ضعي هذا المعجون على فرشاة الأسنان واستخدميه بانتظام. مع الوقت ستختفي تلك البقع. 3. الشاي الاخضر
الشاي الأخضر يساعد في تعزيز المعدن في الأسنان بسبب محتواه الغني بالفلافونويد المضاد للأكسدة، حامض الكلوروجينيك، حمض الغال، المغذيات والمعادن الضرورية التي تهدف الى القضاء على البقع البيضاء على الأسنان. كل ما عليكِ القيام به هو إعداد كوب من الشاي الأخضر واستخدامه كغسول للفم ثلاث مرات يومياً. 4. خل التفاح
خل التفاح عنصراً ضرورياً للغاية لاستعادة مستويات الكالسيوم في الأسنان،كما ان شَطف الفم بخل التفاح يمنع تراكم البلاك ويحمي الفم من مشاكل الاسنان. هناك طريقتان لاستخدام خل التفاح:
الطريقة الاولى: اخلطي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع قليل من الملح واستخدميه كغسول لمدة دقيقة. الطريقة الثانية: اضيفي بضع قطرات من خل التفاح إلى معجون الاسنان وضعيها على فرشاة الاسنان واستخدميه مرتين في اليوم حتى تختفي البقع. 5. الحليب
الحليب هو أحد أغنى مصادر الكالسيوم، وهو معدن مهم للحفاظ على صحة الفم. شرب كوب من الحليب مرتين يومياً هو اسهل طريقة للقضاء على البقع البيضاء للاسنان. 6. عصير الليمون والكركم
هذا علاج منزلي ممتاز لا يتعامل فقط مع إزالة البقع البيضاء على الأسنان ولكنه يحميها أيضاً من التجاويف والهجوم الجرثومي.
البقع البيضاء في الاسنان المائي
إذا كان لديك تقويم أسنان، يفضل استخدام الفرشاة الخاصة بالتقويم، لتتمكن من الدخول جيداً حول الدعامات والتنظيف العميق للسن. يمكنك استخدام معجون أسنان مُدعم بالفلورايد، إذا كان سبب البقع البيضاء في الاسنان إحدى الأسباب السابقة عدا التسمم بالفلورايد. تعليم الأطفال الطريقة الصحيحة لاستخدام الفرشاة والكمية التي يجب استخدامها من معجون الأسنان ومساعدتهم حتى يتمكنوا من استخدامها جيداً. كذلك توصيتهم بعدم ابتلاع معجون الأسنان وإطْلاعهم على مخاطره. اختبار ماء الشرب بشكل دوري خاصةً في الأماكن التي تشكو من ارتفاع نسبة الفلورايد بالماء. توقف الحامل عن التدخين وعدم تناول الأدوية بدون وصفة طبية. تناول الحامل الأطعمة الصحية المتكاملة خاصةً الغنية بالمعادن، وكذلك المكملات الغذائية التي قد يصفها الطبيب، لأن إهمالها لن يضرها فقط، بل قد يؤذي جنينها ويسبب ظهور البقع البيضاء في الاسنان. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية أقرأ أيضاً: فينير الاسنان المتحرك قشور الاسنان قص اللثة بالليزر اسنان السيراميك اسنان زيركون اصفرار الاسنان
البقع البيضاء في الاسنان في
يعتمد الكثيرون منتجات تبييض الأسنان التي يمكن أن تجعل المناطق الداكنة أكثر بياضا، ومع ذلك، يظل البعض يعاني من بقع خفيفة جدا على الأسنان لا يمكن إزالتها. وتتمثل هذه البقع البيضاء على الأسنان، والمعروفة أيضا باسم آفات البقع البيضاء، في الأماكن التي يتم فيها إزالة التكلس من المينا السطحية. ويحدث هذا عادة نتيجة لسوء نظافة الأسنان أو سوء التغذية في سن مبكرة، ما يؤدي إلى ضعف مينا الأسنان وهو أكثر عرضة للويحات والتسوس البكتيري. وعادة ما تكون آفات البقع البيضاء غير مؤلمة أو ضارة، ويمكن منع البقع الإضافية من خلال التغييرات والعلاجات الصحيحة في نمط الحياة. وفي ما يلي الأسباب الأكثر شيوعا لآفات البقع البيضاء على الأسنان، وما يمكنك فعله لتقليل ظهورها ومنع ظهور آفات مستقبلية. 1. تستهلك الكثير من السكر
أكثر من 50% من المشروبات المستهلكة في العالم المتقدم عبارة عن مشروبات غازية غنية بالسكر أو مشروبات تحتوي على فواكه. وهذه مشكلة لصحة الأسنان حيث يتحد السكر الزائد مع البكتيريا في الفم لإنتاج حمض يؤدي بعد ذلك إلى تآكل المينا، ما يضعفها ويجعلها أكثر عرضة للبقع البيضاء والتسوس. ويزداد خطر تآكل الأسنان المرتبط بالمشروبات السكرية مع تقدم العمر، حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أن 25% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و14 عاما يعانون من تآكل كبير في الأسنان.
