القيمة الغذائية لدبس قصب السكر
ما القيم الغذائية الموجودة في 100 مل من دبس قصب السكر؟
قبل الانتقال للحديث عن فوائد دبس قصب السكر للشعر، ينبغي التنويه إلى قيمته الغذائية التي تتميز بتوفيره العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، إضافة لكونه مصدر جيد للطاقة والسكريات، كما يحتوي على بعض المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد والفوسفور والصوديوم إلى جانب بعض الفيتامينات كفيتامين B، علمًا بخلوه من البروتين والألياف، ومن المعروف بأن 100 مل من دبس قصب السكر يوفر العناصر الغذائية الآتية: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
290 سعر حراري
الماء
21. 87 غرام
الدهون
0. 1 غرام
الكربوهيدرات
74. 73 غرام
السكر
74. 72 غرام
الكالسيوم
205 مليغرام
الحديد
4. 72 مليغرام
المغنيسيوم
242 مليغرام
البوتاسيوم
1464 مليغرام
الصوديوم
37 مليغرام
الزنك
0. 29 مليغرام
الفسفور
31 مليغرام
فيتامين B1
0. 04 مليغرام
فيتامين B3
0. 93 مليغرام
فيتامين B6
0. 67 مليغرام
ما أبرز فوائد دبس قصب السكر للشعر؟
أما فيما يتعلق بفوائد دبس قصب السكر للشعر فيظهر جليًا في قدرته على تعزيز نموه الصحي ويحافظ على نعومته، بالإضافة للكثير من الفوائد، ومن فوائد قصب السكر للشعر أنه يقلل من تعرض الشعر للشيب، [١] أما أبرز فوائد دبس السكر فهي كالآتي: [٢]
يحسن من جودة الشعر عند الاستخدام لفترة طويلة، فالحصة الواحدة منه توفر حوالي 14% من الكمية الموصى بها من النحاس الذي يُسهم في الحصول على شعر صحي، إلى جانب ضرورة التخلي عن استهلاك السكر مقابل استهلاكه في النظام الغذائي.
- فوائد دبس قصب السكر للشعر - سطور
- دبس قصب السكر – Ibn Haggag Farm
- كوبا تريد “إنقاذ” سكرها المنتج الرئيسي للجزيرة في الماضي – اليوم 24
- العميد علي محمد القحطاني ترقص
- العميد علي محمد القحطاني تويتر
- العميد علي محمد القحطاني اليومية من الصحف
- العميد علي محمد القحطاني يشن هجومًا حادًا
- العميد علي محمد القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
فوائد دبس قصب السكر للشعر - سطور
دبس قصب السكر دبس قصب السكر أو ما يسمّى بالعسل الأسود، وهو ذلك السائل المستخلص من صناعة السكّر الأبيض وهو المصنوع من قصب السكّر بعد أن يتمّ تكريره، لذا فإنّه من الممكن أن يُستخدم دبس قصب السكّر كبديل ممتازٍ عن السكّر الأبيض، ويتمّ تحضير دبس قصب السكّر عن طريق غلي العصير المستخرج من قصب السكر الطازج بأوعية مصنوعة من الفخار بطريقة معيّنة. فوائد دبس قصب السكّر أمّا قصب السكر نفسه فهو عبارة عن نبات رفيع وطويل إذ يبلغ طول الواحدة منها مترين إلى ستة أمتار تقريباً، تتميّز بلونها الأبيض أو الأحمر أحياناً، ولها أوراق خضراء اللّون مدبّبة وتُعتبر هذه الأوراق على نسبة عالية من السكّر، ودبس قصب السكّر له فوائد عديدة ومختلفة، وفي هذا المقال سوف أقدم لكم أهمّ تلك الفوائد: يُعتبر غنياً بالسعرات الحراريّة، و كما أنّه يحتوي على مواد سهلة الهضم والامتصاص لذا فإنّه مفيد لعسر الهضم. علاج و دواء لمرضى الأنيميا أو فقر الدم. يُعتبر فاتحاً للشهية لذلك فهو يعتبر مهماً للذين عانون من النحافة نظراً احتوائه على كمّيّات كبيرة من السعرات الحراريّة. دبس قصب السكّر مهدئ للأعصاب و التوتّر والضغط النفسيّ. يُعالج الإمساك.
