ويعد المشروع في مراحله النهائية بعد تجهيز 35 قطاراً كل قطار يحتوي على 13 عربة بطاقة استيعابية 417 مقعداَ مجهزة بأفضل وسائل الراحة ليعمل وفق أحدث نظم التشغيل العالمية, وسيربط محافظة جدة بمكة المكرمة عبر خط مزدوج طوله 78 كيلو متراً وهو ما سيختصر المسافة بين المدينتين إلى حوالي 21 دقيقة عند التشغيل النهائي وسيختصر المسافة إلى نحو أقل من ساعتين ونصف الساعة بين مكة والمدينة. وتم تصميم محطات القطار إضافة إلى المبنى الرئيسي وصالات للقدوم إلى مسجد ومركزاً للدفاع المدني, ومهبط للطائرات المروحية وأرصفة وقوف القطارات وانتظار الركاب ومواقف للسيارات قصيرة وطويلة الأمد إلى جانب وجود صالات لكبار الشخصيات ومحلات تجارية ومطاعم ومقاهي فيما تم ربط المحطات بنظام النقل العام من خلال توفير أماكن مناسبة لمواقف الحافلات. وتقع محطة مكة المكرمة على المدخل الرئيسي للعاصمة المقدسة في حي الرصيفة على مساحة تزيد عن 447 الف متر مربع وتبعد عن المسجد الحرام قرابة 3 كيلو مترات, بينما تقع محطة المدينة المنورة في مدينة المعرفة الاقتصادية على طريق الملك عبدالعزيز بمساحة تقدر بحوالي 172 الف متر مربع ومحطة جدة الأولى بوسط المدينة في منطقة السليمانية بمساحة إجمالية تقدر بنحو 461 الف متر مربع والمحطة الثانية في مطار الملك عبدالعزيز الدولي, في حين تقع محطة مدينة الملك عبدالله الاقتصادية بالقرب من جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية KAUST وبمساحة 274 الف متر مربع.
محطة قطار مدينة الملك عبدالله الاقتصادية للمعرفة
– تتميز مدينة الملك عبدالله بأنها متعددة الثقافات ، و متنوعة الأنشطة الاجتماعية و الأكاديمية ، و توفر المدينة مكاناً للسكن ، و الاسترخاء ، و ممارسة الرياضة ، و الدراسة في أجواء مريحة للطلاب. فعاليات مدينة الملك عبدالله لعام 2019
– شهدت مدينة الملك عبدالله الاقتصادية العديد من الفعاليات خلال عام 2019م ، و هي كالآتي:
1- حفل بلقيس و شون بول ؛ بدأ في يوم 27 يناير 2019م ، و استمر حتى يوم 31 يناير 2019م. 2- حفل ماريا كاري و تييستو ؛ بدأ في يوم 27 يناير 2019م ، و استمر حتى يوم 30 يناير 2019م. 3- حفل عبادي جوهر و أصالة نصري ؛ الذي بدأ في يوم 1 مارس 2019م ، و استمر حتى يوم 7 من نفس الشهر و العام. 4- حفل رابح صقر ؛ و الذي بدأ في يوم 5 أبريل لعام 2019م ، و انتهى في نفس اليوم. 5- حفل عمرو دياب ؛ و الذي بدأ في يوم 12 أبريل لعام 2019م ، و انتهى في نفس اليوم. 6-حفل كاظم الساهر ؛ بدأ في يوم 18 أبريل لعام 2019م ، و انتهى في نفس اليوم. 7- حفل المملكة للصيد الرياضي ؛ بدأ في يوم 26 أبريل ، و انتهى في نفس اليوم. أهم مشاريع مدينة الملك عبدالله
ميناء الملك عبدالله
– تم إنشاء هذا الميناء ليواكب التطور العمراني في المدينة ، و لتشجيع العاملين ، و الصناعات الوطنية ، و من الجدير بالذكر أنه سيكون أفضل الموانئ على ساحل البحر الأحمر ، و الأهم في منطقة الشرق الأوسط ، و قد تم تصميمه ليكون ميناءً رئيسياً ، و بوابة تجارية في المملكة.
