الإصابة بالنزيف المستمر، أو التهاب بطانة الرحم. الإصابة بالعدوى ولكن بصورة نادرة. متى يجب علي الذهاب إلى الطبيب بعد عملية تنظيف الرحم إذا كنت تعانين من النزيف الشديد للدرجة التي تجعلك تغييرين الفوط الصحية مرة كل ساعة. حدوث تشنجات مستمرة لأكثر من 48 ساعة مع ارتفاع درجة حرارة الجسم. وجود إفرازات دموية ذات رائحة كريهة. الشعور بالألم المتزايد الذي لا يستجيب إلى المسكنات. المراجع 1 2
- تجارب تنظيف الرحم بعد الاجهاض في الشهر الاول بطرق طبيعية | أنا مامي
- تنظيف الرحم بعد الاجهاض طبياً وطبيعياً - كل يوم معلومة طبية
- طرق تنظيف الرحم بعد الاجهاض | المرسال
- تعريف التغذية المتوازنة - شبكة عالمك
- تعريف التغذية المتوازنة
تجارب تنظيف الرحم بعد الاجهاض في الشهر الاول بطرق طبيعية | أنا مامي
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
عملت من ايام عملية تنظيف للرحم بعد اجهاض لجنين عمره اسابيع بعد توقف نب
6 يوليو 2017
5607
عملت من 5ايام عملية تنظيف للرحم بعد اجهاض لجنين عمره 6 أسابيع بعد توقف نبضه. سؤالي هل بعد العملية لازم انام على ظهري لكي لاينقلب الرحم ومتى ممكن أن أحمل بدون تخوف. 1
24 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لا.
تنظيف الرحم بعد الاجهاض طبياً وطبيعياً - كل يوم معلومة طبية
بعد إجراء عملية الكورتاج أي منذ شهر مايو، وأنا أخطط للحمل مرة أخرى، وكنت أتابع التبويض عندي، مع العلم بأن دورتي منتظمة كل 30 يوما -تتأخر أو تتقدم يومين أحيانا- ولكن لم يحدث حمل، وبعدها، وكما ذكرت في شهر سبتمبر أجريت جراحة لإزالة كيس الديرمويد، وما زلت أتابع التبويض، وأخطط للحمل شهر بعد شهر، حتى قررت الذهاب للدكتورة الشهر الفائت، لم تجر لي فحوصات دم، وقد كنت زرتها في شهر رمضان، وأجرت لي سونارا وتبين لها بأن بويضاتي صغيرة. أثناء زيارتي الثانية التي كانت بتاريخ 30/10/2012 تاريخ دورتي وصفت لي دواء كلوميد مرتين في اليوم لمدة خمسة أيام من ثاني يوم الدورة، وحبوب دوستنكس لتنشيف الحليب نصف حبة الثلاثاء، وحبة الخميس لمدة شهر، راجعتها في اليوم 12 للدورة لتكشف عن بويضاتي فتبين لها وجود بويضتين واحدة على المبيض الأيمن، وأخرى على المبيض الأيسر، ولكن لم تراهما؛ لأنهما خرجا من الكيس كما قالت: وحجمها أكبر من 25ملم، وطلبت مني الجماع في ذلك اليوم، وكان قد حدث جماع في اليوم السابق لزيارتي لها. منذ تناولي لحبوب الكلوميد أصابتني آلام في البطن والظهر والخواصر، ثم منذ أسبوع نزلت مني إفرازات بيضاء لزجة، واليوم بتاريخ 27 نوفمبر بدأت ألاحظ إفرازا بنيا فاتحا، مع العلم بأنني أشعر بدوخة، وغثيان، وألم خفيف في الظهر، وإن لم تنزل الدورة خلال هذه الأيام سأجري اختبار حمل، -وإن شاء الله- تكون النتيجة إيجابية.
