام حياة نشيط غني بالحركة والمشي، والنوم بشكل كافي جميعها عوامل داخلية تنعكس على صفاء البشرة وصحتها. كيف أهتم ببشرتي الدهنية - العناية بالبشرة الدهنية - صدق. اختيار منتجات مناسبة لنوع البشرة، مع أهمية تجربة المنتج على مكان صغير ومحدد من الجلد والتأكد من عدم حدوث تحسس قبل استخدامه على كل البشرة. عمل تقشير للبشرة بشكل دوري مع الحرص على أن تكون حركة اليد لطيفة على بشرة الوجه وبشكل دائري، وترطيب البشرة بشكل جيد بعد التقشير. ترطيب البشرة بنوع مرطب مناسب للوجه، ويمكن اعتماد مرطبات أساسها الماء في حال كانت البشرة عادية ولكن تميل للدهنية في بعض الحالات لتجنب ظهور الحبوب الدهنية. ويعتبر حمض الهيالورونيك من المواد التي تحفظ الرطوبة داخل البشرة والتي يمكن استخدامها قبل وضع المرطب لأنه يساعد على حبس الرطوبة وتعزيز مرونة البشرة.
كيف أهتم ببشرتي الدهنية - العناية بالبشرة الدهنية - صدق
تقشير البشرة مرّة في الأسبوع، ويمكن إضافة الفواكه، والخيار، واللّيمون في صنع مقشّر طبيعيّ منزليّ؛ لأنّ ذلك يناسب البشرة الدّهنيّة أكثر. العناية بالبشرة الجافة في الصيف
توجد عدّة أمور يجب مراعاتها للعناية بالبشرة الجافة خلال أشهر الصّيف، وذلك لأنّ هذه البشرة يمكنها أن تتشقّق، وتصاب بالحكّة والتّقشّر، ومنها: [٢]
عدم الاستحمام بالماء السّاخن، والاستحمام لمدّة قصيرة، واستخدام صابون مناسب للبشرة الجافة وخالي من العطور. استخدام المرطّب بعد تنظيف البشرة بمنظّف خفيف، ويفضّل أن يحتوي على السيراميد، ووعدم تقشير البشرة بقسوة؛ لأنّه يسبّب تهيج البشرة الجافة.
[١]
المحافظة على نظافة الوجه يوميًا، إذ يجب عند الاستيقاظ صباحًا استخدام غسول الوجه أو الصابون الذي يتكوّن من الزيوت الطبيعية، وتجنّب استخدام الصابون العادي الذي يحتوي على مواد كيميائية تضر بالبشرة وتعمل على جفافها. [٢]
الاكثار من شرب الماء يوميًا، وتتراوح الكمية ما بين 6-8 أكواب، فالماء مهم لمنح البشرة النضارة. [٢]
استخدام الكريمات الخاصة بترطيب البشرة واختيار المنتج المناسب لنوع البشرة وطبيعتها. [٢]
المواظبة على استخدام كريم واقٍ من الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفجسيّة. [٢]
وضع كريم ليلي يومًا قبل النوم لأنّه يُقلل من التجاعيد والبقع البنيّة أو الدّاكنة في البشرة. [٢]
تقشير البشرة بواسطة المنتجات الخاصّة بذلك أو استبدالها بوصفاتٍ طبيعيّة محضرّة منزلياً، بهدف تنظيفها وتخليصها من الشوائب والأتربة. [٢]
الابتعاد عن التوتر حيث إن التعرّض للتوتر يعمل على إفراز الهرمونات التي تجعل البشرة تبدو دهنيّةً ومُتعبةً، ولهذا فإنّه يُمكن القيام بتمارين اليوغا للاسترخاء والحفاظ على الهدوء، كما أنّ هناك تمارين خاصة بعضلات الوجه والفك للتغلب على حالات التوتر. [٤]
أقنعة منزلية للعناية بالبشرة
قناع الحليب والخميرة
تُستخدم الخميرة للعديد من الأمور التي تُفيد البشرة، فهي تحتوي على فيتامين "ب" المهم لنضارة البشرة، كما تحتوي على فيتامين " ب5" الذي يُقلل من التجاعيد ويقاوم علامات تقدّم السن، ونُقدّم هنا خلطة لتقشير البشرة مكوّنة من الخميرة والحليب وماء الورد ويتم تحضيرها حسب الطريقة التالية: [٥]
تُخلط ملعقتين من الخميرة مع ملعقتين من الحليب المجفف في فنجان يحتوي على ماء الورد.