هل تعلم أنه يمكن العثور على سمك القرش في جميع محيطات الأرض الخمسة، بالإضافة إلى بحيرات المياه العذبة وبعض الأنهار؟ إليك المزيد من المعلومات عن سمك القرش في هذا المقال. ما هي أسماك القرش
أسماك القرش هي أسماك ومعظمها لها شكل الجسم المغزلي، مثل الأسماك الأخرى، تعتبر أسماك القرش من ذوات الدم البارد وتعيش في الماء ولها زعانف وتتنفس بالخياشيم، جميع أنواع أسماك القرش باستثناء نوعين لها 5 شقوق خيشومية، أكبر سمكة قرش هو قرش الحوت ويبلغ طوله 13. 7 متر، بينما أصغر سمك القرش يبلغ طوله 22 إلى 25 سنتيمترا. أين تعيش أسماك القرش
تعيش أسماك القرش في كل محيطات العالم ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن ما يصل إلى 70٪ من المحيطات خالية من أسماك القرش، أسماك القرش ليست إقليمية مثل معظم الحيوانات، لذلك فهي كثيرًا ما تغير موطنها، مثل الأسماك الأخرى، لا تبقى الإناث لرعاية البيض أو الأطفال حديثي الولادة. أسماك القرش الصغيرة مستعدة لرعاية نفسها منذ لحظة ولادتها. نجحت أسماك القرش منذ 420-450 مليون سنة لأنها تتكيف بشكل ممتاز مع البيئات المتغيرة، لذلك يمكنهم تغيير منطقة معيشتهم بسرعة بحثًا عن الطعام. بغض النظر عن أسماك القرش من ذوات الدم البارد، فإنها تعيش إما في المياه الدافئة والمعتدلة والباردة.
الأعوان والاخوان عز وعزوة
حظي (التعاون) في تراثنا العربي ومأثورنا الشعبي بمكانة عالية، فالآباء يوصون به الأبناء، والشعراء يشيدون به على المدى، والحكماء يرونه ضرورة للنجاح والإنجاز والتغلب على أعتى الصعاب. فإن هذه الحياة عامة، وحياة الصحراء خاصة، لا نجاة فيها ولا نجاح إلاّ بالتعاون على الخير، ووضع اليد في اليد، والساعد إلى جانب الساعد، هنا يخف الحمل الثقيل، ويسهل - بإذن الله - الأمر العسير، ويتم تحقيق المطالب، وإنجاز الأمور. قال إبراهيم الموصلي:
وإذا العبء الثقيل توزعته
أكف القوم هان على الرقاب
وكما ان هذا صحيح في الأمور المادية المحسوسة، فإنه أيضاً صحيح في الأمور المعنوية، فإن الثقة بالنفس والاحساس بالتفاؤل والاشراق والنجاح في تربية الأولاد، كلها أمور أساسية لا تحقق جدواها إلاّ بالتعاون والتكاتف. وكذلك السعادة الزوجية خاصة، والأسرية والاجتماعية بشكل عام، لا تتحقق على ما يرام ويراد إلاّ بالتعاون المخلص، والنيات الطيبة، والتفاهم التام.. والمثل الشعبي يقول:
«قوم تعاونوا ماذلوا»
وتلك هي الحقيقة.. فإن الذي لا يتعاون مع الآخرين لن يجد من يتعاون معه وسيظل معزولاً ذليلاً.. والأمر لا يقتصر على الفرد بالطبع.. أخي متقلب كالبحر. بل يشمل المجتمعات والأمم.. فإن الأمة التي لا تتعاون على النهوض والعز ولا تكون يداً واحدة تصاب بالشلل والذل وتصبح في ذيل الأمم.