دبس قصب السكر &Ndash; Ibn Haggag Farm
يفيد النساء أثناء الحيض
يعد دبس قصب السكر مصدرًا جيدًا للحديد، وفعال جدًا بالنسبة للنساء اللائي يتعرضن لخطر كبير بسبب نقص الحديد مما يسبب فقدان الدم، بالإضافة إلى عدم وجود دهون والسعرات الحرارية به قليلة جداً. البديل الأفضل لزيادة الجسم مقارنة بالمصادر الدهنية الأخرى مثل اللحوم الحمراء. يمنع الحديد الموجود فى دبس السكر اضطرابات الطمث المختلفة ويتسبب في زيادة تدفق الدم لفترة أطول أثناء الحيض. يحتوي على المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم وتساعد على منع تجلط الدم، وتخفيف تشنجات الحيض، والحفاظ على صحة عضلات الرحم. فقدان الوزن
في التحقيق الذي أجرى لتقييم تأثير دبس السكر على نظام غذائي غني بالدهون، كان من الواضح أن مستخلصه يساعد في خفض وزن الجسم ومحتوى الدهون عن طريق الحد من امتصاص السعرات الحرارية في الجسم. فقدان الوزن – فوائد دبس قصب السكر
يعالج مشاكل حب الشباب
يحتوي دبس السكر على مادة حمض اللبنيك، التى تساعد في تخفيف أعراض حب الشباب، ويتم إنتاج حمض اللبنيك بواسطة بكتيريا حمض اللبنيك. يستخدم بفعالية في إعداد العلاجات الطبيعية وغير السامة وغير المثيرة للحساسية، لعلاج حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى.
كوبا تريد “إنقاذ” سكرها المنتج الرئيسي للجزيرة في الماضي – اليوم 24
من هو أول من جمع القرآن الكريم في مصحف واحد Nayera Abo Aesha 2019-06-05 يستخلص دبس القصب من السكر ويتم استبداله كبديل له، ويحتوي على العديد من الفوائد لجسم الإنسان، ومن خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على فوائد دبس قصب السكر. فوائد دبس قصب السكر
مفيد لمرضى السكري
يستخدم دبس قصب السكر للتحليه، لاحتوائه على الكثير من الكربوهيدرات. يتم هضمه ببطء، مما يساعد على استقرار نسبه السكر في الدم. يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، ويساعد في إبطاء عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز والكربوهيدرات. يساعد في منع تراكم الدهون الزائدة في مجرى الدم. يمكن استخدامه في صنع الخبز الحلو، ويعطي كعكات الزنجبيل نكهاتها الغنية المميزة. يحافظ على العظام
يحتوي دبس قصب السكر على كل من الكالسيوم والمغنيسيوم الذي يساعدان على الوقاية من هشاشة العظام. تحتوي حوالي 5 ملاعق كبيرة من دبس السكر على 50% من احتياج الجسم للكالسيوم يومياً، و 95% من الحديد، و38% من المغنيسيوم. نظراً لاحتوائه على نسبه كافية من المغنيسيوم ، فإنه يقي الجسم من الإصابه ببعض الأمراض، مثل هشاشة العظام والربو، بالإضافة إلى أمراض أخرى قد تؤثر على الدم والقلب.
[٢]
أنواع دبس السكر
توجد أنواع مختلفة من دبس السكر تختلف في اللون، القِوام، والنكهة، ومحتواها من السكر، وفيما يأتي توضيح لكلّ منها: [٢]
دبس السكر الخفيف: (بالإنجليزيّة: Light molasses)، وهو الشراب الناتج عن عملية الغليان الأولى لعصير قصب السكر، ويتميز بلونه الخفيف وطعمه الأحلى ويستخدمه الناس عادة في إعداد المخبوزات. دبس السكر الغامق: (بالإنجليزيّة: Dark molasses)، وهو الشراب الناتج عن عملية الغليان الثانية لعصير قصب السكر، ويتميز بأنه أكثر سماكة، أغمق، وأقل حلاوة من دبس السكر الخفيف، كما أنّه يُعطي لوناً ونكهةً مُميزين للمخبوزات في حال استخدامه في تحضيرها.
