في حال تراوحت نسبة الهيموجلوبين في دم الحامل بين 10-11 ملغ للمائة سنتمتر مكعب، فيمكن أن نقول أن الحامل تعاني من فقر الدم. غالباً ما تكون حالات انخفاض نسبة الهيموجلوبين أو ما يعرف بـ "خضاب الدم" بسبب زيادة ميوعة الدم عند الحامل، وليس بسبب وجود فقر دم حقيقي. أعراض نقص الحديد عند الحامل
تتعرض الحامل للولادة المبكرة بسبب نقص الحديد
تصاب الحامل بعدة أعراض منها الشعور بالتعب والإعياء العام. شراب الحديد للحامل لحدوث الطلق. كما يظهر عليها الشحوب في الوجه. وتعاني من تسارع التنفس أي النهجان، أو ضيق في التنفس. ويزداد لديها التسارع في دقات القلب، علماً أنه من الطبيعي أن تشعر بدقات قلب مرتفعة بسبب توسع الدورة الدموية. قد تتعرض الحامل لمضاعفات بسبب فقر الدم مثل الولادة المبكرة أو الإجهاض في الشهور الأولى. تعرفي إلى المزيد: شروط غذاء الحامل المثالي
أسباب نقص الحديد عند الحامل
الوجبات السريعة ضارة بالحامل وفقيرة بالحديد
من أسباب فقر الدم عند الحامل: حالات القيء والغثيان التي تصيبها في الأشهر الأولى من الحمل، حيث تفقد الكثير من العناصر الغذائية الهامة في هذه الفترة. تناول الحامل للأطعمة التي لا تحتوي على الحديد، وبالتالي نقص مخزون الحديد لديها.
- شراب الحديد للحامل استعمال مخدر للضر
- مهام المساعد الاداري في الشركات
- مهام المساعد الإداري في التعليم
- مهام المساعد الاداري من الدرجة الثالثة
- مهام المساعد الاداري في المدارس
- مهام المساعد الاداري في الجماعات المحلية
شراب الحديد للحامل استعمال مخدر للضر
[2, 5] متى تؤخذ حبوب الحديد للحامل؟ تستخدم حبوب الحديد عن طريق تناولها يومياً بجرعة يحددّها الطبيب المختص؛ وذلك على معدة فارغة مع كأس من الماء أو العصير، وفي حال الشكوى من ظهور الآثار الجانبية لحبوب الحديد يمكن أن يساعد تناولها بعد وجبة العشاء وقبل النوم؛ في التخفيف من الآثار الجانبية الهضمية المرافقة لحبوب الحديد مثل الإمساك والغثيان وآلام المعدة.
الاستفراغ والتقيؤ. دكانة لون البراز. تغير لون البول في حالات نادرة. إمكانية ظهور خطوط سوداء أو بنية على الأسنان. اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب فيروجلوبين للحامل
أعراض الإفراط في تناول مكملات الحديد
يوجد بعض الأعراض الخطيرة التي قد تنتج عن الإفراط في تناول مكملات الحديد، ومن تلك الأعراض:
الشعور بالجفاف. تليف الكبد. الحمى والقشعريرة. الصداع الحاد. إمكانية الدخول في غيبوبة. إمكانية الإصابة بالسرطان. الأطعمة التي تعيق امتصاص الجسم للحديد
يوجد بعض الأطعمة التي تتسبب في إعاقة الجسم عن امتصاص الحديد، ومنها:
الأطعمة الغنية بالألياف. الحبوب الكاملة. الخضروات. النخال. البيض. شراب الحديد للحامل استعمال مخدر للضر. الأطعمة الغنية بالكالسيوم. منتجات الألبان. الأطعمة الغنية بالبوليفينول. بذور السمسم. الجوز. الأطعمة الغنية بالأوكسالات. الطعام الغني بالملح. الشوكولاتة. الأطعمة التي تحتوي على أحماض الفيتيك
الأغذية التي تحتوي على الفينولات المتعددة
مركبات التانين. المشروبات الغنية بالكافيين. النعناع. البابونج. المشروبات التي تحتوي على حمض الكلوروجنيك
الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد في الجسم
يوجد بعض الأطعمة التي تساهم في تعزيز قدرة الجسم على امتصاص الحديد، ومنها:
الأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل: البرتقال.