أخي متقلب كالبحر
(الأخ هو السند) واحدة من أجمل كلام عن الأخ بل ومن أكثر الكلمات شهرة، ولكن الأخ ليس سند فحسب بل هو رفيق الطفولة وصديق الاستذكار ومن نتقاسم معه الذكريات ونتشارك معه الطعام والشراب والسهر والقصص والحكايات هو من عاش معنا السعادة والفرح والحزن والألم والجنون والمرح من عاصر مشكلات الحياة من صغيرها لكبيرها، الأخ هو النعمة التي أنعم الله بها علينا فلا بد من شكر الله عز وجل على هذه النعمة. أجمل كلام عن الأخ
من ما قيل من أجمل كلام عن الأخ السند:
تعجز الكلمات عن وصفك يا من سكنت القلب وينبض الفؤاد بحبك وتزداد دقاته عند رؤيتك ويزداد لمعان العين حينها يا سندي في الحياة يا من يكون بجانبي ويلبي النداء وقت الحاجة يا خير عون يا أخي حفظك الله لي من كل شر الله يرعاك ويحميك يا أخي. تزداد مشاغل الحياة ولا يغيب اسمك عن تفكيري ولا تغيب عن بالي واسمك مرافق لدعواتي بكل صلاة فأنت لست أخ فقط بل أنت ابني وصديقي وأماني وسندي. الأخ هو صندوق الأسرار ومخبأ للكتمان ووده لا ينقطع ولا بداية ولا نهاية لحبه فحبه فطرة تُولد بها ولا ينقطع هذا الود إلى يوم الدين. أفضل واجمل دعوات للأخ
كلام عن الأخ
اللهم احفظ أخي واحميه وارزقه الهنا والسرور اللهم ارزقه طاعتك ورضاك والجنة.
الذين لا يمكن للماء ان يجعلهم نظيفين, وكم شاهدنا مثل هؤلاء ( النظيفين! ) الذين لا يمكن لايّ نيران ان تحرقهم..
الترجمة الحرفية – عندما سألوا – ما هو الجيّد, الارنب أجاب – ان ترى الكلب قبل ان يراك. التعليق – مثل طريف جدا يؤكد ان كل الامور في الحياة نسبية. هناك مثل ارمني طريف ايضا وفي نفس المعنى, وهو – لا يوجد للفأر وحش أقوى من القط. الترجمة الحرفية – اذا تأكل كثيرا, والعسل يكون مرّ المذاق. التعليق – خير الامور اوسطها …وفي كل شئ …
الترجمة الحرفية – خنجر الغبي المستل أكثر خطرا من خنجر الشجاع. التعليق – عدو عاقل خير من صديق جاهل. الترجمة الحرفية – الذي بصحة جيدة لا يعرف حال المريض. التعليق – لا يعرف الشوق الا من يكابده /// ولا الصبابة الا من يعانيها…
——————————————————————————————
من كتاب ( أمثال شرقية مترجمة عن الروسية) بطبعته الثالثة المزيدة, الذي سيصدر عن دار نوّار للنشر في بغداد وموسكو قريبا. ض. ن.