محطة قطار مدينة الملك عبدالله الاقتصادية الخاصة
ينطلق بعد 18 شهراً ويربط بين مكة والمدينة وجدة ورابغ
خبرات مؤهلة
يعمل على إنشاء القطار شركة «بن لادن» وشركة «يابى مركزي التُركية للإنشاءات»، إلى جانب شركتين صينية واسبانية، ويتكون «قطار الحرمين» من (35) قطاراً، و(285) عربة، ويعدُّ من أكبر مشروعات النقل عبر السكة الحديدية على مستوى العالم، إذ يعتمد في تنفيذه على تقنية متطورة يعمل عليها خبرات مؤهلة في مجال البناء والتشييد، على غرار أحدث القطارات في العالم وخصوصاً في «أوروبا» و»أمريكا» و»اليابان» و»الصين»، وهو ما دعا إلى إنشاء القطار الذي أُعتمد له حوالي (30) مليار ريال لإنشائه وتنفيذه، وصيانته لمدة (12) عاماً منذ بدء تشغيله. الملك عبدالله يتابع كل التفاصيل وتقديم ميزانية خاصة ومستقلة لإنجازه من دون تأخير
وجاء توزيع العمل بين الشركات، بحيث تنجز شركتا «بن لادن» و»يابي مركزي» محطات الانطلاق والوصول في كل من «مكة المكرمة» و»المدينة المنورة» و»جدة» و»رابغ»، بينما تتولى الشركتين الصينية والاسبانية تمديد قضبان السكك الحديدية وجلب القاطرات جاهزة من أسبانيا وتركيبها؛ ليبدأ القطار تنقلاته بين المدن الأربع، كما أن الشركات الأربع تعمل حالياً وفقاً للوقت المحدد لها في عقد المشروع دون تأخير، بل إن بعضها سبق الوقت المحدد.
وأضاف معاليه، أن هذا المشروع بمثابة إضافة نوعية لمنظومة النقل بالمملكة ومتسقا مع روية المملكة 2030 التي نصت على أن نسخر طاقاتنا وامكاناتنا لخدمة ضيوف الرحمن من خلال زيادة الطاقة الاستيعابية لمنظومة الخدمات المقدمة للحجاج والمعتمرين ومن ضمنها خدمات النقل ليصل عدد ضيوف الرحمن من 8 ملايين إلى 30 مليون معتمر بحلول عام 2030م بمشيئة الله تعالى. وبين معالي الوزير الحمدان أن تصميم هذا المشروع جاء وفقا لأحدث المواصفات العالمية للسكك الحديدية السريعة وتتوافر فيه أفضل معاير السلامة والجودة ومن المتوقع أن يسهم تشغيل قطار الحرمين السريع بكامل طاقته في نقل أكثر من 60 مليون راكب سنوياً. من جهته قال الدكتور رميح الرميح إن تدشين الخط الجديد سيسهم في تخفيف الضغط والحد من التلوث والازدحام عن الطريق بين المدينتين المقدستين كما سيوفر خيار نقل أكثر أمنا وأسرع وأكثر راحة بأذن الله. وسيقوم قطار الحرمين السريع بنقل الركاب من مدينة مكة المكرمة إلى المدينة المنورة مروراً بمدينة جدة ومدينة الملك عبدالله الاقتصادية ويبلغ اجمالي طول الخط نحو 450 كيلو متراً, ويوفر تصميم السكة الحديدية الجديدية وسيلة نقل سريعة ومريحة وآمنه للمسافرين مروراً بمدينتي جدة ومدينة الملك عبدالله الاقتصادية, حيث من المتوقع أن يتم تشغيله خلال الربع الأول من العام 2018م.
استخدمت عشبة كف مريم منذ آلاف السنوات في المجالات الطبية والصحية، فهل تعرف ما هي فوائد هذه العشبة؟ وما هي أضرار استخدامها؟
عشبة كف مريم (Vitex) عبارة عن نبتة صغيرة الحجم، مشابهة لحجم الفوشار لكنها باللون البني. فوائد كف مريم
إليك أهم فوائد عشبة كف مريم واستخداماتها الطبية:
1- التقليل من أعراض ما قبل الحيض (PMS)
تشكل أعراض ما قبل الحيض إزعاجًا كبيرًا لدى معظم النساء، والتي تمتد بين يومين حتى أربعة عشر يومًا قبل الحيض من كل شهر. لكن استخدام عشبة كف مريم من شأنه أن يساعد في التخفيف من هذه الأعراض، وذلك عن طريق إعادة التوازن إلى الهرمونات في جسمك. وتعتبر هذه العشبة الأفضل في علاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض، والتي تشمل:
العصبية والإنزعاج
القلق
الاكتئاب
البكاء
الحساسية المفرطة
تغييرات المزاج
التعب
الانتفاخ
زيادة في الوزن
ظهور حب الشباب
مشاكل في النوم. يعتقد أن زيادة افراز هرمون البرولاكتين (prolactin) في الدم تسبب ظهور الأعراض السابقة، وهذا الهرمون ضروري من أجل تحضير الثديين للإرضاع و إفراز الحليب. في المقابل، عشبة كف مريم لها قدرة على كبح هذا الهرمون في الجسم، والذي تفرزه الغدة النخامية، مما يؤدي إلى التخلص من الأعراض المرافقة لمتلازمة ما قبل الحيض.