منتدى الإدارة المدرسية يهتم بكل ما يهم الإدارة المدرسية وتبادل الخبرات والجداول المدرسية
2015-06-04, 10:58 AM
مــديــرة المـــوقــع ƸҲƷ دعواتـكم لي بالتـوفـيـق ƸҲƷ
معدل تقييم المستوى: 10
مهام المساعد الإداري + المساعدة الأدارية 2015م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مهام المساعد الإداري والمساعده الأدارية
التوقيع:
[flash=WIDTH=400 HEIGHT=400[/flash]
2015-06-05, 02:10 PM
[ 2]
النخبة
شكراااااااااااااااااااااااااااااا
مهام المساعد الاداري في الشركات
6- دورة إدارة المال العام:
تعمل هذه الدورة على التأكيد على أهمية متابعة الأمور المالية بهدف الحفاظ على دخل وأرباح الشركة أو أي قطاع عمل، وتحتوي الدورة على تدريب المساعدين الإداريين وكل الموظفين اللذين لهم علاقة بالمحاسبة على الرقابة الإدارية والمالية. تهدف دورة إدارة المال على توعية جميع العاملين على الإدارة الجيدة من أجل محاربة الفساد والحفاظ على مستوى عمل جيد. مساعد إداري - ويكيبيديا. 7- دورة لمس التدريب على الكتابة:
تعمل هذه الدورة على تدريب المساعدين الإداريين وكل من لديه عمل طويل على جهاز الحاسوب على الاستخدام السريع للكتابة ، تعتبر من أهم المقاييس التي تدل على مهارات الموظف، فالسرعة في الكتابة مهمة جدا لتيسر أمور العمل وتعتبر مهارة إيجابية للمساعد الإداري عند اكتسابها حيث تمنحه كفاءة في إعداد الأعمال الإدارية وكتابة المهام اليومية من تقارير وإعداد برامج عمل بأسلوب جذاب ومهني. 8- دورة أساسيات إدارة العمليات:
تستهدف هذه الدورة أصحاب المشاريع والمدراء والمساعدين الإداريين، وتكمن أهمية هذه الدورة بإعطاء المتدرب خبرة وكفاءة في العمليات الإدارية حيث يصبح المتدرب لديه قدرة على:
- الفهم الصحيح لمعنى الإدارة. - توضيح أهمية القدرة على استغلال جميع الموارد المتاحة.
مهام المساعد الإداري في التعليم
- التجهيز والتنسيق في حال حدوث أي اجتماع أو محاضرة أو مقابلة. - تسجيل الملاحظات. - ارسال الفاكسات وتلقيها. - كتابة الوثائق والمستندات التي تخص العمل وتعديلها حين يلزم. - اعداد المراسلات والتي تتطلب بعض المهارات من المساعد الإداري التي تتعلق بالكمبيوتر. - القيام بالأعمال المكتبية المتعددة. - القدرة على أخذ القرارات بشكل مستقل. - يعد المساعد الإداري مسؤولا عن الأمور اللوجستية في العمل. بعض من أهم الدورات التدريبية للمساعد الإداري:
1- دورة الأساليب الادارة الحديثة للمساعد الإداري:
يقوم بهذه الدورة كل من موظفي الاستقبال ومدراء الأقسام الإدارية والسكرتارية وطلاب اختصاصات الأعمال الإدارية والموظفين في قسم المراقبة أو في قسم مساعدة المشاريع، تهدف هذه الدورة إلى عدة أهداف ومنها:
- تنمية قدرات ومهارات المتدربين في مجال المساعدة الإدارية. - تقديم كافة المعلومات والتعريف الأساسية والمفاهيم الضرورية في هذا المجال. - التدريب على الأعمال السكرتارية من ارسال واستقبال الملفات وغيرها. مهام المساعد الاداري في المدارس. - تدريب المتدربين على كيفية جدولة كل نشاطات الشركات من اجتماعات ومقابلات وغيرها. 2- دورة المساعد الإداري الناجح:
تهدف هذه الدورة على تدريب المساعد الإداري والسكرتارية ومدراء المكاتب على التعليم والتدريب على القوانين العلمية وكيفية استخدام الحاسوب والأساليب والطرق الإلكترونية من حيث الأرشفة ونقل الملفات والمعلومات وغيرها.
مهام المساعد الاداري من الدرجة الثالثة
04. 23 الصادر في 14 من ربيع الأول 1425 (4 ماي 2004) المشار إليه أعلاه. ويمكن أن تكون المباراة مشتركة بين إدارتين أو أكثر. المادة 10 يوظف ويعين المساعدون الإداريون من الدرجة الثالثة: 1 - بعد النجاح في مباراة تفتح في وجه المترشحين الحاصلين على إحدى الشهادات التالية: - شهادة الباكلوريا؛ - إحدى الشهادات أو الدبلومات المحددة بقرار للوزير المكلف بتحديث القطاعات العامة طبقا لمقتضيات المرسوم رقم 2. 2- بعد النجاح في امتحان الكفاءة المهنية أو بالاختيار بعد التقييد في جدول الترقي السنوي من بين المساعدين الإداريين من الدرجة الرابعة طبقا لأحكام المرسوم رقم 2. 403 بتاريخ 29 من شوال 1426 (2 ديسمبر 2005) المشار إليه أعلاه. مهام المساعد الاداري من الدرجة الثالثة. المادة 11 ي عين المساعدون الإداريون من الدرجة الثانية بعد النجاح في امتحان الكفاءة المهنية أو بالاختيار بعد التقييد في جدول الترقي السنوي من بين المساعدين الإداريين من الدرجة الثالثة طبقا لأحكام المرسوم رقم 2. 403 بتاريخ 29 من شوال 1426 (2 ديسمبر 2005) المشار غليه أعلاه. المادة 12 يعين المساعدون الإداريون من الدرجة الأولى بعد النجاح في امتحان الكفاءة المهنية أو بالاختيار بعد التقييد في جدول الترقي السنوي من بين المساعدين الإداريين من الدرجة الثانية طبقا لأحكام المرسوم رقم 2.
