راكيتيتش: كرواتيا تلعب في المجموعة الأصعب بأمم أوروبا 02-06-2016, 07:07 PM
قال الدولي الكرواتي إيفان راكيتيتش إن المجموعة الرابعة التي تضم إسبانيا وتركيا والتشيك هي "الأصعب في أمم أوروبا"، والتي ستنطلق في فرنسا يوم 10 من الشهر الجاري. وصرح لاعب وسط برشلونة إن الفريق الوطني الكرواتي سيتعين عليه تقديم أفضل ما لديه بداية من المباراة الأولى أملاً في تخطي دور المجموعات. وأوضح النجم الكرواتي في مقابلة تنشرها اليوم صحيفة "سبورتسكي نوفوستي" الرياضية المحلية إن إسبانيا هي الأوفر حظاً لتصدر المجموعة وللتتويج باليورو. منتخب بريطانيا العظمى لكرة الأرض للسيدات - ويكيبيديا. وعن مباراة منتخب بلاده أمام إسبانيا، التي سيواجه فيها زملائه ببرشلونة أمثال أندريس إنييستا وسرجيو بوسكيتس وجيرارد بيكيه، قال راكي إنه لن يمنحهم أي هدنة، مثلما سيفعلون هم أمامه. وقال: "الأهم هو اجتياز دور المجموعات" مشيراً إلى أنه حال تخطيه فستكون حظوظ كرواتيا جيدة في المراحل الإقصائية. وأعرب اللاعب عن احترامه الشديد لمنتخب إسبانيا بقيادة المدرب فيسنتي ديل بوسكي، لكنه حذر من أنهم سيلعبون أمامه "من أجل الفوز". وأكد اللاعب أهمية العلاقات الجيدة التي تجمع لاعبي المنتخب منذ 7 أو 8 سنوات، مشيرا إلى أهمية ذلك في التأهل عن دور المجموعات، مشيراً "لسنا أصدقاء في المنتخب، بل أخوة".
منتخب بريطانيا العظمى لكرة الأرض للسيدات - ويكيبيديا
منتخب بريطانيا العظمى لكرة الأرض للسيدات
تعديل مصدري - تعديل
منتخب بريطانيا العظمى الوطني لكرة الأرض للسيدات ( بالإنجليزية: Great Britain women's national floorball team) هو ممثل المملكة المتحدة الرسمي في المنافسات الدولية في كرة الأرض للسيدات. [1]
تشكيلة المنتخب [ عدل]
قائمة اللاعبين [ عدل]
مراجع [ عدل]
^ "Women's 3rd World Championships A- & B-Division Riga, Latvia 20th – 27th of May 2001" ، Finland: International Floorball Federation، 2013، مؤرشف من الأصل في 6 مارس 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 08 فبراير 2014.
منتخب كرواتيا تحت 19 سنة لكرة القدم - Wikiwand
مرحاض 2005 في عام 2005 تم لعبها بطولة العالم في تونس. ثم فازت كرواتيا فرنسا في الدور قبل النهائي وبالتالي كانوا جاهزين للنهائي الذي فاز به إسبانيا مع 40-34. [ 1] كأس العالم 2006 في عام 2006 لعب كأس العالم في السويد وألمانيا. ثم وصلت كرواتيا إلى المباراة النهائية التي أقيمت فيها قاعة البلطيق في مالمو. لكن الفريق الثاني للمباراة النهائية ، تونس ، كان مفاجأة البطولة. كان للكروات أيضًا دعم شعبي كبير في مالمو. في نهاية المباراة كانت النتيجة 29-29 ثم بقيت الجزاء. سارت الأمور بشكل جيد لكلا الفريقين لكن كرواتيا تمكنت أخيرًا من الفوز 33-31. EM 2008 أمام EC 2008 في النرويج كانا من أفضل لاعبي كرواتيا ، ميرزا دومبا و فيدران زرنيتش ، مصاب. بالإضافة إلى ذلك ، كان غير مؤكد بشأن النجم ايفانو باليتش ، الذي تعرض للإصابة لفترة طويلة ، سيرافقه إلى النرويج. ومع ذلك ، لم يدع باليتش الإصابة تمنعه. هذا ما قاله في مقابلة: "حتى لو اضطررت إلى النزول إلى أرض الملعب بعكازين ، فسأظل ألعب". مع وجود العديد من اللاعبين المصابين ، تمكنت كرواتيا من الوصول إلى النهائي. ومع ذلك ، فازت الدنمارك بها بنسبة 20-24. نظام التشغيل 2008 لم يكن عام 2008 عامًا جيدًا بشكل خاص بالنسبة لكرة اليد الكرواتية.