أضرار عشبة كف مريم
وبالتالي ، لا يوجد وقت حصاد ثابت أمثل. لذلك و لتجنب خسارة المحصول ، يجب حصاد الثمار غير الناضجة. هذا الحصاد المبكر ليس له أي تأثير على الجودة. وبشكل عام ، يُقال أن حصاد الثمار يدويًا هو الحل الأكثر ملاءمة. إقرأ أيضاً: فوائد عشبة كف مريم
فوائد وفعالية عشبة كف مريم الطبية
القدرة على تخفيف آلام الثدي احتمالية تخفيف أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض: مثل التورم ، وألم الثدي ، والتشنجات ، وأفضل من تأثيره على الأعراض النفسية. ا حتمالية تخفيف بعض أعراض متلازمة ما قبل الحيض: وخاصة آلام الثدي ، والإمساك، والاكتئاب ، تغيرات المزاج ، والغضب ، والصداع عند بعض النساء. تعزيز الخصوبة: قد يكون مفيدًا في حالات العقم عند النساء والرجال على حد سواء ، حيث أن ثمار هذه العشبة تحتوي على حمض اللينوليك القادر على الارتباط بمستقبلات هرمون الاستروجين ، مما يتسبب في هذا التحريض لبعض جينات الإستروجين ، لاحتوائها على هرمون الاستروجين النباتي. تخفيف غزارة الطمث: عشب كف مريم ، فعال ومفيد في تخفيف النزيف الناجم عن اللولب. تقليل مخاطر تضخم البروستاتا: يحدث تضخم البروستاتا عندما يتقدم معظم الرجال في السن ، بينما يحدث سرطان البروستاتا بمجرد أن تبدأ خلايا غدة البروستاتا في التكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وإن مستخلص عشبة نخيل ماري قد يكون مفيدا في الحد من نمو الخلايا وتكاثرها ، وتحفيز موت الخلايا المبرمجة في خلايا البروستاتا البشرية.
عشبة كف مريم لتنزيل الدورة
الأدوية المعالجة للاضطرابات العقلية المختلفة: تقلل عشبة كف مريم من فعالية الأدوية التي تخفض مستوى مادة الدوبامين في الدماغ عند تناولهما معًا، وأشهر هذه الأدوية هي كلوربرومازين، وفلوفينازين، وهالوبيريدول، وأولانزابين، وكويتيابين وغيرها من الأدوية. أدوية شلل الرعاش: مثل البروموكريبتين وليفي دوبا وروبينيرول. أدوية الغثيان: البروموكريبتين هو أشهر الأدوية المضادة للغثيان التي تعمل عبر تعديل مستوى مادة الدوبامين في الأمعاء؛ لذا فإنّ تناولها مع عشبة كف مريم يقلل من فعاليتها. المواد الفعالة في عشبة كف مريم
تحتوي عشبة كف مريم على عدة مواد فعالة مفيدة؛ منها [٢]:
الفلافونويدات: وهي أصباغ طبيعية توجد في النباتات لها تأثير مضاد للالتهابات، ومضاد للسرطانات، ومضاد للفيروسات. الزيوت الأساسية: ومنها زيوت الليمونين، والسينول، والبينين، والسابينين، وهذه الزيوت الطبيعية الموجودة في عشبة كف مريم هي المسؤولة عن الرائحة العطرية التي تنبعث من العشبة، ولهذه الزيوت مفعول مهدئ لضربات القلب، وخافض لضغط الدم. المركبات المضادة اللالتهابات: ومنها مركب iridoid glycoside المضاد للالتهابات، ولهذه المركبات مفعول مشابه للأدوية المضادة للالتهابات ولكن بأعراض جانبية أقل بكثير من الأدوية.
عشبة مريم أو عشبة كف مريم هي عشبة تشتهر لدى النساء بفوائدها الصحية و العلاجية الكثيرة و التي تفيد النساء بصفة خاصة لذلك سميت بـ عشبة النساء و يستخرج منها مستحضر يسمى فيتكس. عشبة مريم هي شجيرة صغيرة يصل طولها من 2 الى 4 أمتار سريعة النمو، كثيرة التفرع من القاعدة. أوراقها كفية متساقطة رمادية فضية وريقاتها 5-7 وريقات. أما أزهرها قمية متجمعة صغيرة جدا بيضاء. ثمارها سوداء صغيرة بقطر نصف سم. و عادة ما تستخدم ثمارها و بذورها في التداوي الاسم الشائع (Chasteberry; gattilier)
الاسم العلمي (Vitex agnus-castus) أسماء أخرى شائعة: عشبة مريم, عشبة كف مريم, حشيشة ابو شيح, حب الفقد, شجرة الرهبان, كف الجذماء, شجرة ابراهيم, مدعي الحمام, شجرة العفه, شجرة الراهب, ارثد, سرساد, كمنجنكشت, Monk's Pepper Tree (شجرة فلفل الراهب). ملحوظة: هناك نباتان عربيان يسميان بذات الإسم (عشبة كف مريم أو عشبة مريم) رغم الإختلاف الكلي بينهما في الإسم العلمي و الشكل و الخصائص لذا يرجى الإنتباه لهذه النقطة منعاً للخلط, المعلومات المذكورة هنا وفقاً للمصادر الأجنبية لا العربية حرصاً على صحة المعلومات يرجى دائماً استخدام الإسم الأجنبي أو الإسم العلمي في البحث منعاً للخلط.