' العسل الأسود: (بالإنجليزيّة: Blackstrap molasses)، وهو الشراب الناتج عن عملية الغليان الثانية لعصير قصب السكر، وهو أغمق أنواع الدبس وأكثرها سماكةً وتركيزاً، ويميل إلى أنّ يكون مُرّ الطعم، ومن الجدير بالذكر أنّه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ويُقدّم العديد من الفوائد الصحية. دبس السكر المٌعالج بالكبريت: (بالإنجليزيّة: Sulfured molasses)، وهو دبس السكر المُضاف إليه ثنائي أكسيد الكبريت (بالإنجليزيّة: Sulfur dioxide)؛ والذي يعمل كمادة حافظة ويزيد من فترة صلاحية دبس السكر، ويتميز دبس السكر المُعالج بالكبريت بأنّه أقلّ حلاوة من دبس السكر الخالي من الكبريت (بالإنجليزيّة: Unsulfured molasses).
وأفاد العميد القحطاني بأن هناك مرحلة جار العمل عليها تتمثل في رصد المركبات المطلوبة بحيث ترصد كاميرات في سبعة مواقع في مداخل محافظة جدة أي سيارة مطلوبة، وستتركز تلك المواقع في مداخل ومخارج جدة سواء عن طريق الساحل أو عسفان أو طريق هدى الشام أو طريق مكة أو طريق المدينة: وهذه المرحلة تنتهي بإذن الله العام الحالي.
العميد علي محمد القحطاني ترقص
العوائق الترابية ساعدت على تجمع المياه
العميد القحطاني يتحدث للزميل ياسر
أكد مدير إدارة مرور محافظة جدة العميد محمد بن حسن القحطاني ان 230 ونش ساعدت على رفع المركبات الموجودة في الطرقات والشوارع المتضررة من جراء هطول الامطار على مدينة جدة يوم الاربعاء الماضي، مشيرا إلى اخلاء جميع المركبات في طريق الحرمين. وقال العميد القحطاني ان الاولوية لطريق الحرمين ثم طريقا الاندلس والمدينة من تقاطع فلسطين حتى البلد, وعملنا على فتح طريق المدينة حتى ميدان البيعة شمالا، لكن باتجاه الجنوب لم نستطع لان فيه هبوط في تقاطع المدينة مع الملك عبدالله، والقادم من حي الرويس يستطيع الذهاب عن طريق المدينة. وبين العميد القحطاني بان شارع فلسطين أصبح ترابي بسبب العوالق التي انجرفت من التجمعات القريبة من سد أم الخير، والتي حملت معاه عوالق الى ان وصل شارع الاندلس، اجزاء كثيرة في شارع فلسطين أصبح ترابية والطمي وصل 50 سم تراب، عوالق ثانية كالمرابيع والاخشاب بالالف الي سحبها السيل وادخلتها على الطرق. العميد علي محمد القحطاني يشن هجومًا حادًا. فتح 80% من الطرق الرئيسية.. والعمل جار بالأنفاق والشوارع الداخلية
وأوضح القحطاني انه تم فتح كافة الطرق باستثناء طريق الملك عبد الله باتجاه الشمال، مشيرا الى أن الأمانة ستعالج الموضوع قريبا.
العميد علي محمد القحطاني تويتر
اللهم ثبته عند السؤال. أاااللهم أاامين. علي بن حامد بن خلبان
الصور المرفقة
27-08-2013, 03:08 PM
عضو ذهبي
رد: أنتقل إلى رحمة الله العميد/ محمد بن علي السميري القحطاني
الله يغفر له ويرحمه ويبدل حبه في قلوب من يعرفه صبرا وايماناً.
العميد علي محمد القحطاني اليومية من الصحف
شيله مهداه الى المقدم محمد سيف القحطاني - YouTube
العميد علي محمد القحطاني يشن هجومًا حادًا
قصيدة العميد محمد مقيت عبدالهادي القحطاني - YouTube
العميد علي محمد القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
كاتب ومحرر صحفي - المنطقة الشرقية
تحل علينا الذكرى (٨٩) ونحن نعبر عن بالغ سعادتنا وفرحتنا في بناء دولتنا وأمتنا الحاضرة ونحن نعيش في وطن *مرتع* للأمن وواحة للأمان *ومقر* للاستقرار وقبلة *للمسلمين* ، ويأتي هذا اليوم التاريخي الذي يرفع فيه كل مواطن رأسه شموخاً وفخراً واعتزازاً بما تحقق على أرض وطنه المعطاء بالمنجزات الحضارية الفريدة والشواهد الكبيرة التي أرست قاعدة متينة لحاضر زاهٍ مشرق في وطن تتواصل فيه مسيرة الخير والنماء وتتجسد فيه معاني الوفاء لقادة أخلصوا لشعبهم وتفانوا في خدمته حتى أصبح له مكانه كبيرة بين الأمم.