وقدم قدم رجال المدرب بيليتش مستوى ملف، وحققوا أربع نقاط، وكادوا أن يقصوا المنتخب الإيطالي من المسابقة، لكن الحظ عاندهم في الأمتار الأخيرة. أما في يورو 2016 بفرنسا، فقد خرجت كروايتا من دور الـ16 بصعوبة أمام البرتغال، بعدما سجل كواريزما هدفًا في الدقيقة 117. علمًا بأن الكروات قدموا مستويات كبيرة وكانوا الأفضل خلال المباراة. مونديال روسيا 2018.. هل يمكن الحديث عن "الحصان الأسود"؟
من لا يتابعون كرة القدم كثيرًا، تفاجأوا بمستوى كرواتيا ضد الأرجنتين ، وبدأوا بالحديث عن حصان البطولة الأسود مشيرين إلى كرواتيا. أما من يعرف كرة القدم جيداً، فهو يدرك أن تشكيلة متجانسة كتشكيلة كرواتيا، يلعب أفرادها سوياً منذ فترة طويلة، وتجمع بين القوة البدنية الشرق أوروبية، وبين المهارات والحرفية بقيادة مودريتش، وأن منتخباً لعب ثلاثة من أفراده في نهائي دوري الأبطال الأخير، وسجل اثنان من لاعبيه في نهائي دوري الأبطال (راكيتتيش في 2015 وماندزوكيتش في 2013)، وأن منتخبًا يضم مقاعد بدلائه لاعبين أساسيين في فرق أوروبية كبيرة؛ هو ليس أقل من مرشح جدي وحقيقي للتويج باللقب، حتى قبل انطلاقة البطولة. أما مدربهم الذي اتهم بالغرور عندما صرح سابقًا بأن مواجهة فريقه مع الأرجنتين "ستكون الأسهل"، فمن الواضح أنه مدرب يعرف قدرات فريقه جيدًا.
اقرأ ايضًا: الأرز.. محصول آسيا الأكثر أهمية.. لنتعرف عليه من قريب
٥- فوائد الأرز البني: يقلل نسبة الكوليسترول في الدم
الأرز البني مفيد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم حيث انه يحتوي علي الأحماض الدهنية المفيدة. كما أن له آثار تعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول الضار و زيادة نسبة الكوليسترول المفيد. و هو ما يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول و يعمل علي حماية القلب من أضراره الوخيمة. ٦- فوائد الأرز البني: يعزز صحة العظام
الأرز البني من الأطعمة المفيدة لصحة العظام و ذلك بسبب احتوائه علي المعادن الضرورية التي تساعد في تكوين العظام و منع هشاشتها و تقليل كثافتها مثل الكالسيوم و المغنسيوم و الفوسفور. يحتوي الأرز البني علي فيتامين كاف الذي يعمل علي تقوية العظام عن طريق تحسين الاستفادة من معدن الكالسيوم عن طريق زيادة امتصاصه و مكوثه في العظام. ٧- الأرز البني مفيد لصحة الدماغ و الجهاز العصبي
يحتوي الأرز البني علي العديد من فيتامينات ب المختلفة و هي فيتامينات مفيدة لتعزيز عمل الأعصاب و منع ضعفها. كما أنه يحتوي علي البوتاسيوم و المنجنيز و الفوسفور و الزنك و هي معادن مفيدة لصحة الدماغ و الأعصاب. الفوائد الصحية للأرز البني. يحتوي الأرز البني علي فيتامين هاء أيضًا، و هو فيتامين مفيد لصحة الدماغ حيث انه يحميها من العديد من الأمراض التي تنتج عن الجذور الحرة.
الفوائد الصحية للأرز البني
6- تقوية العظام
يحتوي الأرز البني على نسبة عالية من معدن الماغنسيوم، والذي يرتبط نقصه بالجسم بخطر الإصابة بالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وأمراض الروماتيزم. 8- دعم صحة الجهاز الهضمي
يمثل الأرز البني أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وتقليل فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية المزعجة، مثل الإمساك والانتفاخ وعسر الهضم. قد يهمك أيضًا: منها الأرز.. 5 أطعمة تهدد بالتسمم عند إعادة تسخينها
القيمة الغذائية للأرز البني 8 فوائد صحية للأرز البني الأرز البني غذاء غالبًا ما يرتبط بالأكل الصحي، ويعتبر الأرز البني من الحبوب الكاملة فهو أقل معالجة من الأرز الأبيض الذي تمت إزالة قشرته ونخالة وبذوره، والأرز البني لا يُزال إلا القشرة (غطاء واقي صلب) تاركًا النخالة والبذرة المليئة بالمغذيات، ونتيجة لذلك يحتفظ الأرز البني بالعناصر الغذائية التي يفتقر إليها الأرز الأبيض مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وومع ذلك يتجنب الكثير من الناس الأرز البني بسبب زيادة شعبية الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات. القيمة الغذائية للأرز البني: كوب واحد من الأرز البني يحتوي على: السعرات الحرارية: 216 سعرة حرارية. 2. الكربوهيدرات: 44 جرام. 3. الألياف: 3. 5 جرام. 4. الدهون: 1. 8 جرام. 5. البروتين: 5 جرام. 6. الحديد: 5٪ من RDI. 7. المغنيسيوم: 21٪ من RDI. 8. الفوسفور: 16٪ من RDI. 9. الزنك: 8٪ من RDI. 10. النحاس: 10٪ من RDI. 11. المنغنيز: 88٪ من RDI. 12. السيلينيوم: 27٪ من RDI. هذه الحبوب الكاملة هي أيضًا مصدر جيد لحمض الفوليك والريبوفلافين (ب 2) و البوتاسيوم والكالسيوم، والإضافة إلى ذلك يحتوي الأرز البني على نسبة عالية من المنجنيز بشكل استثنائي، ويعد هذا المعدن حيويًا للعديد من العمليات المهمة في الجسم مثل نمو العظام والتئام الجروح والتمثيل الغذائي لتقلص العضلات ووظيفة الأعصاب وتنظيم نسبة السكر في الدم، وتم ربط نقص المنجنيز بزيادة خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي ونزع المعادن من العظام وضعف النمو وانخفاض الخصوبة.