اسم الاغنية: حافية القدمين كاتب الاغنية: نزار قباني ملحن الاغنية: كاظم الساهر غناء: كاظم الساهر هل عندك شك أنك أحلى وأغلى امرأة في الدنيا؟! وأهم امرأة في دنيا.. هل عندك شك؟! هل عندك شك أن دخولك في قلبي هو أعظم يوم بالتاريخ وأجمل خبر في الدنيا؟! وبأني من عينيك سرقت النار وقمت بأخطر ثوراتي؟! أيتها الوردة والريحانة والياقوتة والسلطانة والشعبية والشرعية بين جميع الملكات يا قمرًَا يطلع كل مساءٍ من نافذة الكلماتِ يا آخر وطن أولد فيه وأدفن فيه وأنشر فيه كتاباتي غاليتي أنتِ غاليتي.. لا أدري كيف رماني الموج على قدميكِ لا أدري كيف مشيتي إلي وكيف مشيت إليكِ دافئة أنتِ كليلة حب من يوم طرقت الباب علي ابتدأ العمر.. كم صار رقيقًا قلبي حين تعلم بين يديكِ كم كان كبيرًا حظي حين عثرت يا عمري عليكِ يا نارًا تجتاح كياني.. يا فرحًا يطرد أحزاني يا جسداً يقطع مثل السيف ويضرب مثل البركانِ يا وجهًا يعبق مثل حقول الورد ويركض نحوي كحصانِ قولي لي كيف سأنقذ نفسي من أشواقي وأحزاني؟! قولي لي ماذا أفعل فيكِ؟!.. أنا في حالة إدمانِ قولي ما الحل؟!.. فأشواقي وصلت لحدود الهذيان قاتلتي ترقص حافية القدمين بمدخل شرياني من أين أتيت؟ وكيف أتيت؟ وكيف عصفت بوجداني؟!
كلمات حافية القدمين
هل عندك شك أنك أحلى وأغلى امرأة في الدنيا؟! وأهم امرأة في دنيا.. هل عندك شك؟! هل عندك شك أن دخولك في قلبي
هو أعظم يوم بالتاريخ وأجمل خبر في الدنيا؟! هل عندك شك أنك عمري وحياتي
وبأني من عينيك سرقت النار وقمت بأخطر ثوراتي؟! أيتها الوردة والريحانة والياقوتة والسلطانة والشعبية والشرعية بين جميع الملكات
يا قمرًَا يطلع كل مساءٍ من نافذة الكلماتِ
يا آخر وطن أولد فيه وأدفن فيه وأنشر فيه كتاباتي
غاليتي أنتِ غاليتي.. لا أدري كيف رماني الموج على قدميكِ
لا أدري كيف مشيتي إلي وكيف مشيت إليكِ
دافئة أنتِ كليلة حب من يوم طرقت الباب علي ابتدأ العمر..
كم صار رقيقًا قلبي حين تعلم بين يديكِ
كم كان كبيرًا حظي حين عثرت يا عمري عليكِ
يا نارًا تجتاح كياني.. يا فرحًا يطرد أحزاني
يا جسداً يقطع مثل السيف ويضرب مثل البركانِ
يا وجهًا يعبق مثل حقول الورد ويركض نحوي كحصانِ
قولي لي كيف سأنقذ نفسي من أشواقي وأحزاني؟! قولي لي ماذا أفعل فيكِ؟!.. أنا في حالة إدمانِ
قولي ما الحل؟!.. فأشواقي وصلت لحدود الهذيان
قاتلتي ترقص حافية القدمين بمدخل شرياني
من أين أتيت؟
وكيف أتيت؟
وكيف عصفت بوجداني؟!