مهام المساعد الاداري في المدارس
المسمى الوظيفي:
مساعد اداري
المسؤول المباشر:
وكيل المدرسة للشؤون التعليمية
وكيل المدرسة للشؤون المدرسية
المسؤولون تجاهه:
لايوجد
الهدف العام للوظيفة:
تقديم الخدمات الادارية التي تسهم في تنفيذ العملية التعليمية والتربوية في المدرسة ،
وتقديم المساندة للعاملين فيها. الواجبات والمسؤوليات:
1. استلام وحفظ المواد والتجهيزات والكتب المدرسية في الأماكن المخصصة لذلك في المدرسة. 2. القيام بإدارة وتنظيم أعمال مستودع المدرسة. 3. القيام بتسجيل وتسليم العهد لجميع العاملين في المدرسة واستلامها بنهاية العام الدراسي. 4. المشاركة في تنظيم ملفات الموظفين في المدرسة وتزويدها بجميع المستجدات التي تطرأ على الموظفين. 5. المشاركة في أخذ حضور وتأخر وغياب الطلاب عن المدرسة. 6. المســــــــــــاعد الاداري في المدرسة: مهام المساعد الاداري حسب الدليل التنظيمي. مساعدة ومساندة الوكلاء في المدرسة في عمليه الإشراف على الطلا ب في الطابور الصباحي وأثناء الفسح وبين الحصص وغيرها. 7. المشاركة في تبليغ أولياء أمور الطلاب باستخدام الوسائل المتاحة في حال تأخر وغياب الطلاب عن المدرسة. 8. استلام وتجهيز ملفات الطلاب المستجدين والمنقولين من المدرسة وإليها، وإنهاء جميع
المخاطبات والإجراءات. 9. تنظيم ملفات الطلاب والحرص على اكتمال جميع الوثائق المطلوبة.
مهام المساعد الاداري في الجماعات المحلية
المساعدة في جميع جوانب التنظيم الإداري، وصيانة الدليل،
إدارة جرد الأصول والإمدادات، ورصد المستوى الحرج للأسهم، وتوفير المصادر للموردين، وتقديم الفواتير
التنسيق بين الإدارات والوحدات العاملة في حل المشاكل الإدارية والتشغيلية يوميًا
جدولة وتنسيق الاجتماعات والمقابلات والأحداث وغيرها من الأنشطة المماثلة
إرسال وتلقي البريد والطرود
إعداد المراسلات التجارية (غالبًا باستخدام برامج معالجة النصوص، وجداول البيانات، وبرامج عرض الكمبيوتر)
إرسال الفاكسات
إدارة الملفات
البحث وتحديد مصادر البيانات الرئيسية
أداء الدعم المكتبي العام متعدد الأوجه
إعداد محاضر الاجتماعات، ومسودات الاجتماعات، ومواد الدعم الداخلي. إرسال واستقبال استمارات الشركة
إن القيام بالأعمال الإدارية يتطلَّب من الشخص الاهتمامَ والدِّقَّةَ وحسن الأداء في تنفيذه لأعماله، حيث إن هذه الأعمال الإدارية هي التي تقوم برفع الإدارة ومستوى المكانة الخاصة بالشركة أو المؤسسة أو القطاع التعليمي الذي ينتمي إليه أي موظف إداري. وقد تحدَّث المسؤول الإداري «عبد الله البريدي» عن الموظفين الإداريين، والمهمات التي من الممكن أن ينفذها مساعدُ المهام الإداري ويبدع في إتمامها وتنفيذها على أكمل وجه، ويجب أن تكون ضمن قائمة أعماله بصورة كاملة. ■ المهام والواجبات في المُسَانَدَاتِ الإدارية:
• تنظيم ملفات المكتب. • متابعة إدارة الوقت وجدول المواعيد للمدير والمديرين المباشرين. • الإشراف على عمل موظف الاستقبال والمراسل. • متابعة تنفيذ القرارات الإدارية المختلفة الصادرة من قِبَلِ المدير. • عمل جدول عمل مع مدير المبيعات، وتجهيز محاضر الاجتماعات وتوزيعها. • تجهيز البريد اليومي، كالمذكرات والتعاميم والوثائق الإدارية وتقارير المعاملة ومذكرات ورسائل إدارة العقارات. • تجهيز وتحضير وطباعة الخطابات الرسمية. • استقبال الفاكسات والرد عليها. • الإشراف على طلبات العمل للموظفين الجدد الذين يرغبون في الانضمام إلى الشركة وترتيب مقابلات لهم.