طرق تنظيف الرحم بعد الاجهاض | المرسال
في بعض الأحيان يقوم الطبيب باستخدام هذه الطريقة من أجل أخذ عينات للفحص عند الإصابة ببعض المشاكل مثل حدوث نزيف أو وجود أي علامة عن وجود خلايا سرطانية. 2ـ أدوية تنظيف الرحم
هنا بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب حتى تنظف الرحم، وتتجنب المرأة اللجوء إلى الجراحة، ومن ضمن الأدوية التي تستخدم لهذا الغرض هي حبوب الميزوبروستول، هذه الحبوب رغم تقلصات الرحم الشديدة التي تسببها فإن لها القدرة على تنظيف الرحم في 8 أيام، وهي أنجح الطرق التي أثبتت فعاليتها لدى الكثير من النساء. 3ـ تنظيف الرحم باستخدام الإبر
إن العديد من الأطباء يصفون حقن الأوكسيتوسين فتساعد هذه الحقنة على التخلص من البقايا الموجودة في الرحم بعد حدوث الإجهاض، ولكن هذه الحقنة فيها عدة مشاكل من ضمنها:
يمكن أن تسبب هذه الحقنة الحساسية. قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. طرق تنظيف الرحم بعد الاجهاض | المرسال. في بعض الأحيان قد تشعرين. يمكن أن تؤدي هذه الحقنة إلى التورم أو زيادة ضربات القلب. اقرأ أيضًا: تنظيف الرحم من الدم المتجمد
أطعمة تساعد على تنظيف الرحم
إن تنظيف الرحم بعد الإجهاض من الأمور التي تحتاج أن تضعي لها الروتين اللازم، ومن ضمن الأشياء التي يمكنك فعلها هي تناول الأطعمة التي تساعدك على هذا ومن هذه الأطعمة:
عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البروتينات مثل الدواجن والأسماك والمأكولات البحرية والبيض.
يجب أن يتم تخدير السيدة التي تخضع لعملية الإجهاض لأن الطبيب يحتاج إلى إدخال اداة سميكة يقوم من خلاله بالتخلص من الأنسجة الموجودة في الرحم من خلال جهاز مخصص لذلك يقوم بشفط تلك الأنسجة. طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن للسيدة مساعدة نفسها على تنظيف الرحم بعد الإجهاض من خلال بعض المشروبات مثل:
القرفة
ينصح أطباء النساء والولادة السيدة التي تتعرض للإجهاض بشرب أكبر كمية ممكنة من القرفة بعد التعرض للإجهاض لأنها تعمل على تسليك قناة فالوب، لأن الدم الناتج من الإجهاض قد يسد قناة فالوب ويعيق السيدة على الإنجاب مرة أخرى. الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل أحد المشروبات التي تقوم بعمل انقباضات للرحم وبالتالي يساهم ذلك في التخلص من الدم الفاسد الموجود في الرحم دون التأثير على باقي وظائف الجسم الأخرى. تنظيف الرحم بعد الاجهاض طبياً وطبيعياً - كل يوم معلومة طبية. يتم استخدام الزنجبيل من خلال شرب مغلي الزنجبيل أو من خلال وضع كمادات دافئة من مشروب الزنجبيل على منطقة الرحم مع القيام بالتدليك الجيد للرحم لمساعدة الرحم لطرد الدم المتكتل الموجود في داخله. التمر
يعتبر التمر أحد الأطعمة التي تعمل على تنشيط الرحم وتخليصه من الدم الفاسد المتجمع فيه، وللاستفادة من فوائد التمر المتعددة يتم تناوله بشكل مباشر أو خلطه في كوب ماء أو حليب مع إضافة زيت الزيتون وحب الرشاد عليه.
مفهوم التغذية المتوازنة
يشمل تعريف التغذية المتوازنة مفهومين التغذية والتوازن:
أولآ:
علم التغذية هو العلم الذي يهتم بدراسة الغذاء واستعمال الجسم له
والاستفادة منه، وهو كذلك العمليات التي تحدث للغذاء من لحظة الأكل إلى
الإخراج مرورا بعمليات الهضم والإمتصاص ، و يتضمن أهمية التغذية السليمة ثانيآ: مفهوم التوازن هو عكس الغلو والتفريط وهو حالة صحية في كل أمر من أمور الحياة وكافة المجالات. مما سبق يمكن أن نعرف التغذية المتوازنة بأنها هي تناول الأغذية المتنوعة والهامة والأستفادة من الطعام بشكل متوازن ومناسب للإحتياجات اليومية، لكل عمر ومرحلة يمر بها الأنسان أحتياجات غذائية تختلف منذ الحمل وحتى الشيخوخة مرورآ بمراحل العمر المختلفة ، حيث تتأثر صحة الانسان بنوع التغذية.