حافية القدمين كلمات وألفاظ في الميزان
كاظم الساهر - حافية القدمين بالفصحى من كلمات نزار قباني - YouTube
قولى لى ماذا افعل فيك؟!.. انا فحالة ادمان
قولى ما الحل.. فأشواقى و صلت لحدود الهذيان
قاتلتى ترقص حافيه القدمين بمدخل شرياني
من اين اتيت؟
وكيف اتيت؟
وكيف عصفت بوجداني؟
عبارات اغنية ترقص حافيه القدمين, افضل اغاني كاظم الساهر
عبارات اغنية ترقص حافيه القدمين
168 views
تزداد مشاكل الكتف مع التقدم في العمر، خصوصًا بعد عمر الـ 60، بسبب تلف الأنسجة المحيطة به، ويمكن معالجة آلام الكتف منزليًا في كثير من الحالات، ومع ذلك قد يتطلب الأمر علاجًا طبيعيًا أو دوائيًا أو جراحيًا. إليك ما تحتاج إلى معرفته عن آلام الكتف ، متضمنًا الأسباب والتشخيص والعلاج وكيفية الوقاية. ما سبب آلام الكتف ؟
قد تساهم عدة عوامل في آلام الكتف ، أكثرها انتشارًا التهاب أوتار الكفة المدورة الذي يسبب تورمها. من الأسباب الأخرى الشائعة لآلام الكتف متلازمة الانحشار، وفيها تعلق الكفة المدورة بين الأخرم (جزء من عظم الكتف الذي يغطي الكرة) ورأس عظم العضد (الجزء الكروي منه). تنتج آلام الكتف أحيانًا من إصابة في مناطق أخرى من الجسم، عادةً في الرقبة أو العضلة ذات الرأسين، ويعرف بالألم المرجعي، الذي لا يزداد سوءًا عمومًا عند تحريك الكتف. من الأسباب الأخرى لآلام الكتف:
التهاب المفاصل. تمزق الغضاريف. تمزق الكفة المدورة. تورم الأكياس الجرابية أو الأوتار. نتوءات العظام (تتطور على طول حواف العظام). انضغاط أعصاب الرقبة أو الكتف. كسر في عظم الكتف أو الذراع. الكتف المتجمدة. علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاص - YouTube. خلع في الكتف. إصابة ناتجة من الاستخدام المفرط او المتكرر.
كل ما يتعلق بالم الكتف
العناية الذاتية لـ آلام الكتف:
- استعمل مسكنات غير موصوفة
- إن لم يكن العظم مكسورآ أو مخلوعآ من الاهمية بمكان تحريك المفصل عبر كامل نطاق حركته أربع مرات في اليوم وذلك تجنبآ لـ تيبس الكتف أو لإصابته بحالة مستديمة تسمى " تجمد الكتف " أو " الكتف المتجمدة " ، وأطلب عند الضرورة من شخص آخر مساعدتك على تحريك ذراعك بلطف عبر نطاق حركتها بكامله.
علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاص - Youtube
تمتلك الكتف قدرة واسعة على الحركة الحرة، لكن إصابتها تعيق هذه الحركة وقد تسبب قدرًا كبيرًا من الألم والانزعاج. الكتف مفصل كروي حُقّي يتكون من 3 عظام رئيسية: عظم العضد (عظم الذراع)، وعظم الترقوة، وعظم الكتف، وهذه العظام مبطنة بطبقة من الغضاريف. طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - يعتمد علاج الم الكتف على سبب الالم ، ومن ابرز اسباب الم الكتف :. في الكتف مفصلان أساسيان، الأول هو المفصل الأخرمي الترقوي الذي يقع بين الجزء العلوي من عظم الكتف والترقوة، والثاني هو المفصل الحقاني العضدي، ويعرف باسم مفصل الكتف، ويتألف من الجزء العلوي شبه الكروي من عظم العضد والحافة الخارجية من الكتف. يُعَد مفصل الكتف المفصل الأكثر حركة في الجسم، فهو يحرك الكتف إلى الأمام والخلف، ويسمح للذراع بالتحرك دائريًا وإلى أعلى بعيدًا عن الجسم. مصدر حرية حركة الكتف هو عضلات الكفة المدورة. تتألف الكفة المدورة من 4 أوتار، وهي أنسجة تربط العضلات بالعظام، وقد يصعب رفع الذراع فوق الرأس إن كانت الأوتار أو العظام المحيطة بالكفة المدورة متأذية أو متورمة. قد تتأذى الكتف بسبب ممارسة الأعمال اليدوية أو الرياضة أو حتى الحركة المتكررة، وتسبب أمراض معينة ألمًا ينتقل إلى الكتف أيضًا، مثل أمراض العمود الفقري العنقي وأمراض الكبد والقلب والمرارة.
طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - يعتمد علاج الم الكتف على سبب الالم ، ومن ابرز اسباب الم الكتف :
4. التضميد: ضمّد الإصابة برباط مطاطي حتى يزول التورم، ولا تشده كثيرآ حتى لا تعيق الدورة الدموية، إبدأ بالتضميد من الطرف الأبعد عن القلب، وأرخ الرباط إن إزداد الالم أو شعرت بخدر تحته أو ظهر تورم تحت المنطقة المضمدة. 5. الرفع: إرافع مكان الإصابة أعلى من مستوى القلب خاصة في الليل، إذ تعمل الجاذبية على تخفيف الورم عبر تصريف فائض السائل. 6. ألم الكتف: الأسباب والعلاج - أنا أصدق العلم. إستعمال الكمادات الساخنة: في حالة خف الورم بعد 48 ساعة، فالحرارة تحست جريان الدم وتساعد على الشفاء. 7. برّد مناطق الألم بعد التدريب حتى لو لم تكن مصابة منعآ للإلتهاب والتورم. العون الطبي:
- كان موضع الاصابة محمرّآ أو ملتهبآ أو عانيت من ارتفاع في الحرارة أو من عدم استواء الكتفين أو عجزت عن تحريك ذراعك كليّآ
- لم يخف الالم في غضون أسبوع بالرغم من تدابير العناية الذاتية.
ألم الكتف: الأسباب والعلاج - أنا أصدق العلم
هل صار الم كتفك أكثر شدة مؤخرآ ، وقد يسبب لك صعوبة في النوم ؟ - الكتف المتجمدة
- قد تكون مصابآ بالتهاب زاد من سوء حالته وجود التصاقات
هل هناك تورم أو احمرار في كلتا الكتفين أو في المفاصل الاخرى ؟ - الحمى الرماتيزمية
( خاصة إذا كنت مصاب بحمى ودرجة حرارتك فوق 37.
-الاصابات العضلية: تتعرض الانسجة والعضلات المحيطة في الكتف الايسر للاذى مما يسبب الالم ولكن ان كان هذا الالم يتواجد فقط عند اللمس و الحركة او يحدث في منطقة صغيرة جدا في الذراع او كان يستمر الالم لفترة قصيرة ويزول اما في حالات اخرى فان هذا الالم غالبا ما يدل على النوبة القلبية ويجب اللجوء لى الطبيب. -الذبحة الصدرية: تتشابه اعراضها مع النوبة القلبية حيث يشعر المريض بالالم في القلب والكتف الايسر ايضا وتقسم هذه الذبحة الى نوعين مستقرة تترافق مع الجهد والتعب والاعمال الشاقة وغير مستقرة وتعد الاخطر لانه لا يمكن توقعها ولا تظهر الا اذا كان هناك نقص كبير في كمية الاوكسجين التي تصل الى القلب. " قسطرة القلب التشخيصية " تقدم لكم هذه المقالة فهم افضل لجزئيات هذه العملية. ألم الكتف الأيسر مع القلب
تمارين رفع الم الكتف الايسر مع القلب:
هناك بعض التمارين التي تساعد المرضى على التخلص من ألم الكتف الأيسر مع القلب وهي مهمة جدا فهي تساعد على التخلص من معظم الامراض كامراض تمزق العضلات والاوتار لذلك اليكم بعض التمارين التي تخلصكم من هذه الالام:
1-تمرين البندول:
يتطلب هذا التمرين القيام ببعض الخطوات البسيطة والدقيقة حيث يتوجب في البداية الانحناء واسناد اليد السليمة الى طاولة صغيرة وتحرير اليد التي بها الم باتجاه الارض وتحريكها بدائرة صغيرة جدا بما يتناسب مع مقدار الجاذبية وتكرار هذه الحركة الدائرية عدة مرات.