تعريف التغذية المتوازنة - شبكة عالمك
سؤال من ذكر سنة
تغذية
9 مايو 2015
7769
ماهي التغذيه المتوازنه. 1
28 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تعتبر التغذية السليمة الدعامة الرئيسية للصحة, وعند حدوث أي نقص في التغذية فان مقاومة الجسم للأمراض تكون ضعيفة وتطول أغراض المرض, هذا بالإضافة إلى أن التغذية المتوازنة والصحية أساس الوقاية من الأمراض, بخاصة أمراض العصر مثل أمراض القلب وداء السكري وارتفاع الضغط الدموي والسمنة. تعريف التغذية المتوازنة - شبكة عالمك. خاصيات التغذية المتوازنة
يشترط في التغذية أن تكون متوازنة أي أن تكون:
متنوعة: تتضمن جميع أصناف الأغذية ( بانية و واقية و طاقية). كافية: لتسد جميع حاجيات الجسم.
تعريف التغذية المتوازنة
تعزيز الذاكرة: إذ إن تناول الأطعمة الغنيّة بالأوميغا 3، ومركبات البوليفينول، ومركبات الفلافونويد، وفيتامين (هـ)، وفيتامين (د)، وفيتامين (ج)، والأسماك، يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالدماغ، كالخرف ، والتنكس الإدراكيّ. تحسين صحة الجهاز الهضميّ: إن تناول الخضروات، والفواكه، والبقوليات، والحبوب الكاملة، يساعد على تزويد الجسم بالبروبيوتيك، التي تُحافظ على وجود البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتُؤدي إلى محاربة الفيروسات والبكتيريا الضارّة في الجسم، بالإضافة إلى ذلك تناول الألياف الغذائيّة يُساهم في تعزيز حركة الأمعاء، مما يساعد على هضم الطعام، بالتالي الوقاية من الإصابة بسرطان الأمعاء، أو الإصابة بالتهاب الرتوج.
النشويات أو الحبوب: حيث يُنصح بتناول الحبوب الكاملة؛ كالأرز البني، والطحين الكامل، والمعكرونة البنية؛ إذ تُعتبر هذه المصادر غنيةً بالألياف والمعادن أكثر من المصادر البيضاء منها، كما يُنصح بتناول البطاطا بقشرها لاعتبارها مصدراً غنيّاً بالفيتامينات والألياف. الحليب ومنتجاته: إذ تُعتبر هذه المجموعة غنيةً بالبروتين والكالسيوم، ويُنصح بتناول المُنتجات الخالية من الدسم أو التي تحتوي على نسبة 1% من الدسم، أما بالنسبة للأشخاص المُصابين بعدم تحمل اللاكتوز فيُمكنهم شرب الحليب الخالي من اللاكتوز أو حليب الصويا المُدّعم عوضاً عن الحليب ومشتقاته. المصادر البروتينية: حيث يُنصح بتناول مجموعةٍ متنوعةٍ من البقوليات، والأسماك، واللحوم، والدواجن؛ إذ تعتبر جميعها مصادر غنيّةً بالبروتين اللازم لنمو وترميم الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على الفيتامينات والمعادن ، كما يُنصح أن تكون اللحوم قليلة الدهون، بالإضافة إلى تناول الأسماك مرتين في الأسبوع. الدهون: حيث تُعدّ هذه المجموعة مهمة؛ لكن يجب تناولها بكمياتٍ قليلةٍ جداً، وأن تكون هذه الدهون غير مشبعة؛ وذلك لأنّها قد تساعد على تقليل الكوليسترول. كما يوضح الجدول الآتي المجموعات الخمسة والكميات الموصى بتناولها يومياً للبالغين؛ على اعتبار أنّ معدل السعرات الحرارية المتناولة 2000 سعرة: [١٠]
الغذاء
الكمية الموصى بها
الفواكه
كوبين
الخضروات
كوبين ونصف
الحبوب
170 غراماً
الحليب ومنتجاته
3 أكواب
المصادر البروتينية
قرابة الـ 156 غراماً
نصائح لاتباع التغذية المتوازنة
فيما يأتي أهم الخطوات والإرشادات لاتباع نظام صحي كنمط للحياة: [١١] [١٢]
وضع أهداف وتوقعات واقعية لزيادة الالتزام بالنظام الغذائيّ الصحيّ.